건강 상태

프리츠의 흐름? 14 불규칙한 기간의 원인

천사 수를 찾으십시오

'적조'가 월별로 조금씩 다르게 나타나는 것은 정상입니다. 하지만 최근에주기에 운율이나 이유가 없거나 평소와 다르다는 것을 알게되었을 것입니다.

평균 월경주기는 28 일이지만 24에서 38 일은 정상적인 것으로 간주됩니다. 평균 기간은 2 ~ 7 일입니다. 흐름이이 범위를 벗어나면 의사에게 알리는 것이 좋습니다.

당신의 생리가 갑자기 AWOL로 갔거나 당신이 reg에서 발견하든, 불규칙한 생리를 유발할 수있는 최소한 14 가지가 있습니다.

불규칙한 기간의 가능한 원인

다음은 사이클이 레일을 벗어나는 잠재적 인 원인입니다. 이러한 요인에 대해 의사에게 변경 사항을 알리십시오. 특히 실제로 정상에서 벗어난 것처럼 보이는 경우에는 더욱 그렇습니다.

1. 임신했을 수도 있습니다.

중 하나 임신의 첫 징후 불규칙한 얼룩 또는 누락 된 기간입니다. 다음은 몇 가지 다른 힌트입니다.

  • 구역질
  • 부드럽거나 따끔 거림
  • 비정상적인 피로
  • 냄새에 대한 민감성
  • 입덧

임신 여부를 확인하는 가장 쉬운 방법은 임신 검사를 받다 . 그냥 알아 거짓 양성 (너무 일찍 검사를 받으면 이런 일이 발생할 수 있습니다.) 확실하지 않은 경우 의사가 최종 판결을 내릴 수 있습니다.

마비스 스테이플스 위키

PSA: 날카 롭고 찌르는 골반 통증은 자궁외 임신, 난소 낭종 파열 또는 유산 . 찌르는듯한 통증을 경험할 가능성이 있으면 최대한 빨리 의사와상의하십시오.

2. 호르몬 피임 중입니다.

호르몬 피임 , 알약 및 일부 포함 IUD , 당신의주기를 심각하게 엉망으로 만들 수 있습니다.

피임중인 사람들은 일반적으로 스포팅 기간 사이 또는 라이터 흐름 일반적으로. 그러나 일반적으로 (비 호르몬 IUD 제외) 피임은 시간이 지남에 따라 상황을 조절하는 데 도움이됩니다. 출혈 패턴이 변하거나 BC 주에서 나아지지 않으면 의사와상의하십시오.

비 호르몬 IUD 반면에, 심한 출혈을 유발할 수 있습니다.

3. 닙에 조금 있습니다

모유 수유 mamas는 보통 매우 가벼운 기간을 가지고 있습니다. 몸에서 우유 생산을 돕는 호르몬 인 프로락틴이 혈류를 조절하는 호르몬과 같은 다른 성 호르몬을 억제하기 때문입니다.

좋은 소식은 간호를 중단하면주기가 정상으로 돌아 간다는 것입니다.

4. 폐경기 준비

대부분의 여성은 40 대에 폐경기로 전환되는 폐경 전후에 들어갑니다. 폐경 전후 = 원인이되는 호르몬 변동 짧고 가벼운 기간 .

폐경 전후 영역에 들어갔다는 다른 징후는?

  • 일과성 열감
  • 질 건조
  • 식은 땀
  • 수면 문제
  • 기분 변화

5. PCOS가 있습니다.

엉뚱한주기는 가장 흔한 증상 다낭성 난소 증후군 (PCOS)의. PCOS를 사용하는 사람들은 때때로 기간을 건너 뛰거나, 매우 긴 기간을 가지거나, 무거운 날을 통과하기 위해 슈퍼 플러스 탐폰을 비축해야합니다.

PCOS의 다른 증상 :

6. 갑상선에 문제가 있습니다

에 2015 년 연구 주기가 불규칙한 사람들의 거의 절반 (44 %)도 갑상선 문제를 가지고 있다고 밝혔습니다. 갑상선 상태의 또 다른 징후는 목 부종입니다.

