애증 관계에 있는 경우 관리하는 방법

애증 관계의 의미

'나는 그를 사랑합니다!' '나는 그를 싫어!' Friends의 클래식 Rachel Greene 라인. Rachel과 Ross는 Friends에서 항상 온앤오프 관계를 유지합니다. 때로는 깊은 사랑에 빠지고 때로는 서로 목을 조르고 싶을 때도 있습니다. 그들은 애증 관계의 완벽한 시험입니다.도시 사전의 정의에 따르면 애증은 실제로 깊은 사랑에 빠진 두 사람을 의미하지만, 실제 감정을 표현하는 대신 말다툼과 같이 덜 사랑스러운 방식으로 표현합니다. 여기서 핵심 요소는 사랑입니다. 싸우기만 하고 상대방을 전혀 신경쓰지 않는다면 그것은 애증의 관계가 아니다.대부분의 사람들은 삶의 어느 시점에서 사랑-증오 관계를 경험합니다. 때로는 자신을 표현하는 방법을 모르거나, 접근하기 어려운 사람이 되어 애착을 갖고 싶지 않거나, 단순히 그 사람이 당신이 그를 완전히 사랑하기 위해 애쓰는 것이 당신에게 옳습니다.여기서 우리는 당신이 애증 관계에 대해 알아야 할 모든 것을 알려줄 것이며, 당신이 애증 관계에 있다면 어떻게 해야 하는지 알려줄 것입니다.

애증 관계의 예와 해결 방법

애증 관계는 여러 가지 이유로 발생할 수 있습니다. 문제를 해결하려면 문제가 어디에서 발생했는지 이해해야 합니다. 다음은 애증 관계의 몇 가지 고전적인 예와 해결 방법입니다.

1. F.R.I.E.N.D.S.의 Ross와 Rachel

당신은 90년대 최고의 시트콤에서 이 고전적인 쌍을 알게 되었습니다. 방송에서 Ross와 Rachel은 항상 싸우고 있지만, 싸우는 방식을 보면 증오가 아니라 질투와 불확실성에서 오는 경우가 많다는 것을 알 수 있습니다.그들은 떨어져 있어도 상대방이 새로운 사람과 데이트를 할 때 행복하지 않은 것 같습니다. 그들은 서로를 원하지만 상대방에게 말하지 않고 싸운다. 그것은 모두 자신에 대해 확신이 없기 때문에 발생합니다. 그들은 함께 하려고 했지만 잘 되지 않았다. 다시 들어가기 무섭다, 안되고 또 다치면 어쩌지? 그들은 서로를 좋아한다는 사실을 인정하는 것이 두렵기 때문에 감정을 표현하는 데 어려움을 겪습니다.그들은 Rachel이 경력을 위해 나라를 떠나기로 결정했을 때만 교훈을 배웠습니다. 다시는 만나지 못하는 것에 대한 두려움이 다시는 잘 풀리지 않는 관계보다 더 크다. 물론 애증의 관계에 있다고 해서 그냥 일어나서 출국해서는 안 된다. 그러나 항상 생각하는 것은 좋은 일입니다. 당신은 그 사람을 들여보내는 것이 두렵기 때문에 이 사람과 당신의 감정으로 고군분투하고 있습니까? 그런 다음 그가 없는 삶에 대해 생각해 보십시오. 그가 내일 떠나야 한다고 상상해 보세요. 그러면 당신은 그를 다시는 볼 수 없을 것입니다. 어떻게 하시겠습니까?우리는 항상 무언가를 잃을 위기에 처했을 때만 배웁니다. 그래서 당신이 사람들을 들여보내는 것이 어렵다면 그것에 대해 생각해야 합니다. 왜냐하면 당신이 그들을 들여보내거나 놓아주기 때문입니다. 당신이 그들을 들여보내지 않으면 그들은 결국 스스로 떠날 것입니다.

