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가기 전에 알아 두세요 : 완벽한 캠핑을위한 18 가지 팁

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캠핑은 친구, 가족, 대자연 또는 세 가지 모두와 함께 영양가 있고 유대감있는 경험이 될 수 있습니다. 2018 년 4167 만 행복한 야영 자들은 짐을 싸서 하루나 이틀 동안 황야로 향했습니다.

그러나 그것은 휴대용 스토브 핵 소시지, 무너지는 텐트, 잠에서 깨어날 수없는 침입 곰과 관련된 악몽으로 쉽게 바뀔 수 있습니다. 운 좋게도 미리 캠핑 (또는 텐트 못을 박는가?)을 못 박고 건전한 야외 체험을 할 수있는 많은 단계가 있습니다.

신체 건강상의 이점에서 스트레스 해소에 이르기까지 좋은 구식 캠핑 여행을 거칠게 할 이유가 많이 있습니다. (침낭이있을 때 메모리 폼 매트리스가 필요한 사람은 누구입니까?)

안전하고 편안하며 흥미 진진한 경험을 위해 캠핑의해야 할 일과하지 말아야 할 일을대자연.Greatist Outdoors를 완전히 즐기는 방법은 다음과 같습니다.

곰, 물기, 지루함으로부터 보호하기위한 캠핑 팁

적절한 이유로 기억에 남는 자연을 유지하고 피해를 입지 않도록하려면 아래 가이드를 따르세요. 숲의 모든 목에 딱 맞습니다.

장비 챙겨

여유 공간, 이동 수단, 외출 시간을 기준으로 무엇을 가져갈 지 파악하세요. 캠프장으로 하이킹을 할 때는 짐의 무게와 부피에 유의하세요. 누구도 50 파운드짜리 짐을 산에 오르고 싶어하지 않습니다.

Montgomery Country Parks의이 체크리스트는 절대 필수 다음에 차에서 캠핑을 갈 때를 위해 멋진 엑스트라를 남겨주세요.

팩 선택

배낭 선택 트레킹 길이와 척추 길이를 기준으로합니다. 제조업체는 팩의 부피를 리터 단위로 나열합니다. 멀티 데이 팩은 60 ~ 80 리터이며 2 ~ 5 일 하이킹에 적합합니다.

남자친구와 할 수 있는 귀엽고 재미있는 일들

베이스 캠프 위치에서 당일 하이킹으로 운전하는 경우, 작은 데이 팩은 외출하는 동안 매일의 식량과 보급품으로 충분합니다.

잘 자

텐트, 침낭, 수면 패드 (추가 쿠션!), 베개. 모험가가된다고해서 목에 멍청이로 깨어나는 것은 아닙니다.

그만큼 텐트의 크기 () 얼마나 많은 사람들이 집에 들어가 느냐에 따라 달라집니다. 내후성이 있는지 확인하는 것도 합리적입니다. 왜냐하면 ... 음, 어떤 날씨를 만나게 될 것이기 때문입니다. 그렇죠?

경량 3 계절 텐트 봄, 여름 및 가을 조건을 위해 만들어졌습니다. 눈이나 비가 내리는 동안 사람들을 건조하게 유지하면서 벌레를 막아줍니다! 겨울 캠핑이 카드에 있다면 함께 가십시오. 등산 텐트 혹독한 기상 조건을 견딜 수 있습니다.

발사

PB & J 샌드위치 만 먹고 살 계획이 아니라면 다음과 같은 것을 차에 싸서 지정된 캠프장으로 가져 가십시오.

사이트에서 캠프 파이어를 허용하는지 항상 확인하십시오. 파이어 링 사용 가능한 경우. 화재를 빨리 진압해야 할 경우를 대비하여 모래와 물을 가까이에 두십시오.

차우 다운

원하는만큼 튼튼해야합니다. 그래도 먹어야합니다. 캠핑을위한 훌륭한 음식 옵션은 다음과 같습니다.

가벼운 포장에 적합하고 상하지 않으며 요리 할 필요가 없습니다. 빈 물병도 손에 보관하십시오.

캠프장에서 제공되는 탭을 사용하여 '더 채우거나 끓여서 정제 정제 사용 담수 원에서 액체를 모으는 경우 (그들은 사용 가능한 온라인 ). 연구에 따르면 일일 섭취량은 남성의 경우 3,000 밀리리터, 여성의 경우 2,200입니다.

성공을위한 복장

목화는 '버브 스'에서 시원하게 지내기에는 좋지만 숲 속의 친구는 아닙니다.