갑상선 기능 저하증 (갑상선 기능 저하증이라고도 함)이 느리면 매우 길고 무거운 생리를 할 수 있습니다.

기타 증상 갑상선 기능 저하증 포함:

  • 중증 생리통
  • 피로
  • 살찌 다
  • 저온에 대한 민감성

반면에 갑상선 기능 항진증은 일반적으로 초경량 흐름을 유발합니다.

다른 징후 갑상선 기능 항진증 :

  • 심계항진
  • 과잉 행동 또는 불안
  • 불규칙한 심장 박동
  • 갑작스러운 체중 감소

7. 자궁 근종이 있습니다.

섬유종 = 일반적으로 자궁 내부의 비 암성 근육 종양. 레몬 씨앗처럼 작은 것부터 자몽처럼 거대한 것까지 모든 모양과 크기가 있습니다. 그들이 당신의 흐름에 혼란을 일으킬 수 있다는 것은 놀라운 일이 아닙니다!

다른 섬유종 증상?

  • 불임 문제
  • 요통
  • 팽만감
  • 성관계 중 통증
  • 부어 오른 복부 (근종이 본질적으로 바깥쪽으로 밀려 나옴)

까지 80 % 의 여성이 어느 시점에서 섬유종에 걸립니다. 물론 대단한 버즈 킬처럼 들리지만 근종이 항상 광범위한 치료가 필요한 것은 아닙니다. 대부분은 진통제와 철분 보충제로 관리 할 수 ​​있습니다.

8. 자궁 내막증이 있습니다

사실 : 정보 생식 연령 여성의 10 % 자궁 내막이 자라는 자궁 내막증외부당신의 자궁.

자궁 내막증은 병가와 병원 방문이 일상 생활을 방해하기 시작할 정도로 극도로 고통 스러울 수 있습니다. 오래 걸리고 무거운 기간 기간 사이의 출혈과 함께.

엔리케 이글레시아스 위키

자궁 내막증의 다른 징후 :

  • 불임 문제
  • 성관계 중 및 성관계 후 통증
  • 복통
  • 뒷모습 중 통증

자궁 내막증이 있다고 생각되면 최대한 빨리 의사와 상담하십시오. 병력과 증상을 바탕으로 의심 할 수 있지만, 의심되는 병변의 복강경 검사와 생검이라는 간단한 수술 절차를 통해서만 확실하게 진단 할 수 있습니다.

자궁 내막증에 대한 치료법은 없지만 약물, 호르몬 요법 및 집에서 치료 .

9. 체중이 증가하면 문제가 발생합니다.

연구 과체중이나 비만인 신체는 종종 불규칙한 호르몬과 인슐린 수치를 가지고있어 월별 흐름을 방해 할 수 있습니다.

체중을 빨리 늘리는 것도주기를 망칠 수 있습니다. 예상치 못한 체중 증가와 이상한 흐름이 갑상선 문제 또는 PCOS를 나타낼 수 있으므로 최대한 빨리 의사와 상담하십시오.

10. 낮은 무게로 인해 문제 발생

스트레스, 요요 다이어트 또는 근본적인 건강 문제로 인한 것이 든간에 극단적 인 체중 감소는 생리 기간 동안 부에노가 아닙니다. 빠르게 파운드 감소 주기를 유지하는 호르몬을 엉망으로 만듭니다. .

a 바디 BMI (체질량 지수) 18.5 미만은 저체중으로 간주됩니다. 그러나 BMI는 완벽한 시스템이 아닙니다 따라서 영양 부족 또는 섭식 장애의 다른 증상에주의하십시오.

  • 피로
  • 잦은 두통
  • 탈모
  • 건너 뛴 기간

다음과 같은 경우 문서를 보는 것이 가장 좋습니다.

  • 만성적으로 저체중
  • 시도하지 않고 몇 파운드 떨어졌다
  • 섭식 장애가 있다고 생각합니다

11. 운동을 많이한다

연구 운동이 생식 호르몬 수치를 감소시킬 수 있음을 암시합니다. 당신의 흐름을 유지하는 것들 이요.

