천사 수를 찾으십시오
엄마의 심장 박동, 부드러운 비, 조용히 해변에 부서지는 파도. 다음은 백색 소음 제품 및 앱에서 볼 수 있는 백색 소음 소리 중 일부에 불과합니다. 우리가 첫 아이를 가졌을 때 밤에 아이를 달래는 데 도움이 되는 방법을 찾느라 애를 먹었고 바로 그 때 백색 소음을 발견했습니다.제 아내는 여전히 우리 침실에서 백색 소음과 함께 자고 있으며 우리의 모든 아이들은 우리의 야간 일과 중에 켜지는 소리를 들으면 마음이 편안해지는 경험을 합니다.백색 소음은 부모에게 도움이 될 수 있지만 수면 문제의 만병통치약은 아니지만 낮잠이나 밤에 자녀를 달래고자 하는 많은 부모에게 훌륭한 지원 도구입니다.

백색 소음은 낮잠 시간에 아이를 진정시키는 데 도움이 됩니다.
안드로이드 및 iOS용 무료 다운로드
백색소음은 새로운 제품이나 아이디어가 아니기 때문에 구글 플레이와 앱스토어를 통해 많은 '사운드 머신'과 백색소음 앱을 구할 수 있다. 그것들을 모두 나열하려면 영원히 걸릴 것이므로, 대신 내가 가치 있고 효과적인 것으로 찾은 것들을 나열할 것입니다.
1. 백색소음 라이트

백색소음 라이트
백색소음 라이트 화이트 노이즈 라이트 출처: https://itunes.apple.com/us/app/white-noise-lite/id292987597?mt=8백색소음은 한층 업그레이드된 분위기의 사운드 앱입니다. 무료로 다운로드할 수 있는 많은 사운드와 함께 나중에 원하는 경우 구입할 수 있는 사운드가 많이 있습니다. 백색 소음은 단순한 소음 응용 프로그램이 아니라 자신에게 좋은 소리로 소리를 사용자 정의할 수 있게 해줍니다.White Noise Lite는 Today Show, Dr. Oz 등에 소개되었으며 고품질 사운드와 그래픽으로 끊임없이 찬사를 받고 있습니다.에서도 사용 가능 구글 플레이
2. 백색소음 앰비언스 라이트

백색소음 앰비언스 라이트
백색소음 앰비언스 라이트 화이트 노이즈 앰비언스 라이트 출처: Apple App StoreWhite Noise Ambience Lite는 스스로 '낮잠 앱'이라고 주장하며 영국 전역에서 찬사를 받았습니다. 이 앱을 사용하면 전화기나 iPad를 화장대에 내려놓을 때 소리, 알람, 디지털 시계 표시를 사용자 지정할 수 있습니다. 무료 버전에는 이미 76개의 사운드가 포함되어 있으며 최소 4개의 다른 사운드를 믹스하여 완벽한 믹스를 얻을 수 있습니다.에서도 사용 가능 구글 플레이
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3. 수면 소리

원천: https://play.google.com
수면 소리 - Android 앱 수면 소리 - Android 앱 출처: Google Play 스토어이것은 우리가 실제로 집에 있는 우리 가족을 위해 업로드한 앱입니다. 무료 버전은 광고와 함께 열리지만 실제로 백색소음이 재생될 때는 다른 광고가 나오지 않습니다. 이것은 간단한 인터페이스이며 아기가 잠들도록 돕는 고품질 사운드를 제공합니다. 12개의 사운드만 사전 로드되어 제공되지만 처음에는 일반적으로 듣는 유일한 사운드이므로 앱이 간단하고 효과적입니다.
4. 백색 잡음 발생기

백색 잡음 발생기
백색 잡음 발생기 백색 소음 발생기 소스: https://play.google.com/store/apps/details?id=net.relaxio.relaxio&hl=ko_US이 편집자 선택 응용 프로그램은 또한 사용자들로부터 높은 평가를 받았으며 선택할 수 있는 16개의 고화질 사운드, 슬립 타이머 및 믹서도 제공합니다. 개봉하자마자 광고만 나오는 심플하고 깔끔한 디자인입니다. 그것은 내가 가장 좋아하는 백색소음 중 하나인 '창문에 내리는 비'라는 소리를 냅니다. 이것은 일반적인 빗소리와는 약간 다릅니다.

