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어린이의 섭식 장애

섭식 장애는 청소년과 성인의 문제일 뿐만 아니라 어린이에게도 영향을 미칠 수 있습니다. 의사와 심리학자들은 섭식 장애에 대해 5세 미만의 어린이를 치료했습니다. 이것은 이 나이의 어린이가 적절한 성장과 발달을 유지하기 위해 적절하게 먹고 있는지 확인해야 하기 때문에 우려됩니다. 음식 거부와 관련된 소량의 체중 감소는 섭식 장애 진단의 초기 증상으로 이어질 수 있습니다. 빨리 발견되지 않으면 결과는 나중에 더 심각한 건강 문제를 초래할 수 있습니다.에 따르면 섭식장애 단체 , 연구자들은 섭식 장애로 고통받는 어린이의 20-25%가 남아라고 말합니다. 부모와 아이의 삶에 관여하는 영향력 있는 인물이 여기에 가장 큰 영향을 미치는 것으로 나타났습니다. 아이의 삶에서 긍정적인 역할 모델은 먼 길을 갈 것입니다.

섭식 장애의 원인

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의사는 섭식 장애의 근본 원인이 무엇인지 확신하지 못합니다. 사회적, 행동적 및 생물학적 요인의 조합은 모두 결국 섭식 장애로 이어질 수 있는 정서적 또는 심리적 문제를 개발하는 데 역할을 할 수 있습니다. 장애는 음식 자체에서 오는 것이 아닙니다. 먹기를 거부하는 아이나 편식하는 아이를 섭식장애가 있는 아이와 혼동하지 않도록 주의해야 합니다. 섭식 장애의 위험이 있는 어린이는 일반적으로 다음 문제 중 하나 이상으로 어려움을 겪습니다.

  • 과체중이 되는 것에 대한 두려움
  • 고통
  • 낮은 자존감
  • 우울증
  • 불안
  • 왕따
자녀가 이러한 문제로 고통 받고 있다면. 소아과 의사와 상의하십시오. 치료하지 않고 방치하면 나이가 들어감에 따라 정서적, 신체적 건강 문제가 더 커질 것입니다.

장애의 유형

개인에게 영향을 미칠 수 있는 섭식 장애에는 3가지 유형이 있습니다. 거식증은 어린이에게 영향을 미치는 가장 흔한 섭식 장애입니다. 다른 두 가지 장애인 폭식증과 폭식증은 청소년과 성인에게 더 많이 나타납니다.

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1. 신경성 식욕부진

이 장애는 일반적으로 체중 증가에 대한 두려움과 신체 이미지에 대한 비현실적인 인식에서 비롯됩니다. 왕따를 당하거나 다른 사람들이 체중 때문에 왕따를 당하는 것을 목격할 수 있는 아동은 장애를 유발할 수 있습니다. 아이는 먹는 음식을 크게 제한하고 분명히 저체중일 때 자신을 과체중으로 간주합니다. 거식증은 치료하지 않고 방치할 경우 뇌 손상, 뼈 손실 및 기타 심각한 건강 영향을 초래할 수 있습니다.

2. 신경성 폭식증

신경성 폭식증은 폭식 후 강제 구토나 과도한 운동이 특징입니다. 이미 자신의 신체 이미지에 만족하지 않는 개인은 체중 증가에 대한 두려움으로 인해 퍼지거나 과도한 운동을 통해 소모된 칼로리를 배출하게 됩니다. 정화 및 과도한 운동은 위장 문제, 심각한 탈수 및 심장 문제와 같은 심각한 건강 영향으로 이어질 수 있습니다.

3. 폭식장애

폭식 장애는 누군가가 자신의 섭식에 대한 통제력을 상실했지만 이후에 퍼지, 과도한 단식 운동과 같은 보상 행동이 뒤따르지 않는 경우입니다. 많은 사람들이 자신의 행동으로 인해 죄책감 관련 증상을 겪으며 이는 장애를 더욱 악화시킵니다. 많은 환자가 비만이거나 심혈관 질환과 같은 다른 상태로 발전할 위험이 있습니다.

이러한 장애는 일반적으로 청소년과 성인에서 나타나지만 장애는 아동기에 시작될 수 있습니다. 섭식 장애로 고통받을 수 있는 어린이에게 사용되는 세 가지 진단은 다음과 같습니다.

  • 회피형/제한적 음식섭취장애(ARFID) - 아이가 두려움이나 부정적인 경험(목이 막히는 것, 구토 등)으로 음식에 대한 관심이 부족할 때
  • 기타 분류되지 않은 섭식 장애(EDNEG) - 거식증, 폭식증 및 폭식 분류 기준에 맞지 않는 불규칙한 섭식 습관
  • 신경성 식욕부진(AN) - 소아에서 가장 흔히 볼 수 있는 섭식 장애.
섭식장애를 앓고 있는 자녀가 있는 경우 즉시 소아과 의사에게 진찰을 받으십시오. 성인이 될 때까지 이어질 수 있는 추가 신체적 또는 정서적 손상을 예방하려면 조기에 진단 및 치료를 받는 것이 중요합니다.

아동 섭식행동 설문지

CEBQ 또는 아동 섭식 행동 설문지는 부모가 아동의 식습관을 평가하기 위해 만들어졌습니다. 총 8개의 척도로 구성되어 있으며 각 문항은 '에서 5점 척도로 평가됩니다.절대'에게'언제나'.

1. 식품 반응성

식사를 사회적 단서로 반영합니다..' 우리 아이는 식사 시간이 되면 밥을 먹나요?'

2. 감정적 과식

정서적 문제로 인해 훨씬 ​​더 많이 먹습니다.

