천사 수를 찾으십시오
우리가“커밍 아웃”에 대해 이야기 할 때 대부분의 경우, 그것은 일회성으로 프레임 화되거나 옥상에서 우리의 정체성을 외치는 아이디어에 대한 포괄적 인 진술로 사용됩니다.
그러나 나오는 것은 모든 사람마다 다르며, 그 과정을 더 복잡하게 만들 수 있거나 간단하게 만들 수있는 진실입니다. 왜냐하면 당신이 당신의 입장에서 나올 때 그것을하는“잘못된”방법이 없기 때문입니다.
단 한 번만 나오는 것은 아닙니다. 또는 귀하의 정체성, 성별 또는 성향에 대해 말하고 싶은 여러 커뮤니티에 여러 사람이있을 수 있습니다.
Brittany England의 일러스트레이션
나이가 들어감에 따라 나중에 몇 가지 신원을 발견 할 수도 있습니다. 친구에게 나오고 싶지만 가족이나 가족에게 나오고 싶고 처음에는 직장에 나오지 않아도 괜찮습니다.
이 경험은 어떤 사람들에게는 흥미롭고 다른 사람들에게는 신경 쓰이는 경험이 될 수 있습니다. 좋은 소식은 서두를 필요가 없다는 것입니다.
식사 준비 아침 점심 저녁
다른 많은 학습 경험과 마찬가지로 나오는 것은 과정입니다. 심지어있을 수 있습니다 통과 할 단계 자기 발견, 타인에게 공개, 다른 LGBTQ + 사람들과의 사회화, 긍정적 인 자기 식별, 통합 및 수용, 평생의 여정 등이 있습니다.
반드시 그 순서대로 오는 것은 아니지만 수영장의 깊은 곳으로 바로 뛰어 들지 않아도됩니다. '나오는 것이 안전한가요?'에서 모든 것에 대한 답을 찾기 위해 함께 읽어보십시오. '준비 되었습니까?'
자기 발견과 함께 시간 보내기
자신에게 나오는 것은 여정에서 가장 강력하고 중요한 부분이 될 수 있습니다. 특히 어떤 아이덴티티가 자신에게 옳다고 느끼는지 파악하는 데 수년이 걸릴 수 있기 때문입니다.
이것은 자기 발견 단계의 일부로, 다른 사람에게 말하기 전에 현재 위치, 다른 사람과 대화하는 방법, 세상에 발표하는 방법 등을 실험 할 수 있습니다.
자기 수용을 개발하는 것이 도움이 될 수 있습니다.
다른 사람에게 말하기 전에 기분이 좋은 단어 나 커뮤니티를 찾는 것이 든, 여전히 자신에 대해 배우고 있다고 느끼면 괜찮습니다.
시간을내어 여러분보다 먼저 사람들의 작품을 읽고, 자신과 함께 앉아 대답하는 데 며칠이 걸릴 수있는 어려운 질문을하십시오.
당신의 정체성에 대한 자부심과 자신감은 좋은 지표가 될 수 있습니다
아마도 당신은 모두 양성애자 + 인 사람들과 함께 시간을 보내면서 당신도 알고 싶어 할 것입니다. 또는 새로운 사람과 데이트하고 싶고 다른 사람과 다른 인상을 받고 있다고 믿습니다.
그것이 무엇이든, 분노 나 충격을 유발하는 보복이 아니라 당신의 조건에있는 한, 나올“나쁜”이유는 없습니다.
당신은 또한 나올 필요가 없습니다
세상에 알릴 필요가 없다고 느끼면 레즈비언, 퀴어 또는 트랜스젠더가 아닙니다.
이것은 여러분의 개인적인 경험이며 여러분이 세상에 존재하고 싶은 방식과 다른 사람들이 여러분을 보는 방식에 관한 것입니다. 나오지 않는다고해서 당신의 경험이 무효화되거나 그 이하가되지는 않습니다.
준비가되면 누구에게 언제 말할지 결정하세요.
LGBTQ + 친구 나 가족, 신뢰할 수있는 멘토 또는 치료사가 있다면, 이들은 먼저 말하기에 가장 안전한 사람들이 될 수 있으며, 다른 사람에게 나오는 것에 대한 조언뿐만 아니라 수용과 자신감을 제공합니다.
자신에게 적합한 시간과 장소를 선택하기 전에 자신과 가장 편하게 말할 수있는 사람에 대해 결정합니다.
