천사 수를 찾으십시오
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이 기사의 헤드 라인을보고 다음 중 하나를 생각했을 수 있습니다.
- 왜 그렇게 자연스럽게 올 때 자위에 대한 가이드가 필요합니까? (멋진 대답 : 모든 사람을위한 것은 아닙니다.)
- 오, 좋아, 몇 가지 새로운 기술! (정확합니다.)
- 휴! 누군가 내가 물어보기에는 너무 창피했던 질문에 드디어 대답하게 될 것입니다. (당신은 바로 거기있을 것입니다.)
- 역겨워, 그들은 흔들어주기에 대해 이야기함으로써 독자를 유인하려고합니다. (당신이 여기있는 거죠? 그러니 함께 가서 뭔가를 발견하세요.)

Dana Davenport의 디자인; 사진 : Thais Varela / Stocksy United; Abd Rahman Fahmi Mat Hasan / EyeEm / Getty 이미지
위의 그룹 중 어느 그룹에 속해 있든 상관없이 성적 쾌락과 질 자극에 대해 배울 것이 더 많다는 사실에 놀라실 것입니다. 질이 있어도 사용 설명서가 포함되어 있지 않습니다.
우리는 덴버에 기반을 둔 성관계 및 친밀감 코치의 도움으로 정보를 수집하고 일부 신화를 깨뜨 렸습니다. 아이린 페어 .
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자위 행위의 더럽지 않은 비밀? 건강에 좋다그럼 우리가 자위에 대해 * 모르는 * 것은 무엇입니까?
'3, 4, 5 세 어린 소녀들이 우연히 자위 행위를 발견 한 버자이너를 가진 많은 사람들이 있습니다. “그들은 기분이 좋다는 것을 알고 있으며 계속 그렇게합니다. 그런 다음 나 자신을 포함한 다른 사람들이 있습니다. 33 살이 될 때까지 자위하지 않았습니다.”
2017 년 전국적으로 2,021 명을 대상으로 한 설문 조사에 따르면 남성의 64 %가 지난달에 자위를 한 것으로 나타 났지만 여성의 40.8 %만이 자신의 fap 파티를 가졌습니다 .Herbenick D, et al. (2017). 미국의 성적 다양성 : 전국적으로 대표되는 성인 여성과 남성의 확률 표본에서 얻은 결과입니다. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5519052/ 여기에 남성 8.2 %, 여성 21.8 %가못갔다.
(이 연구는 성별이 다른 것이 아니라 생물학적 성별 만 조사했기 때문에 전체적인 그림을 제공하지 못했습니다.하지만 여성 쪽에서는 분명히 부족한 것으로 나타났습니다.)
왜 모두가 그렇게하지 않습니까? 우리는 Dolly Parton이 Emmys 무대에서 바이브레이터에 대해 이야기하는 시대에 살고 있으므로 문화적 신중함 만이 아닙니다.
(또한 자위 할 수있는 지점이 있습니까?너무 많은? 우리는 갔다 조금 더 … 비 유적으로 말하면.)
수십 개의 조언 열은 자위를하지 않거나 오르가즘을 느끼는 데 어려움을 겪는 성기를 가진 사람들에게“올바른”정도의 긴장을 풀고“올바른”환경을 찾고 '올바른'장소.
그 결과는 자신이하지 않는다고 느끼도록 만들어진 버자이너가있는 사람들에게 또 다른 수치의 원천입니다. 음,“맞습니다.”
그러나 Fehr는 버자이너를 가진 모든 사람이 동등하게 만들어지지는 않기 때문에 문제가 발생할 수 있다고 말합니다.
하차와 관련하여 성적 각성은 많은 패키지로 제공됩니다. 어떤 사람들의 음핵 신경 말단은 표면에 가까워서 가볍게 만져서 떼어 낼 수있는 반면, 다른 사람들의 신경 말단은 더 깊기 때문에 조금 더 파고 (음핵 적으로 말하면) O로가는 길입니다.
오르가즘에 도달하기 위해 더 깊은 수준의 자극이 필요한 사람들을 위해 Fehr는“자신을 만져도 괜찮을 수 있지만 팔이나 다리를 만지는 것과 같은 느낌입니다. 정말 아무것도하지 않습니다.”
