천사 수를 찾으십시오
크론 병은 누구에게도 재미가 없지만,이 질환을 앓고있는 여성에게는 몇 가지 추가 고려 사항이 있습니다. 예를 들어,“내가 생리 때문에 배가 부 었나요? 아니면 크론 때문인가요? 아니면 둘다!'
체중 증가에서 체중 감소, 성관계 중 통증에 이르기까지 여성의 크론 병 증상은 다양한 방식으로 나타날 수 있습니다. 이 문서는 크론 병이 귀하에게 미치는 영향과 증상을 억제하는 가장 좋은 방법을 이해하는 데 도움이됩니다.
살찌 다
Crohn ’s는 까다로운 악마입니다. 발적 중에는 그 후 결과가 너무나 고통스럽기 때문에 많은 사람들이 식사를 할 수 없거나 조금만 먹을 수 있습니다. 그래서 대부분의 사람들은 크론 병에 걸린 사람은 모두 피부와 뼈라고 생각합니다.
하지만 크론 병이 항상 체중 감소를 일으키는 것은 아닙니다. 때로는 스케일이 올라갑니다. 한 연구에 따르면 40 % 크론 병 환자의 과체중 또는 비만 범위의 체질량 지수가있었습니다.
일부 사람들이 크론 병으로 체중이 증가하는 이유는 명확하지 않지만 가능한 원인은 많습니다.
그가 당신에게 답장을 보내지 않으면 어떻게 해야 할까요?
비활성
크론의 발적 동안 소화관에 염증이 생겨 통증을 유발합니다. 지속적으로 고통 스러울 때 체육관에 가고 싶습니까? 아마 아닐 것입니다. 플레어는 운동을 힘들게 만들 수 있기 때문에 (불가능하지는 않지만) 운동 부족은 체중 증가로 이어질 수 있습니다.
식이 선택
어떤 사람들은 플레어가 발생하는 동안 가공 식품을 먹는 것이 덜 고통 스럽습니다. 통증, 수면 부족 (통증으로 인한), 제한된 이동성의 조합은 영양가있는 식사를 한꺼번에 마실 수 있도록 영감을주지는 않습니다. 그러나 가공 식품으로 전환하면 시간이 지남에 따라 체중이 증가 할 수도 있습니다.
크론의 약물
식이 요법과 운동 만이 책임이있는 것은 아닙니다. 스테로이드 (일반적인 크론의 약물)도 수분 유지와 빠른 체중 증가에 기여할 수 있습니다.
더 이상 스테로이드를 복용하지 않으면 일반적으로 체중이 줄어들 기 때문에 일시적인 경우가 많지만 갑자기 추가 파운드를 추가하는 것이 당연히 걱정할 수 있습니다.
전반적으로 크론 병으로 체중 증가가 발생할 수 있지만 일반적으로 심각하지 않습니다. 당신의 몸은 플레어 업 동안 많은 것을 겪고 있으며 체중 변동은 영토에 따라옵니다.
자신에게 친절하고 영양이 풍부한 음식을 주로 먹고 운동을하십시오. 상태가 완화됨에 따라 자신이 관리 할 수있는 체중으로 돌아갈 수 있습니다.
체중 감량
Crohn ’s를 사용하면 음식이 몸을 빠르게 이동합니다. 이것은 항상 똥이 필요하고, 식사 후 통증, 영양 실조와 같은 문제로 이어져 체중 감소에 기여할 수 있습니다.
그런 다음 육체적으로 쓰레기처럼 느껴지면서 사람들이 당신이 얼마나 많은 체중을 잃었는지에 대한“행운”에 대해 언급하게하는 기괴한 시나리오가 나옵니다.
체중 감소는 경미하거나 극심 할 수 있으며 사람마다 크게 다릅니다. 갑자기 체중 감량을 시작하면 급격한 증상이 나타날 수 있습니다.
체중 감소와 영양 실조를 막기 위해 먹도록 노력하십시오. 그것은 세상에서 가장 명백한 조언이지만, 음식은 너무 많은 고통을 유발하여 크론 병 환자는 불편 함을 피하기 위해 가능한 한 적게 먹게됩니다.
어떤 음식이 증상을 가장 적게 유발하는지 알아보기 위해 실험을하고 소량이지만 자주 식사를하는 것을 목표로합니다. 적절한 영양분을 얻기 위해 비타민 보충을 고려하십시오.
부인과 문제
크론 + 호르몬 = 다양한 증상. 부인과 적 문제는 사람마다 크게 다르며 종종 경미합니다. 그러나 이러한 증상을 인식하는 것이 좋습니다 (플로 이모가 방문 할 때 여유를 더 많이 줄 수도 있음).