아무도 강제로 나오도록 강요 할 수 없으며, 어떤 이유로 든 그들에게 말하는 것이 안전하지 않다고 생각되면 그럴 필요가 없습니다.
안전 옵션 유지
이전에 LGBTQ + 사람들에 대해 폄하하거나 유해한 말을 한 적이있는 사람들이 공개적으로 동성애 혐오 또는 트랜스 혐오를당한 적이 있다면 그들에게 안전 할 수 있을지 생각해 보는 것이 중요합니다.
또한 그들이 언어, 행동, 신념을 바꿀 수 있는지 알아내는 것도 중요합니다. 그렇지 않거나 차별이나 증오, 유해한 행동을 할 것이라는 증거를 보여 주면 나오기 전에 안전 계획을 세우는 것이 좋습니다.
귀하의 계획에는 귀하가 어디에있는 것이 안전하지 않은 경우 누구에게 의지 할 수 있는지 또는 어디에 머물 수 있는지 아는 것이 포함될 수 있습니다.
끝에서 안전 리소스를 찾으십시오. 나오는 핸드북 트레버 프로젝트에서.
말하는 사람의 관용을 측정하는 방법
여러분이 말하는 그룹이나 커뮤니티에 몇 가지 질문이있을 수 있습니다. 그들이 존중하는 한 괜찮습니다. 연구를 통해 일부 정체성은 다른 정체성보다 더 많은 거부를 경험할 수 있습니다. , 주변 사람들의 반응은 통계를 기반으로하지 않습니다.
누군가가 얼마나 관대하거나 긍정하는지 측정하기 위해 다음과 같은 경우 그 사람의 반응에주의를 기울이는 것이 좋습니다.
- 비슷한 신분을 공유하는 사람의 뉴스 기사를 공유
- 특정 언어를 사용하고 그들이 당신을 존중하거나 지원하는 방법
- 정체성 변화에 대한 가상의 상황을 제기하다
이것은 직접적인 의사 소통이 아니기 때문에 당신이 그들에게 나올 때 진정한 반응으로 해석되지 않을 수도 있습니다. 하지만 안전이 걱정된다면 좋은 척도가 될 수 있습니다. 또한 귀하의 커뮤니티와 미래에 귀하의 정체성을 공유하는 다른 사람들을 어떻게 대우하거나 지원할 수 있는지 알려줍니다.
신화가 당신의 커밍 아웃 경험을 정의하게하지 마십시오
언급했듯이 한 번만하면된다는 생각은 신화입니다. 커밍 아웃이 큰 문제가 아니거나 세상에서 가장 큰 문제이거나 모두가 같은 경험을 가지고 있다는 생각도 모두 사실이 아닙니다.
다시 말씀 드리지만, 이는 모두에게 독특한 경험이며, 어떻게 선택하든하지 않느냐에 따라 틀린 것이 아닙니다. 커밍 아웃의 가장 중요한 부분은 진정한 자신을 존중하는 방식으로 자신의 방식대로하는 것입니다.
먼 거리에 친밀함 : 다른 방법으로 나오는 방법
부모님 께
부모님에게 나오는 것은 결코 쉬운 일이 아닙니다. 생물학적, 입양 또는 보호자 — 귀하를 양육 한 사람들은 일반적으로 귀하를 가장 받아들이고 싶은 사람들이며 부모의 정치 및 개인적 견해에 따라 무섭거나 스트레스가 될 수 있습니다.
LGBTQ + 사람들에게 나오기 전에 그들의 생각, 감정 및 지원 (또는 지원하지 않는) 방법을 고려하십시오. 안전하다고 느끼면 그들과 함께 앉거나 전화를 걸어 공유하고 싶은 중요한 것이 있다고 말할 수 있습니다.
친구들에게
부모님 옆에서 친구는 사실상 가족으로 선택되거나 가족이 될 수 있습니다. 커뮤니티의 일원이거나 동일한 신분을 공유하는 친구가있는 경우 먼저 연락해보세요.
그렇지 않다면 그들이 LGBTQ + 사람들에 대해 어떻게 이야기하는지, 평소에 당신의 인생에서 다른 중요한 것들에 대해 이야기하는 것이 편하다고 느끼는지, 그리고 그들이 과거에 당신을 얼마나 지원해 왔는지 생각해보세요.
또한 텍스트가 떠 다니는 스크린 샷이 염려되고 더 많은 사람들이 알 준비가되지 않은 경우 직접, 비디오 또는 전화를 통해 대화를 나눌 수도 있습니다.
