천사 수를 찾으십시오
독자에게 유용하다고 생각되는 제품을 포함합니다. 이 페이지의 링크를 통해 구매하면 소액의 수수료를받을 수 있습니다.여기에 우리의 과정이 있습니다.
감각 닳아 AF? (Oh, hey there, 2020.) 아침에 충격이 필요하든 오후 슬럼프를 지나서 밀어 붙이든, 당신은 단계에 약간의 격려를 추가하십시오 .
좋은 블랙 커피를 생각한다면 에너지 드링크는 시간만큼이나 오래된 이야기입니다. 오늘날 인기있는 에너지 드링크의 대부분은 설탕으로 포장되어 있기 때문에 설탕 중독 , 심장 질환 , 그리고 의도하지 않은 체중 증가.
우리는 설탕을 첨가하지 않은 * 최고의 픽업을 찾기 시작했습니다. 아래로 스크롤하여 2020 년 최고의 무설탕 에너지 드링크 13 가지를 살펴보세요.
우리가 선택한 방법
시장에는 에너지를 높이는 수백 가지 음료가 있으며 대부분은 설탕, 인공 색소 및 고전압 카페인의 진정한 칵테일을 포함합니다.
당신이 찾고 있다면 건강하고 자연적으로 추출 된 에너지 드링크 ,이 목록에서 일부를 찾을 수 있습니다. 그러나 우리의 주요 목표는 0g의 설탕이 첨가 된 가장 인기 있고 높은 등급의 에너지 음료를 찾는 것이 었습니다.
13 가지 최고의 무설탕 에너지 드링크 (+ 2 개의 명예 멘션! ️)
준비된? 뛰어 들자.
1. 과야 키 유기농 예 르바 메이트, 무가당 메이트
대학에서 새벽 3시에 박살낸 것과는 * 아닌 * 에너지 음료로 시작하겠습니다. 이 유기농, 정결 한 비 GMO 픽업은 확실히 더 건강하지만 여전히 펀치를 포장합니다.
새로운 세계 예 르바 메이트 ? 이 남미 식물에는 커피와 같은 카페인 킥이 있습니다. 녹차의 건강상의 이점 .
리뷰어들은 이것이 100 % 무가당 에너지 음료라는 것을 좋아합니다. 그러나 조금 더 풍미가 필요하다면 스테비아 나 꿀 몇 방울을 넣고 흔들어도 좋다.
가격: $$$
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2. Laird Superfood Instafuel
커피는 에너지 드링크로 간주됩니까? 물론이지.
Laird Superfood Instafuel을 특별하게 만드는 것은 편의성입니다. 올인원비 냉장커피와 크리머.
4 큰술을 뜨거운 물 12 온스에 넣고 흔들거나 저어 주면 강력한 지방의 카페인 연료가 나옵니다. ( 이들 여러분, 당신은 그것을 좋아할 것입니다.)
1 회 제공량 :
- 칼슘 158 밀리그램
- 표준 커피 한잔만큼의 카페인
- 첨가 설탕 0g
가격: $
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삼. 적절한 와일드 클린 하루 종일 에너지 샷
동물성 제품, 스테비아, 콩, 글루텐 또는 첨가 설탕과 같은 에너지 주사에 *없는 * 것부터 시작하겠습니다.
그래서이 아기들에는 무엇이 있습니까? 글쎄요, 180mg의 카페인은 에너지를 높이고 180g의 L- 테아닌은 스트레스 해소 할 일 목록을 작성하는 데 집중할 수 있습니다.
팬들은이 에너지 샷의 맛에 대해 열광합니다. 인공 감미료의 시럽 맛이없는 달콤합니다. 블랙 베리, 생강 또는 복숭아 망고로 시도해보세요.
가격: $$
온라인으로 적절한 와일드 클린 올 데이 에너지 샷을 구입하십시오.
네. 말차 바 허슬 스파클링 말차 에너지 드링크 (스파클링 민트)
말차 건강 증진을위한 녹차 가루입니다 항산화 제 그리고 전통적인 에너지 드링크보다 부드럽지만 일반 녹차보다 더 강력한 카페인 함량이 있습니다.
이 스파클링 말차 에너지 음료에는 의식 수준의 말차가 포함되어있어 최고의 품질과 맛을 즐길 수 있습니다. 달콤한 맛은 설탕이 아닌 수도사 과일에서 나왔기 때문에 전체 캔은 단 5 칼로리로 기록됩니다!
