천사 수를 찾으십시오
당신은 생존하려고합니다! 당신은 이것을 얻었다!
이 장거리 관계에서 살아남을 수 없을 것 같은 느낌이 들 수도 있지만, 이 관계에서 벗어나기 위해 할 수 있는 일들이 많이 있습니다!
1. 친구들과 더 많은 시간 보내기
당신의 친구는 당신이 이것을 극복하도록 도와줄 것입니다. 평소에는 파트너와 친구와 함께 보냈을 시간을 보내십시오. 당신이 당신의 관계로 바쁜 동안 그들은 당신을 그리워했습니다! 친구들과 정기적으로 계획을 세워 항상 기대할 수 있는 것이 있습니다. 당신은 당신의 파트너가 주변에 있는 동안 알아차린 것보다 더 많이 그들을 그리워했다는 것을 알게 될 것입니다.
2. 새로운 취미 찾기
이것은 당신이 관심 있는 일에 더 많은 시간을 할애할 수 있는 기회입니다. 취미가 있다면 다시 시작하세요! 자신이 좋아하는 일을 잘할 수 있도록 정말 도전하세요. 취미가 없다면 자신에 대해 많은 것을 배울 수 있는 시간입니다. 그림, 도자기, 요가, 뜨개질 또는 스포츠와 같은 새로운 것을 시도하십시오. 가입할 수업이나 팀을 찾을 수 있습니다. 취미를 찾고 잠재적으로 새로운 사람들을 만날 수 있습니다.
3. 새로운 친구 만들기
새로운 친구를 사귀는 것은 항상 흥미로운 경험이며 이제 더 많은 시간이 있으므로 더 많은 우정으로 인생을 채우고 싶을 수도 있습니다! 거주지에서 가까운 그룹 행사 및 수업을 찾는 것이 좋은 출발점입니다. 또한 아직 만나지 못한 동료와 더 많은 시간을 보내거나 함께 외출할 때 아는 사람을 친구에게 데려오도록 할 수도 있습니다. 이 아이디어는 처음에는 벅차거나 불편해 보일 수 있지만 곧 새로운 사람들을 만나는 스윙에 빠지게 될 것입니다.
4. 일상 생활하기
이것은 관계가 장거리가 되기 전에 파트너와 함께 살고 있었다면 특히 중요합니다. 독립적인 삶을 중심으로 일상을 재구성해야 합니다. 파트너와 많은 시간을 보낼 때 갑자기 곁에 없을 때, 당신은 그 모든 시간이 당신이 평소에 그들과 함께 있다는 것을 알게 될 것입니다. 지금 하고 있는 일을 중심으로 일정을 조정하면 새로운 상황에서 어느 정도 안정과 평범함을 만드는 데 도움이 될 것입니다.
5. 그냥 살아남지 말고, 번성하고 강해지세요!
운동은 여러 가지 이유로 장거리 연애를 하기에 좋은 일입니다! 그것은 장거리 관계의 감정적 부담을 다룰 때 도움이 될 수 있는 큰 스트레스 해소입니다. 또한 건강한 수면을 촉진합니다. 밤에 잘 쉬면 모든 것이 더 쉬워집니다. 육체적으로 강하다는 느낌은 정신적으로나 정서적으로 강하다고 느끼는 데 도움이 될 수 있습니다. 장거리 관계는 부담이 될 수 있으며 부스트를 갖는 것은 살아남는 데 도움이 될 것입니다!
6. 전화 통화 예약
장거리 관계에서 파트너를 잡을 수 있다는 것은 처음에는 좌절감을 줄 수 있습니다. 당신은 그들과 이야기할 기회를 원하지만 당신의 일정이 다를 수 있고 전화 태그를 하는 데 많은 시간을 할애합니다. 시간과 요일을 선택하여 전화 통화나 영상 채팅을 계획하세요. 그러면 당신은 그것들을 붙잡고 결코 연결할 수 없다는 속상함을 느끼기 위해 노력하는 데 시간을 덜 보낼 수 있습니다. 이것은 또한 한 주 동안 기대할 수 있는 것을 제공합니다. 당신은 또한 당신이 이야기하고 싶은 것에 대해 생각할 시간을 가질 것이고 많은 데드 스페이스나 잡담이 없을 것입니다. 성적으로 박탈되는 것이 문제라면 폰 섹스를 통해 성적으로 충전된 에너지의 일부를 해결할 수 있는 혼자만의 시간을 전화로 계획할 수도 있습니다.
