천사 수를 찾으십시오
물리적 관계 이해
육체적인 친밀감은 낭만적인 관계를 유지하는 데 큰 역할을 합니다.
누군가와 육체적 관계를 맺는 것은 단지 육체적인 필요를 위해서라면 더 쉬울 것입니다. 그러나 가까운 우정에서 그와 깊은 사랑에 빠진 후에 그와 관계를 발전시켰다면 어떨까요? 당신이 그와 친밀해질 준비가 되었다는 것을 어떻게 알 수 있습니까? 아니면 당신이 관계의 육체적인 측면을 충족하고 있는지 어떻게 알 수 있습니까?다음은 육체적 관계를 더 잘 이해하고 개선하기 위해 당신과 파트너 사이에서 찾을 수 있는 몇 가지 단서와 단서입니다.
1. 당신은 그를 완전히 신뢰합니다
그가 당신을 있는 그대로 받아들일 것이라고 믿을 수 있습니다.
당신의 파트너와 육체적인 준비가 되었다는 신호가 될 수 있는 관계에서 찾을 수 있는 한 가지 신호는 당신이 그를 완전히 신뢰하고 있다는 것을 발견했을 때입니다. 이것은 가장 작은 것부터 가장 중요한 것까지 나타날 수 있습니다. 식료품 목록에 있는 모든 것을 남편이 사줄 것을 신뢰하는 것부터 가장 깊고 어두운 비밀을 지켜줄 것이라고 믿는 것까지 말입니다.당신의 관계에서 이러한 특성을 갖는 것은 또한 당신이 방해 없이 서로에게 자유롭게 자신을 줄 수 있기 때문에 육체적 관계를 달콤하게 만들 수 있습니다. 또한 신뢰는 더 이상 자신의 진실하고 결점이 있는 자신을 드러낸다는 이유로 판단을 받거나 거절당하는 것을 두려워할 필요가 없다는 것을 의미합니다.
2. 당신의 경계는 존중됩니다
그는 당신이 그와 함께 설정한 경계를 존중합니다.
육체적 친밀감에 대한 준비가 되었다는 신호로 찾을 수 있는 또 다른 단서는 그가 관계의 한계를 존중하는 것을 볼 때입니다. 당신이 그에게 특정 기지에 도달하는 것이 편안하다고 말했을 때, 그는 그것에 대해서만 괜찮다는 것을 알아차렸고, 그는 당신의 결정을 받아들이고 존중했습니다.이 측면은 서로의 욕구와 필요에 정직하게 귀를 기울이는 것을 의미하기 때문에 육체적 관계를 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다. 상대방의 말을 경청하면 서로를 더 잘하고 더 효과적으로 사랑할 수 있습니다.
3. 당신의 관계는 단지 육체적인 관계가 아닙니다.
신체적으로 친밀한 것만큼 서로 의사 소통하는 것이 중요합니다.
당신의 관계에서 당신이 화해하고 장난치는 것보다 더 많은 이야기와 경청을 한다는 확신이 들 때 당신은 당신의 남자친구와 친밀해지는 지경에 이르렀다고 느낄 수도 있습니다. 당신은 그가 당신을 깊이 알고 이해한다고 느끼며, 당신이 아침에 일어났을 때 그가 여전히 당신과 함께 있을 것이라고 확신하게 만듭니다.정서적, 정신적 필요와 같은 관계의 다른 측면에도 초점을 맞춘다면 육체적 측면은 당신과 당신의 특별한 사람에게 더 의미 있고 성취감을 줄 수 있습니다. 감정적으로 연결되어 있고 같은 수준의 관계에 있다고 느낀다면 파트너에게 더 자유롭고 쉽게 자신을 줄 수 있습니다.
4. 당신은 서로 사랑에 빠졌습니다
사랑에 빠지는 것은 육체적인 친밀감의 가장 좋은 이유입니다.
