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양육 기술의 정의
긍정적인 양육(때로는 긍정적인 훈육, 부드러운 지도 또는 사랑의 지도라고도 함)은 단순히 우리 아이들을 올바른 길로 인도하는 지도이며, 처벌하려는 어떤 유혹에도 저항할 수 있는 긍정적인 방식으로 제공됩니다.
연구에 따르면 이것이 아이들이 배려와 책임감을 배우고 더 행복한 아이들과 부모를 만드는 데 도움이 됩니다.
- 박사. 로라 마컴
양육은 신체적, 정신적, 사회적, 정서적으로 건전한 자녀를 양육하는 과정입니다. 양육 기술은 어린이가 행복하고 건강한 성인으로 성장하도록 돕는 일련의 지침, 도구 및 인도하는 힘입니다. 이러한 기술은 부모와 자녀 사이의 사랑스러운 관계, 영원한 유대 및 조화로운 가족 생활을 보장합니다.
책과 온라인에서 육아 기술에 대한 여러 정의를 찾을 수 있지만 모든 정의는 '좋은 인간을 기르는 것'으로 요약됩니다.
당신이 채택할 수 있는 10가지 좋은 양육 기술 목록
'이렇게 하세요', '저렇게 하지 마세요', 부모가 되면 항상 아이들에게 옳은 것과 그렇지 않은 것 사이에서 저글링을 하게 됩니다. 책임감 있는 인간을 키워야 하는 만큼, 그렇게 하는 방법도 배워야 합니다. 어떤 부모는 좋은 자녀를 키우는 방법과 기술에 대해 부모에게 의지하지만 다른 부모는 인터넷에 의존합니다. 자녀를 훈육하고 최고의 버전으로 만들 수 있는 여러 온라인 리소스를 찾을 수 있지만 모든 사람이 모든 사람에게 적합한 것은 아닙니다. 모든 어린이는 고유하므로 제안된 양육 기술도 마찬가지입니다. 모든 규칙이 모든 어린이에게 적용될 수 있는 것은 아니며, 자신감 있고 행복하며 책임감 있는 인간을 키우는 데에는 여러 가지 요소가 관련됩니다.
아이들은 부모에게서 전부는 아닐지라도 대부분의 것을 배웁니다. 그들은 당신이 하는 것을 보고 당신에게서 들은 대로 말할 것입니다. 좋은 관찰자가 되면, 그들은 자신도 모르게 당신의 행동을 모방할 것입니다. 그들이 좋은 것을 원하면 좋은 것이 무엇을 의미하는지 보여주십시오. 책임감, 겸손, 정직, 관용, 존경, 사랑의 의미를 말이 아닌 행동으로 번역합니다. 실수를 해도 괜찮지만 실수를 바로잡는 것도 필요하다는 것을 보여주십시오. 다른 사람의 감정을 상하게 한 후 사과하면 더 나은 사람으로 변할 수 있다는 것을 보여주십시오.
자녀의 필요를 알기 위해서는 언어적 의사소통이 필요합니다. 더 많이 들을수록 더 많이 이해하게 될 것이며 자녀의 문제와 필요 사항을 다루기가 더 쉬워질 것입니다. 당신이 그들의 말을 주의 깊게 경청한다면 그들은 당신이 말하는 동안 당신의 말을 듣는 법을 배울 것입니다. 아이들과도 효과적인 의사 소통을 위해서는 세심한주의가 필수적입니다. 다른 사람이 전달하려는 내용을 이해하지 못하면 적절하게 대응할 수 없습니다.
육아는 독특한 과정이며 부모마다 다르며 다양한 요인에 따라 달라질 수 있습니다. 모든 시간과 모든 어린이에게 동일하게 유지되는 보편적인 양육 기술이 있습니다.다음은 모든 부모가 채택할 수 있고 모든 가정 환경에 적합할 수 있는 10가지 양육 기술 목록입니다.
1. 자녀를 격려하고 감사합니다.