7. 나만의 집을 꾸며보세요
관계가 멀어지기 전에 파트너와 함께 살았다면 집을 다시 꾸며서 내 집처럼 느껴보십시오. 둘만의 공간에서 사는 것만큼 불편한 것은 없다. 독립적인 필요에 맞게 공간을 조정하고 좋아하는 장소로 바꾸세요.
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8. 생존을 위한 일지
장거리 연애를 할 때 감정을 처리할 수 있는 공간을 만들기 위해 일기를 쓰세요. 이것은 또한 이전 항목을 되돌아보고 시간이 지남에 따라 얼마나 멀리 왔는지 확인할 수 있는 좋은 기회입니다. 점점 쉬워지지만 때때로 당신이 그 안에 있을 때 식별하기 어려울 수 있습니다. 시간이 지남에 따라 일상에 빠지고 상황이 더 정상적이라고 느끼기 시작하면서 더 행복하다는 것을 알게 될 것입니다. 반성할 곳이 있으면 이 상황에 대한 자신감을 높이는 데 도움이 됩니다.
9. 가상 데이트를 즐기세요
가상 데이트를 할 수 있도록 한 달에 몇 번 밤을 계획하십시오. 영상 채팅을 할 수 있는 시간을 선택하고 함께 무언가를 하세요. 예를 들어, 당신은 스스로 무언가를 요리할 수 있고 멀리 떨어져 있어도 함께 식사를 할 계획을 세울 수 있습니다. 떨어져 사는 것도 성적으로 많은 좌절을 일으킬 수 있습니다. 성적으로 충전된 전화 및 영상 통화를 '데이트 밤'에 통합하여 흥미진진한 시간을 보낼 수 있습니다. 처음에는 부자연스럽게 느껴질 수 있지만 폰 섹스가 재미있고 흥미진진할 수 있다는 것을 알게 될 것입니다.
10. 장거리 연애에 집중하지 마세요
장거리 관계에서 살아남는 방법에 대해 제가 드릴 수 있는 최고의 팁 중 하나는 그것에 집중하는 데 너무 많은 시간을 소비하지 않는 것입니다. 자신의 불행에 빠져드는 것을 사명으로 삼는다면 결코 쉽지 않을 것이며 살아서 이 고통을 이겨내지 못할 것 같은 기분이 들 것입니다. 파트너가 얼마나 멀리 떨어져 있는지 생각하는 루프에 갇힌 자신을 발견하면 가벼운 마음으로 자신의 주의를 분산시키십시오. 재미있는 TV 프로그램을 시도하거나 비디오 게임에 참여할 수 있습니다.
11. 당신에 대해 시간을 보내는 방법 배우기
친밀한 관계에 익숙해지면 자신에게 집중하는 시간을 보내는 방법을 배우는 것이 이상하게 느껴질 수 있습니다. 하고 싶은 대로 혼자만의 시간을 가지세요. 집에 있다가 집안일이나 일에 몰두하는 함정에 빠지지 말고 실제로 시간을 보내기로 결정하십시오.
12. 당신의 지원 시스템이 당신을 살릴 것입니다!
힘든 날을 보낼 때 의지할 수 있는 사람들이 있는지 확인하십시오. 쉬는 시간에 연락하는 동료 한 명부터 무엇이든 부를 수 있는 부모에 이르기까지 누구든지 가능합니다. 사람들을 지원 시스템에 참여시키면 이 새로운 상황이 더 쉬워지지만 필요한 것이 무엇인지 알려야 합니다. 그들은 마인드 리더가 아니므로 필요하면 지원을 요청하십시오. 당신에게 특히 힘든 요일이나 시간을 알 수 있다면 그들에게 말하십시오. 당신은 그들이 어려운 순간에 당신을 찾아와서 당신이 요청할 필요 없이 지원을 제공한다는 것을 알게 될 것입니다. 그러나 사전에 필요한 것이 무엇인지 알려야 합니다.
13. 애완동물 키우기
이것은 새로 혼자 사는 경우에 특히 유용합니다. 이 어려운 시기에 반려동물은 당신에게 사랑과 우정을 줄 것입니다. 그들은 집의 빈 공간을 채우고 안아줄 사람을 줄 것입니다! 파트너가 어느 시점에 돌아와서 다시 당신과 함께 살 예정이라면, 대피소에서 친구를 데리러 가기 전에 이 문제를 해결하는 것이 중요합니다. 그러나 당신이 파트너와 함께 살고 있지 않다면, 당신의 집에서 당신을 위로해줄 퍼지 친구를 가로막는 것은 없습니다!