육체적 친밀감을 나타낼 준비가 되었다는 신호를 보내는 가장 좋은 이유 중 하나는 두 사람이 서로 사랑하고 있다는 사실을 깨달았을 때입니다. 관계에서 두 당사자 사이에 사랑 자체가 존재하는 것보다 사랑을 만드는 데 파트너와 참여하는 개방성을 표시하는 더 좋은 방법은 무엇입니까?앞서 언급했듯이, 서로의 감정적 필요를 충족시키는 것은 또한 더 행복한 육체적 관계로 이어질 것입니다. 방정식에 사랑을 더한다는 것은 서로를 위해 희생하고 파트너의 필요와 욕구를 자신보다 우선시하는 것을 의미합니다. 그것은 서로를 진정으로 돌보는 데 기반을 둔 주고 받는 관계입니다.
감정적 관계 이해하기
감정적 연결은 관계 동전의 다른 면입니다.
낭만적인 관계는 동전의 양면, 즉 양측의 신체적, 정서적 요구가 충족될 때 꽃을 피우게 됩니다. 당신은 남자친구와 육체적으로 매우 만족스러운 관계를 맺고 있을지 모르지만 침실 밖에서는 그가 당신에게 차갑고, 멀고, 무관심하다는 것을 알게 됩니다. 그는 사소하고 일상적인 대화 외에는 당신과 의사 소통하지 않습니다.여전히 그와 함께 할 가치가 있는지 어떻게 알 수 있습니까? 당신과 그 사람은 당신의 관계를 서로의 감정적 필요에 더 민감하게 만들기 위해 무엇을 할 수 있습니까? 다음은 적용할 수 있는 몇 가지 통찰력입니다.
5. 감정을 중요하지 않은 것으로 분류하기
그는 당신의 감정은 중요하지 않다고 말합니다.
당신이 당신의 감정을 공유할 때 당신의 남자친구가 무관심하거나 무관심하다면, 그가 당신의 감정을 불친절하고 하찮게 여기는 것은 당신의 관계에서 감정적 딜레마의 신호입니다. 슬프거나 우울하거나 중요하지 않은 느낌은 모두 행복과 만족을 나란히 하는 중요한 감정입니다.감정은 관계가 잘 진행되고 있는지 또는 붕괴 직전인지 알 수 있도록 해주기 때문에 중요합니다. 부정적인 감정은 해결해야 하는 문제 또는 문제가 있음을 알려주는 데 중요합니다.
6. 감정을 이해하지 못함
그는 당신이 느끼는 것을 이해하는 데 시간을 들이지 않습니다.
다른 사람의 감정을 식별할 수 없는 사람에게는 비정상적이거나 문제가 있습니다. 특히 그 사람이 관계의 파트너인 경우 더욱 그렇습니다. 그러나 당신 중 한 사람이 다른 사람의 감정을 무시하거나 이해하기로 선택할 때 그것은 완전히 다른 것입니다. 그것은 전적으로 그의 지식과 인식으로 이루어진 고의적인 선택이라는 것입니다.말과 행동의 결과를 받아들이는 것이 미숙하거나 책임감이 부족하다는 신호일 수 있으므로 이 문제를 그와 함께 해결하기 위해 시간과 노력을 기울여야 합니다. 스스로 해결할 수 없다고 생각되면 심리학자나 부부의 정서적 문제를 돕는 전문 치료사의 전문적인 서비스를 받을 수 있습니다.
7. 감정 대처의 어려움
우울증은 서로에 대한 사랑의 감정을 압도합니다.
당신의 감정을 부정하거나 하찮게 여기는 것 외에, 당신이 당신의 관계에서 감정적 문제가 있다는 것을 이해하도록 인도할 수 있는 또 다른 단서는 그 또는 당신이 감정, 특히 부정적인 감정에 대처하는 데 어려움을 겪을 때입니다. 특정한 사람은 장기간 극심한 슬픔이나 절망을 경험할 것입니다. 이것은 치료와 가능한 약물을 제공하는 전문가의 도움이 정말로 필요합니다.또 다른 경우는 극도의 분노를 경험하고 공격적이고 폭력적인 말이나 행동을 통해 이를 나타낼 수 있습니다. 귀하 또는 귀하의 파트너가 참석할 수 있는 분노 관리 세미나가 있습니다. 그리고 이 모든 것에서 당신이나 그 사람이 이러한 어려움을 극복하기 위해 도덕적 지지와 이해를 보여주는 것이 중요할 것입니다.
8. 자아의 마비
당신이나 그 사람은 해로운 감정을 느끼는 것을 방지합니다.