에 진동기 왜냐하면 그들이 정말로 필요로하는 것은 파트너 (또는 포르노)가 욕망을 키우기 위해 외부 적으로 에너지를 자극하는 것이기 때문입니다.
내향적인 것과 외향적 인 것의 차이와 같다. 파티에서 말하는 것이 아니라 성적인면에서만 말이다.
벤 스타일 위키
'핵심은 내부에서 성적인 불을 일으키기 시작하여 파트너에게 전적으로 의존하지 않도록하는 것입니다.'라고 Fehr는 말합니다. '이는 자신이 지속 가능한 방식으로 에너지에 액세스 할 수 있음을 의미합니다.'
요컨대 : 자신 만의 그루브를 찾고 두려워하지 마십시오. 거기에 가기 위해 다른 일을 시도 .
Down-There 101에서 재교육 과정을 시작하세요
성적인 내 향적이든 외향적이든 관계없이 약간의 해부학 재교육 과정을 즐길 수 있습니다. 교과서 다이어그램보다는 자신의 사적인 부분에 대한 심층 탐구가 더 많습니다.아니그들의 정의에 따라 섹시합니다.
일반 자위 행위자들에게 이것은 좋아하는 섹스 토이를 옆으로 치우고 태어난 도구를 사용하는 것을 의미합니다. 그리고 아마도 거울도 사용할 수 있습니다.
이 작업을 위해 여유 시간을 갖고 주변 환경을 편안하게 만드십시오 (어리석은 것처럼 보일 수도 있지만 원하는 경우 촛불과 부드러운 음악을 꺼낼 수 있습니다. — 가끔씩 자신을 로맨스 , 단지 마을에가는 것과는 반대로, 결코 아프지 않습니다).
'많은 사람들이 오르가즘에 도달하기 위해 진동기로 자위하는 방법을 배우게 될 것입니다. 그러나 그들은 종종 그들에게 어떤 기분이 들었는지 여전히 알지 못합니다.'라고 Fehr는 설명했습니다. “손가락으로 자신을 탐구한다면 수천 개의 신경 종말이 있습니다. 훨씬 더 많이 등록하고 있습니다. 더 많은 시간과 인내심, 그리고 거기에있는 모든 것을 볼 수있는 더 많은 용량이 필요하기 때문에 버자이너를 가진 사람들에게는 더 어려운 일입니다. '
이것은 단순히 하나를 문지르는 것 이상입니다. Big O를 똑바로 찍는 대신 거울을 만질 때 음순과 음핵을 보면서 다른 감각으로 실험하고 어떻게 변하는 지 알아 봅니다.
그래도 오르가즘에 도달하지 않더라도 여전히 즐거운 경험이며, Fehr는 오르가즘의 목표를 제거하면 성능 불안을 줄이는 데 도움이 될 수 있다고 말합니다.
또한 향후 파트너에게 무엇을 요청해야하는지 아는 데 도움이됩니다.
한 가지 방법은 없지만 설명했습니다 실용적이고 감정적 인 측면 노란 벽돌 길을 따라 O.
O의 다양한 얼굴 : 다른 유형
하지만 음핵 또는 질 자극을 통해 오르가즘에 도달 할 수있는 능력 만있는 것은 아닙니다. 전 세계를 마음대로 사용할 수 있습니다.
깊고 마사지와 같은 침투를 통해 어떤 사람들은 자궁 경부 오르가즘 . 스펙트럼의 다른 끝에서 다른 사람들은 젖꼭지 오르가즘 또는 생식기 접촉이 전혀없는 전신 오르가즘.
일부 운 좋은 사람들은 무릎을 만지거나 호흡 기술을 통해 그곳에 도착할 수도 있습니다. 물론 포르노 스테이플도 있습니다.여성 사정. (예, 진짜예요)
이러한 오르가즘을 즐길 수있는 능력을 개발하고 싶다면, 여러분이 마음대로 사용할 수있는 몇 가지 훌륭한 리소스가 있습니다. 다른 유형을 보았습니다 더 자세하게.
외부 도움 받기
성욕과 관련하여 몸과 마음이 어떻게 작용하는지에 대한 이해가 펼쳐 져야합니다.전적으로자신의 속도로. 그렇다고해서 어떤 사람들은 외부로부터의 격려와 교육을 필요로하며 부끄러운 일이 아닙니다.