불규칙한 기간
생리와 크론이 함께 일하여 삶을 좀 더 비참하게 만드는 것 같습니다.
어떤 사람들에게는 월경주기 동안의 호르몬 변동이 전형적인 크론의 증상을 악화시킬 수 있습니다. 그것은 더 팽만감, 고통, 그리고 화장실로 달려가는 것을 의미합니다. 비꼬는 예이.
다른 사람들은 더 예측할 수없는주기를 경험할 수 있습니다. 크론 병으로 인한 예기치 않은 체중 감소는 생리를 멈추거나 불규칙하게 만들 수 있습니다. 크론 병과 관련된 염증도 월경을 망칠 수 있습니다.
어느 쪽이든, 크론 병에는 불규칙한 기간이 발생할 수 있습니다. 다행히 하나 2014 년 연구 질병이 완화 될 때 기간이 더 규칙적으로되는 경향이 있음을 보여주었습니다.
무거운 기간
Crohn 's가 생리를 멈출 수 있다는 것이 조금 이상합니다.또는더 무겁게 만들지 만 발생합니다. 다시 말하지만 이것은 사람마다 다릅니다.
더 무거운 기간을 경험하기 시작하면 크론 병이 타오르는 것을 의미 할 수 있습니다. 질병이 완화되면 무거운 생리는 정상적인 수준으로 돌아 가야합니다.
철분 결핍
생리주기의 변동은 철분 결핍에 더 취약해질 수 있습니다. 무거운 기간은 또한 철분 수치를 낮출 수 있습니다. 이러한 힘이 합쳐지면 빈혈이 실제로 발생할 가능성이 있습니다.
Crohn ’s와 함께 철분 수치를 항상 파악하는 것이 가장 좋습니다. 그러나 불규칙한 생리가 시작되면 철분 수치를 확인하십시오.
성관계 중 통증
고통스러운 성관계는 활동성 염증의 증상 일 수 있으며, 이는 발적을 일으킬 수 있습니다. 치료 요법을 변경하면 통증과 함께 발생하는 근본적인 발적 문제를 해결하는 데 도움이 될 수 있습니다.
성관계 중 통증은 질 근처의 누공의 증상 일 수도 있습니다. Crohn과 Colitis UK에 따르면 3 분의 1 Crohn의 경험 누공이있는 사람들.
가능한 한 빨리 누공 치료를받는 것이 중요합니다. 치료되지 않은 누공은 장 또는 소변 문제, 감염 및 잠재적 인 수술로 이어질 수 있습니다.
성관계 중 통증이 누공이 있다는 보장은 결코 아닙니다. 하지만 의사 나 산부인과 의사와상의하여 크론 병이 터지지 않고 걱정할 누공이 없는지 확인하는 것이 좋습니다.
잠재적 인 불임 문제
질병이 완화 된 경우 크론 병은 생식력에 큰 영향을주지 않습니다. 에 따르면 2013 년 연구 검토 , 비 활동성 크론 병 환자의 출산율은 질병이없는 사람과 같습니다.
그러나 발적 상태에있는 경우 임신이 더 어려워 질 수 있습니다. 가능하면 크론 병이 더 잘 관리 될 때 임신을 시도하는 것이 가장 좋습니다.
크론의 재발이 방해가되지 않으면 임신이 훨씬 더 순조롭게 진행되는 경향이 있기 때문입니다. 종종 차도가 임신 한 사람들은 일반적인 임신을하는데, 이는 크론 병이 악화되지 않음을 의미합니다.
일반적으로 임신 당시 증상이 경미하면 임신 기간 내내 경미한 상태로 유지 될 가능성이 높습니다.
임신을 생각하고 있다면 모든 크론의 임신은 기술적으로 위험성이 높기 때문에 먼저 전문가와 상담하는 것이 가장 좋습니다. 그렇다고 임신 할 수 없거나 위험하다는 뜻은 아닙니다!
그러나 임신 전 몇 달 동안 크론 병이 차도를 보일 수 있다면 임신이 훨씬 쉬워 질 것입니다.
기타 증상
크론 병과 함께 사는 것은 모든 사람에게 다른 경험입니다. 경험할 것 같지 않습니다.모두이러한 크론의 증상은 다음과 같습니다.
