천사 수를 찾으십시오
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처음 섹스를 시작했을 때, 오르가즘을 느꼈는지 확신하지 못했습니다. 사실은 그렇지 않았다는 확실한 신호였습니다.
몇 년이 지났고 그 이후로 셀 수없이 많은 단독 탐험을했습니다. 나는 이제 내 몸을 탐구하는 마젤란이라고 자랑스럽게 생각합니다. 저는 8 만 리그 언더 더 시트를갔습니다. 깊이는 신비하고 마 법적입니다.
나는 자기 쾌락에 완전히 익숙해지기 전에 수치심과 신체 문제를 해결해야한다는 것을 이해하지만, 최대한 빨리 자신의 버튼을 누를 수있는 감정적 인 장소에 도달하는 것은 그만한 가치가 있습니다.
하네스없이 클라이맥스 산에 갇혀있어 정상에 도달하지 못하는 것 같더라도 걱정하지 마십시오. 당신을 그곳에 데려다 줄 섹스 퍼트 2 명을 모집했습니다. 그들의 지시를 따르십시오. 당신은 당신이 원하는 시간에 곧 벗어나게 될 것입니다.
(하지만 내면을 통제하겠다고 약속해야합니다. Cersei . 이 정도의 힘을 갖는 것은 끔찍할 수 있습니다. 그녀가 가졌던 것보다 훨씬 더 만족스러운 캐릭터 아크의 끝을 기원합니다.)
참고로이 지침은 외음부 여성뿐만 아니라 트랜스 및 비 바이너리 여성을 대상으로합니다. 바로 여기이 이야기 기본적으로 도움이 될 수 있습니다누군가내려.
내 20 대에 나는 다른 사람들로부터 내 오르가즘을 찾는 데 이상하게도 헌신했다 (악명 높을 정도로 신뢰할 수없는 출처). 30 세가 되어서야 자위 행위를했고 궁극적 인 보상 인 The Big O를 거두는 방법을 배웠습니다.
거기에 도착하는 방법
더 이상 고민하지 않고 제발 오 마이 굿 니스를 위해 5 가지 방법을 제시합니다.거기로가, 올바른 방향으로 이동하는 데 도움이 될 수있는 장난감에 대한 요약.
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섹스가 당신에게 좋은 7 가지 이유 (당신의 관계와 관련이없는)1. 자신에게 허락을주십시오
첫 번째 팁은 성 연구자이자 신경 과학자로부터 나옵니다. 데브라 W. 소 , PhD.
그녀는“신체에 편안함을 느끼고 섹스와 오르가즘이 삶의 건강한 부분임을 아는 것이 중요합니다. 외음부 여성으로서 우리는 섹스와 우리의 섹슈얼리티에 대해 온갖 모순적인 메시지를받습니다. 그러나 여성의 쾌락에 대한 수치심은 없어야합니다.”
사실입니다. 문화적 조건을 이해하려는 것은 지뢰밭을 탐색하는 것과 같습니다. 어린 시절 소녀의 두뇌에 영향을 미치는 청교도 적 아이디어가 너무나 많습니다.
절제 어떤 경우에는 이러한 아이디어 중 하나입니다. Slut-shaming은 나이가 들어감에 따라 억압적인 이상을 강화하기위한 나머지 작업을 수행합니다.
그것을 우리의 터무니없는 아름다움 기준과 '성매매'사고 방식과 결합하면 과도하게 섹스하지만 깔끔한 객관화를위한 온상을 갖게됩니다. 모순되는 메시지를 내면화하지 않는 것이 어렵습니다.
이러한 상충되는 이상을 이해하려고하면 뇌가 폭발 할 수 있습니다. 오르가즘으로가는 길은? 머리에서 벗어나 기분이 좋은 것에 귀를 기울이십시오.당신— 당신이 원하거나되어야하는 것에 대한 문화의 생각이 아닙니다.
여성 사정도 문제입니다. 어떻게하는지 배우다 여기.
2. 끝을 염두에 두지 않고 시작
의제를 염두에두고 산책하러 나가서 가장 사랑스러운 하루를 보낸 적이 있습니까? 같은 의미로, 당신은 인생의 시간을 가질 것으로 기대하는 NYE 파티를 열었습니까? 그리고 그것은 ... 음, 기껏해야 아무것도, 최악의 재앙처럼 느껴지십니까?
