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마이크로 치팅으로 간주되는 것은 무엇입니까?
겉보기에 무해해 보이는 작은 불성실한 행위는 실제로는 심리학자이자 저명한 작가인 타이 타시로(Ty Tashiro) . 어떤 커플은 이성을 무시하는 시선을 불륜 행위로 간주할 수 있고, 다른 커플은 이성과의 시시덕거리는 메시지를 사소한 속임수로 생각할 수 있습니다.따라서 커플마다 다릅니다. 미세한 부정 행위는 부부 사이의 신뢰를 무너뜨리고 죄책감을 불러일으킵니다. 경쟁을 확인하는 것도 상당히 스릴 있고 중독성이 있습니다. 더 중요한 것은 마이크로 치팅이 더 노골적인 형태의 치팅으로 발전할 수 있기 때문에 그것이 매우 교활하고 해롭다는 것입니다.기본적으로 리트머스 테스트는 다음과 같습니다. 파트너가 자신도 모르게 알게 되면 해당 활동을 하는 것에 대해 죄책감을 느끼거나 부끄러워할까요?
왜 중요 함?
하지만 배우자에게 항상 충실할 수는 없습니다. 에 의한 암울한 통계 연구 논문 부부의 부정 행위 비율은 여성과 남성의 14%에서 68%까지 다양했습니다. 결국 남자는 떠도는 눈을 가지고 있으며 시각적인 생물입니다.퇴근 후 술집에서 동료와 함께 한 술은 은밀한 만남이나 추잡한 일로 변질될 수 있다. 함께한 낮이 함께 밤으로 바뀔 수도 있습니다. 일과 사생활의 경계가 모호해지고 동료 간의 경계도 흐려지고 있습니다. 끔찍하게도 연구 결과에 따르면 대부분의 커플(70%)은 사회적 경계와 부정 행위가 무엇인지에 대해 진심 어린 대화를 나누지 않았습니다. 또한 Tinder 사용자 중 18~25%가 앱을 사용하는 사람들이 실제로 연결되어 있습니다.NS BBC 대부분의 커플이 불륜으로 인해 이혼 소송을 제기하는 것으로 나타났습니다. 이는 매우 충격적입니다. 따라서 관계를 보호하기 위한 조치를 취해야 합니다.
마이크로 치팅의 징후
-당신/당신의 남자는 OkCupid와 같은 데이트 사이트에서 계정을 만들었지만 이성 회원들과 적극적으로 연락하지 않았습니다.
-동료와의 추잡한 메시지(보통 일부 성적인 풍자 포함)
- 파트너에게 알리지 않고 전 남자친구/여자친구와 어울리기
- 술집에서 이성끼리 1:1로 만나서 같이 취함- 상대방이 다른 사람과 대화하고 있다는 사실을 알 수 없도록 휴대전화 알림을 무음으로 설정하거나 메시지를 삭제합니다.- 성적 취향, 성적 위치 등 은밀하고 변태적인 내용을 타인에게 공개하는 행위- 다른 사람의 소셜 미디어 이야기와 게시물을 팔로우하고 지속적으로 탭하고 뉴스피드에 항상 댓글을 답니다.- 소셜 미디어에서 관계 상태에 대해 거짓말- 귀하가 적극적으로 문자 메시지를 보내고 있는 다른 사람의 다른 이름이나 별칭을 사용하는 경우
- 점점 더 많은 시간을 직장에서 보내고 있습니다.-당신의 남자/당신은 변한 사람인 것 같습니다. (예를 들어, 그/당신은 외향적이었지만 지금은 훨씬 조용해 보이고 말을 덜 하는 것 같습니다. 또는 그/당신은 내성적이었지만 지금은 술집에서 어울리고 있습니다 주말마다 동료들과 함께.)
밤 시간 데이트 아이디어
- 덜 친밀한 시간을 함께 보내기/함께 어울리지 않기 위해 변명하기, 즉. 넷플릭스 시청, 데이트
-그는 당신과 성관계를 원하지 않는 것 같습니다/성적 친밀감의 빈도가 감소합니다
알리시아 실버스톤의 뜨거운 사진
-당신의 남자는 전화로 농담을 하고 웃지만 이유를 말하지 않습니다.
- 당신의 남자가 그의 전화에 너무 몰두하여 주변 환경을 잊는 경우
-그 당신이 편집증적이라고 주장 이러한 행동에 대해 그와 대면할 때-그는 여전히 그의 오래된 불꽃/전 여자친구와 연락을 유지합니다.
당신이 할 수 있는 마이크로 치팅 테스트
이 테스트는 너무 진부해서 진지하게 받아들이기가 어렵습니다. 당신의 결과에 관계없이, 당신이 당신의 남자친구/배우자에게 솔직해야 하는지 아니면 그저 평범한 옛 관계를 자극해야 하는지에 상관없이 건전한 조언을 받게 될 것입니다.
