천사 수를 찾으십시오
자신의 나쁜 행동과 그의 무자비한 속임수를 정당화하기 위해 변명을 계속하는 여성이라면 이제 깨어나서 자신의 입장을 취해야 할 때입니다. 그러나 여성이 바람을 피우다 적발되면 남성을 떠나는 것이 항상 쉬운 일은 아닙니다. 감정적 애착이 자유를 향한 발걸음을 가로막는 데 방해가 될 수 있지만, 여성들이 사기꾼과 계속 지내게 만드는 또 다른 이유는 그들이 전문 변명을 하기 때문입니다! 그들은 감정을 조작하고 화를 내고 가장 적게 말할 수 없는 변명을 제시함으로써 자신의 나쁜 행동을 정당화합니다.남성이 부정 행위를 정당화하기 위해 사용하는 가장 일반적인 변명은 다음과 같습니다.
1. 디지털이나 온라인이면 진짜가 아니다
이 시대에 많은 남성들은 물리적 세계와 디지털 세계를 분리하여 자신의 행동을 생각하거나 정당화합니다. 그러한 남성들은 포르노, 라이브 포르노 채팅, 다양한 섹스팅 및 폰 섹스 웹사이트 및 앱에 탐닉하는 것이 괜찮다고 생각합니다. 그들에게 있어서는 타인과의 육체적 교류가 없기 때문에 위의 행위는 자위행위나 다름없으며 모든 남성에게 주어진 권리로 합리화된다.
2. 오럴 섹스는 부정 행위가 아닙니다.
아마도 세계를 뒤흔든 가장 큰 스캔들은 전 대통령이 성관계가 없다고 모든 사람에게 확신시킨 모니카 르윈스키(Monica Lewinsky)와 빌 클린턴(Bill Clinton) 스캔들일 것입니다. 그러나 남자들이 여기서 잊고 있는 것은 바람을 피우는 것이 단순히 다른 사람과 자는 것이 아니라 파트너가 아닌 다른 사람과 신체적, 정서적으로 친밀한 상호 작용을 한다는 것입니다.
3. 걸리면 그냥 속임수
바람을 피우는 것은 당신이 잡히면 바람을 피우는 것이라고 생각하는 남자들에 의해 가정과 가족이 파괴되었습니다. 아내가 남편의 불륜에 대해 알지 못하더라도 남편의 행동 변화를 감지할 수 있는 경험과 감정적 깊이가 있기 때문에 이것은 주로 사실이 아닙니다. 그녀는 남편의 감정 상태가 바뀌거나 습관이 바뀌는 것을 알아차릴 수 있습니다. 이것은 남편이 아내로부터 소외되는 결과를 낳을 수 있으며, 부정 행위가 발견되지 않더라도 그 관계의 파탄을 초래할 수 있습니다.
만약 당신의 파트너가 위의 변명 중 하나라도 하는 것을 발견한다면, 이제 관계를 버리고 그의 어리석은 논리와 불충실함으로 당신을 해치기보다는 당신과 당신의 지성을 존중할 누군가에게로 넘어갈 때입니다.
그가 바람을 피웠을 때 당신이 겪었던 스트레스와 트라우마
바람을 피운 사람들은 파트너가 우리의 감정 상태에 미칠 수 있는 피해의 정도를 거의 이해하지 못합니다. 우리는 종종 반등을 찾고 항상 최선의 방법은 아닌 과거의 관계를 극복하기 위해 친구들에 의해 서두르곤 합니다. 그러므로 우리가 새로운 관계로 나아가고 다시 약속할 준비가 되기 전에 우리의 감정과 감정에 대해 이야기하고 완전히 처리하는 것이 매우 중요합니다. 이와 관련하여 치료는 분노와 좌절을 표출하고 심리학자들이 '불충실 PTSD'라고 부르는 것을 처리하는 데 많은 도움이 될 수 있습니다.
