천사 수를 찾으십시오
당신은 성 파트너의 땀에 젖은 에로틱 한 포옹을하고 있습니다. 배경에 '차가워 지거나 공부할 수있는 로파이 음악'이 있고, 부분적으로 옷을 입혀서 재미있게 즐길 준비가 된 것입니다.
그러나 단순히 딱딱하거나 촉촉해질 수 없으며 그 이유를 알 수 없습니다. 정말 좋은 시간을 보내고 있습니다. 약속하세요.
갑자기, 당신의 마음은 Pornhub에서 자신의 일을 한 마지막 섹스 곡예사로 돌아갑니다. 모든 따뜻함이 네더 네더 지역으로 돌아가고 갑자기 평상시처럼 사업이됩니다. 포르노는 발기 해킹의 유죄입니까? 그리고 당신의 브라우저 기록이 수녀의 눈물을 적극적으로 줄일 수 있다면 되돌아 갈 방법이 있습니까?
2019 년 리뷰에 따르면 대부분의 남성 (64 ~ 70 %)과 더 적은 비율의 여성 (23 ~ 33 %)이 포르노를 사용하는 것으로 나타났습니다 .Dwulit D & Rzymski P. (2019). 음란물 사용과 성기능 장애의 잠재적 연관성 : 관찰 연구에 대한 통합 문헌 검토. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6679165/
음란물에 자위하는 것은 부끄러워 할 일이 아닙니다. 그것은 건강하고 정상 당신이 무엇을하고 있는지 알아 내고 성적으로 성숙하는 것의 일부입니다.
그러나 귀하 또는 귀하의 파트너가 편안하다고 느끼는 것보다 더 많은 포르노를 소비하면 물티슈를 빠른 속도로 실행하는 것 이상으로 많은 사람들에게 문제가 발생할 수 있습니다.
남자가 당신에게 빠졌는지 확인하는 방법
이 기사에서는 포르노가 성욕을 손상시킬 수 있는지 여부와 자위 행위 및 성 파트너와의 건강한 관계를 재개발하는 방법을 탐구합니다.
포르노는 섹스에 어떤 영향을 미칩니 까?
포르노에는 보철 적으로 변형 된 신체 유형, 불균형하게 큰 페니스, 심하게 양식화 된 성적 시나리오가 있습니다.
'Die Hard'영화에서 플레이 그룹 스크랩이 더 흥미 진진한 순간에 가까워지지 않는 것과 마찬가지로 실제 삶은 이것에 대해 창백해질 수 있습니다. 마지막 두 번의 모든 장면을 제외하고는.
과도한 포르노 사용은 누구에게나 실제 섹스를 다소 압도적으로 만들 수 있지만 화면상의 섹스와 대면 섹스의 차이는 특히 남성에게 사실입니다. 2013 년의 연구에 따르면 남성은 단순한 시각적 단서에 의해 더 쉽게 흥분되는 경향이 있습니다.et al.(2013.) 시청각 성적 자극에 대한 뇌 활성화의 성별 차이; 여성과 남성이 동일한 비디오 클립에 대해 동일한 수준의 각성을 경험합니까? DOI : 0.1038 / ijir.2012.47
어떤 남자들은 알몸의 여학생들로 가득 찬 대학 기숙사가 뼈를 뛰어 넘을 준비가되어 있지 않으면 기분이 안 좋을 수도 있습니다 .Chyng S, et al. (2014.) 음란물과 남성 성대 본 : 소비와 성관계 분석. DOI : 10.1007 / s10508-014-0391-2
마찬가지로, 여성은 파트너가 가짜 콧수염을 착용 한 상태에서 먼저 주방 기기를 수리하지 않으면 성적 상황에 관여 할 수 없다는 사실을 알게 될 수 있습니다.
우리는 농담하지만 진지하게 포르노는 다른 방식으로 머리에 들어갈 수 있습니다. 같은 연구에 따르면 포르노를 너무 많이 보는 것은 침실에 대한 남성의 자신감에 영향을 미치고 섹스의 즐거움을 떨어 뜨릴 수 있습니다.
3 피트 햄 스틱을 들고있는 남성 포르노 스타를 일주일에 몇 시간 씩 보는 남성은 자신이 야외에있을 때 약간 불안감을 느낄 수 있습니다.
