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매끄럽고, 매끄럽고, 크리미 한… 우리는 초콜릿에 대해 말하는 것이 아니라 (지금 당장) 피부에 대해 말하는 것입니다! 피부의 질감을 개선하면 자신감을 높일 수 있고 더 건강하고 행복한 피부를 의미 할 수도 있습니다.
여드름 범프 나 크기가 큰 모공 등이 불만의 원인이 되든간에 가정 요법 과 프로 트리트먼트 고려할 수 있습니다. 바라건대 Facetune을 금방 버릴 수있는 앱을 찾을 수 있습니다.
Klaus Vedfelt / 게티 이미지
피부 결 개선
'개선 된'피부 질감은 상대적이고 주관적인 것일 수 있습니다. 무결점 피부에 대한 서양의 이상은 비현실적인쪽으로 기울어집니다. 에어 브러시 된 슈퍼 모델처럼 버터 같은 모공이 보이지 않습니다.
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개선은 또한 시작된 것보다 더 좋은 상태에있는 더 건강한 피부를 향한 노력을 의미 할 수도 있습니다.
덩어리와 범프의 원인은 무엇입니까?
모든 사람은 독특하고 우리 몸은 복잡하기 때문에 피부 질감 문제의 원인이 될 수있는 가능성이 많습니다. 다음은 몇 가지 일반적인 소스입니다.
이러한 요인으로 인해 다음이 발생할 수 있습니다.
과이들문제는 여드름과 같은 상태에 기여할 수 있습니다. 안쪽으로 자란 머리카락 , 또는 주사 , 다음과 같이 얼굴을 떠날 수 있습니다.
- 흉터
- 구덩이
- 범프
- 크고 눈에 띄는 모공
초조해하지 마십시오! 최고의 피부를 드러내는 데 도움이되는 제품, 리소스 및 정보로 둘러싸여 있습니다.
1. 수분 유지
식단에 올바른 음식 추가 (예 : 오메가가 풍부한 물고기 ) 피부 건강에 큰 영향을 미칠 수 있지만 물 섭취량은 더 큰 힘을 가할 수 있습니다.
충분한 수분 공급은 다음을 통해 피부를 돕습니다.
- 몸에서 독소 제거
- 피부 건조 및 거칠기 감소
- 더 매끄러운 표면의 환상을 줄 수있는 피부 '플럼 핑'
- 칙칙한 피부가 덜 균일하게 보일 수 있으므로 안색을 밝게합니다.
밝혀졌습니다. 물 병 DIY 스킨 케어 키트에 보관할 수있는 멋진 도구입니다. 보너스 : 충분한 물을 마시는 것은 피부 문제를 예방하고 치료하는 것입니다.
사랑의 주문이 정말 효과가 있나요?
2. 태양 차단
그것에 조금씩 자외선 차단제 ! SPF 무한대처럼. 농담이에요 SPF 30 할 것입니다.
작은 2016 년 연구 사용한 추적 대상 얼굴 용 자외선 차단제 1 년 동안 매일. 임상 평가는 12 주 이내에 상당한 피부 개선을 보여주기 시작했습니다. 연말까지 참가자 100 %가 질감을 개선했습니다.
준비되지 않았을 수 있습니다. 몸 전체를 아연으로 그러나 일상 생활에 약간의 자외선 차단제를 추가하면 더 매끄러운 피부로 갈 수 있습니다.
3. 빗질
피부 결을 개선하는 또 다른 방법은 벗겨짐 , 물리적으로 죽은 피부 세포를 벗겨내는 것을 포함합니다.
사용할 수 있습니다 얼굴 수세미 패드 또는 전기 브러시 , 그러나 스크러버 비드 또는 천연 연마재 (견과류 또는 씨앗 껍질 조각, 커피 찌꺼기, 소금 또는 설탕 결정, 오트밀 또는 쌀 입자)가있는 클렌저도 작업을 수행합니다.
하지만 조심하세요. 얼굴 피부는 섬세하고 부드러운 각질 제거제 가벼운 터치. 피부 타입에 맞는 각질 제거 제품을 사용하십시오.
전문가들은 일주일에 한 번 각질 제거를 권장하며 지성 피부라면 두 번 가능합니다. 이것은 그 자체로 효과적인 루틴이며 각질 제거는 증폭되고 효과를 확장하다 화학 껍질과 같은 치료법.
