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술취한 섹스와 원나잇 스탠드란?
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누군가를 만나기 위해 필요한 모든 것이 스와이프인 이 Tinder 및 Bumble 시대에 캐주얼 섹스가 이보다 더 널리 퍼진 적이 없습니다. 그러나 더 이상 금기 사항이 아니며 오늘날 더 많은 사람들이 탐닉한다는 사실이 특히 완료된 후에 탐색하기가 더 쉬워지지는 않습니다. 원나잇 스탠드는 당신이 관계에 있지 않고 함께 있을 생각도 없는 사람과 섹스를 하는 것입니다. 그것은 일회성, 즉흥적인 행위입니다. 그것은 당신이 방금 만난 사람 또는 당신이 잠시 알고 지냈지만 낭만적인 관계가 없는 사람일 수 있습니다. 술취한 섹스는 이름에서 알 수 있듯이 너무 취해서 똑바로 생각할 수 없을 때 사람과 섹스를 하는 것을 의미합니다. 지금은 기발한 생각처럼 보일 수 있지만 대부분의 경우 뇌의 알코올이 소멸될 때 역효과를 냅니다.술 취한 섹스와 원나잇 스탠드는 단순한 육체적 행위로 보일 수 있지만 심리적 무게가 많이 나간다. 예를 들어, 원나잇 스탠드가 필요하다고 느끼는 이유와 원나잇 스탠드를 한 후 느끼는 죄책감. 장기간의 약속을 원하지 않거나, 버려지고, 바람을 피우고, 관계에 대한 믿음을 잃었거나, 일회성으로 인한 모험을 좋아하거나 이중 잣대에 맞서 싸우기 때문일 수 있습니다. . 그것은 중요하지 않습니다. 대부분의 경우 원나잇 스탠드는 당신을 지치고 부끄러워하게 만듭니다. '부끄러움의 행진'이라는 말을 들어보셨나요? 글쎄, 그것은 당신이 거의 기억하지 못하는 낯선 사람과 순수한 열정의 밤 후에 오는 것입니다.동의하는 성인으로서, 술을 마신 뒤에도 끌리는 사람과 섹스를 한 후 수치심과 죄책감을 느낄 이유가 전혀 없습니다. 그러나 대부분의 사람들과 잘 어울리지 않는 그러한 성적인 만남에는 무언가가 있습니다. 그 이유는 다음과 같습니다.
원나잇 스탠드 후에 죄책감을 느끼는 이유
1. 탈출을 원했다
상실, 배신 또는 상처로 인한 슬픔, 고통 및 우울증은 탈출구, 잊거나 고통 이외의 다른 것을 느낄 방법을 찾는 원나잇 스탠드로 밀어 넣을 수 있습니다. 그런 다음 다음날 당신은 이전보다 기분이 더 나쁘다는 것을 깨닫고 반등과 함께 항상 후회가 온다는 것을 발견합니다. 원나잇 스탠드 후 느끼는 부끄러움을 놓을 수 없습니다. 당신의 파트너가 바람을 피웠거나 차고서 도망치는 것이 탈출구가 없다는 것을 알게 된 상처받은 마음에 맞서는 것보다 기분이 나을 것이라고 생각했기 때문에 원나잇을 했을 수도 있습니다. 이제 당신은 슬픔과 고통에 더하여 죄책감과 수치심을 느낍니다.
2. 너무 취해서 예방 조치를 취했는지 기억하지 못함
낯선 사람과 하룻밤을 지내는 것은 성병이나 임신을 초래할 수 있습니다. 갑자기 밤에 심각한 결과를 초래할 수 있음을 깨닫고, 너무 취해서 필요한 예방 조치를 취하지 못한 것을 후회하고, 콘돔을 사용하지 않았거나 했는지 기억하지 마십시오. 원나잇 스탠드는 생각만큼 일시적인 문제가 아닙니다. 여성이라면 인생을 바꾸는 질병이나 아기를 낳을 수 있습니다.
3. 여성은 모든 것을 깊이 느끼도록 되어 있습니다.