어린이들이 선을 행하도록 격려하고 선을 행할 때 감사하십시오. 작은 노력에 대해 자녀를 칭찬하십시오. 이것은 그들의 자존감을 높이는 데 도움이 될 것입니다. 나눔과 배려의 실천을 실천합니다.
2. 사랑하고 육체적으로 다정해지기
사랑은 모든 것을 이긴다'는 말이 맞는데, 아이들에게 사랑을 표현하면 사랑과 존중의 원칙에 입각한 긍정적인 대인관계의 중요성을 깨닫는 데 도움이 되기 때문입니다. 사랑의 표현은 말로만 해서는 안 되며, 포옹과 키스는 사랑의 진정한 본질입니다. 안아주고 뽀뽀해 줄수록 자신의 소중함을 깨닫고 다정하고 사랑스러운 사람으로 성장할 것입니다. 포옹, 키스, 탭을 통한 사랑의 물리적 표현은 감정을 조절합니다. 가족 치료사 버지니아 사티어에 따르면 하루 4번의 포옹은 생존을 위해, 8번은 유지, 12번은 성장에 필요합니다. 그만큼 간단한 포옹이 중요하다.
3. 스트레스 없는 가정 환경 조성
스트레스 없는 환경은 자녀에게 최적의 성장을 제공합니다. 아이가 편안하고 자유롭게 주변을 탐색할 수 있는 안전한 공간을 제공합니다.
4. 독립을 장려하라
아이들이 나이에 맞는 집안일을 하게 하십시오. 성취감을 느끼도록 하십시오.
5. 건강한 생활 방식을 장려합니다.
온 가족의 건강을 위해서는 건강한 음식을 먹고 운동을 하는 것이 필요합니다. 함께 음식을 재배하고 유기농 수확물을 구입하고 집에서 건강한 음식을 요리하는 것은 건강한 삶을 사는 데 도움이 될 것입니다. 신체 위생, 정기 검진을 위한 방문, 예방 접종은 모두 건강한 생활 방식의 일부입니다.
6. 긍정적인 강화를 하라
필요한 때와 장소에서 긍정적인 강화를 제공하십시오. 작은 성취에 대해 'WOW' 또는 '당신은 훌륭합니다'라고 말하십시오. 박수, 미소, 어깨 두드리기는 아이들의 정서적 건강에 좋습니다.
7. 좋은 관계 유지
배우자 및 다른 가족 구성원과 좋은 관계를 유지하십시오. 사람들을 대하는 방법에 대한 예를 들어 보여주십시오.
8. 학습 촉진
학습을 촉진하고 교과 과정 및 비 교과 과정 활동을 장려하는 환경을 제공합니다. 아이들과 놀고, 함께 책을 읽고, 자연 산책을 하고, 과학 실험을 해보세요.
9. 안전한 가정 환경 제공
어린이의 안전과 보안을 위해 필요한 모든 조치를 취하십시오.
10. 종교 발전을 격려하고 지원합니다.
종교 활동에 데려가거나 종교 행사에 참여하고 종교 축제를 축하하십시오.
멀리해야 할 나쁜 양육 기술의 징후
나쁜 양육은 알려진 방식과 알려지지 않은 방식으로 아이들에게 나타납니다. 자녀의 특정 행동은 잘못된 양육의 결과일 수 있습니다. 다음은 멀리해야 할 몇 가지 나쁜 양육 기술입니다.
1. 스팽킹
아이들이 당신의 한계를 아무리 심하게 시험하더라도 때리는 것을 피하십시오. 폭력이 괜찮다고 생각하는 아이를 키우고 싶지는 않을 것입니다.
2. 과소평가
절대로 자녀를 과소평가하지 마십시오. 그를 다른 아이들과 비교하지 마십시오. 각 어린이는 독특하고 그를 그렇게 만드는 능력이 있습니다. 아이는 자신이 당신의 기대에 미치지 못한다면 자존감을 잃을 것입니다.
