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헤어진 후에도 여전히 전 애인을 사랑하는 것이 정상입니까?
관계에서 벗어나는 것은 어려울 수 있습니다. 그것은 항상 파괴적인 경험이며 종종 당신을 난파선에 빠뜨릴 수 있습니다. 당신이 그들을 사랑하는 것에서 나아가는 것이 '이상적'이지만 슬프게도 삶은 거의 '이상적'인 경우가 드뭅니다. 그래서 당신이 여전히 그들과 사랑에 빠져 있고 그들에게서 멀어지기가 더 어렵다고 느끼는 10가지 이유가 있습니다…
1. 친구를 잃었다
예, 중요한 다른 사람을 잃는 것은 상처가 될 수 있지만, 좋은 친구도 함께 잃는다면 항상 더 고통스럽습니다. 사랑은 상호 신뢰와 이해를 바탕으로 합니다. 우정은 이것의 가장 순수한 형태입니다. 그래서 당신은 친구에서 연인으로의 전환이 오는 것을 결코 실제로 보지 못합니다… 그러나 이것이 하는 일은 일이 끝난 후 연인에 대한 당신보다 훨씬 더 오래 그들과 애착을 유지하는 것입니다. 당신은 늦은 밤 소문, 미친 모험, 그리고 그들의 존재가 당신에게 가져다준 편안함을 그리워합니다. 아, 이대로 사랑하지 않았으면 좋겠다는 생각은 하지 않았으면 하는 아쉬움이 남는다. 아직 그들이 떠난 것을 알고 마음이 아프지만 관점을 바꿔보고 좋은 추억과 교훈을 주셔서 감사하다.
2. 당신은 그들과 함께 했습니다.
인간의 본성은 온화하고 모든 잠재력을 사랑합니다. 우리는 다른 사람들을 돌보고 사랑하는 사람을 위해 더 많은 노력을 기울이면서 번창합니다. 하루 종일 돌봐준 사람에게 애착을 느끼는 것은 정상입니다. 그들의 하루 일정을 염두에두고 모든 것을 지원하는 것이 정상으로 느껴졌습니다. 저만 그런건지 궁금하시겠지만 저를 믿으세요. 여전히 그들을 사랑하고 돌보는 감정이 있는 것이 일반적입니다. 이것은 반드시 노력하고 다시 뭉쳐야 한다는 것을 의미하지는 않습니다. 특히 고난을 겪은 후 누군가에 대한 사랑은 항상 더 순수하고 원시적입니다. 당신이 그들과 함께하는 방법을 아는 데 일생을 보냈을 때, 이제 모든 것이 끝났다는 것을 깨닫는 데 많은 비용이 들 수 있습니다!
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3. 당신의 이별은 서로가 아니었다
당신이 여전히 그들에게 푹 빠져 있다고 느끼는 한 가지 이유는 당신이 일이 끝나기를 원하지 않았기 때문일 수 있습니다. 슬프지만 거의 모든 관계에서 만연합니다... 서로에 대한 두 파트너의 감정 사이의 불균형입니다. 한 사람은 거의 항상 다른 사람보다 더 많이 사랑합니다. 당신은 여전히 그 관계에 행복했던 사람일 수 있습니다. 아마도 당신은 지금 두 사람이 직면하고 있는 거친 패치에 대해 별로 생각하지 않았을 것입니다. 이별이 오는 것을 보지 못했다면 이별이 충격으로 다가올 수 있습니다. 당신은 그것이 데이트 점심의 또 다른 하나라고 생각했습니다. 미리 이별에 대한 생각이 있었다면 그렇게 상처받지 않았을 수도 있습니다. 한 번에 한 가지 일에 대해 슬퍼하고 처리할 적절한 시간을 주어 시스템에서 영원히 벗어나도록 하십시오.
