천사 수를 찾으십시오
기름진 머리카락은 흔한 일이며 부끄러워할 것이 없습니다. 그러나 기름진 머리카락이 기분이 좋지 않다면 아름다운 자물쇠를 탈지할 수 있는 효과적인 방법이 많이 있습니다.
기름진 머리가 당신을 실망 시켰습니까? 글쎄요, 두려워하지 마세요! 여기 기름진 머리카락을 다시 제자리로 돌려놓을 수 있는 10가지 꿀팁이 있습니다. 기름진 모발의 원인에 대한 자세한 설명과 예방 요령도 있습니다.
기름진 모발 관리를 위한 10가지 팁
핵심, 오류, 핵심 기름기가 있는 내용으로 들어가기 전에 기름진 모발을 치료하고 예방하는 데 도움이 되는 10가지 팁이 있습니다.
- 권리 찾기 샴푸 당신의 독특한 모발 요구에 따라 격일로 씻으십시오.
- 컨디셔너를 너무 많이 바르지 말고 두피에 컨디셔너를 사용하지 마십시오.
- 매번 씻은 후에 머리를 철저히 헹굽니다.
- 피하다 스타일링 제품 오일 생성 성분이 포함되어 있고 뜨거운 도구로 과도하게 사용하지 마십시오.
- 모자나 헬멧을 쓴 후에는 머리를 감고 모자를 깨끗하게 유지하십시오.
- 사용 드라이 샴푸 과도한 오일과 수분을 흡수합니다.
- 클래리파잉 샴푸 사용하기.
- 다음과 같은 천연 헤어 케어 제품을 사용하십시오. 사과 식초 .
- 과도한 기름 생산으로 이어지는 음식을 피하면서 식단을 조정하십시오.
- 스트레스를 줄이는 방법을 찾으십시오.
기름진 머리카락의 원인은 무엇입니까?
기름진 모발은 모발을 건강하게 유지하기 위해 두피에서 생성되는 기름인 피지가 과도하거나 축적될 때 발생합니다. 이 오일은 귀중한 모발 단백질을 보호하고 모든 것을 균형 있게 유지하기 위한 것입니다. 그러나 때때로 일이 엉망이 될 때가 있습니다. 하지만 왜?
다음은 몇 가지 일반적인 원인입니다.
- 유전학. 당신의 DNA는 당신이 기름을 만드는 기계인 이유일 수 있습니다. 당신이 경향이 있다면 지성 피부 , 당신도 기름진 두피에 걸리기 쉽습니다.
- 다이어트. 식단도 원인일 수 있습니다. 설탕과 유제품을 많이 먹으면 피지선이 활발해질 수 있습니다.
- 호르몬. 호르몬이 제대로 작동하지 않으면 피부의 피지 분비샘도 공격적으로 변합니다. 그래서 같은 것 생리주기 , 사춘기 및 임신 모두 역할을 할 수 있습니다.
- 땀. 운동으로 땀을 흘리든 햇볕 아래에서 시간을 보내든 땀은 기름진 두피와 기름진 머리카락으로 이어질 수 있습니다.
- 헤어케어 루틴. 머리카락을 충분히 씻지 못하거나 너무 자주 . 이것은 머리카락의 유분 균형을 깨뜨릴 수 있습니다.
- 제품. 가혹한 제품 모든 천연 오일을 제거하면 오일 땀샘이 과잉 반응하여 너무 많은 오일을 생성하게 됩니다. 반면에, 컨디셔너 머리카락에 너무 많은 수분을 추가하면 시간이 지남에 따라 머리카락이 엉성한 진흙으로 변할 수 있습니다.
- 머리 스타일. 가는 모발을 가진 사람들은 기름진 두피의 위험이 더 높습니다. 가는 모발은 두꺼운 모발에 비해 피지와 수분을 많이 흡수하지 못합니다. 또한 머리카락이 가늘다면 제곱인치당 더 많은 모낭이 있습니다. 즉, 머리카락이 두꺼운 사람보다 피지가 더 많이 생성될 수 있습니다.
