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관계에서 너무 많이 주는 것은 일반적으로 어디에서 시작됩니까?
관계에서 너무 많이 주는 것에 대한 재미있는(또는 무서운) 점은 당신이 눈치채지 못하는 사이에 시작된다는 것입니다. 그것은 초기에 관계의 핵심에 자리 잡은 힘의 역학입니다. 또 다른 무서운 사실은 가장 많은 것을 주고 있는 파트너가 너무 늦을 때까지 이러한 불균형을 실제로 알아차리지 못한다는 것입니다.이러한 주의 수준과 깊이의 불균형은 관계의 시작부터 시작되는 경향이 있기 때문에 실제로 당신이 잘못하고 있다는 것과 당신이 하는 일이 당신과 당신의 관계에 해를 끼칠 수 있다는 것을 깨닫기가 다소 어려울 수 있습니다. 장기적으로는. 관련된 양측의 관계를 건강하게 유지하려면 징후를 인식하고 가능한 한 빨리 문제를 해결하는 것이 중요합니다.
이 경험에 대한 남성과 여성의 차이점은 무엇입니까?
낭만적 인 관계의 대부분의 것들과 마찬가지로, 지나치게 이용 가능하고 애정이 넘치고 파트너를 돌보는 경험은 남성과 여성간에 다릅니다. 성별에 관계없이 관계에서 가장 많은 것을 주는 사람은 항상 우위에 있지 않은 사람일 것입니다. 그렇다면 이제 관계에서 누가 우위를 점하는지 어떻게 결정되는지 궁금하실 것입니다.
우위를 점할 파트너는 관계에서 '알파' 역할을 하는 파트너가 될 것입니다. 사회적인 구조 때문에 이 역할은 보통 남자가 맡지만 여자가 이 자리에 있고 관계에서 너무 많은 것을 주는 사람이 남자인 경우가 많다. 이 '너무 많이 주는' 행위는 개인에 따라 다르지만, 남성과 여성이 따르는 패턴이 있습니다.
퀸시 존스 위키
한편으로 남성은 그녀가 필요하다고 생각하는 것을 충족시키기 위해 과도한 질투, 과소비, 칭찬과 관심으로 여성에게 샤워를 하는 경향이 있습니다. 반면에 여성은 관계에서 너무 많은 것을 제공할 때 더 감정적인 반응을 보입니다. 그녀는 남자의 반석이 되어 그의 지시에 따라 하루 종일 전화를 걸 수도 있습니다. 이것은 그녀가 자신의 삶과 자신의 개인 활동을 잊어버리게 하여 자신과 자신의 업적을 더욱 손상시킬 수 있습니다.
당신이 당신의 관계에서 너무 많은 것을 주고 있다는 5가지 분명한 신호
위의 모든 내용을 읽은 후, 당신은 당신의 관계에서 너무 많은 것을 주고 있다고 생각합니까? 다음과 같은 5가지 명확한 징후를 확인하십시오.
1. 자신에 대한 감각을 잊는다
관계에 너무 많은 시간을 투자하다 보면 자신이 어떤 사람인지 잊어버릴 수 있습니다. 당신의 남자가 옳다고 생각하는 것이나 그가 하고 싶은 것을 우선시하기 위해 자신의 계획, 활동 및 취미를 포기하는 자신을 찾기 쉽습니다.
2. 당신은 항상 사용할 수 있습니다
간단합니다. 언제, 어디서, 무엇을 하든지; 그가 당신을 필요로한다면, 당신은 심장 박동에 거기에있을 것입니다. 신뢰할 수 있는 여자 친구가 있고 남자를 위해 거기에 있는 것이 좋지만, 존재하고 지지하는 것과 그의 모든 문자에 1초 안에 응답하는 개인 비서가 되는 것 사이에는 선이 있습니다.
3. 그의 우선 순위는 당신의 우선 순위입니다
가족과의 관계, 친구와 보내는 시간, 직업 등 자신에게 가장 중요했던 일을 천천히 잊어버릴 수 있기 때문에 이것은 위험한 일입니다. 당신이 당신의 관계에서 너무 많은 것을 주고 있다면, 당신은 아마도 그의 우선순위에 집중하고 그가 당신 자신의 발전보다 그의 목표를 달성하도록 돕고 있을 것입니다.
4. 그의 라이프 스타일에 맞게 변경되었습니다.
가족과 가장 친한 친구에게서 들었지만 믿고 싶지 않습니다. 그들은 이 새로운 관계가 당신을 변화시켰고 당신은 더 이상 예전의 사람이 아니라고 말합니다. 그를 위한 '완벽한 여자 친구'가 되기 위해 너무 열심히 노력한다면, 자신의 일부를 잃는 것도 당연합니다.
5. 감정적으로 지쳐있다
관계는 기쁨의 원천이라기보다 당신에게 더 골치 아픈 일입니다. 당신은 감정적으로, 육체적으로, 정신적으로 고갈된 하루를 마감하며 이것이 건강하지 않다는 것을 깊이 알고 있습니다. 훌륭하고 성숙하며 책임감 있는 관계는 새로운 날의 시작을 두려워하지 않고 행복하고 활력을 느끼게 해야 합니다.
