천사 수를 찾으십시오
조작적이라는 것은 무엇을 의미합니까?
당신은 무언가를 하지 않을 것이라고 그렇게 확신했는데 결국 같은 상황에 처한 적이 있습니까? 조작되었을 가능성이 있습니다. 그러나 누군가가 당신을 설득했을 가능성이 있습니다. 하나는 건강하고 다른 하나는 학대하기 때문에 둘의 차이점을 알아야 합니다.
따라서 조작은 종종 다른 사람이 조작자의 의지대로 행동하게 하는 데 사용되는 심리적 전략입니다. 물어보는 것이 더 나은 방법이지만, 대부분의 사람들은 직접 물어보면 예라고 대답하지 않을 것이라는 것을 알고 있으므로 일부 사람들은 게임을 생각하기로 선택합니다. 우리 모두는 어느 시점에서 우리에게 유리하게 상황을 조작하려고 노력하지만, 다른 사람의 불편함을 희생시키면서 그렇게 하는 것은 학대일 때입니다. 조종은 파트너, 부모, 형제 자매 또는 배우자의 부모와 관계없이 모든 관계에서 볼 수 있습니다.
나도 모르게 조작으로 눈을 돌린 상황을 설명할 수 있으며 일부는 공감할 수도 있습니다. 나는 아빠에게 가서 '아빠, 엄마가 금요일에 여행을 갈 수 있다고 하셨는데, 갈 수 있습니까?'라고 말했습니다. 그리고 아빠가 예스라고 하시면서 엄마한테 가서 '엄마, 아빠가 여행을 갈 수 있다고 하셨어'라고 말했을 때, 나는 아무도 거절하고 싶어하지 않는다는 것을 알고 있었기 때문에 상황을 유리하게 조작하곤 했습니다. . 이것은 오늘날 대부분의 아이들의 순진한 예입니다. 그러나, 요즘 어른들은 그것을 순수하게 유지하지 않습니다. 조작자는 양심을 깨끗하게 유지하기 위해 조작을 정당화하는 방법이 있습니다. 이러한 학대의 피해자가 되지 않도록 대비해야 합니다.
Netflix 원본 'YOU'를 본 적이 있다면 조작이 무엇인지 명확하게 알 수 있으며 안전을 유지해야 합니다. 따라서 아래에 언급된 몇 가지 방법은 멀리서 조작자를 식별할 수 있는 몇 가지 방법입니다.
감정 조작이란 무엇입니까?
감정적 조작은 누군가가 당신의 취약성을 이용하여 당신이 그렇지 않으면 하지 않았을 일을 하도록 만드는 것입니다. 예를 들어, 그들은 동정심을 얻으려고 노력하고 일단 동정을 갖게 되면 당신의 약점을 가지고 노는 것입니다. 그들은 약간의 말, 승인하지 않는 표시 또는 수동-공격적인 비판으로 당신의 결정을 흔들려고 할 수 있습니다.
당신은 항상 주변 사람들의 최선을 생각하고 싶지만, 누군가의 기준에 부합하지 못하는 것 같고 계속해서 그들을 실망시킨다면, 그것은 당신이 조종당하고 있다는 신호일 수 있다는 것을 알아두십시오.
유독한 사람이란 무엇입니까?
이름에서 알 수 있듯이 유독한 사람은 주변에 존재하는 것이 유독한 사람입니다. 그들이 당신의 최악의 상황을 끌어내고 당신이 그들 주위에 있는 것처럼 느껴지지 않는다면 그것들은 유독합니다.
당신이 조종당하고 있다는 신호는 무엇입니까?
아래에 언급된 몇 가지 징후는 모든 관계에서 조작의 희생자가 되지 않도록 주의해야 합니다.
1. 과도한 의무감을 느낀다
유부녀를 유혹하다
다른 사람들을 위해 일을 하고 그들을 돕는 것은 좋은 일이지만, 자신이 무언가를 해야 한다는 의무감을 느낀다면 앉아서 왜 이 일을 하고 있는지 생각해보는 것이 좋을 것입니다. 예를 들어, 당신이 의무감을 느끼는 사람이 당신을 위해 무언가를 해 준 적이 있습니까? 아니면 그들은 당신의 사랑을 이용하고 있습니까? 당신이 어려운 위치에 있다면 그들이 나서겠습니까?
2. 믿음을 잃는다
당신이 스스로를 의심하고 있고 그들이 주변에 있을 때 결정을 내릴 수 없다면 그것이 독이 될 가능성이 있습니다. 모든 것이 확실하지 않은 것은 정상이지만, 어떻게 앉을지, 무엇을 이야기할지, 무엇을 입을지와 같은 간단한 결정을 내리지 못한다면 잠시 떨어져 시간을 보내면서 상황이 나아지는지 확인해야 합니다. 그렇다면 손실을 줄여야 할 때입니다.
3. 일을 하다가 죄책감
누군가가 길을 가는데 도움을 주다가 죄책감 때문에 평생 그들을 돕게 될 때 이런 일이 자주 발생합니다. 어떤 호의도 건강과 정신적 평화에 가치가 없으며 거절해도 괜찮다는 것을 기억하십시오. 당신이 누군가에게 호의를 베풀고 가장 먼저 떠오르는 것은 '나는 거절할 수 없다. 나는 그들에게 빚지고 있다'는 것이다. 당신은 조종당하고 있을 가능성이 있다.
