천사 수를 찾으십시오
& ldquo; 여름 & rdquo; 공기 중의 바닷물 향과 발가락 사이의 모래로 광선을 흡수하는 것 이상입니다. 에 따르면 환경 보호국 , 미국인은 약 2십억매년 해변으로의 여행.
하지만 태양 아래서 즐기는 것이 전부는 아닙니다 (죄송합니다). 편안한 해변 주말은 단 하나의 불량 파도 또는 화난 바다 생물 하나만으로도 신맛이 날 수 있습니다. 대부분의 나쁜 해변의 날은햇볕에 탐좋은 흡수가 필요합니다알로에 베라젤, 심각한 부상은 우리가 믿고 싶은 것보다 더 흔합니다. 여름이 끝나는 해변 여행을 최대한 안전하게 유지하는 데 도움이되는 몇 가지 팁이 있습니다. .
사진: 필 로저스
행동 계획
파도를 치기 전에 명심해야 할 몇 가지 사항이 있습니다. 바다 대신 수영장이나 호수로 향하는 경우에도 잘 들어보세요. 아래의 많은 팁이 근처에서 어울리는 데 적용됩니다.어떤물줄기. 어디로 향하든 해안에서 안전하게 지낼 수 있도록 13 가지 팁을 모았습니다.
1. 경고 플래그를 확인하고 그 의미를 파악합니다.
사진: 헤더 폴 다른 해변 (및 주)에는 다른 색의 깃발과 할당 된 의미가 있으므로 깃발이 무엇을 의미하는지 확실하지 않은 경우 인명 구조 원에게 문의하십시오. .
일반적으로, 빨간 깃발 강한 파도와 해류를 나타냅니다 (예 : & ldquo; Be Careful! & rdquo;). 일부 해변에서 빨간색은 & ldquo; 해변 폐쇄 & rdquo; — 물에 들어가기 전에 반드시 확인하십시오. 노란색 깃발 적당한 파도와 해류를 나타냅니다. 물은 거칠지 만 지나치게 위험하지는 않습니다. 주의를 기울이고 인명 구조 원 근처에 머 무르십시오. 녹색 깃발 바다가 고요하거나 맑음을 나타냅니다 (항상 경계를 유지하는 것이 현명합니다). 파란색 또는 보라색 깃발 종종 잠재적으로 위험한 해양 생물 (상어 또는 해파리)이 그 지역에 있거나 근처에서 발견되었음을 나타냅니다. 주의하십시오. 그리고 기억하세요 : 모든 해변이 아닙니다 수영에 적합하므로 모래 위에 발을 딛기 전에 규칙을 숙지하십시오.
2. 날씨를 확인하십시오.
사진: 김생 전기 장치와 욕조가 어떻게 섞이지 않는지 기억하십니까? 번개와 큰 물도 마찬가지입니다. 해변으로 가기 전에 일기 예보를 확인하십시오. 예보에 번개가 치는 경우 해변을 피하고 마지막 천둥 붐 후 30 분 이상 기다렸다가 다시 모래로 향하십시오. 해변은 내일 항상 거기에있을 것입니다!
3. 수영하는 법을 아십시오.
사진: Woodlouse 수영 기술 큰 차이를 만들 수 있습니다. 1 ~ 4 세 어린이에게 정식 수영 강습을 제공하면 익사 위험을 다음과 같이 줄일 수 있습니다. 88 % . 강아지 패들을 할 수 없다면 (적어도) 물 근처에 가지 마십시오.
바다 수영은 고요한 수영장이나 호수에서 수영하는 것과 다릅니다. 뛰기 전에 강한 파도에 대처할 준비를하십시오. 자녀와 함께 해변에있는 경우또는수영 할 수없는 성인은 모두가 잘 맞는 구명 조끼를 준비해야합니다. 보트를 타는 경우 모든 승객은 항상 적절한 크기의 구명 조끼를 착용해야합니다.
또한 해저는 평평하지 않으며 해변은 해마다 크게 바뀔 수 있습니다. 물에 들어갈 때 예기치 않게 해저가 떨어질 수 있으므로 머리 위로 물속에서 헤엄 칠 준비를하지 않고 빨리 나가지 마십시오.
조 조나스 사실
마지막으로, 확실히 중요한 것은 수영하는 동안 버디 시스템에 복종하다 . 도움이 필요한 경우를 대비하여 친구를 근처에 두십시오 (아래의 & ldquo; 립 전류 & rdquo; 섹션 참조).
4. 인명 구조 원과 가까운 수영 장소를 선택합니다.
사진: 필 로저스
인명 구조 원은 이유가 있습니다. 그들은 대부분의 해변가들이하지 않는 해변에 대해 알고 있고 볼 수 있습니다. 해변의 어디에 배치되어 있는지 기록하고 수영 할 때 근처에 머물러 있습니다. 대부분의 익사 보호되지 않은 사이트에서 발생합니다. 또한 해류가 자연스럽게 해안으로 밀려 나갈 수 있으므로 시작 위치 (예 : 인명 구조 원의 깃발이나 해안의 밝은 색 우산과 같은 안정된 랜드 마크를 기억하여)와 해류가 어떤 방향으로 움직이는 지 기록해 둡니다. . 물속의 그 자리로 정기적으로 돌아와 인명 구조 원과 멀지 않게하십시오.