4. 클로징을 하지 않은 경우
폐쇄는 어떤 사람들에게는 신화처럼 들리지만 존재하는 가장 현실적인 감정입니다. 적절한 폐쇄가 없다는 느낌은 경험할 수있는 최악의 것입니다. 마치 끝나지 않은 일처럼 느껴지고 거의 항상 악몽과 해로운 생각으로 당신을 황폐화시킬 수 있습니다. 누군가에 대한 당신의 사랑은 추론에 의해 정의되지 않으며 절대 그렇게 되어서도 안 됩니다. 그러나 폐쇄는 당신이 어떤 독성에서 벗어나는 데 도움이 되는 데 중요합니다. 무엇이 그들을 떠나게 했는지 또는 무엇보다도 이것이 더 이상 충분하지 않다고 생각한 이유를 아는 것은 그것을 합리적으로 처리하는 데 도움이 될 수 있습니다. 다른 한편으로, 당신은 무엇이 잘못되었는지에 대해 머리를 부딪쳤습니다. 무엇이 그들을 당신에게서 멀어지게 했고 어떻게 사랑이 하룻밤 사이에 끝날 수 있었습니까? 이 모든 어려운 질문은 정신 건강에 해를 끼치고 그 어느 때보다 불안하게 만들 수 있습니다.
5년이 지난 지금도 전 애인을 사랑하는 것이 정상인가요?
5. 직장을 공유합니다.
연인과의 관계가 끝나는 것은 파괴적입니다. 그러나 공동 작업 공간을 공유하는 경우에는 그보다 백만 배 더 많을 수 있습니다. 당신은 그들을 매일 볼 수 있으며 매번 고통스러워합니다! 두 사람이 더 이상 함께하지 않은 지금 동료가 그들을 때리기 시작하면 얼굴을 때리는 것처럼 느껴질 수 있습니다. 물론 시간이 치료에 도움이 되지만 상처에서 반창고를 계속 떼어내면 어떻게 될까요? 과연 치유될까요? 아니 오히려 상황을 악화시킬 것입니다. 헤어진 후 같은 공간을 공유하면 이렇게 됩니다. 그들 없이는 한심하고 그들의 사랑과 애정이 점점 더 그리워질 수 있습니다. 5년이 지났지만 여전히 동료를 사랑한다면 직장을 옮기거나 우선순위를 정하기 위해 휴가를 가는 것이 도움이 될 수 있습니다.
6. 당신은 여전히 건전한 우정을 가지고 있습니다.
이것은 드물지만 어떻게 든 당신을 차분하게 유지하는 특이한 시나리오입니다. 전 연인과 건전한 우정을 갖는 것은 마음을 달래는 동시에 고통스러운 일이며 계속 나아갈 수 없는 이유일 수 있습니다. 둘 다 악의적인 상호 작용이 없다는 것을 알면 건강할 수 있지만, 그들에게서 조금 더 따뜻함을 갈구하는 자신을 발견한 적이 몇 번이나 될까요? 이렇게 하면 오랫동안 계속 진행하는 것을 방지할 수 있습니다. 5년이든 15년이든, 계속 웃으면서 수다를 떨다 보면 커플이 아닌 것이 더 고통스러울 수 있다. 손을 잡던 그 모습이 그리워지고 서로에게 열광한다.
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7. 당신은 그들의 작은 몸짓을 그리워합니다
누구나 완벽한 러브 스토리를 원하지만 모든 사람이 원하는 대로 이루어지지는 않는 것이 사실입니다. 때로는 진정한 행복을 향한 여정에서 자신을 찾는 것이 더 중요합니다. 새로운 파트너가 이해심이 부족하기 때문에 전 애인과 헤어지지 못할 수도 있습니다. 당신은 그들이 당신을 위해 해주던 작은 일들이 그리워지기 시작합니다. 힘든 하루를 보낸 후 그들이 당신의 어깨를 문지르던 방식처럼 간단한 것일 수 있지만, 당신의 새로운 파트너는 그렇지 않습니다. 그러나 이것이 당신을 돌보거나 사랑을 보여주는 그들의 방식이 덜 정통하다는 것을 의미하지는 않습니다.
8. 당신은 아직 그 마법의 연결을 찾지 못했습니다
비현실적인 마법과 꿈결 같은 연결은 아마도 우리가 다른 사람을 사랑하는 이유일 것입니다. 자신을 변명하지 않을 자유, 당신이 번성하는 순수한 에너지… 이 모든 것이 완벽해 보입니다. 이전 연인과 완벽한 관계를 가졌다고 느낀다면 과거에 갇힌 자신을 느낄 수 있습니다. 당신은 자신을 놓아주기를 거부하고 이것은 현재의 연애 생활에 해가 될 수 있습니다. 일상의 순간을 놓치고 비정상적인 시간에 생각하기 쉽습니다. 누군가에게 계속 붙어 있어도 괜찮지만 건강하고 시기적절한 치유가 당신과 당신의 현재 파트너에게 중요합니다. 당신의 새로운 연인에게 공정한 기회를 주고 과거에 대해 너무 자주 생각하기보다는 현재에 살도록 노력하십시오.