기름진 머리카락을 제거하는 10가지 방법
보스가 누구인지 보여줄 준비가 되셨나요? 여기 기름진 머리카락을 관리하는 10가지 방법이 있습니다.
1. 샴푸 루틴
머리카락이 기름진 경향이 있다면 격일로 머리를 감아야 합니다. 그러나 과용하지 마십시오. 머리를 더 많이 씻을수록 머리카락의 천연 오일이 더 많이 벗겨집니다. 이것은 당신의 모낭을 지방 생성 모드로 발동시킬 것입니다.
또한 순한 샴푸나 라우릴 설페이트 또는 설포석시네이트가 함유된 제품을 사용하는 것도 도움이 될 수 있습니다. 이 화학 물질은 모발에서 피지를 제거하는 역할을 합니다. 여기서 균형이 핵심이므로 너무 가혹한 것은 없습니다.
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그리고 샴푸는 4분의 1 크기 정도만 사용하세요. (동전 기억나세요?) 작은 덩어리를 두피에 부드럽게 마사지하고 저절로 거품이 일어나게 합니다. 머리카락 끝까지 샴푸를 하는 것에 대해 걱정하지 마십시오. 오일이 생성되는 모낭에 집중하십시오.
2. 올바른 상태
컨디셔너 수분을 더하다 그리고 당신의 머리에 광택. 따라서 기름기를 더 추가하고 싶지 않다면 두피에 바르지 마십시오. 대신 팁에 약간의 컨디셔너를 바르십시오. 머리숱이 적거나 머리숱이 적은 분들은 생략하셔도 됩니다. 컨디셔너 전부.
모든 모발 유형에는 고유한 요구 사항 . 약간의 시행착오가 필요할 수 있지만 결국에는 자신에게 맞는 것을 찾을 수 있을 것입니다.
3. 바로 헹굽니다.
샴푸나 컨디셔너를 철저히 헹구십시오. 그렇지 않으면 모든 종류의 잔여물이 문자 그대로 달라붙을 수 있습니다. 헹굴 때는 미지근한 물로 씻는다. 뜨거운 물은 머리카락의 기름기를 완전히 벗겨내어 피지선이 과도하게 작동하도록 경고합니다. 미지근한 물로 머리를 헹구는 것도 두피의 혈류를 촉진해 두피를 건강하게 유지하는 데 도움이 된다.
4. 세심한 스타일링
실리콘이 함유된 스타일링 제품이나 오일처럼 수분을 너무 많이 첨가하는 제품은 피하세요. 다시 말하지만, 이것은 머리카락의 무게를 줄이고 기름진 것처럼 보이게 할 뿐만 아니라 두피의 수분 균형을 깨뜨릴 수도 있습니다. 스프레이 어플리케이터로 더 가벼운 제품을 찾으십시오.
또한 핫 스타일링 도구로 과하게 사용하지 않도록 주의하세요. 머리카락에 열을 가하면 기름기가 확실히 증가합니다. 균형을 유지하려면 머리를 공기 건조 적어도 일주일에 한두 번.
5. 모자 머리 정리하기
피부와 머리카락을 보호하기 위해 모자를 쓰는 것이 좋습니다. 자외선 손상 , 특히 여름에. 그리고 자전거를 탈 때 헬멧을 쓰는 것이 매우 현명합니다. 그러나 머리를 덮는 모든 것 또한 두피에 땀을 흘리게 하다 . 따라서 모자나 헬멧을 착용한 후에는 반드시 머리를 감으십시오.
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6. 드라이 샴푸
드라이 샴푸 머리카락의 기름기를 빠르게 줄이는 훌륭한 옵션이 될 수 있습니다. 이러한 제품은 일반적으로 세척 사이에 그리스를 흡수하는 분말 또는 스프레이입니다. 하지만 조심하세요. 드라이 샴푸를 너무 많이 사용하면 머리카락에 끈적한 잔여물이 가득 차게 되어 비듬 또는 기타 두피 자극.