5. 립 전류를 확인합니다.
사진: 카메라는 장난감입니다. 파도가 항상 해안을 따라 고르게 부서지는 것은 아닙니다. 그리고 그들이하지 않는 경우 (즉, 일부 지역에서 다른 지역보다 더 강하게 부서 질 때), 물의 순환을 유발하여 찢어 전류 (기본적으로 해안에서 물로 확장되는 강한 수로). 립 전류도 형성하는 경향이있다 모래톱과 같은 물의 얕은 지점 근처 또는 부두 및 부두 근처에 있으며 파도가 부서지는 해변 (대호 포함!)에서 발생할 수 있습니다. 그들은 해변을 찾는 사람들에게 가장 큰 위험 요소이며 가장 강한 수영 선수조차도 바다로 끌어낼 수 있습니다.
해안에서 흘러 나오는 고르지 못한 색이 바랜 물의 흐름이 보이면 조심하십시오. 빠져 나가면 침착하고 에너지를 절약하고 (전류가 잠시 동안 당신을 데려가도록 놔두십시오) 계속 호흡하십시오. 흐름에 맞서 수영하려고하지 마세요! 평정을 얻고 현재에서 벗어날 때까지 해안으로 수평으로 수영을 시작하십시오. 그런 다음 해안을 향해 대각선으로 돌아서 수영하십시오. 해안까지 갈 수 없다면 팔을 흔들고 소리를내어 누군가가 당신을 보거나 듣고 도움을받을 수 있도록하십시오.
6. 도움이 필요한 수영 선수를 식별하는 방법을 알고 있습니다.
사진: Glenster 사실입니다. 익사는 가장 큰 원인 전 세계적으로 의도하지 않은 사망의 다섯 번째 미국에서), 사람은 익사 할 수 있습니다. 2 인치 물의. 우리는 곤경에 처한 수영 자들이 손을 흔들고 많은 소음을 낼 것이라고 생각하는 경향이 있지만 항상 그런 것은 아닙니다. 사실로, 익사는 일반적으로 꽤 조용한 . 머리가있는 사람들을 조심하십시오 물이 적다 (입이 물에 잠김) 입을 벌리고 눈을 감거나 초점을 맞출 수없는 상태에서 뒤로 기울이거나 물에 다리를 수직으로 놓거나 수영을 시도하지만 진전을 이루지 못하는 사람.
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7. 파도에주의하십시오.
사진: 레슬리 웡 생각보다 훨씬 강력합니다. ㅏ 최근 연구 델라웨어에서 발견 강한 파도로 인한 부상은 단순한 염좌, 쇄골 부러진, 어깨 탈구에서부터 둔기 외상 및 척추 부상을 포함한 더 심각한 부상에 이르기까지 다양합니다. (마비로 이어질 수 있음). 쇼어 브레이크 -또는 해안에서 직접 부서지는 파도 (몇 야드 떨어져서 더 천천히 굴러 가기보다는)-특히 심각한 목과 척추 부상을 일으킬 가능성이 있습니다.
물속이나 수로 근처 (물이 해안에 닿는 곳)에서는 절대로 파도에 등을 대지 마십시오. 또한 파도 타기 전에 인명 구조 원에게 확인하여 해변의 파도 상태에 대해 물어보십시오.
8. 정신을 차리십시오.
사진: 아만다 리차즈 알코올은 판단에만 영향을 미치는 것이 아닙니다. 또한 탈수를 일으켜 열 관련 질병의 가능성을 높입니다. 15 세 이상의 사람들의 익사 관련 부상 중 거의 22 % 알코올과 관련이있었습니다. 해변에서 굽는 동안 피나 콜라다 몇 개를 마시고 싶은 유혹을 느끼지만, 파도를 피하고 수분을 제대로 섭취하려면 마실 것입니다.
9. 피부를 저장하십시오.
사진: Kirrus
어린 시절이나 청소년기에 단 한 번의 물집이있는 햇볕에 화상을 입으면 발달 가능성이 두 배 이상 증가합니다. 흑색 종 나중에. 5 번 이상의 햇볕에 탐 어떤나이도 두 배 흑색 종의 위험 . 광범위한 스펙트럼의 자외선 차단제를 바르고 SPF 15 이상 , 모자, 우산, 텐트 등의 그늘이 준비되어 있는지 확인하십시오 (특히 태양이 가장 붐비는 오전 10 시부 터 오후 4 시까 지). 기억하십시오 —눈에 화상을 입을 수 있습니다, 그러니 몇 가지 음영을 잊지 마십시오.
10. 햇볕 병 / 뇌졸중에주의하십시오 (그리고 그늘을 찾으십시오).
