천사 수를 찾으십시오
신뢰가 없으면 사회가 제대로 작동하지 않는다고 말하면 믿으시겠습니까? 우리는 정부, 친구, 가족, 심지어 낯선 사람까지도 어느 정도 신뢰해야 합니다. 신뢰가 없으면 인류가 지배하는 기본 본능이 무너질 것입니다. 두려움은 모든 것을 어두운 그림자 안에 감쌀 것입니다. 머릿속에 몇 가지 의심이 떠오른다는 것은 전혀 문제가 되지 않습니다. 그러나 심각한 신뢰 문제가 있는 사람을 상대해야 하는 경우 그 사람과 관계를 유지할 목적이 없다고 느낄 수 있습니다. 하지만 좋은 소식은 사랑하는 사람의 신뢰를 얻을 수 있는 방법이 많다는 것입니다. 이 프로세스에는 많은 시간, 타협 및 희생이 필요합니다. 하룻밤 사이에 일어나지는 않지만 분명히 가능합니다.
사람들에게 왜 신뢰 문제가 있습니까?
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시작하기 전에 누군가에게 신뢰 문제가 있는 이유를 이해하여 이에 대처하는 방법을 알아야 합니다. 신뢰 문제는 과거 관계의 불충실, 가족을 버린 아버지와 같은 유기 문제, 가정 학대(정신적 또는 신체적 학대일 수 있음)와 같은 과거 외상(일반적으로 아직 어리고 감수성이 풍부할 때 직면함)의 결과일 수 있습니다. , 또는 극단적인 경우 둘 다). 사회적으로 버림받은 사람이 되면 신뢰 문제가 생길 수도 있습니다. 이 경우 성은 중요한 역할을 합니다. 예를 들어 어떤 사람이 예술, 음악, 시를 좋아하는 사람이라면 즉시 '남자답지 못한 사람'이라는 낙인을 받습니다. 어떤 경우에 LGBTQ+ 커뮤니티의 일원으로 확인되면 그들도 괜찮은 사회 환경의 일원이 되는 것이 거부될 수 있습니다(이는 다시 괴롭힘 및 유기 문제와 같은 학대에 해당함).
이 모든 것이 자존감에 지대한 영향을 미치고 연인처럼 가까운 누군가에게 자신의 '진정한 정체성'을 공개하는 데 민감하게 만듭니다. 마찬가지로, 그런 사람들은 상처받지 않기 위해 자신 주위에 가상의 요새를 세우면서 다른 사람들을 밀어내는 경향이 있습니다.
신뢰 문제가 있는 파트너를 다루는 11가지 방법
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GF 태그 질문
신뢰 문제가 있는 사람과 사랑에 빠졌고 필사적으로 일을 처리하려고 노력하는 경우 모든 것을 신중하고 천천히 처리하는 것이 좋습니다. 다음은 신뢰 문제가 있는 파트너와 협력할 수 있는 11가지 방법입니다.
1. 정직하라
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간단합니다. 신뢰 문제가 있는 사람과 가능한 한 투명하게 관계를 유지하십시오. 그들이 원하는 것은 변장의 커튼 뒤에 '숨지' 않는 사람입니다. 그들이 당신에게 숨길 것이 없다는 것을 깨닫고 잘되기를 바라며 무슨 일이 있어도 그들을 위해 있을 것입니다. 그들은 당신에게 마음을 여는 것을 고려할 수도 있습니다. 중요한 것은 작은 것입니다.
2. 덜 방어하려고 노력하십시오
방어적이라는 것은 무언가를 숨기거나 거짓말을 하는 것과 광범위하게 연관되어 있습니다. 자신이 옳다는 것을 증명하고 싶을 때 그들은 방어적인 태도를 취하는 경향이 있습니다. 의도하지 않은 행동이나 말에 대해 질문을 받으면 짜증을 내거나 화를 내거나 짜증을 낼 수 있습니다. 비록 그것이 화를 내는 것은 당신에게 아무런 도움이 되지 않을 것입니다. 파트너의 관점을 이해하려고 노력하십시오. 파트너로부터 소중한 신뢰를 얻으면서 자신에 대해 새로운 사실을 알게 될 수도 있습니다.
3. 파트너를 이해하려고 노력하십시오
우리는 당신이 그들의 시스템에 있는 각 뼈를 검사해야 한다는 것을 의미하지 않습니다. 필요한 것은 약간의 열린 마음입니다. 앞서 언급했듯이 신뢰 문제는 무작위로 또는 하룻밤 사이에 발생하지 않습니다. 다른 사람을 신뢰하지 않는 것을 선호하는 이유와 관련하여 일종의 정서적, 신체적 또는 정신적 외상이 있습니다. 당신의 파트너가 특정한 방식으로 행동하는 이유를 이해하려고 노력하고 문제를 이야기하려고 노력하십시오. 누가 알아? 아마도 이것은 관계가 발전하는 변명이 될 수 있습니다.
4. 서로 의사 소통
의사 소통은 관계에서 정직만큼 중요합니다. 건강하고 생산적인 의사 소통이 없다면 관계는 정적일 것입니다. 파트너에게 뭔가 문제가 있다고 생각되면 이야기하십시오. 일어날 수 있는 최악의 상황은 무엇입니까? 그들은 그들을 더 잘 이해하려는 당신의 열망에 감사할 수 있습니다. 또한, 당신이 직설적이며 일을 잘 처리하려는 의도를 나타냅니다.