복숭아와 베리에는 40 칼로리와 약간의 설탕이 첨가되어 있습니다.
12 온스 (355 밀리리터)는 다음을 포함 할 수 있습니다.
- 5 칼로리
- 120mg의 카페인
가격: $$
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5. 감귤류와 히비스커스가 함유 된 SOUND 스파클링 유기농 예 르바 메이트
부드럽고 자연스러운 에너지를 원하신다면 SOUND Sparkling Organic Yerba Mate with Citrus and Hibiscus를 사용해보세요. 상쾌한 맛은 압도적이지 않으며 가벼운 탄산염은이 음료를 오후에 약간 기분 좋게 만듭니다.
다른 yerba mate pick과 마찬가지로, 이것은 카페인과 항산화 제의 꾸준한 주입을 제공합니다. 차를 좋아하는 팬과 힙 스터 캔들에게 이상적입니다. 탄산수 .
가격: $$
감귤류와 히비스커스가 함유 된 SOUND Sparkling Organic Yerba Mate를 온라인으로 구매하세요.
6. VPX Bang 에너지 드링크
무설탕 에너지 드링크가 차나 카페인이 함유 된 물처럼 보일 필요가 없다는 증거가 있습니다.
VPX Bang Energy Drink에는 모든 충격 주스가 가득합니다. 크레아틴 , 비타민 B, 마그네슘, 카페인, 인공 향료 및 감미료. 또한 갖는다 CoQ10 , 어느 과학 운동 성능을 높일 수 있습니다.
우리는 VPX Bang Black Cherry Vanilla에 편향되어 있지만 Cotton Candy, Sour Heads 및 Star Blast의 맛을 고칠 수도 있습니다.
가격: $$
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7. Monster Energy Zero Ultra, 무설탕
항상 인기있는 몬스터 에너지를 언급하지 않고는 에너지 음료에 대해 이야기 할 수 없습니다. Zero Ultra에는 익숙한 모든 맛이 포함되어 있지만… 단 10 칼로리로 압축됩니다.
다음은 16 온스 캔당 디트입니다.
사랑하지 않는 어머니의 아들 심리학
- 설탕 0g
- 탄수화물 6g
- 나이아신
- 비타민 B6 및 B12
가격: $
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8. Rockstar 에너지 드링크, 무설탕
Rockstar Energy는 카페인, 비타민 B, 구아라나, 인삼이 혼합 된 음료 덕분에 수년 동안 우리를 계속해서 발동 시켰습니다. 하지만 무설탕 버전으로 제공된다는 사실을 알고 계셨습니까?
Rockstar Energy Drink, Sugar-Free는 설탕이나 탄수화물을 첨가하지 않고 맛을냅니다. 이것은 물론 인공 감미료를 혼합하고 있음을 의미합니다. 그러나 대부분의 리뷰어들은 무설탕 버전이 원본과 똑같거나 맛있다고 생각합니다.
가격: $
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9. VPX Bang Radical Skadattle 에너지 드링크
Bang은이 캔을 '안전하고, 무설탕, 탄수화물이없고, 충돌이없고, 맛있고, 지속적인 에너지 음료 경험'이라고 선전합니다. 예를 들어 커피 나 예 르바 메이트처럼 자연 스럽지는 않지만 * 이러한 에너지 음료는 비건 채식이며 글루텐이 없습니다.
16 온스에는 다음이 포함될 수 있습니다.
- 300mg의 카페인 (주의!)
- CoQ10
- 27mg의 비타민 C
- 크레아틴
가격: $$
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10. 솔리 모 실버 에너지 드링크
리뷰어들은 항상 이것을 Monster, Rockstar 및 Red Bull과 같은 주류에 대한 더 간단한 대안으로 설명했습니다. 약간 달콤하고 거품이 많고 첨가 된 설탕이 없습니다.
이 캔에는 152 밀리그램의 카페인과 타우린, 비타민 B, 인삼 및 L- 카르니틴 .
가격: $
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11. 총체 연료를 지배하십시오
녹색 커피 원두와 찻잎에서 추출한 300mg의 카페인이 포함 된 Reign Total Body Fuel이 일상의 에너지를 높여 줄 것입니다.
