천사 수를 찾으십시오
악명 높은 이후 자위 행위는 먼 길을 왔습니다 사과 파이 사건 ‘아메리칸 파이’에서
우리는 자신을 만지는 것이 부끄럽다는 구식의 생각에서 멀어지고 있습니다. 솔직히 그렇지 않기 때문입니다. 과학은 하나를 문지르는 것이 완벽하게 괜찮다고 말합니다.
지금 쯤이면 개인 플레이가 눈을 멀게하거나 불에 타지 않는다는 만족스러운 소식을 들었기를 바랍니다.
스티븐 보코 순 가치
그러나 자위가 성욕에 긍정적 또는 부정적으로 영향을 미치는지 또는 IRL에 도달하는 능력을 향상시키는 지 궁금 할 수 있습니다. 답이 있습니다.
자위는 욕망을 방해하지 않습니다
1 인 원정을 생각하고 계십니까? 글쎄, 여행을 즐기십시오. 걱정할 것이 없습니다. 수음 귀하의 수준에 최소한의 영향을 미칩니다. 테스토스테론 , 모든 성별의 성욕과 관련된 성 호르몬입니다.
그들이 말하는 것처럼 닭을 질식 시키거나 마우스를 두 번 클릭하여 테스토스테론을 고갈시키는 것이 아닙니다. 당신이하고있는 것은 자신에게 좋은 석방을주는 것이고, 예, 아마도 미래의 즐거움을 위해 자신을 프라이밍하는 것입니다.
' 자기 즐거움 보고서 ,”성 장난감을 만드는 회사에서 2019 년에 발표 한 설문 조사 응답자들은 제공 한 스트레스 해소 수준에 따라 활동의 순위를 매겼습니다. 자위 행위는 섹스 바로 뒤에서 2 위를 차지했습니다.
왜 오르가슴 너무 멋져? 2011 년에 작성된 리뷰 기사에 따르면, 우리 몸은“사랑의 호르몬”이라고 불리는 옥시토신과 도파민과 같은 기분 좋은 물질로 우리 몸을 가득 채 웁니다. Magon N, et al. (2011). 옥시토신의 오르가즘 병력 : 사랑, 정욕, 노동. DOI : 10.4103 / 2230-8210.84851
자위는 실제로 성적인 조종사 조명을 계속 켜는 데 도움이 될 수 있다고 말합니다. 메간 플레밍 , PhD, 섹스 및 관계 치료사.
그래서 대답은 그렇습니다. 아마도 성욕을 증가시킬 수 있습니다. 자신을 절정에 이르게하고 그에 따른 즐거움과 휴식을 경험하는 버릇이 생기면 파트너와 함께 O-town에 가기위한 좋은 연습이 될 것입니다.
자위 행위는 파트너 즐거움을 위해 당신을 프라임
아무도 당신을 만지지 않을 동안바로 그거죠당신처럼 자신과 아주 좋은 시간을 보내는 것이 다른 사람과의 경기를 감소 시키지는 않습니다. 메간 스텁 스 , 성 학자이자 성교육 자입니다.
대신, 당신이 무엇을 켜는 지에 대해 슈퍼 튜닝을하는 것은 실제로더 나은 섹스. 수음을 기회로 볼 수 있습니다. 파트너와 의사 소통 — 그들 앞에서 자신을 만지고 무엇이 효과가 있는지 보여줍니다.
자위 행위를 파트너 플레이의 일부로 만들고 싶든 아니든 자기 사랑이 성욕을 망치는 것에 대해 걱정할 이유가 없습니다. 결국, 엄격하고 빠른 규칙은 없습니다. 성욕이 얼마나 너는 있어야한다고 말한다. 이안 커너 , PhD, LMFT, 면허가있는 치료사 및 성 상담사.
그리고내화 기간, 성기를 가진 사람이 온 후 다시 깨어나는 데 걸리는 시간은 개인의 전반적인 건강,식이 요법, 운동 및 스트레스 수준에 따라 몇 분에서 며칠까지 다양합니다.
a를 가진 사람들 음핵 일반적으로 재설정 시간이 필요하지 않습니다. 안녕하세요, 더블 O! -부품이 너무 예민 해져서 다시 시도하지 않는 한.
그럼에도 불구하고 자신을 기쁘게하는 것이 나중에 오르가즘 활동에 덜 흥분하게 될까봐 걱정된다면 '성적인 에너지를 저장'하기 위해 일을 끝내지 않고 마찰을 가라 앉히십시오.
자기 탐색은 긍정적 인 자기 이미지를 촉진합니다
꽤 괜찮은 느낌 외에도 자위는 다른 중요한 이점이있을 수 있습니다.
2011 년의 획기적인 조사에 따르면 여성 청소년의 자기 자극과 더 긍정적 인 성적 경험과 나중에 삶의 자기 이미지 사이에 가능한 연관성이 있음을 보여줍니다 .Robbins C, et al. (2011). 미국 청소년들 사이에서 자위 행위의 유병률, 빈도 및 파트너 성행위와의 연관성. DOI : 10.1001 / archpediatrics.2011.142
동일한 설문 조사에 따르면 십대 소녀들이 자위 행위를 긍정적으로 보는 것과 좋은 첫 번째 파트너 성 경험 사이에 가능한 상관 관계가 있음을 보여주었습니다.
고맙게도 오늘은“ PEN15 ,”전체 에피소드 (Hulu, 시즌 1, 에피소드 3)에서 자위 행위를 주제로 삼았습니다. 부끄러움이나 죄책감을 느끼기보다는 언론이 긍정적 인 시각으로 파지 타를 보풀이하는 모습을 보여줄 가능성이 그 어느 때보 다 높아졌습니다.
테이크 아웃
이 2019 년 즐거움 보고서에 따르면 미국인의 84 %가 외딴 거리를 경험 한 적이 있다고합니다 (우리가 사용한 속어 가명에 감명 받았나요?).
즉, 우리 대부분은 그렇게하는데 이상하게 느껴질 필요가 없습니다. 자위는 모두 좋다 (정말좋은). 그것은 우리를 활기차게하고 우리의 몸과 조화를 이루도록합니다.
욕망에서 벗어날 수있는 방법은 없습니다. 원숭이를 때리고, 새끼 고양이를 쓰다듬고, 핑크 카누를 노를 젓고, 돌고래에게 왁스를 칠하고, 하드웨어를 베타 테스트 할 수 있습니다. (이제 감명 받았습니다). 우리는 그것에 맡길 것입니다.