어떤 경우에는 과거에 어려운 도전을 경험했거나 귀하 또는 귀하의 파트너가 정신적 외상을 입고 극도로 부정적인 경험을 했을 때, 이로 인해 감정이 마비될 수 있습니다. 이것은 고통을 줄이거나 예방하기 위해 자신이 특정 감정을 느끼도록 허용하지 않는다는 것을 의미합니다.예를 들어 과거의 경험과 마찬가지로 파트너에게 버림받는 사건을 예상하여 다른 사람에 대한 사랑이나 애착을 느끼지 않을 것입니다. 또 다른 사람은 심한 비난을 받은 후에 다른 사람들에게 당신의 불안함을 볼 수 없도록 당신도 똑같이 가혹하게 대할 것입니다. 이러한 정서적 딜레마는 사랑과 인내, 이해로 극복할 수 있습니다. 이것으로 충분하지 않으면 전문가의 도움을 받으십시오.
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“잠도 못 자고 밥도 못 먹고 형 생각밖에 할 수가 없어요. 밤에는 꿈을 꾸고, 하루 종일 그를 만나기만을..'
관계 이해에 관한 상위 3권의 책
관계의 신체적 또는 정서적 측면에 문제가 있는 경우 관계 이해에 관한 이 최고의 책에서 재능 있는 심리학자와 지식이 풍부한 의사의 조언을 구할 시간을 항상 찾을 수 있습니다.
1. '관계 치료: 결혼, 가족, 우정을 강화하기 위한 5단계 안내서'(John Gottman)
'Relationship Cure' 책 표지.
관계 치료: 결혼, 가족 및 우정을 강화하기 위한 5단계 안내서: John Gottman 출처: Amazon.com그의 책에서 Dr. Gottman은 독자들에게 낭만적인 관계에서 성공하는 데 필요한 도구를 제공하기 위해 노력합니다. 그는 부부가 해결해야 하는 관계의 중요한 요소를 지적합니다. 그는 강한 감정적 연결이 행복하고 오래 지속되는 관계의 핵심이라고 밝혔습니다.
2. 게리 D. 채프먼(Gary D. Chapman)의 '5가지 사랑의 언어: 지속되는 사랑의 비밀'
'다섯 가지 사랑의 언어' 책 표지
다섯 가지 사랑의 언어: 배우자에게 진심 어린 헌신을 표현하는 방법: 게리 채프먼 출처: Amazon.com이 책은 커플이 기대에 부응하지 못하는 방법을 살펴봄으로써 낭만적인 관계가 작동하도록 돕는 데 중점을 둡니다. 이 책은 사랑에 빠지는 행복한 허니문 기간 이후 사랑을 유지하는 것의 어려움을 인식합니다.
3. '화성에서 온 남자, 금성에서 온 여자: 커뮤니케이션 향상을 위한 실용 가이드'(John Gray)
'남자는 화성, 여자는 금성' 책 표지
https://www.amazon.com/dp/0060574216/'blank' href='https://www.amazon.com/dp/0060574216/'>화성에서 온 남자, 금성에서 온 여자: 클래식 가이드 이성에 대한 이해: 존 그레이 출처: Amazon.com
이 인기 있고 유명한 책은 1990년대 십대 영화와 같은 일부 로맨스 영화와 TV 프로그램에서 언급되었습니다.무서움. 이 책은 이성을 이해하고 그들과 더 잘 의사 소통할 수 있는 방법을 찾기 위한 조언과 방법을 제공합니다.
관계 이해에 대한 상위 5개 인용문
다음은 관계의 정서적 또는 육체적 측면을 이해하는 데 어려움을 겪을 때 명심해야 할 몇 가지 중요한 인용문입니다. 당신은 당신의 도전에 도움이 될 수 있는 지혜의 덩어리나 반성의 포인트를 얻을 수 있습니다.
관계에 있으면 당신이 바뀔 것입니다.
'두 인격의 만남은 두 화학 물질의 접촉과 같아서 반응이 있으면 둘 다 변형된다.' ― 칼 구스타프 융
원천: https://www.goodreads.com인용문은 사랑이 우리의 육체를 초월하고 서로의 영혼과 마음을 만지는 강력한 능력이 있음을 상기시켜줍니다. 사랑을 통해 가장 갑옷을 입은 마음까지도 손을 뻗을 수 있습니다.