여성에게 섹스는 결코 육체적인 것이 아니며, 비록 지금처럼 느껴지더라도 여성은 남성과 다르게 연결되어 모든 것을 지나치게 생각하고 모든 것을 깊이 느끼는 경향이 있습니다. 아무리 캐주얼하게 하려고 해도 항상 끈이 붙어 있고, 원나잇 스탠드 이후 대부분의 여성들은 자신의 행동 때문에 자신이 이용당하고, 부끄럽고, 죄책감을 느낍니다. 만남 중에는 생각하지 못할 수도 있지만, 이튿날 아침에는 온갖 부정적인 생각과 후회가 밀려옵니다.
4. 파트너의 신원
원나잇을 한 사람이 낯선 사람이 아니라 직장 동료, 친구, 이웃일 때 즐거운 밤이 다음 날 어색한 날로 바뀝니다. 범죄에 빠진 파트너에게 무엇을 기대해야 하는지, 다시 눈을 마주할 수 있게 된다면 친구 관계나 직장에서의 관계에 어떤 영향을 미칠지 모릅니다. 당신은 이제 상황이 바뀌는 것을 두려워하고 애초에 그런 일이 일어나도록 내버려 둔 것에 대해 죄책감을 느낍니다. 당신의 파트너가 낯선 사람이라면 당신도 기분이 나쁠 것입니다. 아마도 당신은 그의 이름을 기억하지 못하거나 알코올과 클럽 조명의 영향 없이 대낮에 그의 모습이 마음에 들지 않을 수도 있습니다. 당신이 무엇을 했는지, 누구와 했는지 믿을 수 없습니다.
5. 당신은 통제광이고 통제력을 잃었습니다.
당신은 일을 시작하기 전에 깊이 생각하고 결정을 내리기 전에 항상 위험을 평가하지만 이번에는 먼저 뛰어들어 큰일을 망친 것 같은 사람입니다. 당신은 당신이 통제력을 잃었다고 생각하고 그것이 당신을 미치게 만드는 통제력 괴물을 몰고 있습니다. 당신은 그 순간에 당신의 결정과 행동에 취약하고 부끄러움을 느낍니다. 자신이 통제력을 상실하고 어겼다고 느끼는 규칙에 따라 살기 때문에 원나잇 스탠드를 후회하고 수치심과 죄책감을 느낀다.
6. 하룻밤으로 제한할 수 없다
당신은 끈이 붙지 않는 규칙을 지킬 수 있다고 믿었지만 이제 당신은 더 많은 것을 원한다는 것을 깨달았습니다. 당신은 당신과 당신의 파트너 사이의 육체적 매력을 무시할 수 없으며 함께 보낸 놀라운 밤을 잊을 수는 없지만 당신과 함께했던 사람은 더 이상 준비가되지 않았거나 일을 캐주얼하게 유지하기 위해 말한대로 돌아갈 수 없습니다. 당신은 이제 원나잇 스탠드를 후회하고 더 많은 것을 원한 것에 대해 수치심과 죄책감을 느낍니다.
7. 당신은 원나잇 스탠드를 가질 계획이 없었습니다.
원나잇 스탠드는 차 한 잔이 아니며 차를 가질 생각조차 해본 적이 없습니다. 어떤 사람들은 원나잇 스탠드와 낯선 사람들과 어울리기를 꿈꾸지만 그건 당신이 아닙니다. 당신은 자신을 친밀감을 느끼기 위해 연결되어 있어야 하는 사람이라고 생각하지만 여기에서는 완전히 낯선 사람과 섹스를 하고 있습니다. 그 생각은 다음 날 당신을 역겹게 만들고, 토하거나 자신의 몸에서 기어나오고 싶은 느낌이 들지만 그럴 수 없습니다.