불충실 PTSD는 매우 흔하며 사람에게 트라우마를 남길 수 있습니다. 특히 바람을 피운 전 애인과 헤어지는 데 어려움을 겪은 여성들은 정서적 학대와 때로는 신체적 학대의 희생자가 될 수 있습니다. 이러한 경우 여성은 종종 전 애인과 헤어진 것에 대한 죄책감에 직면하고 관계의 실패에 대해 스스로를 자책하게 됩니다. 이것은 외도 PTSD의 첫 번째 징후입니다. 다른 증상으로는 변덕스러운 행동, 방향 감각 상실, 파트너가 부정을 저지르는 모습을 상상하는 것과 같은 침입적인 생각, 신뢰 문제, 이성에 대한 불신, 절망감, 우울증 등이 있습니다.
외도 PTSD를 다루는 가장 좋은 방법은 당신이 그것을 가지고 있으며 그에 따른 다양한 증상으로 고통 받고 있음을 인정하는 것입니다. 당신이 이런 식으로 느끼는 것이 괜찮다는 것과 이 트라우마를 겪고 있는 것이 당신의 잘못이 아니라는 것을 깨닫는 것도 중요합니다. 가장 중요한 것은 이 여정에서 혼자가 아니라는 점을 이해하는 것입니다. 전문가, 친구에게 도움을 구하거나 이러한 감정을 처리하고 예전의 자신으로 돌아갈 수 있도록 도와줄 수 있는 그룹에 가입할 수 있습니다.
사기꾼을 용서하고 그냥 두면 안되는 20가지 이유
사기꾼을 용서해서는 안 되는 몇 가지 이유는 다음과 같습니다.
1. 인색하지 말라
배우자가 자책감을 나타내지 못하고 계속해서 그의 행동을 정당화한다면 배우자를 떠나는 것이 가장 좋습니다.
2. 그는 열린 관계를 원한다
당신의 파트너가 공개적인 관계를 주장한다면 그것은 그가 바람을 피우고 당신이 아닌 다른 여성과 함께 있기를 원한다는 의미입니다. 당신이 당신의 관계에서 똑같은 것을 원하지 않는 한, 그를 버리는 것이 가장 좋습니다.
3. 자신의 실수를 남 탓으로 돌린다
당신의 파트너가 지속적으로 다른 사람, 그의 친구, 인터넷 또는 더 나쁜 것을 비난한다면, 당신; 부정 행위를 하면 그가 당신을 더 다치게 하기 전에 그를 쫓아내십시오.
4. 학대를 무시하지 마십시오
파트너가 바람을 피운 후 당신을 학대하거나 미성년자와 같은 부정 행위의 일환으로 누군가를 학대하는 경우 큰 위험 신호이므로 가능한 한 탈출해야 합니다.
5. 어린이
자녀나 임신이 관련된 경우 자녀를 위해 사기꾼을 남겨두는 것이 가장 좋습니다. 그가 다른 사람을 임신시키는 경우 떠나야 하는 변명의 여지가 없는 신호입니다.
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6. 한번 사기꾼은 영원한 사기꾼
당신의 파트너가 이전에 바람을 피운 적이 있고 그가 그것을 다시 하고 있다면 그것은 그가 곧 바꾸거나 멈출 계획이 없다는 것을 의미합니다. 가능한 한 빨리 떠나는 것이 가장 좋습니다.
7. 정서적 애착
당신의 파트너가 육체적으로 관련된 것 외에도 누군가와 감정적으로 관련되어 있다면 그것은 최악의 부정 행위입니다. 그것은 그가 너무 깊은 곳에 있으며 지금 그를 구하려고 노력할 가치가 없다는 것을 의미합니다.
8. 그는 자신의 실수에 대해 솔직하지 않다
바람을 피우는 파트너와의 관계를 수정하려고 할 때 그가 연인과의 문자와 서신을 숨기고 있는 것을 발견했다면 그가 과거에서 마음을 열고 계속 나아가고 싶지 않기 때문에 시도를 중단하는 것이 가장 좋습니다.
9. 인생이 엉망이다
남편이 이웃이나 친한 친구나 친척과 바람을 피워 일상 생활에 영향을 받는다면 너무 복잡해지기 전에 남편을 떠나는 것이 가장 좋습니다.
10. 너무 오래 지속되다
불륜이 1년 이상 지속되고 있다면 그것은 당신의 파트너가 다른 삶을 사는 데 너무 투자했다는 것을 의미하므로 그를 떠나는 것이 가장 좋습니다.
