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섹스팅의 매력은?
다른 건 몰라도 수십 년 전의 장거리 관계는 한 가지 때문에 확실히 죽었습니다. 섹스 부족. 내 말은 당신의 파트너가 몇 마일 떨어져 있는데 어떻게 섹스를 할 수 있단 말인가? 이제 파트너가 한 방이라도 떨어져 있고 몇 걸음 걷고 싶지 않다면 섹스를 할 수 있습니다. 가상 섹스는 새로운 현상이 아닙니다. 디지털 매체의 부상은 불가능을 낳았습니다. 장거리 섹스를 할 수 있는 능력.섹스팅은 섹스와 문자 메시지라는 두 개의 매우 분명한 단어의 조합입니다. 화상 통화를 할 수 있는 인터넷 시설이 없는 경우에도 부부가 섹스를 할 수 있게 되었습니다. 비물리적 섹스를 즐기는 가장 편리하고 저렴한 방법입니다. 섹스팅의 매력은 옷을 벗을 필요도 없다는 단순한 성격 때문일 것이다. 섹스를 하는 다른 가상 방법과 마찬가지로 매우 안전합니다.섹스팅은 파트너를 깨우기 위해 문자 메시지를 보내는 것을 의미합니다. 스마트폰이 등장하기 전에는 글에 국한된 것이었다. 요즘 섹스팅은 노골적인 단어 그 이상입니다. 성적으로 자극적인 이미지, 사진 및 비디오는 전화 및 기타 디지털 장치를 통해 전송될 수도 있으며 모두 섹스팅 대상입니다.
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섹스팅 중독은 어떻게 건강에 해롭습니까?
당신이 그것을 시도하지 않았다면 섹스팅이 매우 중독성이 있다는 것을 믿지 않을 것입니다. 다른 중독 못지않게 위험할 수 있다고 해도 과언이 아니다. 섹스팅은 중독 그 자체일 수도 있고 섹스 중독의 증상일 수도 있습니다. 두 경우 모두 건강하지 않습니다. 섹스팅 중독이 위험하거나 건강에 해로울 수 있다고 말하는 것은 심각한 결과를 초래할 수 있는 사건으로 이어질 수 있기 때문입니다.그것이 얼마나 간단하고 무해하게 들릴지 모르지만, 오늘날의 섹스팅은 중독이 되면 완전히 위험할 수 있습니다. 중독자는 결과에 대해 걱정하지 않으며 자신의 필요를 충족시키기 위해 필요한 모든 조치를 취합니다. 섹스팅 중독자는 어떤 대가를 치르더라도 쾌락만을 추구하기 때문에 마찬가지입니다.중독이란 중독된 대상에 대한 강박적인 생각과 강박적인 행동을 의미합니다. 중독은 관계, 직업 및 가족을 망칠 수 있습니다. 섹스팅 중독은 성적으로 노골적인 콘텐츠를 보내거나 받는 것에 대한 강박적인 생각을 의미합니다. 섹스팅 중독자는 이미지가 누구의 것인지 신경 쓰지 않습니다. 이것은 자신의 사진(대부분 알몸)일 수도 있고 다른 사람의 사진일 수도 있습니다. 누드 사진을 보내는 것 자체는 범죄가 아닐 수 있지만, 본인도 모르는 상태에서 다른 사람의 사진을 보내는 경우 범죄가 되어 곤란을 겪을 수 있습니다. 아동의 알몸 사진을 보내는 것은 아동 포르노그라피에 해당하며 그 역시 심각한 범죄입니다. 이러한 사진이나 동영상이 귀하의 소유이더라도 이러한 이미지나 클립은 귀하를 협박하는 데 사용될 수 있습니다. 따라서 섹스팅 중독이 건강에 해롭다고 말할 때 중독자가 되는 것은 중독성 섹스팅의 결과를 고려하지 않는다는 의미입니다.
