천사 수를 찾으십시오
라푼젤, 누구?
빽빽한 머리카락만큼 아름다움과 젊음을 발산하는 것은 없습니다. 탈모는 호르몬 덕분에 남성에게 더 흔할 수 있지만 모든 연령대의 남성과 여성 모두 일생의 어느 시점에서 가늘어지는 모발을 경험합니다. 다이어트, 위생 루틴 및 스트레스를 포함하여 탈모 및 모발 가늘어지는 원인에는 여러 가지가 있지만 대부분은 몇 가지 간단한 단계를 따르면 해결할 수 있습니다. 다음은 집에서 자연스럽고 빠르게 굵게 할 수 있는 10가지 방법입니다!
1. 무황산 샴푸
이 포스트에 소개된 가장 쉬운 팁 중 하나는 샴푸와 컨디셔너를 없애는 것만큼 간단합니다. 많은 사람들이 이것을 알고 있지는 않지만 대부분의 상업용 모발 및 스킨케어 제품에는 황 함유 미네랄 염으로 구성된 세제인 황산염이 포함되어 있습니다. 그들은 미용 제품에 사용될 때 거품 효과를 일으키는 역할을 하며 천연 오일에서 피부와 머리카락을 제거하는 공격적인 능력 때문에 머리카락과 피부에 해로운 것으로 간주되었습니다. '황산염이 없는' 제품으로 전환하면 두피를 보호하면서 모발을 깨끗하게 하여 더 건강하고 두꺼운 모발을 얻을 수 있는 기회를 갖게 됩니다.
2. 모발 성장 촉진
샴푸와 컨디셔너를 교환하는 주제에 대해 이야기하는 동안, 공식의 특정 성분이 실제로 남성과 여성 모두의 모발 성장을 촉진할 수 있는 방법에 대해서도 논의할 수 있습니다. 페퍼민트 또는 유칼립투스 오일이 함유된 샴푸는 혈액 순환을 증가시키고 모발의 각 가닥이 자라는 모낭으로 흘러 들어가는 것으로 입증되었습니다. 영국의 가장 위대한 삼모학자 중 한 명인 필립 킹슬리(Philip Kingsley)는 실제로 1년에 추가로 1인치 성장하기 위해 씻기 전에 30초 동안 두피를 마사지할 것을 제안합니다!
3. 두꺼운 모발을 위한 추가 도움말
비타민은 우리 몸에 놀라운 일을 합니다. 그들은 우리의 면역을 강화하고 근육 성장과 발달을 증가시킬 수 있으며 또한 더 건강하고 두꺼운 모발을 촉진할 수 있습니다. 비오틴 및 어유와 같은 보충제를 섭취하는 것은 모발 전문의가 더 건강하고 두꺼운 모발을 얻는 데 있어 가장 일반적인 팁 중 하나입니다. 연속 사용 시 갈라진 끝을 줄이고 수분을 회복할 수 있습니다. 미리 의사와 상담하는 것을 잊지 마세요!
4. 오일로 자연적으로 강화
대부분의 최고의 뷰티 팁에는 집에서 찾을 수 있는 재료가 포함되어 있습니다! 코코넛, 올리브, 피마자 등의 오일을 바르는 것은 화려하고 값비싼 살롱 트리트먼트를 대체할 수 있는 훌륭한 방법입니다. 이 천연 오일은 윤기를 회복시키고 건조하고 자극받은 두피를 예방하여 비듬을 제거하고 모발을 건강하고 굵게 만듭니다. 다음은 사용하기에 가장 좋은 세 가지 오일과 어떻게 적용해야 하는지, 왜 그들이 당신의 자물쇠에 놀라운 일을 하게 될 것인지에 대한 것입니다!
A. 모발 성장을 위한 코코넛 오일
코코넛 오일은 미용 및 식품 산업에서 빠르게 센세이션을 일으키고 있습니다. 코코넛 오일은 스킨케어 및 지방 성분의 건강 대체품일 뿐만 아니라 모발에도 사용할 수 있습니다! 이 오일은 비타민 E와 라우르산, 카프르산이 풍부하여 모발에 흡수될 수 있습니다. 이 특성은 모발을 강화하고 모낭에서 축적된 피지를 제거합니다. 팁과 두피에 밤새 오일을 바르면 모발이 빠르고 건강하게 자랄 수 있습니다!