그러나이 연구는 그 반대를 발견했습니다. 그 결과 포르노를 보는 것이 지속적인 발기 능력을 방해하지 않을 가능성이 있음을 시사합니다. 이 연구는 또한 정기적으로 포르노를 보는 남성이 파트너와 더 큰 욕망과 각성을 즐기기 때문에 실제로 침대에서 더 잘 수행 할 수 있음을 발견했습니다 .Prause N. (2015). 발기 부전이 아닌 더 큰 성적 반응과 관련된 성적 자극을 봅니다. https://www.researchgate.net/publication/269763975_Viewing_Sexual_Stimuli_Associated_with_Greater_Sexual_Responsiveness_Not_Erectile_Dysfunction
마찬가지로 포르노를 보는 여성은 여성 포르노 스타의 조색되고 외과 적으로 조각되고 렌즈로 필터링 된 몸을보고 자신의 결함을 계산하기 시작할 수 있습니다. 하지만… 그들은 또한 시도하고 싶은 팁과 새로운 동작을 선택할 수 있습니다.
음란물 조사를하는 것이 가장 좋습니다. 소금 한 스푼 . 과학자들은 포르노 소비를 측정하는 방법이 매우 다양하며 그다지 신뢰할 수 없을 수도 있음을 발견했습니다 .Kohut T, et al. (2019). 음란물 사용 조사 : 열악한 측정 기반에 놓여있는 불안정한 과학. https://www.researchgate.net/publication/337548897_Surveying_Pornography_Use_A_Shaky_Science_Resting_on_Poor_Measurement_Foundations
말장난을 용서하려면 포르노 사용과 관련하여 자신의 척도가되어야합니다. 어떤 사람들은 일주일에 한 번의 쓰다듬 기 세션이 과도하다고 느끼는 반면, 다른 사람들은 그 팔꿈치를 하루에 다섯 번 움직이고 부끄럽지 않고 하루를 계속할 수 있습니다.
'너무 많은 포르노'는 없습니다. 그러나 일상적인 업무와 관계를 방해하거나 고립감을 느끼게된다면 아래로 손을 뻗는 빈도를 높이는 것이 좋습니다.
나 또는 Pornhub
포르노 습관은 한 파트너가 스마트 폰을 가지고 화장실에 몰래 들어가고 포르노를 보는 것이 비밀스럽고 고립 된 행동 패턴이 될 때 관계에 문제를 일으킬 수 있습니다.
대부분의 포르노 시청자는 남성 일 수 있지만 이러한 강박 적 행동은 성별에 관계없이 발생할 수 있습니다.
2019 년 리뷰에 따르면, 젊은 성인 여성의 약 31 %와 젊은 성인 남성의 87 %가 어느 시점에서 온라인 sauciness를 통해 건방진 체질을한다는 것을 인정합니다 .Mecham NW, et al. (2019). 음란물이 비즈니스의 비 윤리적 행동에 미치는 영향. https://link.springer.com/article/10.1007/s10551-019-04230-8
남성과 여성이 음란물을 소비하는 방식에는 차이가 있습니다. 가족 연구 연구소에 따르면 여성은 남성보다 파트너와 함께 포르노를 볼 가능성이 3 ~ 4 배 더 높은 반면 남성은 혼자서 사용하는 경향이 있습니다. (2017). 포르노 격차 : 부부 관계에서 포르노 사용의 성별 차이. https://ifstudies.org/blog/the-porn-gap-gender-differences-in-pornography-use-in-couple-relationships
2018 년 연구에 따르면 음란물에 대한 수용도가 높은 여성의 관계 만족도에는 거의 영향을 미치지 않고 음란물 수용 률이 낮은 여성의 관계 만족도는 낮은 것으로 나타났습니다 .Maas MK, et al. (2018). 이성애 커플 간의 음란물 사용 및 관계 만족도에 대한 이색적인 접근 : 음란물 수용 및 불안한 애착의 역할. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6155976/
포르노를 보는 것은 넷플릭스 에피소드 사이에 캐주얼 한 것으로 드러내 기가 쉽지 않기 때문에 의사 소통이 부족하면 연애에 대한 의심과 부정적인 감정이 생길 수 있습니다.
부부는 정직하고 열린 대화를 통해 이러한 많은 문제를 해결할 수 있습니다. 그러나 삶에서 포르노의 기능에 대해 정직하고 공개적으로 의사 소통하기 위해 공동으로 변경하지 않는 한 긴장의 다른면을 보지 못할 것입니다.
포르노 정독 : 중요한 이유
포르노 사용이 강박 적으로 변하면 개인적인 문제를 일으키고 성관계의 친밀감에 영향을 미칠 수 있습니다. 그들 중 하나가 성기 주위에 영구적으로 컵을두면 손을 잡는 것이 꽤 어려워집니다.
섹스 나 포르노에 대한 중독에 대한 생각은 논란의 여지가 있으며 미국 심리 장애 (APA)는 성적 중독을 진단 가능한 상태로 보지 않습니다.
마찬가지로 미국 성교육 자, 상담자 및 치료사 협회 (AASECT)는 정신 건강 문제로서 성 중독으로부터 자신을 멀어지게하는 성명을 발표했습니다.