iPad용 무료 다운로드
많은 부모들이 낮잠이나 야간에 다른 작업에 iPhone을 사용해야 하기 때문에 iPad를 자녀 방의 백색 소음 앱으로 사용하는 것을 즐깁니다. iPad는 자녀를 위한 대형 디스플레이와 고품질의 조용한 사운드를 제공하는 훌륭한 솔루션입니다.
5. 백색 소음 깊은 수면 소리

원천: https://itunes.apple.com
백색 소음 깊은 수면 소리 백색 소음 깊은 수면 소리 출처: https://itunes.apple.com/app/deep-sleep-sounds-free-white/id1083248251?mt=8아기가 잠들 수 있도록 도와주는 '마법' 앱이라고 자처하는 이 iPad 앱은 New York Times에서도 소개되었습니다. 27개의 사운드(더 구입 가능)가 포함되어 있으며 모두 고품질이며 효과적입니다. 그들의 '어두운 모드'는 이 앱을 다른 앱과 다르게 설정하는 훌륭한 추가 기능으로 밝은 빛이 잠자는 아이의 주의를 산만하게 하지 않으면서 사운드를 설정하는 데 도움이 됩니다.에서도 사용 가능 구글 플레이
6. 릴렉스 멜로디: 수면 소리

릴렉스 멜로디: 수면 소리
릴렉스 멜로디: 수면 소리 출처: Apple 앱 스토어Business Insider는 이 애플리케이션이 '애플 앱 스토어 역사상 가장 긍정적인 평가를 받은 앱'이라고 말합니다. 105,000개 이상의 리뷰에서 앱을 5점 만점에 4.9점으로 평가하면 앱의 효과와 호감도가 입증됩니다. 이 앱에는 52개의 무료 사운드와 멜로디가 포함되어 있으며 배경 사운드를 지원하는 기능이 추가되었습니다. 사운드가 백그라운드에서 재생되는 동안 다른 앱을 사용할 수 있음을 의미합니다. 믹스는 또한 다른 사람들이 자녀를 달래는 데 사용할 수 있는 '커뮤니티 멜로디'를 만드는 데 공유할 수 있습니다.에서도 사용 가능 구글 플레이
7. (EXTRA APP) 수면베개 백색소음

수면베개 백색소음
수면베개 백색소음 수면베개 백색소음 음원 : 애플 앱스토어나는 안다 - 나는 6개를 약속했지만 이것은 가까운 2등으로 언급되어야 한다. Sleep Pillow의 슬로건은 '세계가 잠을 잘 수 있도록 도와주는 앱' 이며, 그렇게 하는 것으로도 유명합니다. ABC, CBS, BBC 및 기타 방송국에 소개되고 healthtap.com과 관련된 소아과 의사가 추천하는 이 iPad 백색 소음 앱은 임상적으로 어린이의 숙면을 돕는 데 효과적인 것으로 입증되었습니다.사운드가 매우 효과적인 가장 큰 이유 중 하나는 사운드가 디지털 방식으로 생성되지 않았기 때문입니다. 이 앱의 모든 소리는 고품질 녹음 장비로 자연스럽게 녹음되어 자연스럽고 평화롭고 듣기 쉬운 소리를 만듭니다.에서도 사용 가능 구글 플레이