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3. 비하
절대로 다른 사람 앞에서 자녀를 비하하지 마십시오. 굴욕감을 주는 것은 정서적 학대이며 부모가 자녀에게 할 수 있는 가장 해로운 일입니다.
4. 애지중지하기
사랑하는 것은 한 가지이고 버릇없는 것은 완전히 다른 것입니다. 자녀는 부모가 자녀를 위해 하는 모든 것을 소중히 여겨야 합니다.
5. 질책
그들의 노력을 승인하지 않거나 무시하면 자신감이 사라집니다.
6. 다른 사람 앞에서 벌
다른 사람 앞에서 꾸지람이나 벌을 주어 아이에게 교훈을 주려고 하면 아이의 자존감이 낮아질 것입니다. 다른 사람들 앞에서 벌을 받는 아이들에게 공격성이나 우울증이 생길 수 있습니다.
7. 나쁜 예 만들기
한 가지만 하고 다른 것을 승인하는 것은 아이를 혼란스럽게 할 것입니다. 자녀에게 나쁜 본을 보이면 좌절과 불안이 생길 수 있습니다.
8. 비판 및 비감사
인정과 인정의 부족은 아이들에 대한 낮은 자신감의 원인입니다.
갈 수 있는 육아 기술 교육
배움은 평생의 과정이며 육아에 능숙해지기에 너무 늦은 때는 없습니다. 필요한 경우 도움을 요청하십시오. 당신이 양육에 능숙하지 않다면 양육 스타일에 긍정적인 변화를 가져오기 위해 특정 영역에 대한 훈련이 필요합니다. 전문가에게 갈 필요가 없을 수도 있습니다. 특정 분야에서 스스로 훈련하는 것도 똑같이 유익할 것입니다.다음은 자신을 업그레이드할 수 있는 5가지 기술 교육입니다.
1. 인내하는 법을 배우십시오
아이들을 대하며 살아가려면 많은 인내가 필요합니다. 통제력을 잃는 것은 답이 아닙니다. 반응하기 전에 10까지 세는 것이 좋습니다.
2. 분석하고 대응하는 법 배우기
아이들은 싸우고 장면을 만듭니다. 한발 물러서서 상황을 분석한 다음 대응하십시오. 그렇게 하기 위해 자신을 훈련하는 것은 시간이 걸리지만 일단 그렇게 하기 시작하면 상황에 대처하는 것이 더 쉽다는 것을 깨닫게 될 것입니다.
3. 자신감을 배우십시오
모든 것을 올바르게 하려고 노력한 다음 그것에 대해 확신을 가지십시오. 자신감은 몇 가지 긍정적인 결과가 나온 후 시간이 지남에 따라 옵니다.
4. 실수로부터 배우기
모든 부모는 실수를 합니다. 실수로부터 배우는 것도 훈련의 문제입니다. 실수로부터 배우는 법을 배워야 합니다. 아이를 꾸짖어 기분이 나빴다면 다음에는 더 좋은 것으로 바꿔주세요.
5. 현실적이 되는 법 배우기
자신과 자녀를 위한 현실적인 목표를 설정하십시오. 당신은 초인이 아니며 당신의 자녀도 아닙니다. 자신과 자녀의 현실적인 기대가 여러분 모두가 조화롭게 성장하는 데 도움이 될 것입니다.
결론
육아가 쉬울 거라고 말한 사람은 아무도 없었다. 실제로 누군가는 '부모가 된 지 처음 4년이 가장 어렵다'고 말했다. 육아는 부모와 자녀 모두에게 평생의 성장 과정입니다. 좋은 부모가 되기 위해서는 가장 중요한 삶의 기술이 필요합니다. 가장 중요하고 쉬운 것은 자녀를 사랑하는 것입니다. 효과적인 양육의 세 가지 F는 전체 토론의 결론 요소가 될 수 있습니다. 확고함, 공정함, 친절함. 규칙을 설정하고 이에 대해 확고하게 유지하고 전체 프로세스 동안 공정하고 우호적입니다.