섹스팅에 중독되지 않도록 하는 15가지 요령
모든 것의 과잉은 섹스조차도 나쁘다. 섹스팅 자체가 문제가 될 수 있는 경우 주요 문제는 포르노에 대한 집착이나 사이버 섹스 중독이 주요 원인일 수 있다고 믿어집니다. 병적 불충실도 중독성 섹스팅으로 이어질 수 있습니다. 배우자나 섹스 파트너를 섹스팅하고 콘텐츠가 둘 중 한 명에게 속한 경우 섹스팅은 상당히 만족스러울 수 있지만 헌신적인 관계에 있는 동안 누군가를 섹스팅하는 경우 헤어질 수 있습니다. 다른 종류의 중독과 마찬가지로 섹스팅은 점진적이며 당신을 돌이킬 수 없는 지점으로 데려갈 수 있습니다. 섹스팅에 중독되어 있고 벗어나고 싶어하는 모든 사람들을 위한 15가지 팁과 트릭이 있습니다.
1. 결과에 대해 생각하기
당신이 즐기는 동안 누가 결과에 대해 생각합니까? 하지만 섹스를 하는 동안 해야 합니다. 당신은 당신의 남자 친구에게 누드 사진을 보내는 것이 괜찮다고 생각할지 모르지만 그가 성범죄자나 협박자라면 어떻게 될까요? 그것이 얼마나 매혹적으로 들릴지 모르지만 섹스팅은 극도로 위험할 수 있으며 결과에 대해 생각하기 시작하면 중독을 멈출 수 있을 것입니다.
2. 도움 요청
당신이 이것을 읽고 있다면, 당신은 당신의 문제를 알고 도움이 필요하다는 것을 의미합니다. 친구, 멘토, 가족 또는 전문가와 이야기하는 것은 매우 유익할 수 있습니다.
3. 관련 자료 삭제
섹스팅에 중독되어 있다면 전화와 컴퓨터를 포함한 디지털 장치에 이미지와 비디오 클립 형태로 노골적인 성적 데이터가 엄청나게 많이 들어 있어야 합니다. 이 중독을 없애고 싶다면 다운로드, 수집 또는 수신한 모든 성적인 자료를 제거해야 합니다. 처음에는 어려울 수 있지만 이것은 섹스팅 없는 삶으로 이어질 수 있습니다.
4. 섹스팅 관련 연락처 제거
섹스팅 습관이 중독의 형태를 띠고 있다면 언제든지 섹스팅에 대한 갈망을 억제하기 위해 연락처 목록에 많은 사람들이 있을 수 있습니다. 섹스팅 중독자가 되지 않으려면 섹스팅을 한 번 더 보내도록 부추길 수 있는 모든 연락처를 삭제해야 합니다.
5. 앱 및 웹사이트 삭제
익명을 유지하면서 섹스를 보낼 수 있는 여러 온라인 웹사이트와 앱이 있습니다. 자존감이 낮고 왜곡된 신체 이미지를 가진 사람들에게 자신의 정체를 밝히지 않고 사진을 주고받을 수 있는 판타지 세계를 만들도록 부추긴다. 섹스팅 중독은 단순히 모바일 장치에서 그러한 앱을 삭제하고 그러한 웹사이트를 영원히 피함으로써 줄일 수 있습니다.
6. 새롭고 생산적인 일에 참여하기
당신은 섹스팅 중독에 빠지기 전에 분명히 삶을 살았습니다. 남겨둔 곳에서 선택하세요. 과거 또는 새로운 일에 참여했던 일을 시작하십시오. 사람들은 금연을 시도할 때 염주가 유익하다는 것을 발견했습니다. 대신 모바일 게임을 해보세요. 그들은 똑같이 중독성이 있지만 해롭지는 않습니다.
7. 사랑이라고 부르지 마세요
당신이 섹스팅에 중독되어 있고 그것이 모두 당신의 파트너를 사랑하기 때문이라고 생각한다면 다시 생각해야 합니다. 섹스팅에 대한 중독은 사랑이라고 부를 수도 없고 그렇게 해서도 안 됩니다. 꼭 필요해서 섹스팅을 하고 있다는 사실을 깨닫는 즉시 텍스트 섹스를 하기 위해 무조건적인 사랑과 병적 중독의 차이를 다시 생각해야 합니다. 깨달음은 실제 문제와 해결 방법을 식별하는 데 도움이 됩니다.