연구원들은 인터넷이 포르노 자료에 즉시 접근 할 수 있기 때문에 사람들이 강박적인 성행위에 훨씬 더 취약하게 만든다고 생각합니다 .Blaszczynski A. (2019).음란물 사용 : 경험적으로 강화 된 치료 중재. https://acp.scholasticahq.com/article/803-excessive-pornography-use-empirically-enhanced-treatment-interventions
그를 쫓는 것을 멈추는 방법
온라인 포르노 통계는 그 가설을 확인하는 것 같습니다. 인터넷에서 가장 큰 포르노 사이트 인 Pornhub는 2018 연례 검토 이 사이트는 매일 1 억 회 이상 방문했습니다. 그 서버는 포르노 비디오에 대한 962 검색을 처리합니다.매 초.
그리고 바라건대, 그들은 모두 같은 사람에게서 온 것이 아닙니다. 당신이라면이 기사를 검색 할 수있는 손의 스태미너를 가진 당신을 칭찬합니다.
너무 많은 포르노를 보는 느낌은 남성에게 더 자주 적용될 수 있습니다. 2018 년 연구 , 여성은 연인과 함께 음란물을 볼 가능성이 더 높습니다.
이것은 포르노를 침실 장난의 중심 부분으로 만들 수 있습니다. 즉, 잠재적으로 문제를 일으키기보다는 성관계를 향상시킬 수 있습니다.
음란물을 남용하면 바이브레이터가 건조해질뿐만 아니라 파트너가 충분하지 않은 것처럼 느낄 수도 있습니다.
파트너가 포르노를 사용하는 이성애 여성에 대한 2018 년 연구에 따르면 파트너의 포르노 사용에 대해 알게 된 후 자신과 관계를 부정적으로보기 시작했습니다.et al.(2018). 이성애 커플 간의 음란물 사용 및 관계 만족도에 대한 이색적인 접근 : 음란물 수용 및 불안한 애착의 역할. DOI : 10.1080 / 00224499.2018.1440281
그러나 모든 파트너가 이렇게 느끼는 것은 아닙니다. 일부 파트너는 파트너의 삶에서 포르노가하는 역할을 인식하고 이에 대해 공개적으로 의사 소통하며 파트너의 열정적 인 포르노 사용과 자신이 얼마나 좋은지를 연결하지 않습니다.
하지만 인생에서 최대 사정 횟수가없는 것처럼, 강박 적 행동으로 진단되는 포르노를 서핑하는 데 사용할 수있는 시간도 없습니다.
어떻게당신이 포르노를 사용하는 것은 얼마나 오래 걸리는지보다 가능한 모든 강박을 더 잘 나타냅니다.
자신이나 사랑하는 사람을 다치게하거나, 포르노 자료에 감당할 수있는 것보다 더 많은 돈을 지출하거나, 포르노 사용이 관계에 해를 끼친다는 피드백을 받고 있다고 느끼면 속도를 늦추는 방법을 살펴 보는 것이 좋습니다. .
포르노 문제가 있습니까?
인터넷에있는 모든 것의 부정적인 측면을 조사하기 시작했습니다. 소셜 미디어 Baby Shark에 대한 스마트 폰 알림. 포르노는이 조사에서 면제되지 않습니다.
일에 늦었거나 사교 모임에 참석 한 적이 있거나 자위를 할 수 있도록 일정을 변경하고 감정적 고통을 느낀다면 포르노 습관을 재검토하는 것이 좋습니다.
이것은 강박적인 행동의 징후가 아니라 포르노가 고통을 유발하는 경우 생활 방식을 약간 수정하고 싶을 수도 있다는 암시 일뿐입니다.
정의는 다음과 같습니다. 국제 질병 분류에 따른 강박적인 성적 행동과 바지에 졸리를 생성하는 데 너무 오래 걸린 것 같은 느낌은 업무 나 관계를 방해하기 시작하지 않는 한 정의에 맞지 않습니다.
'지금은 몇 년 전과 비교했을 때 포르노가 무료이며 쉽게 접근 할 수있어 평소보다 더 많은 자위 행위가 발생한다는 점이 다릅니다.'라고 성 치료를 전문으로하는 심리 치료사이자 저자이자 강사 인 Ian Kerner 박사는 말합니다.
Society and Mental Health 2017 년판에 발표 된 한 연구는 우울증과 음란물 시청 사이의 '양방향'연관성을 제시했습니다. 본질적으로, 당신은 기분이 나쁘기 때문에 멍청이를하고, 멍청이 때문에 기분이 나쁘다. 페리 SL. (2017). 음란물 사용 및 우울한 증상 : 도덕적 불일치의 역할 검토. DOI : 10.1177 / 2156869317728373
메스꺼움은 pms의 증상입니까?