'무관심과 방치는 종종 노골적인 혐오보다 훨씬 더 많은 피해를 줍니다.' ― J.K. 롤링, 해리포터와 불사조 기사단
원천: https://www.goodreads.com
정서적 방치는 싫어하거나 증오하는 것보다 더 나쁩니다.
Rowling은 사랑의 반대말이 미움도 미움도 아닌 명백한 감정적 '귀먹음'이라고 설명합니다. 다른 사람을 돌보거나 사랑하는 데 무감각해진 상태입니다.
신뢰는 관계에서 가장 중요한 부분이며, 그 다음은 의사소통입니다. 나는 당신이 이 두 가지를 가지고 있다면 다른 모든 것, 즉 당신의 애정, 감정적 연결이 제자리에 있다고 생각합니다. - 바네사 레이시
원천: https://www.brainyquote.com
신뢰와 소통이 핵심입니다.
이 인용문에서 파트너십에서 신뢰와 커뮤니케이션의 파트너십의 중요성이 강조됩니다. 당신과 당신의 남자 친구가이 두 가지를 가지고 있고 그 중심에 사랑의 파트너십의 중심을 잡고 있다면 극복하지 못할 문제가 없습니다.
나는 용서가 모든 관계의 가장 좋은 형태의 사랑이라고 믿습니다. 미안하다고 말하려면 강한 사람이 필요하고 용서하는 데는 더 강한 사람이 필요합니다. - 욜란다 하디드
원천: https://www.brainyquote.com이 인용문은 당신과 당신의 파트너가 결함이 있고 셀 수 없이 많은 실수를 할 수 있다는 것을 상기시켜줍니다. 이러한 결점은 서로에게 큰 상처를 줄 수 있지만 사랑을 위해서라면 기꺼이 용서해야 합니다.
사랑은 서로 연결된 두 개의 분리된 존재입니다.
“나는 더 이상 소울 메이트나 첫눈에 반한다는 생각을 믿지 않았습니다. 하지만 나는 당신의 인생에서 아주 드물게 운이 좋다면 당신에게 딱 맞는 사람을 만날 수 있다고 믿기 시작했습니다. 그가 완벽했기 때문이 아니라 당신이 완벽했기 때문이 아니라, 당신의 결합된 결점이 두 개의 분리된 존재가 서로 연결되도록 하는 방식으로 배열되었기 때문입니다.” ― 리사 클레이파스, 파란 눈의 악마
원천: https://www.goodreads.com이 인용문은 모든 사람이 고르지 않은 크기와 모양, 즉 우리를 우리로 만드는 성격과 결점을 갖고 태어난다는 것을 상기시켜줍니다. 작가는 그것이 우리 모두가 찾을 운명인 완벽한 사람, 완벽한 사람이 아닐 수 있다는 것을 표현합니다. 그러나 우리 자신을 보완할 거칠고 들쭉날쭉한 가장자리를 가진 비슷한 조각, 동료 인간.
요약
서로에 대한 사랑 때문에 투쟁하십시오.
아마도 당신은 당신과 당신의 사랑하는 사람을 위한 완벽하고 동화 같은, 또는 로맨스 코미디에 기반한 관계를 원했을 것입니다. 즉, 쉽고, 흠 잡을 데없고, 복잡하지 않은 낭만적 인 관계입니다. 그러나 그것은 실제 삶의 정확한 그림이 아닙니다. 실생활은 지저분하고 실수, 결점, 지저분함으로 가득 차 있습니다.실생활에서 사랑을 다룰 때, 당신은 로맨틱 영화에서 흔히 간과되는 것, 즉 투쟁과 도전을 염두에 두어야 합니다. 당신과 당신의 남자 친구처럼, 그 화면에 나오는 커플들에게도 넘어야 할 산과 넘어야 할 장애물이 있었습니다. 그리고 그들은 사랑이 그들을 더 강하게 만들었습니다. 그래서 당신과 당신의 특별한 누군가가 투쟁하고 극복할 수 있습니다. 그들은 사랑과 사랑 때문에 투쟁합니다.
안전 도어 핸들
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우리의 소셜 서클을 간단히 살펴보면 거의 모든 사람이 누군가와 짝을 이루는 것처럼 보입니다.