- 빈번한 설사
- 위 또는 복통
- 눈의 통증 또는 시력 변화
- 부은 관절
- 복부의 부드러움
- 직장 출혈
- 지속적인 구토
- 고열
- 복부 덩어리 또는 덩어리
관리 방법
크론 병에 대한 치료법도없고 모든 사람에게 효과가있는 치료법도 없습니다. 그러나 따라야 할 치료 및 관리 계획을 개발하기 위해 의사와 협력하면 장기적인 완화와 증상 완화로 이어질 수 있습니다.
의사는 다음 단계를 따르는 것이 좋습니다.
트리거 피하기
크론 병에 걸리면 특정 음식이 증상을 악화시킬 수 있습니다. 음식 일기를 작성하고 발적을 일으키는 것으로 보이는 성분을 기록해 두십시오.
음식 유발 요인을 확인한 후에는 식단에서 제거하여 증상이 호전되는지 확인하십시오.
스트레스는 또한 재발을 유발할 수 있습니다. 마감일이 주어지면 상사에게“스트레스를받을 수 없어”라고 말할 수 없습니다. 그러나 명상, 운동 또는 스트레스 해소 활동을 위해 시간을 할애 할 수 있습니다.
긴 목욕은 크론 병과 관련하여 건강에 좋으므로 달력에 적법한자가 관리를위한 시간을 계획하십시오.
약물
매우 가벼운 증상의 경우 일반 의약품 아세트 아미노펜이 도움이 될 수 있습니다. 그러나 이부프로펜, 나프록센 및 아스피린과 같은 옵션은 피하십시오. 이러한 진통제는 실제로 크론의 증상을 악화시킬 수 있습니다.
일부 경미한 경우에는 처방약이 필요하지 않을 수 있지만 크론 병이있는 많은 사람들이 필요합니다. 의사는 다음을 처방 할 수 있습니다.
- 아미노 살리 실 레이트. 이 약물에는 5- 아미노 살리실산 (5-ASA)이 포함되어 있으며 염증을 줄이고 경미한 증상을 치료하는 데 사용됩니다.
- 코르티코 스테로이드. 이러한 유형의 스테로이드는 면역 체계 활동과 염증을 줄이는 데 사용됩니다. 일반적으로 중등도에서 중증의 증상을 조절하기 위해 발적 중에 만 사용됩니다.
- 면역 조절제. 면역 체계 활동을 줄이는 데 사용되는이 약물은 작동을 시작하는 데 몇 주에서 몇 달이 걸릴 수 있습니다. 일반적으로 다른 치료에 반응하지 않은 사람들에게만 처방됩니다. 면역 조절제는 전반적인 면역 기능을 감소시키기 때문에 감염 및 기타 질병에 취약해질 수 있습니다.
- 생물학적 요법. 이 약물은 면역 체계의 특정 단백질을 표적으로합니다. 또한 주로 다른 치료에 반응하지 않은 사람들에게도 사용됩니다.
장 휴식
재미있게 들리는 용어이지만 장 휴식은 심각한 크론의 증상을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 신체에 필요한 영양소 만 포함 된 액체를 마시는 것이 포함됩니다.
증상에 따라 몇 주에서 몇 달 동안 장 휴식을 유지해야 할 수도 있습니다. 이 액체 식단은 장에서 어떤 일도 필요로하지 않으므로 휴식을 취하고 치유 할 수있는 기회를 제공합니다.
매우 심한 경우 의사는 정맥 주사 (IV) 또는 수 유관을 통해 장 휴식을 취할 수 있습니다. 이것은 흔하지 않으며 일반적으로 다른 크론의 약물에 반응하지 않은 심각한 경우에만 사용됩니다.
의사에게 전화 할 때
크론 병에 걸렸을 때는 정기적으로 의사와 상담하는 것이 가장 좋습니다. 이 질병은 치료법이 없기 때문에 가능한 한 발적을 피하기 위해 치료를 최상으로 유지하고 싶습니다.
증상이 갑자기 악화되면 최대한 빨리 의사에게 연락하십시오. 또한 지속적인 구토, 누공 또는 장 막힘 증상 또는 고열이있는 경우 즉시 예약을 원합니다.
테이크 아웃
크론 병과 함께 다양한 증상이 나타나며 그중 일부는 서로 완전히 반대입니다.
체중 증가 또는 체중 감소를 유발할 수 있습니다. 더 무거운 기간 또는 기간 없음. 임신하는 데 문제가 없거나 생식 능력에 문제가있을 수 있습니다. 이로 인해 Crohn이 처리하기에 더 혼란 스러울 수 있습니다.
운 좋게도 트리거를 피하고 치료를 지속적으로 유지하면 Crohn의 증상을 관리 할 수 있습니다. 증상이 완화됨에 따라 완전히 사라질 수도 있습니다.