리비도 만세
포르노를 보는 것은 그 자체로 좋거나 나쁘지 않습니다. 많은 커플이 포르노를 건강한 성생활에 통합하여 다양성을 추가하고 더 강한 신체적 연결을 느낍니다.
그러나 포르노 시청이 일상적인 책임이나 파트너 간의 연결을 방해하기 시작하거나 사용에 대해 기분이 좋지 않다면 본인이나 파트너가 사용하는 방법을 고려할 때일 수 있습니다.
“자위는 잘못된 것이 아닙니다. 성욕이 감소하고 원인이 과도한 자위 행위라고 의심되는 경우 자위 행위와 포르노를 모두 2 주 동안 쉬십시오. '라고 Kerner는 말했습니다.
휴식을 취할 준비가 되셨습니까?
다음 중 일부를 시도 할 수 있습니다.
- 부모 잠금 또는 필터를 설정합니다. 컴퓨터와 스마트 폰에 저장하고 다른 사람, 심지어 파트너가 암호를 설정하여 다시 액세스 할 수 있도록하십시오. 이렇게하면 일정 시간 동안 포르노를 피해야합니다. 그러나 가장 중요한 것은 빠른 수정 솔루션을 적용하기보다는 원하는 것보다 더 많은 포르노를 보는 이유에 대해 궁금해하는 것입니다.
- 기쁨을주는 대체 활동을 찾으십시오. 좋아요, 같은 정도는 아닐 수도 있습니다. 당신을 자극하는 운동이나 창의적인 활동에 참여하면 자위를하려는 충동을 전환시킬 수 있습니다. 이는 또한 뇌에 기분 좋은 화학 물질을 생성하기 때문입니다. 또한 피아노 협주곡을 연주하는 동안 흔들림을 저글링하는 것은 매우 어렵습니다.
- 포르노에 대해 이야기하십시오. 배우자와 포르노를 한 번도 본 적이 없다면 적어도 논의 할만한 것이있을 수 있습니다. 결합 할 수있는 재미있는 새로운 활동을 찾을 수 있습니다. 그리고 이것은 '친구'를 함께 재 시청하는 것보다 훨씬 더 좋습니다.
- 성에 대해 이야기하기 위해 적극적인 조치를 취하십시오. 휴대 전화가 깜박일 때 Reddit의 NSFW 코너로 곧바로 향하고 있다면, 현실에서 탐구하는 것보다 머릿속에 더 많은 성적 모험을하고 있다는 신호일 수 있습니다. 이것은 단순히 성교에 절실히 필요한 소스를 추가 할 수있는 기회 일 수 있습니다. 당신이 그것에 관심이 있다면 말 그대로.
감정적으로 괴로움을 느끼거나 관계 문제를 겪고 있거나 포르노에 대한 충동이 일상 생활을 방해하고 있음을 발견하면 필요한 조치를 취하는 동안 도움을 줄 수있는 리소스가 있습니다.
여기에는 다음이 포함됩니다.
- 인간의 섹슈얼리티에 관해서 감자를 아는 프로에게 치료를 구합니다. 이것은 당신의 삶과 관계에서 포르노가하는 역할을 보는 데 도움이 될 수 있습니다. AASECT는 전국 디렉토리 당신을 부끄럽게하지 않을 많은 공감과 지식이있는 사람들의.
- 치료 권장 사항을 검색하십시오. 여러 유형의 치료법은 포르노와 삶의 다른 모든 것 사이에서 더 나은 균형을 찾는 데 도움이 될 수 있습니다. 인지 행동 치료, 수용 및 헌신 치료, 정신 역학 치료 또는 통제 불능 성 행동 (OCSB)을 치료하기위한 상담이 있습니다. 옵션이 부족하지 않습니다.
- 12 단계 그룹 참여를 고려하십시오. 예는 다음과 같습니다. 익명의 성 중독자 또는 포르노 중독자 익명 . 이 그룹은 영적인 접근 방식을 취하고 강박적인 포르노 사용을 질병으로 취급하며 성적인 절주를 치료로 권장합니다. 모든 사람을위한 것은 아니지만 일부 사람들은 일상 생활을 방해하지 않는 방식으로 포르노를 사용하기 위해 공동체 의식이 필요하며 이는 티켓 일 수 있습니다.
모든 사람은 포르노를 다르게 소비하고 관련시킵니다. BFF에 효과가있는 것이 효과가 없을 수도 있습니다. 중요한 것은 대화를 시작하고 포르노 사용을 통해 실제 섹스를 최대한 즐길 수있는 방법을 탐색하는 것입니다.
결국 4D 경험을 최대한 활용할 수 없다면 VR 헤드셋은 어떤 소용이 있을까요?
이제 동영상을 끌 수없고 파트너를 켤 수 없는지 살펴 보겠습니다. 가서 가져와!