사진: 크리스토퍼 롱 햇볕 아래에서 몇 시간 동안 베이킹하면 심각하게 쿨하지 않은 증상을 유발할 수 있으며 심각한 질병을 유발할 수도 있습니다. 열사병, 열사병, 일사병은 모두 탈수와 고온 노출로 인해 발생할 수 있으므로 충분한 물을 마시십시오. (그리고 커피 나 알코올과 같은 탈수 액체를 피하십시오).
증상 열사병 , 열사병 , 및 태양 중독 혼란과 현기증, 피로, 두통, 근육 경련 또는 쇠약, 메스꺼움, 과도한 발한 포함또는발한 부족, 창백한 피부, 부기 (특히 손이나 얼굴), 빠른 심장 박동 및 혼돈. 태양 중독은 또한 피부 발적과 물집, 통증과 따끔 거림 또는 발열과 오한으로 표시 될 수 있습니다.
귀하 (또는 귀하와 함께있는 사람)가 이러한 증상을 보이면 햇빛과 열기를 피하고 (우산은 귀하의 친구입니다) 불필요한 옷을 벗고 물을 충분히 마시고 시원한 목욕이나 샤워를하십시오. 부기, 혼돈, 고통스럽고 물집이있는 햇볕 화상과 같은 심각한 증상이있는 경우 의사의 치료를받는 것이 가장 좋습니다.
11. 해양 생물에주의하십시오.
사진: kqedquest 다행스럽게도 상어 공격은 그다지 흔하지 않습니다 (미국 평균은 매년 19 번의 상어 공격 , 2 년에 한 번만 치명적 임). 해안가에있는 대부분의 해양 생물은 너무 많은 걱정을해서는 안되지만 항상 알아 두는 것이 좋습니다.
따개비와 홍합과 조개 껍질 (특히 면도기 조개 !) 매우 날카 로울 수 있으므로 바위 위를 걸을 때는주의를 기울이고 물 속으로 걸을 때 천천히 움직입니다. 작은 게는 꼬집음에 대한 친화력이 있으므로 구석 구석이있는 작은 바위 위로 조심스럽게 진행하십시오.
해파리는 조심해야 할 또 다른 생물입니다. 많은 종류의 촉수가 독으로 가득 찬 스팅거를 피부로 방출하여 찌르는 소리를 낼 수 있습니다. . 심각도는 매우 다양 할 수 있습니다. 일부 유형은 심각하고 생명을 위협하는 부상을 유발할 수 있지만 일반적으로 고통스럽고 붉고 자극 된 표식 만 나타냅니다. 상자 해파리 에 7 파운드 ?).
대부분의 해파리 쏘는 것은 집에서 치료 : 물에서 나온 후에도 촉수가 피부에 달라 붙어 있으면 납작한 물건 (신용 카드 등)으로 제거합니다. 하다아니손으로 문지르거나 (더 이상 따끔 거림을 원하지 않습니다!) 수건 (따끔 거림을 더 유발할 수 있음)으로 문지릅니다. 바닷물로 침을 헹구십시오 (신수를 사용하면 아직 독을 방출하지 않은 가수가 활성화 될 수 있음). 다음으로 스팅거를 비활성화합니다. 식초로 30 초 이상 헹구는 것은 일부 종에 효과가있는 반면 베이킹 소다와 바닷물 페이스트는 포르투갈의 전쟁 인과 바다 쐐기풀 해파리로 인한 노래에 효과가 있습니다. 마지막으로 뜨거운 물에 적어도 20 분 동안 담가 통증을 완화합니다. (참고 : 민속학에도 불구하고 해파리 찌르기에 소변을 보면 실제로 스팅거가 더 많은 독을 방출 구제를 제공하는 것보다. 오줌을 너 자신에게 맡기십시오.)
12. 신발을 신 으세요. 모래도 뜨거워집니다!
사진: 벤 엘리스 우리는 알고 있습니다 – 발가락 사이의 모래를 느끼는 것은 전형적인 해변 경험의 일부입니다. 그러나 바깥 쪽이 100도 이상이면 칙칙한 모래는 그다지 기분이 좋지 않습니다. 화상을 입다 !). 반드시 신발을 가져오다 모래가 견딜 수 없을 정도로 뜨거워 질 경우를 대비하여 (그들은 해변 오두막 욕실에 꼭 필요한 여행을 도와 줄 것입니다).
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13. 수분을 공급하고 연료를 공급하십시오.
사진: 조나단 에리히 열에 장시간 노출되고 파도의 이완 효과는 쉽게 방향 감각 상실과 에너지 감소로 이어질 수 있습니다. 충분한 물과 간식을 모래에 가져와 사용하십시오.
마지막으로 기억하세요. 각 해변의 조건, 규칙 및 복잡성은 장소에 따라 다릅니다. 궁극적으로, 근무중인 인명 구조 원은 질문에 대한 당신의 이동이되어야합니다. 도움을받을 수 있습니다.
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