기대는 경험의 단순한 기쁨을 탈선시킬 수 있습니다. 우리 모두는 오르가즘에 대한 기대에 의해 어느 시점에서 또는 다른 시점에서 (또는 더 많은 시점에서) 취소되었지만 그럴 필요는 없습니다.
베일리 매디슨 사진
에 따르면 에밀리 모스 , 성 학자이자 팟 캐스트 진행자 ' 에밀리와 섹스 ,”“오르가즘에 대한 압력을 제거하면 우리의 마음은 경험에 긴장을 풀고 기분 좋은 감각에 개방 될 수 있습니다. 그 자체만으로도 실제로 오르가즘으로 이어질 수 있습니다. 머릿속에 덜 싸여 있기 때문입니다.”
이것은 확실히 나를 위해 사실입니다. 결과에 대해 걱정하지 않고 놀면서 마침내 비를 내리는 법을 배웠습니다. 2005 년 연구에 따르면 높은 불안감은 성적 각성에 부정적인 영향을 미치는 역할을 할 수 있습니다 .Bradford A, et al. (2005). 여성의 성적 흥분에 대한 불안의 영향. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2857771/
기대를 버리고 순간에서 약간의 압력을가하십시오. 그것은 모든 차이를 만들 것입니다. 성적 접촉은 즐거워야합니다. 방법은 다음과 같습니다. 분위기에 실제로 느끼지 못할 때
3. 연습이 완벽을 만든다
오르가슴 속삭임이 필요하지 않고 정기적으로 손을 더 럽히 겠다는 약속 만 있으면됩니다. 집안일처럼 느껴서는 안됩니다.
'저는 오르가즘을 보장 할 힘이 없지만, 자신의 자위 루틴을 마스터하는 여성들은 매번 Big O에 더 가까이 다가 갈 것입니다.'라고 Morse는 말합니다.
“내 최고의 팁은 즐거움을 자신의 손으로 가져 가서 자신의 몸의 전문가가되는 것입니다. 자기애의 일상을 탐구 할 때 인내심을 갖고 천천히하는 것이 가장 좋습니다.”
그래서 자위하는 대신요구오르가즘지금 당장, 몸을 탐색하고 기분이 좋은 부위를 찾는 목표를 설정하십시오.
만지면 기분이 좋은 부분을 알게되면 그 부분을 느끼게 만드는 작업을 할 수 있습니다.정말좋은. 또한 자위 행위의 '부작용'에 대한 많은 신화가 있습니다. 우리는 그들 중 몇몇을 폭로했다 .
4. 실험, 실험, 실험
부동산에 관해서는 위치 규칙이 있지만 자위에 관해서는 실험이 가장 중요합니다.
우리 각자는 독특한 감성을 지닌 특별한 눈송이입니다. 나에게 맞는 것이 당신에게 효과가 없을 수도 있고 그 반대의 경우도 마찬가지입니다. 자위 행위가 모든 경우에 적합하다면그래서훨씬 쉽게. 하지만 그렇지 않습니다.
따라서 다양한 압력, 터치 및 위치를 시도하고 기분이 좋은 것을 즐기십시오.
예를 들어, 항상 뱃속에서 자위하는 친구가 있지만 그것은 한 번도 나를 위해 일한 적이 없습니다. 이것이 Morse가 우승 조합의 잠금을 해제하기 위해 다른 위치로 실험을 권장하는 이유입니다.
당신의 성적 취향을 탐구하는 것은 단독 프로젝트가 아닙니다. 관계를 클릭하는 것도 중요합니다. 그래서 당신의 파트너와 함께 일하십시오 당신이 누군가와 함께 있다면.
5. 윤활유
물없이 Slip‘N Slide에 뛰어들겠습니까? 그렇게 생각하지 않았습니다. 마찬가지로 Morse는“항상 수성 윤활유로 시작하십시오. 좋은 깨끗한 사랑 . '
그리고 네, 더 이상 동의 할 수 없었습니다. 내 수음 요법에 윤활유를 추가하는 것은 절대적인 게임 체인저였습니다. 이 기사에서 한 가지만 취하면 그대로 두십시오.
윤활유는 항문 놀이의 절대 필수품입니다. 알아야 할 모든 것이 있습니다. 엉덩이에 물건을 넣어 .