가족을 닫으려면
가까운 가족으로 나올 때 부모님과 친구들과 똑같이 생각하십시오. 대화를 용이하게하는 데 도움이되는 자료를 준비해 두거나 이미 나와있는 형제 자매 나 가족에게 도움을 요청하는 것이 좋습니다.
대가족에게 (조부모, 숙모 / 삼촌 등)
당신의 친척이 가질 수있는 반응에 초점을 맞추기보다, 당신의 정체성과 그들이 알기를 원하는 이유에 대해 이해하기 위해 그들이 필요한 테이크 아웃에 초점을 맞추십시오. 예를 들어, 올바른 대명사를 사용하거나 미래의 파트너가 될 성별 지정을 중단하기를 원하십니까?
그런 다음 스스로에게 물어보십시오. 그들은 당신의 경계와 소원을 존중할까요? 다른 가족 구성원과 공유 할 가능성은 어떻습니까? 다른 사람들에게 뉴스를 공유 할 수 있다고 명시 적으로 말하지 않는 한, 나오는 이야기는 본인이 전해야합니다.
직장 동료 또는 관리자에게
직장에 나가는 것은 특히 직장에 보호 장치가없는 경우 잠재적으로 위험 할 수 있습니다. 2020 년 중반에 대법원은 성적 취향이나 성 정체성을 이유로 해고되는 것을 불법으로 정했습니다. . 이것은 당신이 할 수 없다는 것을 의미하지 않습니다 LGBTQ라는 이유로 차별에 직면하다 .
안전을 측정하려면 직장에 LGBTQ 직원을위한 활성 직원 리소스 그룹이 있는지 확인하십시오. 당신이 일하고있는 LGBTQ + 사람들이 이미 있다면, 그들이 그들의 정체성이나 가족에 대해 이야기 할 때 그들의 경험에 대해 물어 보는 것을 고려하십시오.
다시 말하지만, 함께 일하는 모든 사람에게 다가 갈 필요는 없습니다. 직장에서 나가는 것은 종종 당신의 공적 자아와 사적 자아 사이의 표현과 동기화의 일부입니다. 직장에서 나오지 않는 것이 더 편하다면 그것도 괜찮습니다.
소셜 미디어에 나오는
소셜 미디어에 나오는 것은 동료 LGBTQ + 사람들과 커뮤니티를 찾을 수있는 좋은 방법이 될 수 있습니다. 설문 조사 보여 주다 LGBT 청소년은 비 LGBT 청소년에 비해 온라인 친구가 더 많은 지원을받는다고 생각합니다. 커뮤니티를 찾는 것은 다른 사람에게 나오는 것을 연습하거나 탐색하는 데 도움이 될 수 있습니다.
소셜 미디어에 나올 예정이라면 자신이 통제 할 수없는 타임 라인에서 잠재적으로 알고있는 세상에 대해 편하게 느끼는 것이 무엇인지 생각해보십시오. 다음 사항도 고려하십시오.
- 당신의 삶에서 이미 알고있는 사람
- 귀하의 이름과 개인 정보가 귀하의 프로필에 첨부 된 경우
- 온라인에서 사람들이 편안하게 알고있는 것
많은 사람들이 인생에서 사람들에게 나오기 전에 소셜 미디어에 나와 있지만 기술적으로 제한이나 제한이있는 비공개 프로필이 있더라도 소셜 미디어는 공개된다는 점을 기억하세요.
당신이 따르게 한 각각의 새로운 사람에 대해 당신의 필요를 반복 할 수 있습니다. 귀하의 개인 정보를 존중하기 위해 귀하가 온라인에 게시하는 내용에 대해 사람들과 이야기해서는 안된다고 알려주십시오.
하지만 준비가되기 전에 누군가가 의도적으로 또는 실수로 다른 사람에게 나를 넘길 수있는 위험이 항상 있습니다.
누군가가 당신의 동의없이 당신의 신분, 관계, 대명사를 공유하거나 당신이 느끼는 것을 느끼는 것은 괜찮습니다. 또한 귀하의 정체성은 이야기 할 사람의 것이 아니라는 사실을 상기시키는 것도 귀하의 권리 내에 있습니다.
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텍스트를 통해
주저하는 반응이 있거나 직접 말을 완벽하게 표현하는 데 어려움을 겪는 경우 텍스트로 누군가에게 나오는 것이 가장 효과적 일 수 있습니다.