9. 당신은 그들의 물리적 존재를 갈망한다
관계에는 감정적 측면과 육체적 측면이 모두 있습니다. 육체적인 갈망은 친밀감에 대한 갈망을 남길 수 있습니다. 좋은 케미스트리를 가진 연인과 헤어지기가 더 어려울 수 있습니다. 두 사람의 친밀한 관계는 아름다울 수 있으며 현재 연인과의 관계에 만족하지 못할 수 있습니다. 같은 페티쉬를 가지고 있는 두 사람에게 좋은 것이 무엇인지 조용히 이해하는 것은 드문 관계입니다. 당신은 같은 수준의 미친 원시 육체적 친밀감을 결코 공유하지 못할 수도 있다고 느낄 수 있습니다. 그들의 손길, 그들의 애정과 관심을 갈망하는 것은 매우 자연스러운 반응이지만 너무 많이 영향을받지 않는 방법을 찾아야합니다.
10. 그들이 당신의 소울 메이트처럼 느껴집니다.
당신이 당신의 소울 메이트로 생각했던 누군가가 이제 당신이 알던 임의의 사람일 때 비극적입니다. 그들을 영원히 사랑한다는 생각은 아름답습니다. 당신은 아마도 그들과 같은 사람과 함께 있고 싶어 평생을 보냈을 것입니다. 특별한 사람을 잃는다는 생각은 처리하기 어렵습니다. 거주하는 데 몇 년이 걸릴 수 있습니다. 그들이 당신을 같은 방식으로 생각한 적이 없을 수도 있는 이 가혹한 현실은 당신을 상처와 우울증의 하향 나선형으로 보낼 수 있습니다. 당신이 여전히 전 애인에 대한 감정을 가지고 있는 것은 완전히 정상이지만… 결국, 그들이 정말로 당신의 소울 메이트였다면 결코 떠나지 않았을 것입니다!
전 애인을 사랑하는 것에서 어떻게 해야 하고 어떻게 해야 합니까?
새로운 관계를 탐색하는 것은 종종 나쁜 이별 후에 고통스럽고 심지어 트라우마가 될 수 있습니다. 그러나 그들이 당신에게 돌아오지 않고 당신의 평생을 불행하고 불만족스럽게 보낼 수 없다는 것을 깨달을 때가 되었습니다. 당신이 누군가에게 즉시 끌리지 않는 것은 괜찮고, 당신이 전 애인과 함께 했던 것이 그리워지는 것은 이해할 수 있지만 그렇다고해서 당신이 다른 누군가와도 불행할 것이라는 보장은 없습니다. 잠시 실험을 하고 반동을 던질 수도 있습니다. 그러나 좋은 것을 눈감아 주지 마십시오! 여유를 좀 줄이고 거기에 자신을 넣어. 당신을 받을 자격이 있고 당신을 그들의 마음의 왕/여왕으로 만들어 줄 누군가가 반드시 있을 것입니다! 쇼핑을 하고, 친구들과 밤새 술을 마시고, 캐주얼한 데이트를 즐기세요. 치유는 무엇이든 얻을 수 있습니다! 주말에 소파에서 우는 동안 아이스크림이 가득 찬 욕조를 먹거나, 주말에 동물처럼 파티를 즐기는 것도 가능합니다. 탐험하고 즐기세요!
요약
인간은 사랑과 소속감을 갈망합니다. 누군가가 당신을 온 마음을 다해 돌보고 있다는 느낌은 당신이 소중하고 사랑받는 느낌을줍니다. 앞으로 나아가지 못하게 막는 것은 당신이 느끼는 이 결핍일 수 있습니다. 그러나 당신이 자신의 연인이 된다면 그것을 해결하는 한 가지 방법이 될 수 있습니다. 자신과 신체의 힘, 성격, 순수한 감정에 대해 더 감사하기 시작하십시오. 한 사람으로서 자신을 더 가치 있게 여기면 곧 더 나은 날을 보게 될 것입니다. 스스로 노력하기 시작하면 과거에 얽매이지 않고 실제로 자신을 좋아하는 것이 얼마나 아름다운지 깨닫게 될 것입니다.
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