4. 콜라겐 : 뼈 국물 이상
콜라겐은 올해의 스킨 스타의 또 다른 경쟁자입니다.
최근 조사 발견했다 콜라겐 피부의 모양, 느낌 및 기능을 향상시킬 수 있습니다. 더욱이 그 효과는 지속 가능했습니다. 참가자들이 보충제 복용을 중단 한 후에도 개선 사항이 잠시 지속되었습니다.
이것이 당신의 잼처럼 들리면 앰플을 마시는 것을 고려하십시오. 그들은 당신의 어린 시절의 작은 샘이 될 수 있습니다.
5. 보자, 비타민 C
우리는 1930 년대부터 비타민 C 괴혈병이 발견되었습니다.이 강력한 항산화 제는 피부 건강의 핵심 .
비타민 C 밀도가 높은 식사 음식 피부의 질감을 포함하여 안쪽에서 바깥쪽으로 피부를 도울 수 있습니다. 의 영향 국소 적용 그러나 더 많은 연구가 필요합니다. 그만큼 제한된 결과 현재 사용 가능한 유망합니다.
트릭은 크림을 찾거나 혈청 안정적이고 피부에 흡수되는 형태의 비타민 C를 함유하고 있습니다.
6. 승리를위한 비타민 A
비타민 A 슈퍼 히어로 망토를 입고 돌아다녀야합니다. 에 12 주 연구 , 농축 오일 기반 보습제를 사용하는 참가자는 2 주 만에 주름, 거칠기, 크레이프 피부 등이 개선되었습니다.
비타민 A의 일종 인 레티놀은 화장품과 피부과에서 특히 인기가 있습니다. 연구 결과 피부를 강화하고 피부가 수분과 콜라겐 수치를 유지하고 피부 세포 재생을 지원하는 데 정말 좋습니다.
7. 전문가의 도움이 필요할 때
가정 요법이 효과가 있더라도 때로는 프로가되는 것이 합리적입니다. 피부 문제의 근본 원인에 따라 미용사 (면허가있는 피부 미화 전문가) 또는 피부과 전문의 (피부 건강에 대한 추가 전문 교육을받은 의사)를 만나야 할 수 있습니다.
그렇다면이 전문가들이 당신을 위해 무엇을 할 수 있습니까? 다음은 얼굴 피부의 질감을 개선하는 데 도움이 될 수있는 최소한의 침습적이지만 강력한 트리트먼트입니다.
- 미세 박피술 피부의 바깥층을 제거하기 위해 가압 된 미세 결정으로 얼굴 각질을 제거하는 통증없는 시술입니다. 미세 박피술은 일반적으로 효과적 ,하지만 필요할 수 있습니다. 반복 때때로. 세션 비용이 발생합니다. 136 달러 .
- 평범한 가면이 아니라 화학 껍질 더 무거운 피부 각질 제거 거인입니다. 의사는 물질을 얼굴에 바르고여기! 당신은 표범 도마뱀처럼 털갈이 . 화학적 박피는 미용 또는 의학적으로 사용할 수 있습니다. 범위를 지정하다 피부 상태와 낮은 위험으로 성공의 기록을 가지고 있습니다. 화학 박피의 평균 비용은 2019 년 $ 650 .
- 다양한 형태의 레이저 피부 재 포장 (LSR) 치료와 기술은 끊임없이 진화하고 있습니다. 이 기술은 특정 파장에서 전달되는 빛을 사용하여 피부를 재조직합니다. (과학은 멋지다!) 유효한 주름, 흉터 등을 줄여줍니다. LSR은 당신을 실행할 수 있습니다 $ 1,200- $ 2,000 , 그러나 결과는 오래 지속됩니다.
깊은 피부
얼굴 피부는 여러 가지 이유로 거칠거나 고르지 않은 질감을 가질 수 있습니다. 다행히도 피부를 개선하거나 재 포장하는 방법도 많이 있습니다.
문자로 사랑한다고 말하는 달콤한 방법
더 인상적인 결과를 위해 종종 치료법을 결합 할 수 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.
- 적절한 영양과 수분 공급
- DIY 또는 약국 제품 사용
- 피부 관리 전문가에게 시술 받기
이 치료법 중 일부를 시도하고 최선을 다하십시오!