그 사람이 내 마음을 아프게 했어

매일 체육관, 트랙 또는 댄스 스튜디오를 강타하면 호르몬 수치가 너무 낮아져 생리가 스퍼터링되거나 멈출 수 있습니다. 훈련을 줄이고 운동 후 재충전을하여 생리를 정상 상태로 되돌 리세요. 의사는 좋은 운동 스위트 스팟을 찾는 데 도움을 줄 수 있습니다.

12. 스트레스받는 AF

과학 높은 스트레스를 포함한 정신 건강 문제는 호르몬 균형을 잃어 월간주기를 방해한다고 말합니다. 해결책? 마음과 몸을 달래세요 입증 된 스트레스 해소 기술 .

13. 당신의 약은 책임이 있습니다

일부 약물은 흐름을 스핀 사이클로 던질 수 있습니다.

이러한 약물 중 하나가 불규칙한 생리를 유발한다고 생각되면 의사와 처방전 변경에 대해상의하십시오.

  • 혈액 희석제
  • 호르몬 대체 요법
  • 항우울제
  • 갑상선 치료
  • 간질 약물
  • 화학 약물
  • 만성 아스피린 또는 이부프로펜 사용

14. 암의 징후 일 수 있습니다.

월간주기가 중단되면 자궁 경부암, 자궁암 또는 자궁 내막 암의 징후가 될 수 있습니다.

이 암은 일반적으로 매우 길거나 무거운 생리, 생리 간 출혈, 불규칙한 분비물, 성관계 후 출혈을 유발합니다. 폐경 후 출혈은 또한 생식 암의 경고 신호입니다.

그러나 이러한 증상은 덜 심각한 문제로 인해 발생할 수 있습니다.

연간 자궁 경부 세포진 검사 및 HPV 검사를 확인하고 항상 이상한 생리, 비정상적인 분비물 또는 성관계 중 통증에 대해 의사와상의하십시오.

문서에 전화 할 때

당신은 자신을 가장 잘 압니다. 몸에 이상하게 느껴진다면 말하세요.

다음과 같은 경우 의사에게 전화하십시오.

  • 연속으로 3 회 이상 누락 된 기간 (임신하지 않은 경우)
  • 일주일 이상
  • 매시간 하나 이상의 탐폰이나 패드를 통해 스며드는 심한 출혈
  • 21 일 미만 또는 35 일 이상 간격
  • 기간 사이에 발견
  • 성관계 후 또는 생리 기간 사이에 출혈
  • 열을 동반 한 비정상적인 분비물

엉뚱한 흐름의 바닥을 파악하려면 다음 사항에 대해 의사와상의해야합니다.

  • 최근의 정서적 트라우마 또는 고통
  • 경험하고있는 정신 건강 문제
  • 하루에 몇 개의 패드 또는 탐폰을 사용하는지
  • 너의 성적 역사
  • 운동하는 빈도

진단을 받으려면 다음이 필요할 수 있습니다.

  • 혈액 검사
  • 골반 검사
  • 복부 초음파
  • 경질 또는 골반 초음파
  • 생검
  • CT 스캔
  • MRI

치료에 대해 이야기합시다

우리는 여기에 모호하지 않지만 불규칙한 기간 동안 모든 것을 다룰 수있는 치료법은 없습니다. 모두 근본적인 원인에 따라 달라집니다.

가능성?

  • 체중 감소 또는 체중 증가
  • 생활 습관 변화 (식이 요법 및 / 또는 운동)
  • 비타민 D 보충제
  • PCOS 용 메트포르민
  • 피임약
  • 호르몬 IUD
  • 수술

스트레스로 인해주기가 제대로 작동하지 않는 경우 다음을 시도 할 수 있습니다.

tl; 박사

깊은 숨. 불규칙한 기간은 여러 가지 이유로 발생합니다.

원인은 스트레스 나 너무 많은 운동만큼 간단 할 수 있지만, 불안정한주기는 심각한 건강 상태를 나타낼 수도 있습니다. 문제를 정확히 파악하고 흐름을 정상으로 되돌리려면 의사와 상담하는 것이 가장 좋습니다.

그동안 영양이 풍부한 식단을 섭취하고, 운동하고, 스트레스 해소 기술을 연습하면 마음의 평화를 얻을 수 있다는 것을 기억하십시오.과흐름을 조절하십시오.