5. 가능한 모든 방법으로 그들을 지원하십시오
파트너의 '질병'을 치료하는 것은 당신의 의무가 아닙니다. 그러나 문제에 대한 치료법을 찾는 데 도움을 줄 수 있습니다. 그들을 위한 지원 시스템을 시도하십시오. 앞서 언급한 것처럼 정직하고 의사 소통을 시도하십시오. 젠장, 치료사를 방문하는 것을 선호하는지 물어볼 수도 있습니다. 일을 작동시키려는 당신의 끊임없는 결의는 높이 평가될 것입니다.
6. 신뢰할 수 있어야 합니다.
사랑하는 사람을 위해 가능한 한 많이 거기에 있도록 노력하십시오. 앞서 언급했듯이, 포기는 신뢰 문제를 개발하는 사람과 관련하여 큰 역할을 합니다. 도움이 필요할 때마다 옆에 있는 것만으로도 그들이 항상 전화를 받지 않고 혼자가 아니라는 것을 깨닫기에 충분합니다. 시각.
7. 인내심을 가져라
지금까지 설명한 모든 기술 중 가장 중요한 것 중 하나인 인내는 누군가의 신뢰를 얻는 데 있어 매우 중요합니다. 앞서 주장했듯이, 당신의 성격에 심대한 영향을 미치는 신뢰 문제만큼 유독한 것이 하룻밤 사이에 사라지지 않습니다. 파트너의 신뢰를 얻으려면 프로세스 전반에 걸쳐 극도로 인내심이 필요합니다. 노력하는 것은 당신뿐만 아니라 파트너가 두려움을 극복하고 과거의 악마와 싸우기 위해 최선을 다할 수도 있음을 기억하십시오. 그들의 발전을 존중하면 그들의 마음에 들어갈 자격이 있을 것입니다.
8. 모든 것이 괜찮을 것이라고 확신시켜라
'날 믿어도 돼'라는 말은 별로 가치가 없다. 인내심, 열린 마음, 투명하고 신뢰할 수 있는 것이 중요합니다. 다음 단계는 당신이 다르다는 것을 그들에게 확신시키는 것입니다. 당신은 파트너의 결점을 이해하고(최소한 노력하고) 그들의 발전을 완전히 존중합니다. 당신이 어디에서 시작했고 현재 어디에 있는지 확인하십시오. 그것은 바로 당신의 파트너가 듣고 싶어하는 것일 수 있습니다.
9. 어떤 것도 개인적으로 받아들이지 마십시오.
때로는 파트너가 당신에게 인신공격을 가하는 것처럼 느껴질 수 있습니다. 다른 사람이 한 일에 대해 벌을 받는 것처럼 느낄 수도 있습니다. 남자 친구의 아버지가 일곱 살 때 그를 버린 것은 당신의 잘못이 아니며, 파트너가 연례 학교 연극에 참여했다는 이유로 반 친구들에게 따돌림을 당했다면 당신의 잘못도 아닙니다. 그러나, 그것은~ 일 것이다그들이 이미 탁한 물에 빠졌을 때 그들을 비난했다면 당신의 잘못입니다. 과거의 악마를 놓아주는 것이 말처럼 쉽지 않다는 것을 이해하려고 노력하십시오. 그들도 노력하고 있음을 스스로에게 거듭 상기시키십시오. 그렇지 않으면 여러분은 오늘의 여러분이 되지 않았을 것입니다.
10. 과거 트라우마에 대해 물어보십시오.
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때로는 상처가 치유되는 데 약간의 공기가 필요합니다. 파트너가 처음에는 주저할 수 있지만 일단 편안하게 하고 안전하고 판단할 수 없는 영역에 있다고 확신시키면 과거 경험에 대한 친밀한 세부 사항을 공유하려는 경향이 있을 수 있습니다. 게다가, 이것은 당신이 그들을 더 잘 이해하고 그들의 삶의 이야기에 관심이 있다는 것을 보여줍니다. 흙 속에 영원히 묻어두는 것이 도움이 될 수 있습니다.
11. 천천히 하라
이것은 인내심과도 관련될 수 있습니다. 일단 당신이~하다당신의 파트너가 당신 주변에서 행동하는 방식에서 긍정적인 변화를 보기 시작하면, 당신은 상황을 다음 단계로 끌어올리고 싶어 지나치게 흥분할 수 있습니다. 그러나 그러한 위험한 단계를 수행하기 전에 물을 테스트하고 싶을 수도 있습니다. 때로는 단단한 땅이 모래처럼 느껴질 때가 있습니다. 따라서 그러한 불행을 피하기 위해서는 한 번에 한 걸음씩 나아가는 것이 좋습니다. 아무 것도 서두르지 마십시오. 파트너에게 마땅한 시간과 공간을 제공한다는 가정 하에 둘 다 언젠가는 그곳에 도착할 것입니다.
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당신의 남자친구가 신뢰에 문제가 있다는 것을 알려주는 이 신호를 읽으십시오. 그들을 갖는 이유와 그러한 파트너를 다루는 방법.
티파니 하디쉬 위키
요약
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결론적으로 신뢰 문제는 모든 관계에 지대한 영향을 미칠 수 있지만 파트너가 서로를 더 잘 이해하고 과거에 대해 더 많이 묻고 도움을 준다는 점에서 위장된 축복일 수 있습니다. 날마다 서로를 향한 더 큰 헌신과 헌신으로 함께 전진합니다. 까다로워 보일 수 있지만 올바른 방법으로 수행된다면 다른 동료 인간을 위해 할 수 있는 가장 좋은 일이 될 수 있습니다.