출처: 포커스 기능

2. 오만과 편견의 엘리자베스와 다아시

때때로 우리는 생각보다 더 비판적입니다. 글쎄, Mr. Darcy는 Elizabeth와 그녀의 가족이 그만큼 교육을 받고 예의 바르고 가치가 없다고 생각하기 때문에 처음부터 Elizabeth와 그녀의 가족을 판단했습니다. 그리고 종종 좋은 가정적인 여자의 역할을 하는 엘리자베스는 그가 건방진 얼굴을 가지고 있기 때문에 Mr. Darcy가 그녀 인생의 악당이라고 확신합니다. 그녀의 편견은 그녀가 Mr.Darcy가 하는 모든 것이 악한 마음에서 나오는 것이라고 믿게 만들었습니다.사람들을 알기도 전에 판단하여 기회를 주지 않으면 누군가와 헤어진 후에도 행복한 시간을 보낼 수 있습니다. 엘리자베스는 결국 다아시가 실제로 마음이 착하고 그녀를 많이 아끼는 사람이라는 것을 깨닫습니다. 그녀의 편견은 그녀가 진실을 보기 전에 눈을 멀게 했습니다. Darcy는 또한 자존심을 버리고 모든 사람의 아름다움을 인정하는 법을 배웠습니다.항상 자신의 기준으로 다른 사람을 판단할 수는 없습니다. 모든 사람은 다른 배경에서 왔으며 다릅니다. 그들의 입장이 되어 보십시오. 당신이 그 배경에서 왔다면 다르게 행동하시겠습니까? 그렇지 않다면, 아마도 그들을 판단하는 대신, 당신의 차이점이 받아들여질 때까지 대화를 시도하십시오.많은 사람들이 자신의 기준으로 판단하면 미워할 수 있는 것처럼 자신의 기준으로 판단하면 많은 사람을 미워할 수 있음을 기억하십시오. 그리고 사랑은 항상 미움보다 낫습니다.

애증 관계 인용구

다른 사람들이 애증의 관계에 빠졌을 때 어떻게 느끼는지 궁금하십니까? 많은 사람들이 같은 일을 겪고 있으며 인터넷에는 항상 좋은 인용구가 있습니다. 당신은 당신이 혼자라고 생각하고 당신이 느끼는 방식에 대해 기분이 좋지 않을 수 있습니다. 하지마! 애증의 관계 단계를 거치는 것은 절대적으로 정상이며 이 인용문은 이 문제를 밝힐 수 있습니다!다음은 하나에 있는 것이 어떤 것인지 더 많이 이해하는 데 도움이 되는 우리가 가장 좋아하는 사랑-증오 관계 인용문입니다.

1. '가끔 창밖으로 널 밀어내고 싶지만 널 잡을 수 있을 만큼 빨리 땅으로 달려가'

그런 느낌입니다. 때로는 그 사람과 1초도 더 참을 ​​수 없지만, 그 사람이 떠나면 왠지 슬프고 공허합니다. 당신은 마침내 그 사람을 제거할 것이 확실하다고 생각할 것입니다. 그러나 그가 가는 순간 후회합니다. 그리고 당신은 자신이 계속 루프에 빠지는 것을 발견합니다. 그것은 계속 일어나고 있습니다.그게 당신이라면, 당신은 분명히 애증의 관계에 있습니다. 당신의 감정을 다시 살펴보고, 그에게 하고 싶은 모든 것을 적는 펜을 들고, 다시 검토한 다음, 그와 함께 있고 그를 떠나는 것 사이에서 합리적으로 당신을 더 행복하게 만드는 것이 무엇인지 자문해야 합니다. 당신은 실제로 그를 사랑합니까 아니면 그를 미워합니까? 그렇지 않으면 루프에 갇힌 것입니다.

2. '넌 내 그림에 내가 원하는지 결정할 수 없는 마지막 스트로크와 같아'

정말 시적입니다. 애증의 관계에 있으면 항상 어려움을 겪습니다. 이 마지막 터치가 그림을 완벽하게 만들까요 아니면 망칠까요? 내가 그를 여기에서 원하는가? 끊임없는 고군분투. 그 이유가 당신에게서 왔는지 그에게서 왔는지 여부에 관계없이 항상 자신에게 질문하는 이유가 있습니다.왜 이런 질문을 하는지 스스로에게 물어보세요. 당신이나 그에게서 문제가 보이나요? 당신이라면 어떻게 고칠 수 있습니까? 지금 떠나더라도 미래에 다음 사람에게 일어날 가능성이 있습니다. 그것이 그 사람이라면 얼마나 당신을 괴롭히거나 당신의 행복한 삶을 방해합니까? 그걸로 살 수 있다고 생각한다면 과감하게 사랑하세요. 하지만 그것이 행복한 미래에 방해가 된다면 고치는 것은 아마도 시간낭비일 것입니다.

