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나르시시스트의 의미
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“인생은 무대이고 막이 막막을 치는 순간 끝나고 잊혀진다. 그런 삶의 공허함은 상상을 초월합니다.”
— 알렉산더 로웬
나르시시스트(narcissist)라는 단어는 그리스 신화에 나오는 나르키소스(Narcissus)에서 유래했다. 나르키소스가 태어나기 전, 나르키소스의 어머니는 나르키소스의 어머니가 자신의 모습을 보지 않으면 장수할 것이라는 신의 말씀을 들었습니다. 수년 후, 나르키소스는 샘물에 비친 자신의 모습과 사랑에 빠졌고, 그로 인해 그리스 신들의 복수가 이루어지면서 결국 죽음을 맞이했습니다. 어쨌든 이 신화는 자신과 자신의 외모에 대한 과도한 관심이나 감탄을 나타내는 '나르시시스트'라는 용어에 대해 우리 머리에 그림을 그립니다. 기사 시작 부분에 있는 Alexander Lowen의 인용문은 자기애적 행동의 특성을 가진 사람의 본성을 더 자세히 설명합니다.
이러한 특성은 네 가지 범주로 분류할 수 있습니다.
- 거만
- 권한
- 자기 흡수 및
- 자격
자기애적 행동에 대한 연구에 따르면 자기애는 어린 시절의 경험에 뿌리를 두고 있으며, 이는 나중에 자신의 취약한 자아를 숨기기 위해 무관심의 벽을 쌓는 취약한 자아의 형태로 자신을 성인의 삶으로 만듭니다. 자기애 주의자는 항상 인생에서 다른 무엇보다 '나를 먼저'이데올로기를 둡니다. 이것은 종종 더 강력하고 공감하는 자신을 가립니다.
자기애적 행동의 유형 및 그것이 나타나는 방식
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다이아몬드 얼굴 앞머리
• 건강한 자기애
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'우는 나르시시스트: 자아의 반대편'에서 Ph.D. 학자인 Samuel López De Victoria는 자기애적 행동이 처음에 사람의 성격에 어떻게 나타나는지 설명합니다. 첫째, De Victoria는 필요, 열망 및 목표에 집중하여 자신을 돌보는 것을 포함하는 '극단적 나르시시즘'이라고도 하는 나르시시즘의 기본 형태를 설명합니다. 나르시시즘의 이러한 형태는 끊임없이 진화하는 세계에서 진부화되는 것을 피함으로써 자아를 먹여살리기 때문에 건강합니다.
• 이기적인 자기애
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나르시시즘의 두 번째 형태는 '이기적 나르시시즘'이며 두 가지 범주로 더 나눌 수 있습니다.첫 번째 유형은 자녀가 자신이 다른 사람보다 낫다고 믿게 함으로써 자녀에게 자격이 있다는 생각을 심어주는 부모의 과도한 애지중지에서 비롯됩니다. 이것은 아이를 오만하게 만들 뿐만 아니라 겸손의 관점에서 아이를 부정하는 생각에 묶이게 할 것입니다.
두 번째 유형은 아이가 주변 사람들에게 자신의 감정을 표현할 수 없기 때문에 애착 기능 장애로 이어지는 정서적 상처 또는 일련의 정서적 좌절에서 비롯됩니다. 이것은 아이의 부모가 아이가 사랑과 관심을 갈망할 때 아이에 대한 사랑을 표현하지 못한 자기애 주의자일 때 발생할 수 있습니다. 이것은 아이가 이 가혹한 세상에서 생존하기 위해 하나 이상의 사회적 구조를 구축하도록 강요합니다.
자기애 주의자가 자신의 자아를 먹이는 방법
이제 나르시시즘의 유형이 확립되었으므로 나르시시스트가 자아를 공급하는 방법을 살펴보겠습니다.