모든 것을 입력하고 보내기 전에 말하는 내용을 생각할 수 있으면 기분이 좋아질 수 있습니다. 소리내어 말하거나 즉시 질문에 답해야하는 부담도 적습니다. 이것은 또한 불안감을 통해 숨을 쉴 필요가있을 때 전화기를 내려 놓을 수있게 해줍니다.
화상 통화를 통해
화상 통화를하는 것은 같은 방에 있지 않고 직접 대화를 나누는 좋은 방법입니다. 비디오를 사용하면 텍스트보다 단어의 어조를 더 잘 제어 할 수 있지만 신호 문제로 인해 단어가 손실 될 수 있다는 점도 고려하십시오.
화상 통화는 사람들의 표정을 볼 수있는 좋은 방법이기도합니다. 텍스트 기반 의사 소통과 달리 신체 언어와 어조를 즉시 측정 할 수 있습니다.
이것은 완전한 대화를 원하지만 직접 만날 준비가되어 있지 않거나 할 수없는 대가족이나 인생의 다른 사람들에게 나오는 가장 좋은 방법 일 수 있습니다.
이메일을 통해
이메일의 장점은 한 번에 여러 사람에게 보낼 수 있다는 것입니다. 반창고를 떼어 내고 싶다면, 당신이 트랜스젠더이거나 이진이 아닌 사람이라는 뉴스를 공유하는 이메일을 작성하거나, 당신이 레즈비언이라는 것을 새로 발견하여 한꺼번에 온 가족에게 보낼 수 있습니다. .
하지만 누군가 내 이메일을 보지 못하거나 답장을 보내지 않아 답변보다 더 많은 질문이 발생할 수 있습니다. 응답이 필요하다고 생각되면 이메일로 인해 스트레스를받을 수 있습니다.
그들의 반응에 신경 쓰지 않거나 그들의 반응이 해로울 것이라고 생각한다면, 이메일은 멀리서 안전하게 나올 수있는 좋은 방법 일 수 있습니다. 가까운 친구에게 언제든지 답장을 읽어달라고 요청할 수 있습니다.
큰 문제없이 나오는 방법
실제로 아무 말도하지 않고 나오고 싶을 수도 있습니다. 아니면 사람들이 큰 일을하지 않기를 바랍니다.
그것도 괜찮아요! 새로운 사람과 데이트를하면서 '나는 게이입니다!'라는 말을 할 때마다 남자 친구 나 여자 친구에 대해 게시하거나 이야기하고 싶다면 또는“I 'm bi!”, 당신은 당신의 정체성을 확인하는 방식으로 당신의 파트너를 언급 할 수 있습니다.
전통적인 성 역할에서 벗어나거나 당신의 트랜스를 확증하는 새로운 방식으로 옷을 입을 수도 있습니다. 당신은 누구에게도 당신의 정체성에 대해 설명 할 의무가 없으며 세상에 소리를 지르지 않고 미묘하게 나오는 것은 완벽합니다.
당신의 감정도 존중할 수있는 공간을 만드십시오.
커밍 아웃은 모든 연령대에서 끔찍할 수 있습니다. 젊은 사람이 여전히 자신으로 성장하고 여러 정체성을 가지고 있다면 수용과 커뮤니티를 검색하면서 동료를 찾는 것은 많은 일처럼 느껴질 수 있습니다.
나이가 들면이 과정도 똑같을 수 있으며 추가로 나오는 과정은 매우 긴 관계를 뒤바꿀 수 있습니다. 이러한 두려움은 완전히 정상입니다. 받아 들여서는 안되는 것은 그 과정에서 당신의 결정이나 정체성을 훼손하기로 결정한 사람들입니다.
이 스트레스가 많은 시간 동안 당신을 지원하고, 당신을 받아들이고, 당신의 번영을 도울 커뮤니티를 찾으십시오. 다음을 시작할 수 있습니다.
- LGBTQ + 소셜 미디어 페이지, 뉴스 매체 및 작가 팔로우
- 지역 LGBTQ 커뮤니티 센터를 온라인으로 검색
- LGBTQ 커뮤니티의 사람들이 자신의 경험에 대해 이야기하는 TikTok 및 YouTube 동영상 시청
온라인 커뮤니티는 수용을위한 거대한 리소스가 될 수 있습니다. 특히 현재 진행 중이거나 생각하고있는 내용을 확인하고 관련시킬 수있는 사람을 찾을 수 있습니다.
준비해야 할 일반적인 질문 :
- 알고 지낸 지 얼마나 되었습니까?
- 확실합니까?
- 이것은 무엇을 의미 하는가?
