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하나의 냄비 : 푸에르토 리코의 자존심이 주방을 더욱 효율적이고 맛있게 만드는 방법!

하나의 냄비 : 푸에르토 리코의 자존심이 주방을 더욱 효율적이고 맛있게 만드는 방법!

푸에르토 리코 요리는 종종 정말 천재적인 원팟 방식을 사용합니다. 요리 전통은 제한된 수단과 저렴한 재료에서 자라 났지만, 주방을 더 효율적으로 만들고 음식도 더 맛있게 만듭니다. 이 4 가지 레시피를 시도해 보면 매료 될 것입니다.
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식품 민감성 테스트 키트의 거래는 무엇입니까?

식품 민감성 테스트 키트의 거래는 무엇입니까?

$를 버리기 전에 이것을 읽으십시오.
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식습관은 폭식이 나쁘다고 말한다 — 신체는 그것이 생존이라고 말한다

식습관은 폭식이 나쁘다고 말한다 — 신체는 그것이 생존이라고 말한다

섭식 장애와 위험하게 무질서한 섭식 사이의 경계? 당신이 생각하는 것만 큼 명확하지 않습니다.
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일년 내내 칠리 게임을 향상시키는 8 가지 천재적인 방법

일년 내내 칠리 게임을 향상시키는 8 가지 천재적인 방법

Chili는 끝없이 다재다능하므로 레시피를 창의적으로 사용하는 것이 즐겁습니다. 이 8 가지 간단한 방법은 고추를 와인과 아사이 추가에서 식용 그릇에 담아 제공하는 것까지 새로운 수준으로 끌어 올릴 것입니다!
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친구 또는 적? Xanthan Gum 가이드

친구 또는 적? Xanthan Gum 가이드

이 인기있는 식품 첨가물을 피할 필요가 없을 가능성이 있습니다. 잔탄 검은 대부분의 사람들이 먹기에 안전합니다. 잠재적 인 건강상의 이점과 부작용에 대해 알아야 할 사항은 다음과 같습니다.
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Brr! 식후 감기에 걸리는 6 가지 이유

Brr! 식후 감기에 걸리는 6 가지 이유

일부 생활 습관 변화와 건강 문제로 인해 식사 후 쌀쌀함을 느낄 수 있습니다. 가능한 원인을 살펴보고 팁을 제공합니다.
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뺨 맥박 : 콩이 방귀를 일으키는 이유는 무엇입니까?

뺨 맥박 : 콩이 방귀를 일으키는 이유는 무엇입니까?

콩은 당신에게 아주 좋습니다. 그러나 그들은 또한 위장관이 파괴되기 힘든 자연 발생 섬유로 가득 차 있습니다. 결과? 끔찍한 방귀. 콩이 우리를 가스로 만드는 이유와 그에 대한 조치는 다음과 같습니다.
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통 곡물 대 통밀 : 어떻게 (그리고 왜) 먹는가

통 곡물 대 통밀 : 어떻게 (그리고 왜) 먹는가

우리는 통 곡물과 통밀의 차이점과 각각이 당신의 몸에 어떤 유익을 줄 수 있는지 분석합니다.
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통밀 파스타가 실제로 더 건강합니까?

통밀 파스타가 실제로 더 건강합니까?

엄마의 스파게티인데 이번 전투는 파스타 그 자체입니다. 통밀로 가거나 집으로 돌아가는 것이 문제입니다. 진짜 강타인지 여기서 알아보세요.
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밀싹의 맛을 감수해야하는 11 가지 이유

밀싹의 맛을 감수해야하는 11 가지 이유

밀싹의 건강상의 이점에 대한 주장은 10 센트에 불과하며 일부는 다른 것보다 더 많은 증거를 가지고 있습니다. 다음은 과학이 뒷받침하는 11 가지 혜택과 함께 밀순을 시도하기 전에 유의해야 할 사항입니다.
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설사를하면 무엇을 먹어야합니까?

설사를하면 무엇을 먹어야합니까?

거의 모든 사람들이 어느 시점에서 설사를 경험합니다. 평균적으로 1 년에 1-2 회. 다음은 즐길 수있는 최고의 음식과 음료에 대한 요약과 빅 D가 타격을 입었을 때 피해야 할 것입니다.
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이런 곰팡이! 곰팡이를 먹으면 어떻게 되나요?

이런 곰팡이! 곰팡이를 먹으면 어떻게 되나요?

곰팡이는 꽤 역겨워 요. 그러나 실수로 일부를 먹으면 큰 피해를 입히지 않을 것입니다. 우리는 당신을 위해 몇 가지 신화를 깨뜨립니다.
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체중을 늘리는 방법 (건강한 방법!)

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휴일 체중 증가를 방지하는 31 가지 과학적 근거

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Egads! 비타민 E 결핍이 있습니까?

Egads! 비타민 E 결핍이 있습니까?

비타민 E 결핍은 드뭅니다. 비타민 E가 충분하지 않으면 기저 질환의 결함 일 가능성이 높습니다. 더 알아보기.
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All Hail Vitamin C : 매일 필요한 이유

All Hail Vitamin C : 매일 필요한 이유

음식에서 자연적으로 비타민 C를 얻을 수 있지만, 특히 결핍이있는 경우에는 보충제를 먹어도 아프지 않습니다. 비타민 C 복용의 이점은 다음과 같습니다.
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비타민 B12의 8 가지 채식 소스

비타민 B12의 8 가지 채식 소스

대부분의 친구들은 동물성 식품에서 충분한 비타민 B12를 얻습니다. 채식주의 자 또는 완전 채식주의자인 경우 충분한 B12를 섭취하려면 약간의 조사와 준비가 필요할 수 있습니다. 다음은 채식주의 자와 비건 모두를위한 최고의 B12 천연 공급원입니다.
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진짜 음식으로 만든 33 가지 추수 감사절 채식 요리법 (Tofurkey 아님)

진짜 음식으로 만든 33 가지 추수 감사절 채식 요리법 (Tofurkey 아님)

우리는 테이블에서 소외감을 느끼거나 배고프다는 느낌을주지 않는 33 개의 놀라운 채식 추수 감사절 요리법을 모았습니다.
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완전히 과소 평가되는 10 가지 육류가없는 단백질 공급원

완전히 과소 평가되는 10 가지 육류가없는 단백질 공급원

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완벽하게 구이, 바삭한 구운 치즈를 만드는 방법

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