4. 일을 하는 것이 두렵다
사랑하는 사람을 위해 무언가를 하는 것은 아름답고 마음이 따뜻해 지지만, 상대방이 어떻게 반응할지 두려워서 하는 경우 조종당할 가능성이 높습니다. 누군가가 맞고, 울고, 화를 내거나 실망할지도 모른다는 두려움이든, 손에 들고 있는 조작기의 종류에 따라 다릅니다.
5. 당신은 당신의 현실을 의심하기 시작합니다
당신의 말이 맥락에서 벗어나고 있고 당신이 말하지 않은 일로 종종 곤경에 처한다면, 당신은 조종당하고 있는 것입니다. 솔직한 오해가 한번쯤은 있을 수 있지만, 정상적인 상황이라면 비판적으로 바라볼 필요가 있다. 아무도 진실을 알지 못해서 의도하지 않은 문제를 야기할 수 없습니다.
유독한 시어머니의 5가지 징후
여러분 중 대부분은 놀라운 시어머니가 있을 수 있지만 일부는 결국 '시어머니'가 됩니다. 그녀가 당신을 좋아하지 않는다고 솔직하게 말하면 그것은 거칠 수 있지만 똑똑하고 교활한 유형보다 조종하기 쉽습니다. 당신의 시어머니가 겉으로는 달콤한 쿠키처럼 보이지만 여전히 어떻게든 당신 자신에 대해 엉뚱한 생각을 하게 만든다면, 여기에 당신이 조종하는 사람인지 확인하는 데 도움이 될 수 있는 몇 가지 징후가 있습니다.
사랑한다고 말하는 창의적인 방법
1. 그녀는 이겨야 한다
의도하지 않은데도 계속 경쟁하는 것 같다면, 교활한 시어머니가 있을 가능성이 있습니다. 그것은 케이크를 굽는 것과 같이 간단한 것일 수 있습니다. 예를 들어 케이크를 구워서 가져다 주면 그녀는 그것을 좋아한다고 말하지만 곧 그녀는 자신의 베이킹 기술을 과장하고 당신의 단점을 지적하기 시작합니다. 그는 조작적이다. 그녀는 칭찬으로 당신을 샤워하는 동안, 그녀는 즉시 당신의 요리에 대해 수동적이고 공격적인 코멘트로 당신을 실망시켰습니다.
2. 당신의 파트너는 주변에서 당신에게 그늘진 행동을 합니다.
파트너가 어머니에게 똑같이 행동하지 않는다고 느낀다면 눈을 뜨고 있어야 합니다. 그가 신경 쓰지 않는 것에 대해 당신을 비판한다면, 당신이 없을 때 누군가가 무언가를 말하고 있을 가능성이 있습니다.
3. 그녀는 상황을 조작한다
원천: http://giphy.com
주변에 너무 많아 우연의 일치라고 보기에는 상황이 180도 바뀌는 것 같다면 당신이 옳을 수도 있습니다. 열린 마음으로 사랑하고 관계를 맺는 것은 괜찮지만 조작의 희생자가 되지 않도록 해야 합니다. 예를 들어, 내 친구는 한번은 시어머니를 떠나 칠면조를 돌보게 하고 그녀는 무엇인가를 사러 나갔습니다. 그녀가 돌아왔을 때, 그녀는 스토브가 최대 열로 바뀌었고 칠면조가 바삭바삭하게 구워진 것을 보았습니다. 내 친구는 그녀가 떠나기 전에 타이머를 10번이나 봤다고 맹세하는데, 누가 거짓말을 했는지 맞춰보세요.
4. 당신의 불안을 불러일으킨다
파트너의 가족과 함께 식사를 하고 있고 항상 불안에 시달리고 있는 것처럼 보인다면, 자신이 조종당하고 있다는 사실을 받아들이기 시작해야 합니다.
5. 조건부 승인
당신의 시어머니가 당신이 특정한 방식으로 행동해야만 당신을 인정한다고 생각한다면, 내 사랑은 유독합니다. 당신은 당신 자신의 사람이며 모든 사람이 당신을 있는 그대로 받아들여야 합니다. 조건부 승인은 교활한 사람의 특징입니다.
사진으로 컨투어링 단계
파트너의 부모가 통제하는 행동을 발견하는 방법
파트너의 부모가 통제하고 있는지 여전히 확실하지 않은 경우 다음 세 가지 방법이 있습니다.
- 그들은 거짓말을 자주합니까? (필요한 경우 사실 확인)
- 그들의 칭찬에는 항상 로우 잽이 뒤따르나요?
- 당신은 그들 주변에서 당신의 관계가 위험하다고 느끼십니까?
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우리 모두는 인생에서 스트레스를 받는 것 중 하나가 유독한 사람을 상대해야 한다는 것을 알고 있습니다! 하지만 걱정하지 마세요. 여기에서 해야 할 일이 있습니다.
요약
시어머니가 교활할 수 있다는 점을 감안하면 재치 있게 대처해야 합니다. 아무도 그들의 부모에 대해 듣고 싶어하지 않습니다. 그러니 똑똑하고 강인해지세요.