이러한 마이크로 치팅의 예가 실제로 치팅 치팅이라고 생각하십니까? 출처: 버즈피드마이크로 치팅에 대한 Buzzfeed의 퀴즈는 실제로 이 문제에 대한 독자의 태도를 알아보기 위한 설문조사입니다. 대부분의 질문에 대한 귀하의 대답이 '아니오'인 경우 기소된 대로 유죄일 수 있습니다. 아마도 당신은 당신의 양심이 당신에게 말하는 것을 무시하고 있을지 모릅니다.
마이크로 치팅을 막는 방법
1. 열린 소통
열린 의사 소통은 파트너의 열쇠입니다. 당신이 비난하는 어조를 사용하기 시작하면, 그는 그것에 대해 불평하고 방어적이 될 수 있습니다. '예/아니오'로만 대답하는 이분법적인 질문 대신 개방형 질문을 하십시오. 그가 자신의 사건에 대해 이야기하게 하고 그가 상황을 설명하려고 하는 동안 그를 방해하지 마십시오. 마찬가지로, 파트너에게 심문을 받고 있다면 냉정하고 냉정하게 대처하고 더 중요한 것은 과민 반응하지 마십시오. 그에게 화를 내거나 화를 내지 말고 침착하게 상황을 설명하십시오. 그렇게 하면 더 죄책감이 들 것 같다.
2. 명확하고 적절한 경계
항상 명확하고 적절한 경계를 서로 설정해야 합니다. 마이크로 치팅을 구성하는 것과 허용되는 것과 허용되지 않는 것. 경계와 관련하여 이것은 일회성 대화가 아니며 점점 더 많은 사람들이 귀하와 배우자의 삶에 들어갈 수 있으므로 서로에게 적용하는 경계에 대해 반복적으로 논의해야 합니다.
3. 투명성과 정직성
당신과 당신의 파트너 모두 투명하고 정직해야 합니다. 특히 둘 중 한 명이 이성을 만나야 할 때 그렇습니다. 예를 들어, 회의 시간과 날짜, 회의 의제를 제공합니다.
사진 출처 출처: 플리커4. 당신의 관계를 평가하라
관계의 불꽃이 사그라들었나요? 아마도 두 사람이 여전히 서로를 사랑하고 있는지 평가할 때일 것입니다. 미세한 속임수는 관계가 무너지거나 관계의 흥분이 가라앉았다는 미묘한 신호일 수 있습니다. 또한 공유할 좋은 소식이 있다면 배우자가 가장 먼저 공유하시겠습니까? 다른 사람과 더 많은 시간과 에너지를 사용하시겠습니까?
5. 치료를 받으러 가십시오
관계가 완전히 무너진 것 같으면 부부 치료/부부 치료가 치료의 차이점을 없애고 서로에 대한 원한을 해소하는 데 도움이 될 것입니다.
부정행위의 징조인가
6. 일부다처제 관계를 생각해 볼까요???
글쎄, 이것은 논란의 여지가 있지만 알려지지 않은 것은 아닙니다. 세계적인 또한 일부다처 관계가 일부일처 관계보다 더 효과적일 수 있다고 언급합니다. 이는 관계 내 적대감과 의심의 수준을 낮추고 파트너에게 정직하고 투명하다면 두 사람 모두 다른 사람들과 자유롭게 데이트할 수 있기 때문입니다. 그러나 관계를 유지하려면 더 많은 노력이 필요합니다 ...
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바람둥이가 부정 행위의 한 형태가 될 때 상처를 주는 경우를 배우십시오.
요약
관계의 미세 속임수에 대한 좋은 비유는 바위 표면에 부서지는 바다 파도와 같습니다. 처음에 암석은 이에 부딪치는 파도의 압력을 견딜 수 있었습니다. 그러나 시간이 지남에 따라 균열과 작은 눈물이 암석에 나타나기 시작합니다. 결국 바위가 부서져 무너질 수 있습니다. 또는 머리에 물 한 병을 들고 있는 자신을 상상할 수 있습니다. 처음에는 그 무게를 감당할 수 있을 것입니다. 그러나 시간이 지남에 따라 물과 항아리의 무게가 너무 무거워집니다. 관계의 균열은 부부 사이의 마찰로 이어질 수 있으며 서서히 관계의 파탄으로 이어질 수 있습니다.마이크로 치팅은 사소한 문제처럼 보일 수 있지만 더 큰 문제로 눈덩이처럼 불어날 수 있습니다. 사소한 속임수를 사용하기 시작하면 잘못된 것이 없다고 생각하면서 작은 불성실 행위를 정당화하고 계속하고 싶은 유혹을 받을 수 있습니다.또한 미세 부정 행위의 징후는 커플마다 다를 수 있으므로 파트너와 적절한 경계를 설정하는 것은 사용자에게 달려 있습니다. 서로에 대한 분노를 참는 것은 건강에 좋지 않으므로 파트너에 대한 부정적이고 불쾌한 감정을 완화하기 위한 조치를 취해야 합니다.