11. 도와주지 않겠다고 말한다
그가 부정 행위 이후의 관계를 해결하기 위해 전문적인 도움을 구하는 데 협조하지 않는다면 그것은 그가 자신의 실수를 받아들일 준비가 되지 않았으며 그를 떠나는 것이 최선임을 의미합니다.
12. 그는 약속을 어겼다
그가 부정 행위를 중단하겠다고 약속하고 다시 그것을 한다면 그는 계속 할 것입니다.
13. 여주인과 계속 연락하는 경우
이것이 사실이라면 그것은 경고 신호이며 그의 변명이 무엇이든 간에 그를 떠나야 합니다.
14. 복수
복수를 원하기 때문에 바람을 피우는 파트너에게만 머물고 있다면 이미 있는 것보다 감정적으로 더 큰 상처를 줄 것이기 때문에 최선의 전략이 아닙니다.
15. 불륜은 사랑하는 사람에게 상처를 준다
불륜으로 인해 자녀나 다른 가족이 피해를 입었다면 파트너는 당신뿐만 아니라 사랑하는 사람들도 다치게 하므로 헤어지는 것이 가장 좋습니다.
16. 당신의 가족은 당신이 그를 용서하는 것을 원하지 않습니다.
당신의 가족과 친구들이 바람을 피우는 파트너를 용서하는 데 함께하지 않는다면 그들의 이유에 주의를 기울이고 그들의 말에 귀를 기울이십시오. 그들은 당신이 그 순간에 느낄 수 없는 무언가를 감지할 수 있습니다. 더 나은 결정을 내리기 위해 휴식을 취하면 정리가 될 수도 있습니다.
17. 당신은 내가 아직 말하지 않았다
당신이 아직 당신의 파트너와 결혼하지 않았고 그가 당신을 속인다면 가능한 한 빨리 관계에서 벗어나십시오. 사기꾼에 만족하지 마십시오. 바다에는 정직한 물고기가 많이 있습니다.
18. 그는 술을 탓한다
당신의 파트너가 그의 실수에 대해 술을 탓한다면 당신은 그를 믿는 바보입니다. 또한 그는 약간 취했을 때마다 부정 행위를 정당화할 수도 있습니다.
19. 사람들은 그의 정부에 대해 알고 있었다
그의 불륜이 공개되었고 그가 그것을 숨기거나 그 과정에서 당신을 당황하게 하는 행동을 하지 않았다면 그는 곁에 있을 가치가 없습니다.
20. 저축을 잃었다
파트너의 부정으로 인해 저축 계좌가 타격을 입었다면 이는 그가 사기꾼일 뿐만 아니라 바보이며 그를 남겨두는 것이 최선임을 의미합니다.
당신이 그를 떠날 수 없다면 당신의 감정을 보호하는 방법
자녀나 다른 강박 때문에 바람을 피우는 파트너를 떠날 수 없는 경우를 대비하여 자신을 보호하는 가장 좋은 방법은 먼저 감정을 처리할 때까지 잠시 떨어져 있는 것입니다. 소셜 미디어를 멀리하고 우선 순위를 재평가하는 것도 감정을 보호하고 상처를 극복하는 데 도움이 될 수 있습니다. 자신을 부려먹고, 항상 하고 싶었던 일에 바쁘거나, 상처받은 자존심을 달래기 위해 새로운 취미를 찾아보세요. 마지막으로, 부부의 치료를 선택하고 그것이 당신의 관계를 어디로 이끄는지 확인하십시오.
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최근에 남편이 바람을 피우고 있다는 사실을 알게 되었습니까? 존엄성을 포기하지 않고 용서하는 법을 배워야 할 정도로 그를 사랑하십니까? 도와드리겠습니다.
요약
바람을 피우는 파트너는 사람이 직면할 수 있는 가장 감정적으로 해로운 일 중 하나가 될 수 있습니다. 따라서 사기꾼을 식별하고 변명을 하고 필요할 때 물러날 수 있는 것이 중요합니다. 사기꾼, 특히 양심의 가책이 없는 사람과 계속 지내는 것은 상처와 고통의 가치가 없습니다.