대신 습기를 배출하는 옷 과합성 또는 양모 양말몸을 건조하고 땀이없는 상태로 유지합니다. 혹시라도 포장하는 것을 잊지 마세요 :

가제트 잡기

아니요, 자녀가 iPad를 가져 오는 것에 대해 말하는 것이 아닙니다. 캠핑을 더 안전하고 쉽고 걱정없이 만들 수있는 몇 가지 필수 도구가 있습니다.

청결 유지

분명히 당신은 숲에서 더러워 질 것입니다. 그러나 다음 기본 사항을 가져 오면 위생 상태를 유지하는 데 도움이됩니다. 당신은 심판적인 우드 엘프가 얼마나 될 수 있는지 알고 있습니다.

추가 위생 팁은 다음과 같습니다.

  • 사용 아기 물티슈 먼지를 제거하기 위해 (하지만 반드시 함께 포장하고 묻지 마세요!)
  • 항상 휴대 손 소독제 (어쨌든 COVID-19 세계에서 거의 필수품입니다).
  • 캠프 비누로 머리를 감는다.
  • 가져오다 쓰레기 봉투 깨끗하고 더러워진 옷을 분리합니다 (비가 오는 날 하이킹을하는 경우 하나를 사용하여 배낭 전체를 정리할 수도 있습니다).

이것들이 비교적 명백해 보이지만, 그룹의 모든 사람이 가장 가까운 엉겅퀴에서 엉덩이를 닦아야하는 이유가되고 싶지는 않습니다.

안전 유지

특히 외딴 지역에서 캠핑하는 경우 안전은 농담이 아닙니다. 모든 캠핑 그룹은 다음을 가져와야합니다.

무엇을 찾아야하는지 자세히 알아보십시오. 자외선 차단제 .

추가 사항 추가

캠핑은 안됩니다다만안전합니다.실제 재미,권리?

다음은 여행을 완전한 경험으로 만들 수 있습니다.

더 많은 아이디어를 보려면 다음을 확인하십시오. 전문가의 제안!

장소 선택

모든 것이 다 포장 된 후 다음 단계는 텐트를 어디에 주차 할 것인지를 찾는 것입니다! 선택할 수있는 캠프장이 많습니다. 국립 공원 , 주립 공원 , 및 기타 전국 캠프장 .

특정 공원의 경험이 나에게 맞는지 알아 보려면 그들이 제공하는 편의 시설을 찾으십시오. 대부분의 사이트에는 그릴이 있으며 일부 사이트는 샤워 시설을 제공합니다. 다른 사람들은 심지어 WiFi를 제공합니다.

특히 여름에 미리 전화를 걸어 자리를 예약하는 것을 잊지 마십시오. 야생 동물에 대해 물어보세요 ( '다람쥐와 곰보다는 예의 바른 희귀 한 새를 발견 할 수 있을까요?') 고도가 높은 캠프장을 조심하세요. 고산병 .

캠프 설정

캠프장에 도착하면 평평한 땅을 찾아 텐트를 치십시오. 설정 (추가 손이 도움이 될 것입니다!) 텐트 덮개를 사용하다 비가 올 경우.

설거지, 샤워, 물병 채울 때 쉽게 접근 할 수 있도록 흐르는 물에 충분히 가까운 장소를 선택합니다. 그러나 하천 / 강의 특정 거리 내에서의 캠핑을 특별히 금지하는 규정에 유의하십시오. 화이트 산맥 뉴햄프셔 주 — 시행합니다.

그리고 기억하세요 :텐트에서 음식을 멀리하십시오. 넣어 곰 음식 상자 또는 거는 곰 가방 캠프장에서 권장하는 경우.

안전히 놀 거라

예, 우리는 당신이 나쁜 놈처럼 보이고 싶어한다는 것을 압니다. 하지만 우리 모두가 Bear Grylls가 될 수는 없습니다. 위에 나열된 팁을 따르면 캠핑을 원활하게 할 수 있습니다. 그러나 다른 사람과 함께 캠핑을하는 것이 가장 좋다는 점을 기억하세요. 그래야 누군가가 긴급 상황에서 항상 도움을 요청할 수 있습니다.

여자한테 문자 보내

상식, 올바른 장비 및긍정적 인 태도, 대자연은 빠르게 두 번째 집이 될 것입니다.

조심해서 진행해라

캠핑에는 종종 일부 거친 지형이므로 염좌와 긴장을 피하기 위해 좋은 등산화를 착용하십시오. 물집이 생기지 않도록 올바른 양말과 신발을 신고, 도중에 상처와 긁힘이 생기지 않도록 구급 상자를 준비하십시오.