14. 일정을 꽉 차게 유지
지루함은 장거리 연애의 가장 큰 도전 중 하나일 수 있지만, 삶이 지루해지지 않도록 하는 방법은 다음과 같습니다. 할 일들로 가득찬 일정을 지키세요! 단지 커피 데이트를 위한 것이더라도 친구들과 계획을 세워보세요. 평소에는 계획에 넣지 않았을 수도 있는 일정도 계획하세요. 좋아하는 쇼의 새 시즌이 나오면 테이크 아웃의 밤을 계획하고 데이트북에 소파처럼 앉아 있는 시간을 가져보세요. 이것은 어리석은 것처럼 보일 수 있지만, 그것은 당신이 한 주에 어떤 일이 일어나기를 항상 고대하고 있다는 것을 의미하며, 이는 장거리 관계에서 직면할 수 있는 지루함을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.
15. 혼자만의 시간을 즐기는 법 배우기
혼자, 그리고 함께 하고 싶은 일을 찾으세요. 당신은 중단 없이 영화를 보거나 일주일에 한 번 긴 목욕을 하는 것을 좋아한다는 것을 알게 될 것입니다. 자신을 행복하게 만드는 일을 찾기 위해 노력하고 시간을 내십시오!
16. 힘든 시기를 대비해 계획을 세워라
어떤 날은 힘들 것입니다. 이것은 피할 수 없는 현실입니다. 누구에게 전화를 걸어야 할지, 또 어떤 일을 해야 할지 계획을 세워보세요. 가까운 친구에게 전화를 걸어 힘든 날에 하고 싶은 흥미진진한 일을 구할 수도 있습니다.
17. 시간을 나누다
당신의 파트너가 떠날 전체 시간에 집중하는 것은 생각하기에 압도적일 수 있습니다. 다음 방문, 전화 통화 또는 자신의 흥미 진진한 계획까지 얼마나 남았는지 측정하여 시간을 나누십시오. 4개월은 길게 들리니 다음 방문까지 1개월, 원하는 콘서트까지 2주 또는 가상 데이트 밤까지 단 3일을 시도하십시오!
18. 가능하면 여행
이것은 스스로 여행을 할 수 있는 기회입니다. 나가서 세상을 보라! 혼자 그리고 예산에 맞게 여행하기 위한 많은 팁과 요령이 온라인에 있습니다. 파트너가 집에 돌아오기를 멍하니 기다리지 말고 정말 흥미진진한 일에 몰두하십시오.
19. 상황을 바꿔라
일상 생활은 새로운 삶에 대처하는 데 도움이 될 수 있지만 영원히 똑같을 필요는 없습니다. 일상이 지루하거나 더 이상 효과가 없다면 적극적으로 바꿔보세요! 다른 사람들을 보고, 운동을 바꾸고, 집에서 새로운 음식을 만들어 보거나, 집에서 약간의 장식을 해보세요.
20. 방문 계획
파트너가 그리울 때를 위한 팁 중 하나는 방문 계획을 세우는 것입니다. 그들을 만나면 가능하다면 새로운 상황에 대해 훨씬 더 기분이 좋아지는 데 도움이 될 것입니다. 그렇지 않다면 때때로 계획(또는 가상의 계획) 행위가 상황을 통제할 수 있다는 느낌을 줄 수 있습니다. 그것이 무엇이든 간에 무언가를 하는 것은 일반적으로 아무것도 하지 않는 것보다 기분이 나아질 것입니다.
21. 장거리 관계를 시작하는 것을 고려하십시오
시간이 지나도 장거리 연애가 여전히 어렵다면 공개 연애를 고려해 볼 수 있습니다. 이렇게 하면 당신과 당신의 파트너가 당신이 함께 있지 않은 동안 다른 사람들을 볼 수 있습니다. 이것은 당신이 떨어져 있는 동안 두 사람의 필요가 충족되도록 하는 데 도움이 되지만 관계를 유지하고 서로에게 헌신할 것입니다. 이 옵션은 모든 사람을 위한 것이 아닙니다. 당신은 당신의 요구 사항과 관계가 어떻게 작동하는지 알고 있으며 장거리 관계에서 필요한 것을 옹호하십시오.