좋은 섹스 토이 가게 찾기
이러한 상점의 많은 직원은 구매할 제품을 안내 할 때 고객과 공유 할 수있는 즐거움에 대한 백과 사전 지식을 가지고 있습니다. (진심으로, 당신은 너무 많은 윤활유 옵션이 존재한다는 것을 결코 알지 못했습니다.)
당신이 그 사람을 좋아한다는 것을 남자에게 알리는 방법
같은 여성 소유 명소 Babeland , 당신이있는 그대로 , 및 좋은 느낌 모두 훌륭한 베팅이지만 가까운 지역 상점도 확인하십시오. 일부 장소에서는 수업도 제공합니다.
(달러가 부족한 경우에도 그러한 기쁨을 빼앗길 필요는 없습니다. $ 10 미만으로 얻을 수있는 최고의 섹스 토이 .)
HappyPlayTime
이 앱 여성 해부학에 대한 다양한 강의를 읽은 후 다양한 방식으로 뇌졸중을하도록 권장되는 사랑스럽고 의인화 된 외음부를 특징으로합니다.
Fehr는이 장난기있는 앱에 대해 '우리가 여성의 해부학과 쾌락에 대해 재미있는 방식으로 이야기하고 있다는 사실이 원인을 제공합니다.'라고 말합니다.
외음부 애니메이션을 찌르는 대신 로맨틱 한 파트너를 찾는 데 도움이되는 앱을 사용하고 싶다면 우리는 당신을 덮었습니다 .
OMG 예
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우리는 과학 기반 접근 방식으로 제공되는 모든 사이트를 발굴하므로 콘텐츠를 자유롭게 탐색하고 신체가 어떻게 움직이는 지에 대해 조금 더 알아보십시오.
섹스 코칭
성욕이 낮거나 성관계 중 통증이 있거나 오르가즘을 느끼지 못하는 경우 개별 코치가 있습니다. 좋은 것들은 성적 쾌락에 영향을 미치는 근본적인 문제에 대해 이야기하는 데 도움이됩니다.
이러한 세션은 직접 또는 화상 회의를 통해 진행될 수 있습니다 (실제로 COVID 이후, 대부분 비디오 거래가됩니다).
우리는 섹스 코치와 전문가들에게 그들이 마주 치는 최고의 성적 환상에 대해 이야기했습니다. 와 알고 지내다 그들로부터 영감을 얻을 수 있는지 확인하십시오.
성적인 차체
이것은 거의 정확히 들리는 것과 같습니다. Fehr는 '만져지는 것을 경험하고 있지만 보답이없는 일방 통행 방식입니다.'라고 설명합니다. '마사지 같지만 성적인면이 있습니다.'
캘리포니아 주만 이 직업을 인정 , 그러나 다른 주에있는 의사들은 매춘으로 분류되는 것을 피하기 위해 허점을 발견했습니다.
많은 사람들에게 너무 먼 다리 일 수 있지만 일부는 도움이 될 수 있습니다.
포르노
물론 음란물, 에로티카, 예를 들어 'Outlander'의 좋은 에피소드도 있습니다.
Fehr는 포르노를 인간 관계의 일반적인 대체물로 사용하는 것에 대해 경고하지만, 화면에 나오는 배우들과 달리 인간은 지저분하고 복잡하기 때문입니다. 그리고 때로는 문제가있는 방식으로 실제 섹스와 상호 작용 .
하지만 당신이 원하는 것이 그 순간에 좋은 각성의 원천이라면 그것을 선택하십시오. 캠밍의 세계로 들어가는 것이 궁금하다면 여기에 있습니다. 에티켓에 대해 알아야 할 모든 것 .
테이크 아웃
이 작업을 수행하기 위해 우리 모두가 진정으로 필요한 것은 갖는 것과 질과 자위가 굉장하지 않다는 개념을 극복하는 것입니다.
Fehr는 '성적으로 자신을 즐기는 여성은 금기 사항입니다.'라고 말하면서 사회의 많은 부분이 여전히 '여성이 음탕하고 욕망이 생기면 재앙으로 이어질 수있다'고 믿고 있다고 말합니다.
그게 사실이라면 종말을 가져 오세요 성적 쾌락은 모두를위한 것입니다. 여기 1,500 명의 사람들이 섹스의 가장 큰 혜택이라고 말한 것입니다.