애증 관계에 관한 책들

1. 제인 오스틴의 오만과 편견

Amazon.com: 오만과 편견(9780141439518): Jane Austen, Tony Tanner: 책 출처: Amazon.com

Jane Austin의 'Pride and Prejudice'는 확실히 목록의 맨 위에 있습니다! 앞서 언급했듯이 이 고전은 애증의 관계가 어떻게 당신의 삶을 망치고 당신 주위의 모든 사람을 불행하게 만들 수 있는지를 완벽하게 보여줍니다. 더 중요한 것은 그로부터 많은 것을 배울 수 있다는 것입니다. 어쩌면 그는 당신이 당신 스스로도 감당할 수 없을 만큼 높은 기준으로 그를 판단하는 경향이 있기 때문에 당신에게 완벽한 사람이 아닐 수도 있습니다. 그들의 관점에서 그것을 보는 법을 배우십시오.

2. E. L. James의 그레이의 50가지 그림자

Fifty Shades of Grey: Book One of the Fif0 Shades Trilogy (Fifty Shades of Gray Series): E L James: 8601400331972: Amazon.com: Books 출처: Amazon.com

우리가 가장 좋아하는 다음 작품은 E. L. James의 'Fifty Shades of Grey'입니다. 당신이 말하는 애증 관계를 연구하기 위해 이상한 선택처럼 보입니까? 별말씀을 요! 책을 읽으면 아나스타샤와 크리스찬이 애증의 관계에 갇혀 있음을 알 수 있습니다. 크리스찬은 자신을 바꾸지 않을 것이고 아나스타샤는 그를 바꾸도록 강요하기를 원하기 때문입니다. 아나스타샤는 그를 너무 사랑하지만 그에 대한 특정 측면을 수용 할 수 없기 때문에 항상 떠나기 위해 고군분투합니다. 결국 그들은 그것을 작동시키는 방법을 찾을 수 있습니다. 뜻이 있으면 방법이 있습니다!

3. Sally Thorne의 헤이팅 게임

헤이팅 게임: 소설 - 샐리 손의 킨들 에디션. 문학 및 소설 Kindle eBooks @ Amazon.com. 출처: Amazon.com

Sally Thorne의 Hating Game은 로맨틱 코미디와 같은 말다툼을 원할 경우 확실히 당신의 선택이 될 것입니다. 루시와 조슈아는 함께 일하지만 서로가 너무 싫어서 다른 사람이 승진하지 못하게 하기로 맹세합니다. 그러나 시간이 지남에 따라. 그들은 결국 그들이 서로를 미워하지 않는다는 것을 깨닫게 될 것입니다.

아내의 부정 행위는 신체적 징후를 나타냅니다.

4. 수잔 엘리자베스 필립스의 천사에게 키스하기

Kiss the Angel by Susan Elizabeth Phillips (2002-10-01): Amazon.com: Books 출처: Amazon.com

다음은 Susan Elizabeth Phillips의 Kiss Angel입니다. 빈민가에 사는 부자 소녀와 가난한 소년의 전형적인 이야기. 공주는 두려움을 떨쳐버리고 엉뚱하고 약간 교활하지만 확실히 배려심이 있고 잘 생긴 노숙자를 들여 보낼 수 있을까요? 이 책은 공주에 대한 환상을 가진 사람이라면 누구나 만족할 것입니다!

결론

애증의 관계는 셀 수 없이 많은 잠 못 이루는 밤과 비탄을 가져올 수 있습니다. 너무 사랑하는 사람에게 미움을 받는 것은 마음이 아프다. 이 문제를 해결하는 유일한 방법은 문제의 핵심을 해결하고 왜 이런 일이 발생하는지 자문해 보는 것입니다. 그 사람이 단순히 역겨워서가 아니라 왜 처음에 그 사람과 사랑에 빠지겠습니까? 항상 더 복잡한 것입니다. 나는 우리의 조언이 당신이 사물을 더 명확하게 보고 관계에서 그 증오를 제거하는 데 도움이 되기를 바랍니다!