1. 더 높은 받침대에 자신을 놓기
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실용적인 측면에서, 자기애 주의자들이 완전히 자기 흡수적이고 자신을 높이 생각한다는 사실을 확립하면 그들의 두뇌가 연결되는 방식을 보는 데 도움이 될 것입니다. 그들이 관심을 얻는 한 가지 방법은 당면한 상황을 확대하는 것입니다. 그들은 주변 사람들보다 더 많은 고통을 겪을 것이라고 믿기 때문에 더 높은 받침대에 자신을 둠으로써 이를 수행합니다.
2. 자신의 성취에 대해 과장하거나 불행을 강조
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그들은 또한 자신의 업적이나 인생에서 발생한 불행에 대해 착유함으로써 자신에 대한 관심을 끌 수 있습니다.
3. 피해자 플레이
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반면에 일부 자기애 주의자는 희생자의 역할을 수행하여 관심을 얻습니다. 그들은 관심과 통제를 갈구하는 가면을 쓰고 다른 사람들이 다른 사람들보다 고통을 더 많이 겪고 있다고 믿도록 조종하거나 자신을 무력한 것으로 묘사하고 다른 사람들이 자신의 겉모습을 믿게 함으로써 상황을 통제하려고 합니다. 만들어진.
4. 그들은 자신의 곤경에 대해 다른 사람들에게 책임을 묻기 위해 노력합니다.
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다양한 상황에서 스스로 책임을 지는 대신 다른 사람들이 자신의 곤경에 대해 책임을 지도록 하려고 합니다. 여기서 주목해야 할 흥미로운 점은 우리 모두가 도움이 필요한 사람들을 돕지 않는 언론과 같은 단체에 의해 끊임없이 부끄러움을 받고 있기 때문에 이러한 행동이 세계적으로 주목받지 못하는 경우가 많다는 것입니다. 그래서 우리가 누군가를 도울 기회를 찾았을 때(그것이 나르시시스트일지라도) 우리는 종종 우리가 잘못한 사람이라고 생각하도록 속이는 상황에 먼저 뛰어드는 경향이 있습니다.
그들은 감정을 느끼는가 아니면 눈물로 당신을 조종하려고 합니까?
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상처받은 사람과 관심을 끌기 위해 우는 사람을 구별하는 것은 다른 사람의 진정한 의도를 알아낼 수 없기 때문에 어려울 수 있습니다. 자기애 주의자의 눈물은 진짜일 수도 있지만 당신이 생각하거나 믿는 이유 때문에 울지 않을 수도 있습니다. 그들은 행동을 개선하기를 원하기 때문에 울지 않을 수도 있지만 당신이 그들을 부르는 것이 비합리적이라고 생각할 수도 있습니다 그들의 나르시시스트적인 행동 때문에.
다른 경우에는 많은 감정을 가지고 있지만 자신의 감정과 주변 사람들의 감정 사이의 간격을 메울 수 없습니다. 그들은 장례식에서 가장 크게 우는 사람일 수도 있습니다. 죽은 사람을 사랑하거나 보살펴서가 아니라 그들 자신에게 관심을 끌기 위해서일 것입니다.
교활한 사람이 울고 감정을 보일 수는 있지만 동정을 얻으려고 할 때 지적하는 것은 우리의 사랑을 받을 자격이 있는 사람과 그렇지 않은 사람 사이에 중요한 차이를 만들 것입니다. 자기애 주의자는 다른 사람들에게 알려지지 않은 사적인 환경에서 진짜 눈물을 흘립니다. 이것은 나르시시스트가 세상 앞에서 약하거나, 덜하거나, 취약한 것처럼 보이는 것에 대한 병리학적 혐오 때문입니다.
나르시시스트가 우는 이유
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쉽게 화를 낸다
그들은 매우 쉽게 화를 내기 때문에 다른 사람이 할 수 있는 모든 것이 그들의 연약한 자아에 대한 공격으로 보일 수 있습니다. 이것은 자기애 주의자가 일반적으로 자신감이 부족하여 자신에 대해 매우 불안해하기 때문에 발생합니다. 따라서 당신이 선의로 말한 모든 것이 동정심을 얻기 위해 몇 초 안에 뒤집힐 수 있습니다.