- 어떻게 도와 드릴까요?
- 내가 당신에게 사용해야 할 단어와 사용하지 말아야 할 단어가 있습니까?
- 당신의 대명사는 무엇입니까?
자신의 섹슈얼리티에 대해 이야기하는 경우 반응이 다를 수 있습니다.
양성애에 대해 나온 사람들은 그것이 무엇을 의미하는지 또는 혼란스러워하는지에 대해 많은 질문에 직면 할 수 있습니다. 고정 관념에 대해 이야기 할 준비를하고 그것이 당신이 여러 성별의 사람들을 좋아하고 그러한 욕구를 탐구하고 싶어한다는 것을 의미하는 방법에 대해 준비하십시오.
게이나 레즈비언으로 커밍 아웃하는 경우 사람들은 지금 누구와 데이트하고 있는지 또는 미래의 로맨틱 한 삶에 어떤 의미가 있는지에 대해 질문 할 수 있습니다.
마음에 들지 않는 질문에 답할 의무는 없으며 라벨을 선택할 필요도 없습니다. 당신은 단순히 당신이 똑 바르지 않다고 말하고 미래의 파트너 대명사를 암시하지 않을 수 있습니다.
트랜스젠더 또는 비 바이너리로 커밍 아웃하는 경우 사람들이 이해할 수 있도록 답변을 준비해야 할 수 있습니다.
당신이 말하는 사람들이 트랜스 또는 비 바이너리가 무엇을 의미하는지에 대해 여전히 고정 관념을 가지고 있거나 처음에 알지 못한다면 사람들이 이것이 당신에게 의미하는 바를 알 수 있도록 정의와 설명을 제공 할 준비를하는 것이 좋습니다. .
“저는 제 정체성을 많이 생각하고 탐구 해 왔고 제가 _________라는 것을 깨달았습니다. 이것이 제게 의미하는 바입니다.” 그런 다음 사용하고 싶은 언어, 불편한 점, 대명사가 변경된 경우 무엇인지 말할 수 있습니다.
사람들이 새로운 정보를 처리 할 때 인내심을 가지십시오
사람들의 질문에 무엇을 말하거나 대답해야하는지 파악하는 데 몇 시간 또는 몇 년을 보냈을지 모르지만 다른 사람들이 혀를 묶는 순간이있을 것입니다.
많은 사람들에게 전에 아무도 그들에게 나오지 않았습니다. 이는 존중하고 검증하는 방식으로 대응하는 방법에 대한 우려와 같이 그들의 침묵이 그들에 대해 더 많다는 것을 의미 할 수 있습니다.
침대에 있는 물병자리 남자들
필요한 경우 처리 할 시간을 허용합니다.“이게 도움이된다면 이해합니다. 지금 당장 이야기 할 필요가 없습니다. 처리 할 공간이 필요한지 알려 주시면 곧 이에 대해 더 자세히 이야기 할 시간을 찾을 수 있습니다. '
당신이 말한 사람이 긍정적 인 반응을 보이지 않는다면?
당신이 말하는 사람이 당신을 받아들이고 당신을지지하는 것이 희망이지만, 부정적이거나 상처를주는 반응을 경험할 수도 있습니다. 이런 일이 발생하면 그 상황에 머물고 그들과 대화를 할 것인지 아니면 떠날 것인지 결정할 수 있습니다.
누군가가 당신을 불안하게 만드는 환경에 머물 의무가 없습니다. 전화 나 화상 통화 인 경우 이제이 문제에 대해 이야기를 끝냈다 고 말하고 끊을 수 있습니다. 문자 인 경우 응답 할 필요가 없습니다.
그들의 반응에 상관없이, 당신이보고 듣고 존경받을 자격이 있다는 것을 아십시오.
이제 나왔으니 다음은 어떻게 되나요?
당신의 정체성은 당신 자신이며, 당신 자신이 나오는 것을 통제 할 자격이 있다는 것을 아십시오. 이것은 사람들에게 당신의 정체성이나 삶에 대해 이야기해도 괜찮은지 사람들에게 명시 적으로 말하는 것을 의미 할 수 있습니다. 그렇지 않다면 당신의 경계가 무엇인지 알 수 있도록 요점을 준비하십시오.
이 정보는 공개 또는 비공개라고 사람들에게 알립니다.
다음과 같이 말할 수 있습니다. '이에 대해 이야기하고 싶었지만 아직 아는 다른 사람들이 불편 하니까 다른 사람과이 문제에 대해 이야기하거나 게시하지 마세요.' 예를 들어, 드러나는 대명사를 피하면 이름 만 사용하도록 요청할 수 있습니다.
