천사 수를 찾으십시오
카페인 중독자라면 누구나 알고 있듯이 커피는 엉망이 될 것이 아닙니다. 하지만 그렇다고해서 드립보다 더 좋은 것을 원할 때마다 $ 6 라떼를 구입해야한다는 의미는 아닙니다. 쉬운 중간 지점이 있으며, 자신 만의 건강한 커피 크리머를 만드는 것으로 시작됩니다. 이 수제 커피 크리머는 시럽과 설탕 톤으로 무게를 줄이지 않고도 우유를 튀기거나 반반 씩 마시는 것보다 아침 조에 더 많은 풍미를 더할 것입니다. 일주일 내내 더 나은 양조를 위해 일요일 식사 준비 루틴에 하나 (또는 몇 개!)를 추가하십시오.
1. 시나몬 바닐라 커피 크리머
우선,이 크리머는 마끼아또 붓기를 쉽게 보이게하여 승리합니다. 또한 Whole30이 승인되었는데 구하기 어렵습니다. 프로그램을 따르 든 안하든 커피에 천연 재료 만 넣고 있다는 사실을 알게되면 위로가됩니다. 이 경우에는 코코넛 밀크, 아몬드 밀크, 계피, 바닐라 빈이 있습니다.
2. 소금에 절인 캐러멜 커피 크리머
당신이 소금에 절인 캐러멜을 좋아하지 않는 미친 몇 안되는 사람이 아니라면,이 크리머는 아침에 달콤한 것을 갈망 할 때 손에 들고 있으면 좋습니다. 먼저 캐러멜 소스를 만들고 (다른 용도로 조금 절약 할 수 있음) 그런 다음 코코넛 밀크와 섞어 맛있고 크림처럼 만듭니다.
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3. Paleo Snickers 커피 크리머
Paleo와 Snickers는 불가능한 듀오처럼 보일지 모르지만이 커피 크리머는 작동합니다. 코코넛 밀크, 물, 코코아 파우더, 아몬드 추출물 및 메줄 대추를 사용하여 풍미의 단맛과 영양을 더합니다. 냉장고에 7 일에서 10 일 동안 보관할 수 있으므로 서두르지 않아도됩니다. 아마도 원할 것입니다.
4. 코코넛 바닐라 커피 크리머
평범하고 단순한 것을 원한다면이 크리머는 매우 기본적이지만 여전히 맛있습니다. 또한 3 가지 재료로만 만들어져있어 아침에 쉽게 조합 할 수 있습니다. 항아리에 코코넛 밀크, 메이플 시럽, 바닐라를 넣습니다. 잘 흔들어 라. 사용할 준비가 될 때까지 냉장고에 보관하세요. 커피를 압도하지는 않지만 스플래시가 약간의 크림과 풍미를 더합니다.
5. 호박 스파이스 커피 크리머
이 쉬운 호박 향신료 크리머로 일년 내내 PSL을 마실 수 있습니다. 캐슈 우유는 여기에서 크림 같은베이스를 만들고 호박 퓨레, 계피, 육두구는 우리가 복제하고 싶어하는 컵에 떨어지는 맛을줍니다.
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6. 페퍼민트 모카 커피 크리머
바닐라 나 카라멜보다 초콜릿을 선호한다면이 페퍼민트 모카 크리머를 사용해보세요. 분명히 겨울에는 좋지만 민트를 갈망 할 때마다 일년 내내 만들 수 있습니다. 대추와 코코아 가루에서 단맛을 얻고 페퍼민트 추출물이 맛을 증폭시킵니다.
7. 팔 레오 바닐라 커피 크리머
좋습니다. 이제 매우 간단하게 이야기하겠습니다. 이 쉬운 크리머는 재료보다 포함되지 않는 목록이 더 길다. 후자는 코코넛 밀크, 코코넛 설탕, 소금, 바닐라 빈 등 네 가지만 있으며 대부분의 특별한 식단에 효과적입니다. 팔 레오, 비건 또는 유제품이없는 식단을 따르는 경우 마실 수 있습니다.