B. 두꺼운 모발을 위한 올리브 오일
올리브 오일은 아마도 주방에서 가장 흔히 볼 수 있는 재료일 것입니다. 요리와 샐러드 드레싱 모두에 사용되는 이 천연 오일은 맛있는 식사를 준비하는 것보다 훨씬 더 많은 일을 할 수 있습니다. 오일은 오메가-3 산과 미네랄이 풍부하여 부드럽고 굵고 건강한 모발을 빠르게 만들어주는 완벽한 트리트먼트입니다! 적용할 때 오일을 체온으로 가열하십시오. 그런 다음 두피와 모발에 마사지합니다. 30~45분 또는 하룻밤 동안 그대로 둘 수 있습니다. 순한 샴푸로 씻어내는 것 잊지 마세요!
C. 회춘을 위한 피마자유
이 천연 오일은 피마자 씨를 눌러 만들어지며 면역력을 높이고 여드름을 예방하며 모발 재성장을 촉진하는 것으로 알려져 있습니다. 우리가 대머리가 아닐 수도 있지만 피마자유는 모발 성장을 회복시킬 뿐만 아니라 증가시키는 데 사용할 수 있습니다. 시간이 지남에 따라 피마자 오일을 사용하면 더 길고 윤기 있고 두꺼운 모발을 만들 수 있습니다. 피마자유는 약 9개의 지방산, 오메가-6, 비타민 E 및 미네랄을 함유하고 있습니다. 또한 항산화 물질이 풍부하여 모발이 케라틴을 더 쉽게 유지하고 모발이 부드럽고 강해집니다. 모발에 사용하는 가장 좋은 종류는 유기농 또는 냉압착 피마자유입니다. 적당량을 덜어 모발의 뿌리부터 끝까지 발라줍니다. 올리브 오일과 마찬가지로 15~30분 또는 하룻밤 동안 그대로 두도록 선택할 수 있습니다!
5. 조심스럽게 다루십시오
대부분의 사람들은 우리의 브러시가 방금 샤워를 하고 깨끗한 모발에 해를 끼칠 수 있다는 사실을 인식하지 못합니다. 머리카락이 젖었을 때 손상되기 쉽기 때문에 더 큰 강모는 실제로 손상을 일으킬 수 있습니다. 대신 타올로 머리를 두드려 말린 후 빗으로 엉킨 부분을 제거해주세요!
조니 뎁 앰버 허드 위키
6. 계란으로 자연스럽게 걸쭉하게
부엌의 내용물에서 바로 또 다른 DIY 헤어 마스크! 계란에는 상당한 양의 단백질이 함유되어 있어 모발에 바르면 모발이 굵고 강해집니다. 바를 때 젖은 모발에 뿌리부터 끝까지 달걀 2개를 발라줍니다. 30분 동안 트리트먼트를 놔둘 수 있습니다. 그 후 순한 샴푸로 씻고 일어나기!
7. DIY 헤어 마스크
자물쇠를 다시 빛나게 하는 가장 매력적인 방법은 아니지만 DIY 헤어 마스크는 너무 많은 비용을 들이지 않고도 모발을 건강하게 유지할 수 있는 좋은 방법입니다. 앞서 언급한 팁은 주방에서 단 하나의 항목만 필요로 하지만 이러한 트리트먼트는 여러 항목을 조합할 수 있습니다. 이 마스크의 가장 일반적인 성분 중 일부는 꿀, 코코넛 오일, 심지어 요구르트입니다! 똑같이 다양한 목적으로 온라인에 너무 많은 레시피가 있지만 아래는 두꺼운 모발을 위한 두 가지 간단한 레시피입니다!
A. 생강과 올리브 오일
생강을 다지고 올리브 오일을 데우는 것으로 시작하십시오. 그런 다음 혼합물을 뿌리부터 끝까지 바르고 30~45분 동안 그대로 둡니다. 순한 샴푸로 헹굽니다. 이 성분들이 함께 두피를 자극하여 성장을 촉진할 뿐만 아니라 비듬을 제거하고 이전보다 모발을 부드럽게 해줍니다.
B. 사과 사이다 식초와 녹차
사과 사이다 식초는 끔찍한 냄새와 맛이 있지만 위장과 머리카락 모두에 놀랍습니다. 이 레시피는 볼륨을 추가할 뿐만 아니라 두피의 자극을 진정시켜줍니다. 식초 1/4컵과 시원한 녹차 한 컵을 섞어 시작하세요. 샤워 후, 모발 전체에 브러시로 트리트먼트를 도포합니다. 린스하지 마라!