또한 1,000 밀리그램의 BCAA (분지 쇄 아미노산)를 포함하고 있기 때문에 운동 성능 향상 제로 청구됩니다. BCAA는 근육 성장과 체중 감소를 촉진 할 수 있지만 연구 다른 필수 아미노산과 함께 섭취 할 때 가장 효과적이라고 제안합니다.
Reign Total Body Fuel에는 또한 많은 양의 전해질과 CoQ10이 포함되어 있습니다.
가격: $
12. CELSIUS 스파클링 오렌지 피트니스 드링크
CELSIUS Sparkling Orange Fitness Drink의 라벨에는 설탕, 방부제, 인공 향료, 인공 색소 등이 전혀 없습니다.
그래서 그 안에 무엇이 있습니까? 탄산수, 200mg의 카페인, 엉덩이를 걷어차는 타우린, 구아라나 추출물 및 생강의 혼합물. 즉, 가벼운 맛의 탄산수로 하루 중 언제든지 깨어납니다.
가격: $
제프리 딘 모건 순 가치
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13. 가동 시간 – 블루 베리 석류, 무설탕
매끄럽고 미니멀 한 포장으로 UPTIME 병을 멋진 물로 착각하기 쉽습니다. 그러나이 12 온스 병은 카페인이 함유 된 펀치를 포장합니다.
병당 디트는 다음과 같습니다.
- 카페인 142 밀리그램
- 5 칼로리
- 나트륨 없음 (부풀음 없음!)
- 설탕 없음
블루 베리가 잼이 아니라면 무설탕 망고 파인애플이나 화이트 피치 레모네이드로 UPTIME을 시도해보세요.
가격: $$
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명예로운 언급
어떤 사람들은 인공 감미료를 버리는 것을 의미한다면 약간의 설탕을 신경 쓰지 않습니다. 그게 당신이라면 단 1g의 설탕으로이 에너지 드링크 중 하나를 시도해보세요.
V8 + 에너지 드링크, 다이어트
80mg의 카페인과 함께 매일 과일과 채소를 드세요! V8 + Energy는 편안한 주말 아침을위한 느리고 부드러운 기상입니다.
8 온스에는 다음이 포함될 수 있습니다.
- 첨가 된 설탕 없음
- 과일 설탕 1g
- 10 칼로리
가격: $
Nuun Sport + 카페인
탈수는 그런 끌림입니다. 피로 퇴치 전해질 보충 * 그리고 * 40mg의 카페인을 홀짝이는 것. Nuun Sport + Caffeine 정제에는 설탕 1g이 들어 있지만 인공 감미료가 100 % 포함되어 있지 않습니다.
가격: $
Nuun Sport + Caffeine을 온라인으로 구매하십시오.
이 에너지 드링크 성분을 조심하십시오
피곤할 때 이렇게 생각하는 것은 당연합니다.더카페인과 각성제가 더 좋습니다. 하지만 항상 그런 것은 아닙니다.
너무 많은 카페인 다음과 같은 부작용이 발생할 수 있습니다.
- 카페인 중독
- 전해질 불균형
- 심장 문제의 위험 증가
에 2017 년 연구 검토 또한 좋아하는 충격 주스 캔 (구아라나, 인삼, 예 르바 마테, 타우린, L- 카르니틴 등)에 들어있는 카페인과 불필요한 자극제가 여러 가지 부정적인 영향을 미칠 수 있다고 제안했습니다.
- 빠른 심장 박동
- 걱정
- 두통
- 복통
- 과민성
- 수면 장애
에너지 드링크로 인해 불안하거나 불안 해지면 마시지 마십시오. 모든 신체는 카페인과 각성제 내성이 다르므로 섭취량과 기분을 모니터링하여 자신에게 가장 적합한 에너지 음료를 찾으십시오.
결론
오후 픽업은 혈당을 높이 지 않아도됩니다! 무설탕 에너지 부스트를 찾고 있다면 위에서 가장 좋아하는 카페인 음료 중 하나를 시도해보십시오.
레깅스에서 침대에서 나오기 위해 고군분투하고 있습니까? 하루를 지내기 위해 각성제를 찾으십니까? 그런 다음 문서와 대화 할 시간을 정하세요. 전반적인 에너지와 건강을 향상시키는 더 좋은 방법이 있습니다.