그들의 슬픔의 근원을 몰라
뇌의 잠재 의식 부분은 사건의 실제와 관련하여 감정을 평가하거나 처리할 수 없습니다. 대신, 그들의 뇌는 이것을 어린 시절 경험한 고통스러운 기억에 매핑하고 그 감정을 신체 내에서 재창조합니다. 이것이 자기애 주의자들이 슬픔이나 눈물의 진정한 기원을 깨닫지 못하는 유일한 이유입니다.
힐 스트리트 블루스 위키
그들의 자신감이 흔들린다
자신의 연약함을 드러낸 누군가에게 자신의 자신감이 무너졌다고 느끼면 스스로를 보호하기 위해 발버둥칠 수 있습니다. 그들은 이것이 거짓말이나 거짓 페르소나를 계속해서 피하는 것이 막다른 골목이라고 생각할 수 있습니다.
눈물이 진짜라는 신호
1. '약속합니다'
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아마도 당신과 당신의 자기애적 친구 사이의 열띤 토론 후에, 그는 그들이 노력하고 변화할 것이라는 결론을 내릴 것입니다. 그러나 자기애 주의자들은 약속을 할 때 일반적으로 행동을 바꿀 의도가 없습니다. 그러나 행동이 개선되지 않는다고 용서하거나 쉽게 굴복해서는 안됩니다. 쉽게 양보하는 것은 당신이 그/그녀의 불충실함과 신뢰할 수 없는 것을 용인할 것임을 보여줄 것입니다. 그 사람의 말과 행동이 노력하고 있고 변화할 의지가 있다는 것을 보여준다면, 이는 그 사람의 눈물이 진짜라는 신호입니다.
2. '내 잘못이 아니야 / 너의 잘못이야!'
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유아 정글짐
자기애 주의자가 울고 당신을 비난하거나 자신의 책임을 다른 사람에게 전가하지 않을 때 이것은 그가 더 이상 희생자의 카드를 사용하지 않는다는 표시입니다.
3. '걱정마!'
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그들이 사과하고 모든 것이 괜찮을 것이라고 믿도록 현혹적으로 설득하지 않을 때 이것은 자기애 주의자가 자신의 행동의 결과를 고려했음을 아는 표시입니다.
4. '내가 너보다 낫다 / 내가 그들보다 낫다!'
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그들이 만든 게이지로 인해 개인을 소외시키는 것을 멈출 때 그들의 눈물이 그들의 삶에 변화를 가져 오는 도움의 마지막 외침이 될 수 있기 때문에 앞으로의 이러한 행동을 기대해야합니다.
5. '당신을 위해 여기 있어요 / 당신을 걱정합니다 / 당신을 사랑합니다!'
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자기애 주의자는 자신의 매력을 사용하여 주변 사람들을 사랑하지 않거나 돌보지 않더라도 사랑받고 보살핌을 받는다고 느끼게 함으로써 주위 사람들을 매혹시킬 수 있습니다. 그들은 사과할 때 설탕 코팅을 중단할 수 있습니다. 이는 눈물이 진짜라는 사실을 가리키는 분명한 신호입니다.
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이기적인 사람과 데이트할 때 어떤 긍정적인 일이 일어날 수 있습니까?
요약
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동전에는 양면이 있으며 특정 사람들이 특정한 방식으로 행동하는 이유를 이해하면 시간과 에너지를 소모하는 사람들을 멀리하는 데 도움이 됩니다. 그들의 연민의 책략이나 그들이 의미하는 바에 대해 우리 자신의 희망을 멀리하고 자세히 살펴보면 그들의 눈물이 얼마나 공허한 것인지 알 수 있습니다. 전반적으로, 이들은 자기애 주의자가 많은 에피소드 중 하나 또는 실제 눈물을 구별하기 위해 경계해야 하는 징후입니다.