8. 음식 관계 변경
미용 및 건강 게시물에서 찾을 수 있는 가장 어려운 팁 중 하나는 항상 음식과의 관계를 바꾸는 부분입니다. 대부분의 경우 건강에 해로운 음식을 자제해야 하기 때문에 이러한 식단 변경은 매우 어려운 경우가 많습니다. 그러나 이 경우 모발을 굵고 윤기나게 하는 비결은 이미 먹고 있는 음식을 없애는 것이 아니라 유익한 성분을 더하는 것이다. 비타민이 추가적인 활력을 줄 수 있지만 상당한 양의 단백질, 오메가-3, 지방산 및 철분이 함유된 식품을 추가하면 모발뿐만 아니라 전반적인 건강에도 도움이 될 수 있습니다! 그러한 영양소를 함유한 식품에는 연어, 견과류, 콩이 있습니다!
9. 편히 쉬세요
당신은 9시에서 5시까지 일하거나 학교에 가서 일을 하기 위해 늦게까지 깨어 있을 수 있지만 일을 끝내기 위해 얼마나 많은 시간이 필요하든지, 잘 쉬는 마음은 안개가 자욱하고 수면이 부족한 뇌보다 훨씬 더 가치가 있음을 기억하십시오. ! 자연적으로 더 굵고 건강한 모발을 만들기 위해 가장 간단하고 쉬운 방법 중 하나는 단순히 충분한 수면을 취하는 것입니다. 영국 전문가들이 수행한 최근 연구에 따르면 탈모와 수면 부족을 연결할 수 있었습니다. 수면 부족은 사람의 면역, 호르몬 및 체력에 영향을 주어 내부 불균형으로 이어질 수 있습니다. 탈모는 거의 항상 이러한 장애로 인해 발생합니다.
10. 휴식을 취하십시오
머리에 짧지만 달콤한 휴식을 줄 수 있는 방법은 무궁무진합니다. 첫 번째는 매일 머리를 감는 것을 중단하는 것입니다. 모발은 수분을 보호하고 유지하는 천연 오일을 생성합니다. 매일 샴푸를 하면 이러한 천연 오일을 분해하고 우리의 자물쇠를 건조시킵니다. 대부분의 모발 유형은 일반적으로 씻지 않고 약 2-3일 동안 지속될 수 있습니다. 머리카락이 어떻게 보이는지 확신이 서지 않고 샴푸를 하지 않아 너무 기름진 것이 아닐까 걱정된다면 항상 드라이 샴푸가 있다는 것을 기억하십시오! 이러한 종류의 샴푸는 볼륨을 추가할 뿐만 아니라 과도한 오일도 흡수할 수 있습니다. 머리를 쉬게 할 수 있는 두 번째 방법은 모발에 화학 물질을 바르지 않는 것입니다. 파마와 염색은 모발의 모든 영양소를 빨아들입니다. 그 여파로 머리는 마른 갈라진 끝으로 가득 차 있습니다. 염료와 과도한 열은 또한 모발이 가늘어지고 조기 탈모를 유발할 수 있습니다. 위의 두 가지로부터의 휴식은 당신의 머리카락에 크게 감사할 것이며 시간이 지나면 그 차이를 알게 될 것입니다!
라푼젤, 너.
어떤 사람들은 머리카락 관리에 너무 많은 관심을 기울이지 않을 수 있지만 굵고 탄력 있는 웨이브로 가득 찬 머리가 얼마나 좋은지 또는 두꺼운 머리를 가진 사람이 얼마나 젊어 보이는지는 부정할 수 없습니다. 가장 좋은 점은 멋진 살롱에서 약속을 잡기 위해 몇 시간을 기다리거나 추가 비용을 지불할 필요가 없다는 것입니다! 더 적은 비용으로 라푼젤과 같은 머릿단을 얻을 수 있는 자연스러운 방법이 많이 있습니다. 위에서 언급한 가장 쉬운 방법 중 일부는 다른 오일을 바르고 더 많은 수면을 취하는 것입니다. 당신이 먹는 음식과의 관계를 바꾸는 것은 두꺼운 머리 속임수 중 더 어려울 수 있지만 결과를 보면 확실히 가치가 있습니다! 또한, 좋은 머리를 하는 날보다 더 보람 있는 일은 없으며 위의 단계를 따르면 원하는 만큼 얻을 수 있습니다!