태양 아래서 안전하게

선크림을 바르고 모자와 선글라스를 착용하여 햇빛을 차단하십시오. 음주 충분한 양의 물 탈수를 피하기 위해서 도요

진드기를 피하십시오

높은 양말을 착용하고 방충제를 사용하고 높은 풀을 피하십시오. 진드기를 멀리하다 . 진드기가 물면 조심스럽게 꺼내 핀셋으로 벌레를 쥐거나 부수 지 않도록합니다. 비누로 해당 부위를 소독하고 즉시 손을 씻으십시오!

진드기 개체수가 많은 지역에 있으면 위험이 크게 증가합니다. 라임 병 , 그들은 물기에서 전달합니다. 모양에 붉은 발진이 보이면

곰을 조심하세요

정말 화낼 수는 없습니다. 그들이 먼저 거기에있었습니다.

털복숭이 친구들을 막으려면 캠프장이 깨끗한 지 확인하고 텐트에서 모든 음식을 제거하십시오. (웃음) 대부분의 종은 실제로 공격하지 않습니다 . 그러나 그들은 당신이 그들에게 다가 가면 당신을 다시 안아주지 않을 것입니다.

드물지만 흑곰이 캠프장에 들어올 경우 일반적으로 소심하다는 것을 기억하십시오. 공격적이다 소리를 내거나 막대기, 바위, 트레킹 폴 등으로 맞서 싸우십시오.

벤자민 밀피드 높이

갖는 곰 스프레이 당신과 함께 (그리고 그것을 사용하는 방법을 검토전에캠핑 여행을 떠나는 경우)도 적극 권장됩니다.

그리즐리는 인간을 위협으로 인식하므로 갑자기 움직이지 마라 . 태아 자세로 몸을 구부리고 죽은 척하십시오.

캠핑을 가려고한다면“ 레버 넌트 ”및“ 그리즐리 맨 ,' 그와 같은 순서로. 곰은 주위에 f * ck하지 않습니다. 조심해.

쓰레기를 부수고 현장 쓰레기가 없으면 집으로 가져 가십시오.

가장 중요한 것은 캠프장을 떠나는 것입니다 당신이 그것을 찾은대로 !

쓰레기를 버리고 (집에 가져가는 것을 의미 할 수 있음) 불이 꺼져 있는지 확인하고 장비를 배낭, 트렁크 또는 RV에 넣습니다.

사방에 쓰레기를 버리는 멍청이가되지 마십시오.

생각할 게 이렇게 많은데 왜 캠핑을 가나 요?

스트레스 볼을 잊고 베개에 비명을 지르는 것만으로 식물이있는 것만으로도 치료할 수 있습니다 .Grinde B, et al. (2009). Biophilia : 자연과의 시각적 접촉이 건강과 웰빙에 영향을 미칩니 까? http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2760412/ (예, 과학입니다! 게다가 식물은 대답하지 않습니다.)

캠핑은완전한야외로 나가는 방법 — 아이들에게 엄청난 건강 증진을 제공 할 수 있습니다. McCurdy LE, et al. (2010). 자연과 야외 활동을 활용하여 어린이의 건강을 개선합니다. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20381783 그리고 우리가 성인을 잊지 않도록 야외에서 운동을하면 많은 강력한 이점이 있습니다 .Lahart I. et al. (2019). 녹색 운동이 신체적, 정신적 웰빙에 미치는 영향 : 체계적인 검토. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6518264/

(아직 의심이가는 경우 여기에 11 가지 인생 교훈 우리 작가 중 한 명이 숲에서 캠핑을하면서 배웠습니다.)

태양이 내리 쬐는 캠프장으로 트레킹하면 비타민 D. (하지만 그 자외선 차단제를 잊지 마십시오). 게다가 걷기는충격이 적은 운동캠프 파이어 스 모어를 태우는 데 도움이 될 수 있습니다.

내면의 요기 베어를 받아들이면 스트레스를 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 세로토닌은 기분이 좋아지는 화학 물질로 야외에있을 때 더 많이 순환하여 기분을 좋게합니다.Young SN, et al. (2007).약물없이 인간의 뇌에서 세로토닌을 증가시키는 방법. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2077351/

tl; 박사

제대로 긴장을 풀려면 5 성급 호텔이 필요하다고 누가 말했습니까?

모두 행복한 캠핑카로서 트레일을 밟을 준비가되었습니다. 여기 있습니다 36 개소 약간의 공기 냄새가 나고, 자연에서 놀며, 별을 바라보며 탈출 할 수 있습니다.