주는 것과 아무것도 받지 않는 것이 어떻게 당신과 당신의 관계에 영향을 미칠 수 있습니까?
관계에서 너무 많은 것을 주는 것의 첫 번째 결과는 자존감을 손상시키는 것입니다. 남자를 기쁘게 하기 위해 자신과 자신의 목표와 가치에 대해 끊임없이 잊어버리면, 당신은 현재로서는 충분하지 않다는 메시지를 뇌에 보내고, 따라서 당신의 자아상을 훼손합니다. 또한, 당신의 남자는 아마도 당신만큼 많은 노력을 기울이지 않을 것이고, 따라서 당신이 투자하는 모든 에너지와 시간에서 아무것도 얻지 못할 것입니다. 이것은 무가치한 느낌과 관련된 부정적인 감정적 반응을 일으킵니다.이러한 불균형한 권력 역학으로 인해 관계도 손상될 것입니다. 처음에는 보이지 않더라도 관계가 번창하려면 두 파트너가 같은 수준에 있어야하며 서로를 동등하게 고려해야합니다. 관련된 두 당사자 중 하나가 항상 낮은 수준에 있고 높은 사람에게 너무 많은 관심을 기울이면 결국 다른 사람에게 모든 것을 바치는 사람에게 상처를 줄 것입니다. 이것은 원한과 불행으로 이어질 수 있으며, 관계에 있어서 이 두 가지 요소는 모두 재앙을 불러옵니다.
이 갈등에 대해 파트너에게 어떻게 알립니까?
균형이 잡히지 않은 건강한 관계에서, 당신의 남자는 당신이 24시간 연중무휴로 그에게 샤워를 함으로써 당신이 자신을 해치고 있다는 사실을 깨닫지 못했을 가능성이 큽니다. 예, 그는 아마도 모든 추가 관심을 좋아하지만 이 상황이 당신에게 얼마나 해로울 수 있는지 깨닫지 못했을 가능성이 큽니다. 힘의 역학이 최선이 아니라는 것을 깨닫고 나면 차분하고 중립적인 환경에서 주제를 제기하고 파트너와 논의할 수 있습니다. 함께 솔루션을 얻을 수 있습니다.그러나 파트너가 실제로 당신이 그를 위해 자신에 대해 잊어버리는 것을 좋아하고 갈망하는 유독한 관계에 있는 자신을 마지못해 발견했다면 해결책은 조금 더 어려울 것입니다. 아마도 그는 권력 역학이 바뀌는 것을 원하지 않을 것이므로 (그는 당신의 열렬한 사랑과 관심을 즐기기 때문에) 그와 이야기하는 것이 특히 어려울 수 있습니다. 대화할 수 없는 파트너와 이 문제를 해결하는 방법을 알아보려면 계속 읽으십시오.
부부는 이 갈등을 해결하기 위해 무엇을 할 수 있습니까?
관계의 거의 모든 것과 마찬가지로 의사 소통이 핵심입니다. 처음에는 스스로 문제를 깨닫고 해결한 다음, 상황을 명확하게 파악한 후에는 문제를 제기하고 파트너와 논의하는 것이 중요합니다. 당신이 당신의 감정에 대해 솔직한지 확인하고 그에게도 그의 감정에 대해 이야기할 수 있는 여지를 주십시오.대화가 갈등을 해결하기에 충분하지 않다면 치료나 부부 상담의 형태로 도움을 받는 것이 좋습니다. 아마도 전문가의 도움이 바로 두 사람이 자유롭고 진지하게 의사 소통할 수 있는 데 필요한 것입니다. 그러나 파트너와 대화하고 일부 태도를 바꾸는 데 동의한 후에도 파트너 또는 관계의 역학에 변화가 없는 경우에는 관계를 유지하는 것이 정신적, 정서적으로 건강에 좋은지 고려해야 합니다. - 장기적으로 존재하는 것.
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요약
건강하고 성숙한 관계에서 두 파트너가 동등하다는 것이 중요합니다. 부부 사이에 권력 역학에 차이가 있어서는 안 됩니다. 그것이 재앙의 분명한 처방이기 때문입니다. 당신이 당신의 관계에서 너무 많은 것을 주고 있다고 느낀다면, 당신의 행동의 근본 원인을 찾기 위해 영혼을 찾는 것이 중요합니다.또한 파트너와 함께 문제를 해결해야 문제를 명확하게 이해하고 솔루션을 찾기 위해 함께 노력할 수 있습니다. 그것이 당신이 할 수 없는 일이거나 파트너가 기꺼이 자신의 역할을 하고 당신과 동등하게 이 문제를 극복하지 않으려는 경우, 아마도 당신은 당신의 관계를 재평가해야 할 때입니다.또한 여자 친구에게 자랑하고 싶은 것은 아니지만 친구도 한 번쯤 이런 경험을 했을 가능성이 있습니다. 당신이 신뢰하는 친한 친구와 감정을 나누는 것은 결코 아프지 않습니다. 환기는 건강하니 꼭 해주세요! 당신의 감정적, 정신적 웰빙을 돌보는 것을 기억하십시오. 그러면 합당한 사람이 예상보다 빨리 올 것입니다.