정서적 지원 측면에서 필요한 것을 삶의 사람들에게 알리십시오.
당신을 받아들이는 사람들은 당신에게 필요한 인간 관계를 제공하는 정서적 지원과 다릅니다. 빈번한 체크인이나 특정 이벤트에 대한 동반과 같은 추가 지원을 요청하는 것은 괜찮습니다.
방금 나왔는데 인생에서 사람들로부터 긍정적 인 반응을 얻지 못했다면 무엇이 당신에게 긍정적이고 도움이 될지 알려주세요. 친구가 지원했지만 특별히 열정적이지 않아서 더 많은 확인을 원할 수 있습니다.
그런 경우에는 파티를 요청해도 괜찮습니다.
가족이 귀하의 신원을 확인했지만 그 이후로 더 많은 이야기를하지 않았다면 그에 대해 더 많은 대화를 나누고 싶은지, 특정 책이나 기사를 읽고 싶은지, 중요한 영화 나 동영상을보고 싶은지 알려주세요. 그들은 당신을 더 잘 이해하고 당신을 위해 거기에 있습니다.
'허위 지원'진술을 식별하는 방법 :
주의해야 할 몇 가지 거짓 긍정 진술이 있습니다. 이러한 진술은 도움이되는 것처럼 보일 수 있지만 궁극적으로 자신이 누구인지에 대해 여전히 부끄럽습니다.
예를 들어, 누군가는 '당신이 양성애자인지 상관 없어요. 괜찮아요. 다른 사람에게 말하지 마세요'또는 '당신이 트랜스라는 건 상관 없지만, 다른 사람에게 나오지 마십시오.”
이런 반응에 따라 나오기로 결정한 것을 기억하는 것이 좋습니다.당신당신에게 중요합니다. 다른 누구도 당신의 경험을 책임지지 않습니다.
그들의 반응이지지 적이거나 경멸하지 않는다고 말하는 것이 편하다면, 그들에게 말하거나 대화를 끝내고 상황을 떠날 수 있습니다. 커밍 아웃한다고해서 다른 사람에게 모든 답을 빚진 것은 아닙니다.
커밍 타임 라인은 전적으로 귀하의 것이며 '너무 느리거나' '너무 빠르다'는 것은 없습니다.
당신의 인생에서 사람들에게 나오는 방법은 나중에 나오는 방법이 아닐 수도 있습니다. 전에 말했지만 항상 반복 할 가치가 있습니다. 커밍 아웃은“한 번만하면되는”일이 아닙니다.
성별과 섹슈얼리티는 모두 유동적입니다. LGBTQ 커뮤니티를 읽고 상호 작용하면서, 당신의 다른면이 빛나도록 격려하는 새로운 것들과 사람들을 발견 할 수 있습니다.
당신은 미래에 당신이 지금있는 것보다 훨씬 더 편안하고 커밍 아웃 할 수있는 직장에서 일할 수 있습니다. 그리고 당신이 그 당시에 말하기로 결정한 이야기는 지금과 다를 수 있습니다.
라벨은 변경 될 수 있으며 미래에 무슨 일이 일어나더라도 과거가 잘못되었거나 거짓말을 의미하는 것은 아니기 때문에 괜찮습니다. 사람들이 성장하고 변화하고 나오는 것은이 성장 여정의 일부입니다.
당신의 안락 지대가 무엇이든, 커밍 아웃은 누구에게나 요구되는 것이 아님을 기억하십시오. '커밍 아웃'이 필요하게되었습니다. 사회가 사람들을 억압 할 때 . 오늘날 '외출'은 개인적인 표현의 일부이며 많은 사람들에게 치유되고 필요할 수 있습니다.
이 여정은 자부심과 수용의 원천이 될 수도 있습니다. 억압의 감정을 상쇄하는 데 도움이되는 이러한 모든 감정 (억압 자체는 아니지만) 그만한 가치가 나오는 .
하지만 그것이 당신에게 옳은 결정이 아니거나 당신의 삶에서 어떤 사람들에게 '외출'하는 것이 합리적이라면 괜찮습니다. 당신은 당신의 신원이 무엇이든간에 당신 자신을 유지할 수있는 권리가 있습니다. 가장 중요한 것은 종종 자신을 받아들이는 법을 배우는 것입니다. 심지어 평생 여행이 될 수도 있습니다.