죄책감을 극복하는 방법
당신이 아니라 성별 고정 관념을 이해하십시오
원나잇 스탠드는 더 이상 금기가 아니며 여성은 몸으로 원하는 모든 것을 할 수 있지만 성별 고정 관념은 여전히 현대 사회에 뿌리를 내리고 있습니다. 여성들은 더 이상 처녀로 결혼할 필요가 없을지 모르지만 그들은 특정한 기준에 의해 유지되고 특정한 방식으로 행동하도록 길러집니다. 당신이하는 일은 당신을 좋은 여자 또는 창녀로 만듭니다. 중간 지점은 없습니다. 대부분의 사람들의 잠재의식에서 원나잇 스탠드는 당신을 값싼 사람으로 간주하며 이것은 일회성 쾌락 후에 여성이 죄책감을 느끼게 만드는 중요한 역할을 합니다.이 죄책감을 극복하려면 '이중 잣대'에 대한 이 성별 고정 관념을 인정하고 그것을 넘어서려고 의식적인 노력을 기울여야 합니다. 당신은 필요로 하는 인간이고, 약간의 즐거움을 누릴 자격이 있으며 스스로 결정을 내릴 수 있는 성인임을 명심하십시오.
정말 왜 하는지 스스로에게 물어보세요.
술취한 섹스와 원나잇 스탠드의 죄책감을 극복하려면 우선 왜 당신이 그것을 갖는지 먼저 파악하려고 노력하고, 당신이 올바른 이유에서 그것을 하고 있는지 알아보십시오. 탈출구를 찾고 있습니까? 친구와 어울리고 싶습니까? 단지 재미를 위한 것입니까, 이중 잣대에 반항하고 있습니까? 아니면 오랜 관계와 약속에 대한 믿음을 잃은 적이 있습니까?. 이유를 파악하고 짧은 일탈의 이유를 이해하게 되면 느끼는 죄책감과 수치심에 대해 이해할 수 있을 것입니다.
놓아줄 수 있는 권한을 주어라
때로는 놓아주기가 어렵습니다. 특히 당신의 본성이 화를 내거나 느슨하게 하여 '미친' 행동을 하지 않는 경우에는 더욱 그렇습니다. 아무리 '옳다'와 '그르다'에 집착한다 해도, 가끔은 여유를 줄여야 합니다. 모든 것이 흑백일 필요는 없으며, 후회하고 죄책감을 느끼기 위해 아무리 많은 시간을 보내더라도 이미 일어난 일을 바꿀 수는 없습니다. 후회가 섹스가 나쁘고 불편했기 때문이라면 이것을 나쁜 경험으로 받아들이고 계속 진행할 수 있습니다.
에 대해 말하다.
죄책감을 극복하는 또 다른 방법은 일어난 일에 대해 이야기하는 것입니다. 도둑처럼 잠에서 깨어나거나 영화에서처럼 이른 아침 부끄러움의 산책을하는 대신 범죄에 빠진 파트너와 함께 시간을내어 아침을 먹는 것입니다. 그들에 대해 조금 알게되면 이것이 얼마나 기분이 좋아지는지에 놀랄 것입니다. 직장동료나 친구, 전여친이라면 어른처럼 이야기를 나누면 어색함이 사라지고 죄책감이 덜해질 수 있다. 죄책감이 당신의 파트너에게 바람을 피웠기 때문이라면 앞으로 나아가는 유일한 방법은 솔직하게 나서서 고백하고 용서를 구하는 것입니다.
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제니 가스 전 남편
요약
진실은 죄책감에 휩싸이고 술 취한 섹스에 대해 스스로를 비난하는 것은 도움이 되지 않으며, 이미 끝난 일이며, 필요한 예방 조치를 취하는 것을 잊지 않는 한 아무런 해가 없습니다. 후회는 당신을 지치게 할 뿐이고, 당신의 가치가 하룻밤 동안 뒤집혔다고 생각하거나, 당신이 행동을 통제할 수 없게 되었다고 생각합니다. 당신은 인간이고 변화는 당신이 매일 믿고 무엇을 하느냐에 관계없이 삶에서 불변하다는 것을 기억하십시오. 그러니 죄책감을 털어버리고 계속 나아가십시오. 당신의 눈만 보고 무엇을 했는지 아무도 모를 것입니다.