백색 소음은 취침 시간 루틴에 큰 도움이 될 수 있습니다.
아기 백색소음 앱의 장단점
아기 백색소음 앱의 장점
백색소음의 장점은 매우 분명합니다.첫 번째 주요 장점은 아기가 완전히 조용한 방이나 가벼운 음악이 있는 방보다 더 빠르고 부드럽게 잠들 수 있다는 것입니다.또한 아이에게 다른 형제가 있거나 아이가 자는 동안 집에서 다른 일을 하는 경우, 백색 소음은 아이가 자는 동안 집에서 일어나는 다른 소리를 잠식할 수 있습니다. 이것은 전체 가정에 도움이 되는 주요 혜택입니다.
아기 백색소음 앱의 단점
먼저, 백색 소음 앱이 얼마나 시끄러운지 인식하는 것이 매우 중요합니다. 일부 부모는 백색 소음을 실제로 너무 커서 어린이의 청력 발달에 해를 끼칠 수 있는 수준으로 유지합니다. 백색 소음은 조용하고 배경에 있어야 하며, 실제로 연주를 듣고 있는 것처럼 들리지 않을 정도로 시끄럽지 않아야 합니다. 대부분의 소아과 의사는 소음기 또는 앱이 특히 어린이의 수면 시간 동안 50데시벨을 초과하지 않도록 권장합니다.또 다른 단점은 아이들이 백색 소음에 의존하여 잠을 잘 수 있다는 것입니다. 이런 경우 백색소음이 잘 들리지 않는 상황에서 여행을 가거나 아이를 남의 집에서 자는 것이 어려워집니다.또한 모든 아기가 백색 소음에 같은 방식으로 반응하는 것은 아닙니다. 배경 소음이 그들을 방해하고 멀리하고 잠들기 위해 애쓰기 때문에 잠을 잘 수 없는 아기가 있습니다.

수면 중 안전 확보
백색 소음 앱으로 수면 안전
백색소음은 전 세계의 부모들에게 큰 지지와 도움이 되었지만, 우리가 아이들을 달래기 위해 아이들의 안전을 희생하지 않도록 하기 위해 취해야 할 몇 가지 주의 사항이 있습니다. 아래에서 몇 가지만 다룰 것입니다.

높은 음조의 소음은 잠자는 동안 아기를 방해합니다.
고음 및 저음 백색 잡음
주변 소음이 모두 같은 것은 아닙니다. 높은 음조의 소음은 우리의 주의를 끌도록 설계되었습니다. 사이렌, 전화벨 소리 또는 비명을 생각해 보십시오. 고음은 우리의 두뇌가 하던 일에서 주의를 산만하게 하고 고음이 어디서 나오는지 주의를 기울이도록 설계되었습니다. 많은 백색 소음 앱에는 어린이가 비명을 지르거나 소란을 피우는 것을 막으려는 것과 같은 다른 목적으로는 훌륭하지만 잠잘 때는 효과적이지 않은 고음이 있습니다.수면 시간에는 졸음과 평화의 최면 효과를 생성하는 낮은 음조의 소리가 필요합니다.사실 우리는 이것을 본능적으로 알고 있습니다. 아기가 까다롭거나 울 때 어떻게 조용히 시켜줄지 생각해 보십시오. SHHHHH는 일반적으로 고음과 시끄럽고 결국에는 저음과 조용해집니다. 아이가 진정되면 자신의 목소리에서 더 낮고 조용한 톤으로 아이를 차분한 상태로 유지합니다.

거리와 볼륨이 적절한 설정인지 확인하십시오.
거리 및 부피
앱이 자녀의 유아용 침대와 너무 가까워서 자녀가 방에서 가장 먼저 보게 되는 것은 아닌지 확인하십시오. 방을 소리로 채우는 것이 소리를 자녀의 귀에 직접 전달하는 것보다 훨씬 더 효과적입니다.또한 데시벨에 관해서는 아이의 야단법석과 우는 소리를 가리고 아기가 진정되면 데시벨을 편안한 수준으로 낮추는 데 도움이 될 만큼 충분히 크게 시작하는 것이 도움이 됩니다. 그들의 청력에 해를 끼칠 정도로 너무 커서는 안 되지만 소리가 방을 채우지 못할 정도로 너무 작아서는 안 됩니다.
결론
백색 소음은 야간 루틴에 큰 도움이 될 수 있습니다. 자신에게 맞는 제품을 찾아 자녀가 밤에 편안하고 안전하게 잠을 잘 수 있도록 도와주세요.