토이 스토리 : 버즈를 얻는 다른 방법
생각한다면섹스 토이초보자를위한 것이 아니라 훈련 바퀴를 벗을 때입니다. 그들은 당신의 솔로 섹스 게임을 성층권으로 밀어 넣을 것입니다. (또한 딜도에 바퀴가있는 경우 이상합니다. 다시 보내세요. 실수로 세발 자전거를 받았습니다.)
독자들에게 운 좋게도 Morse는 성적인 툴킷에 관해서는 열렬한 애호가입니다.
그녀는 자기 만족의 측면에서 '장난감은 성 건강 레퍼토리에 추가 할 수있는 훌륭한 액세서리입니다. 특히 오르가즘에 가까웠지만 기후 한계를 넘지 않은 경우 더욱 그렇습니다.'라고 조언합니다.
하지만 다양하고 다양한 장난감을 구할 수 있는데 어디서부터 시작합니까? (예산이 충분하다면 이 기사 도움이 될 수 있습니다.)
음, 간접적 인 음핵 자극 (특히 더 민감한쪽에있는 사람들에게)을 위해 Morse는 womanizer2go . 회사의 개인 테스트 (분명히 편향되어 있음)에 따르면 여성의 98 %가 5 분 이내에 오르가즘에 도달했습니다.
이 제품은 사랑스러운 가짜 립스틱 디자인을 가지고 있습니다. 더 중요한 것은 상표가 붙은 Pleasure-Air Technology를 사용하여 구강 성교와 유사한 흡입 느낌을 모방하고 클리토리스를 간접적으로 자극하기 위해 맥동합니다.
보다 직접적인 음핵 자극을위한 시장에서? Morse는 또한 충전식 마술 지팡이 튼튼하고 튼튼하기 때문에 좋은 선택입니다. '이유가있어 모든 바이브레이터의 캐딜락이라고 불립니다.'라고 그녀는 말합니다.
Morse는 여성이 내부 오르가즘보다 먼저 외부 오르가즘을 잠금 해제하는 것이 더 쉬운 경향이 있다고 말합니다. 그러나 둘 다 잠금 해제하거나 혼합 된 오르가즘을 경험하고 싶다면 We-Vibe Nova 그녀가 선택한 바이브레이터가 될 것입니다.
실제로 다양한 유형의 오르가즘이 있습니다. 더 많은 정보를 제공합니다. 여기 .
그녀는“토끼 같은 분위기라서 내외부 자극을 준다. 또한 We-Connect 앱으로 제어 할 수 있으므로 사용하기가 조금 더 쉬워지고 맞춤형 진동을위한 자신 만의 패턴을 만들 수 있습니다.”
(예. 정말 모든 것을위한 앱이 있습니다.)
Soh는 그녀에게 고개를 끄덕입니다 여왕벌 by Hot Octopuss , 특허받은 '피스톤'과 유사한 PulsePlate 기술은 섹스 토이에서 일반적으로 발견되는 것보다 더 높은 진폭의 진동을 통해 일반적인 진동기보다 더 강한 오르가즘을 유발한다고 주장합니다.
그것이 정확히 사실인지는 확실하지 않지만 확실히 훌륭한 주장이며 탐구 할 가치가있는 주장입니다. 손으로 자극을 받거나 전자 분야의 추가 지원이 필요한 경우 탐색이 목표의 핵심입니다.
tl; 박사
올 방법은 하나도 없습니다. 당신이 즐기는 것은 아마도 다른 사람들과 크게 다를 것입니다. 기억해야 할 가장 중요한 것은 재미있게 유지하는 것입니다. 오르가즘에 대한 생각은 두렵거나 스트레스를주지 않고 흥미롭고 관능적이어야합니다.
정신적으로 자신에게 압력을 가하는 것을 피하고 (신체적으로, 기분이 좋은만큼 섹시한 부분에 많은 압력을가하십시오) 몸의 움직임, 자세 및 당신을 흥분시키는 신체 부위에 대해 호기심을 유지하십시오.
보스 헤드 위키피디아
그리고 이것으로 자기 만족 입문서를 마칩니다. 이제 우리는 당신을 당신의 장치에 맡길 것입니다. 진동 등.
우리는 들어갔다 더 많은 과학 더 많은 정보를 원하신다면 가끔은 이해하기 힘든 오르가즘 예술에 대해 알아보세요.