8. 더 안전한 섹스팅을 위한 방법 찾기
무언가에 대한 중독은 해로움과 이익을 보지 않습니다. 섹스팅의 습관이 일종의 중독이라는 것을 깨달았고 아무 것도 신경 쓰지 않았다면 텍스트 섹스를 할 수 있는 안전한 방법을 찾아야 합니다. 이러한 방법에는 다음이 포함될 수 있습니다. 섹스에서 본인 또는 다른 사람의 얼굴을 표시하지 않음, 음주 및 섹스를 하지 않음, 사진에서 EXIF 메타데이터 삭제(약간 기술적이지만 Google에서 검색할 수 있음), 대학에 있는 동안 섹스하지 않음 캠퍼스 또는 사무실, 보안 장치를 통한 섹스. 이러한 방식으로 자신을 제한하면 중독이 눈에 띄게 감소한다는 것을 알게 될 것입니다.
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9. 지원 그룹에 가입
자신의 약점을 남들과 공유하기 어렵지만 섹스팅 중독에서 벗어나고 싶다면 응원단에 가입해야 한다. 사람들과 이야기하는 것은 실제 이야기와 경험을 배울 때 실제로 도움이 될 수 있습니다. 다른 사람들의 섹스 중독을 줄이는 시도되고 검증된 방법이 당신에게도 효과가 있을 수 있습니다.
10. 마약과 알코올 피하기
어떤 경우에는 섹스팅 중독이 마약이나 과도한 알코올 섭취에 의해 유발됩니다. 이 두 가지를 줄이면 강박적인 섹스팅을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
11. 집중하기
귀하의 경우 섹스팅이 해결책이 필요한 문제라는 것을 깨달았다면 집중해야 합니다. 이 건강에 해로운 행동을 없애기 위해 가능한 모든 것을 시도하십시오. 초심을 잃지 않는 것이 성공의 열쇠입니다.
12. 더 많은 육체적 인 섹스를하십시오
대부분의 경우 불가능할 수도 있지만 섹스팅을 없애고 싶다면 육체적인 섹스를 더 많이 해야 합니다. 일주일에 한 번 시도한 다음 하루에 한 번으로 빈도를 높이고 차이가 있는지 확인할 수 있습니다.
13. 중독을 유발하는 장소를 멀리하세요
안전하거나 편안함을 느끼거나 더 흥분되는 곳이 중독을 유발할 수 있습니다. 위험 신호가 있는 장소에서 멀리 떨어져 있으면 섹스를 공유하려는 충동을 억제하는 데 도움이 될 수 있습니다.
14. 타이머 설정
휴대 전화와 탭은 가장 쉽게 구할 수 있는 장치이며 두거나 치워두는 것이 큰 어려움이 될 수 있습니다. 섹스팅에 중독되지 않기로 결정했다면; 타이머를 설정합니다. 시간이 다 되면 휴대폰을 내려놓고 최소 30~60분 동안 몰입할 수 있는 일을 하십시오. 영화 감상, 산책, 친구나 가족과의 만남과 같은 활동은 정해진 시간 동안 휴대폰을 멀리하는 데 도움이 됩니다.
15. 사명 선언문 작성
당신이 기대하는 목적과 결과를 나타내는 매우 정확한 사명 선언문을 직접 작성하십시오. 당신의 중독이 문제이고 당신이 그것에 대한 해결책을 찾을 수 있다는 것을 하루 종일 스스로에게 상기시키십시오. 그것을 개인적인 약속으로 삼고 그것을 지키십시오.
다시 트리거되면 어떻게 해야 합니까?
다른 종류의 중독과 마찬가지로 섹스팅 중독의 금단 증상이 나타나기 시작하면 재발할 수 있습니다. 섹스팅 중독에서 벗어나는 것은 어렵고 일단 성공하면 다시 촉발될 가능성이 있습니다. 섹스팅 중독이 다시 시작되면 다음과 같이 할 수 있습니다.
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요약
섹스팅은 본질적으로 매우 중독성이 있습니다. 중독성 요소가 있는 것은 무엇이든 결과를 염두에 두고 채택해야 합니다. 일상적인 성적인 텍스트가 강박 관념으로 바뀌고 누드를 보내거나 받는 것이 생각할 수 있는 경우에는 한발 물러서서 특정 경계를 설정할 때입니다. 자신을 위한 규칙을 빨리 설정하고 그 규칙을 따르기 시작할수록 장기적으로 더 유리합니다. 섹스팅은 좋지만 중독은 그렇지 않습니다. 명심하세요.
악샤이 칸나 나이