3. 음식의 즐거움

자녀가 음식을 즐기는 정도에 대한 요금

4. 마시고 싶은 욕망

자녀가 항상 음료수, 특히 설탕이 가미된 음료수를 휴대해야 합니까?

5. 포만감 반응

아이가 이미 식사를 한 후 더 많은 음식을 거부할 수 있을 때

6. 먹는 속도가 느림

일반적으로 먹는 것에 대한 즐거움이나 관심의 부족으로 인해 발생합니다.

7. 감정적 과식

감정적인 문제에 대한 반응으로 훨씬 적게 먹습니다.

8. 까다로운 음식

아이가 일반적으로 즐기는 음식이나 새로운 음식이 소개될 수 있는 것을 거부합니다.

아이들의 식습관 테스트

아동 섭식 태도 검사(ChEAT)는 섭식 장애의 증상과 우려 사항을 측정하는 데 가장 널리 사용되는 검사 중 하나입니다. 테스트는 완료하기 위해 아이에게 주어집니다. 그것은 인식된 신체 이미지, 음식에 대한 강박관념/관심 및 다이어트 관행을 기반으로 하는 26개의 질문으로 구성됩니다. 각 질문은 6점 척도로 평가됩니다. 8세 어린이가 이 테스트를 완료할 수 있을 만큼 충분히 이해할 수 있습니다. 완료하는 데 약 30분이 걸립니다.

이 설문지는 국제적으로 사용되며 비정상적인 섭식 문제를 식별하는 데 도움이 됩니다. 설문지의 결과는 특정 결과나 진단을 제공하지 않지만 섭식 장애의 가능한 위험을 평가할 수 있는 특히 유용한 도구입니다. 모든 테스트와 마찬가지로 정직이 핵심입니다. 그렇기 때문에 이 검사 결과와 아동, 부모, 아동의 체질량지수(BMI)로부터 얻은 부수적 정보의 조합이 보다 정확한 진단을 내리는 데 도움이 될 것입니다.

부모가 어린이의 식사에 미치는 영향

부모뿐만 아니라 교사, 나이 든 형제자매 및 어린이의 삶에 영향을 미치는 기타 성인이 음식에 대한 인식에 영향을 줄 수 있는 방법은 여러 가지가 있습니다.

  • 식품에 '좋은' 또는 '나쁜' 라벨을 붙이지 마십시오. 이것은 특히 나쁜 음식을 먹을 때 죄책감과 수치심을 유발할 수 있습니다.
  • 뇌물이나 처벌의 형태로 음식을 사용하지 마십시오
  • 자기 수용을 격려하라
  • 체중 증가는 정상임을 가르치십시오
  • 어린이와 성인의 식습관 차이를 이해합니다. 특정 음식에 대한 취향이 자주 바뀌고 성장 기간 동안 더 자주 먹을 수도 있습니다.
  • 그들에게 외모에 너무 많은 가치를 두지 않는 것의 중요성을 가르치십시오. 중요한 것은 내부에 있는 것입니다.
  • 예를 들면. 아이들은 스펀지와 같아서 당신이 하는 모든 것을 보고 따라합니다. 그래서 당신은 식사를 거르거나 아이들에게 다이어트를 강요하지 않습니다.
  • 다른 아이들을 놀리거나 비난하지 마십시오.
  • 자녀가 TV에서 보는 이미지처럼 보일 필요가 없다는 것을 이해하도록 도와주세요. 또는 잡지에서. 다양한 신체 모양과 크기, 특히 자신의 체형을 수용하도록 가르치십시오.
아이의 가장 좋은 본보기는 그들의 삶에서 가장 영향력 있는 사람들입니다. 연구에 따르면 긍정적인 역할 모델인 부모가 있는 어린이는 섭식 장애를 겪지 않을 가능성이 더 높습니다( NCBI ). 무리한 기대를 하지 않고 모범을 보이는 것이 중요합니다. 아이들은 타고난 즐거움입니다. 그들은 당신을 기쁘게 하고 인정을 받기 위해 무엇이든 할 것입니다.

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아이들이 먹게 하는 방법

부모는 가정과 학교 모두에서 아동의 일일 영양의 모든 측면에 관여해야 합니다. 식사를 계획하고 자녀가 좋아할 수 있는 음식을 염두에 두십시오. 식사를 고르는 것뿐만 아니라 식사를 계획하고 준비하는 데에도 아이들을 참여시키십시오. 무엇을 먹을지 관심을 가질 뿐만 아니라 자녀와 함께 보내는 양질의 시간이기도 하기 때문에 이것은 윈-윈입니다. 새로운 음식을 천천히 소개합니다. 그들이 그것을 시도하는 동안 그들이 그것을 좋아하지 않는다고 낙심하거나 화내지 마십시오.우리 집에는 식사에 관한 한 가지 규칙이 있습니다. '시도하지 않으면 싫다고 말할 수 없다'. 내 아이들은 모든 것을 적어도 한 번은 시도해야 합니다. 해보고 마음에 안들면 받아들일 수 있어요. 그들이 실제로 그것을 시도하고 그것을 좋아할 수 있다는 것을 보는 것은 놀랍습니다. 식사 시간을 당신과 당신의 아이를 위한 즐거운 시간으로 만드십시오. 그들에게 기본적인 식품군의 중요성과 그들이 성장하는 데 도움이 되는 방법을 가르치십시오. 이 지식은 평생 지속될 것입니다.

참조:

MIDSS CEBQ 또는 아동 섭식 행동 설문지 사본을 얻을 수 있는 웹사이트입니다. 어린이의 섭식 장애 치트 테스트

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