프로 팁 : 드라이 샴푸를 실험해보고 싶다면 브러시에 소량을 묻힌 다음 모발에 바르면 뿌리까지 쭉 내려갈 수 있습니다.
7. 명확히 할 시간
헤어 루틴을 조정할 때 일주일에 한 번 클래리파잉 샴푸를 사용하는 것을 고려하십시오. 클래리파잉 샴푸 머리에 딥 클린을 하여 다른 모발에 쌓일 수 있는 잔여물을 제거합니다. 샴푸 , 컨디셔너 , 드라이 샴푸 , 스타일링 제품 또는 대기 오염 물질.
8. 자연스럽게
당신이 가고 싶다면 DIY 도로 기름진 머리카락을 길들이기 위해 몇 가지 옵션이 있습니다. 일부 스타일링 전문가는 기름기를 줄이기 위해 사과 사이다를 시도해 볼 것을 권장합니다. 사과 사이다 식초 1:1 물과 8: 물을 섞어 머리에 몇 분 동안 담가둡니다. 그런 다음 미지근한 물로 헹굽니다.
알로에 베라 그리고 코코넛 오일 또한 두피를 진정시키고 과도한 유분을 제거하는 데 도움이 됩니다. 그러나 천연 보습제이기도 하므로 아껴서 두피에만 사용해야 합니다.
옥수수 전분은 훌륭한 DIY 드라이 샴푸입니다. 또한, 작은 연구 , 녹차 제품은 피부의 피지 생성을 감소시키는 것으로 나타났습니다.
9. 식단 조절하기
우리가 언급한 바와 같이, 당신의 식습관은 땀샘이 더 많은 피부 기름을 만드는 원인일 수 있습니다. 균형을 되찾으려면 통곡물, 생선, 비타민 E가 풍부한 식단을 선택하십시오. 이렇게 하면 기름 생성을 조절하는 데 도움이 됩니다.
함유 식품 지방산 또한 피지 생산의 균형을 유지하고 건강한 모발 촉진 . 생선, 견과류, 씨앗, 식물성 기름, 우유 및 요거트와 같은 강화 식품은 모두 아름다운 자물쇠를 위한 비밀 무기입니다.
10. 스트레스 관리
삶에서 스트레스나 불안이 생길 때 몸은 다음과 같이 반응합니다. 특정 호르몬 생산 증가 . 이것은 호르몬 불균형으로 이어질 수 있으며, 그 결과 다양한 신체 변화가 발생합니다. 결과 중 하나는 두피에 더 많은 피지가 생성된다는 것입니다. 다행히도 다수의 검증된 기술 ~을 위한 당신이 진정하는 데 도움 . 당신의 머리는 당신을 감사합니다 .
테이크아웃
기름진 모발은 호르몬 불균형, 유전학, 식단, 모발 관리 습관 또는 날씨와 같은 다양한 요인에 의해 유발될 수 있습니다. 두피의 땀샘은 우리가 피지라고 부르는 기름을 생성합니다. 때로는 그 땀샘이 과도하게 작동하여 자물쇠를 기름진 엉망으로 만듭니다. 가는 모발은 스펀지처럼 피지를 흡수하는 것을 좋아합니다.
머리카락 기름기를 제거하는 데 도움이 되는 몇 가지 간단한 헤어 꿀팁이 있습니다. 부드러운 샴푸로 매일 머리를 감고 소중한 천연 오일을 제거하는 독한 제품을 피하고 두피에만 바르십시오. 컨디셔너를 사용하는 것을 좋아한다면 머리카락 끝에만 조금씩 바르십시오. 잔여물이 남지 않도록 미지근한 물로 헹굽니다. 뜨거운 물은 피지선을 과도하게 자극하여 자동차 딜러보다 더 매끄럽게 만듭니다.
기름기가 많은 스타일링 도구처럼 실리콘이나 과도한 수분이 함유된 스타일링 제품은 적입니다. 드라이 샴푸 , unwashed의 영웅은 세상을 구할 수 있습니다. 배 밖으로 나가서 머리를 가루로 엉망으로 만들지 마십시오.
