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숙취의 끔찍한 느낌을 알고
누군가가 계속해서 머리를 때리거나 속이 메스꺼움을 느끼는 것처럼 밤에 침대에서 기어 나온 적이 있다면 숙취가 얼마나 비참한지 알아야 합니다. 사람들은 주로 행복감을 느끼기 위해 술을 마십니다. 이것은 알코올이 엔돌핀과 도파민을 포함한 다양한 화학 물질을 방출하기 때문에 발생합니다. 이 화학 물질은 그 대가로 뇌의 보상 시스템을 자극하여 사람을 가볍고 행복하게 만듭니다. 이 행복한 화학 물질이 사라지면 숙취가 시작됩니다. 알코올은 탈수를 유발합니다. 따라서 술을 많이 마시면 소변을 자주 보게 되어 몸에서 칼륨과 염분을 잃게 됩니다. 이것은 숙취의 다른 증상과 함께 피로와 약점을 유발하는 신체의 액체 수를 줄입니다.
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자연 숙취 치료제
과음한 밤에 잠에서 깨어난 후에는 속이 더부룩하거나 욱신거리는 두통을 경험할 수 있습니다. 이것은 당신이 숙취라는 것을 의미합니다----걱정하지 마십시오! 숙취에 대한 마법의 치료법은 없지만 쉽고 많은 자연 요법이 있습니다. 알코올은 세계 모든 지역에서 소비되기 때문에 많은 국가에서 숙취 치료제를 의존하고 있음이 분명합니다. 그러나 숙취의 심각성은 알코올 섭취량과 음료에 존재하는 불순물의 수에 따라 다릅니다. 즉, 알코올이 순도가 높을수록 숙취가 덜 심합니다. 의사는 숙취를 즉시 없애는 마법의 약이 없기 때문에 적당히 마시는 것이 좋습니다. 그러나 칵테일을 몇 잔 마셨고 다음날 기분이 좋지 않다면 다음은 전 세계 최고의 숙취 치료제입니다.
전 세계의 숙취 치료제 9가지
1. 아일랜드
원천: https://www.infoPlease.com
아일랜드 사람들은 알코올 음료의 열렬한 팬이기 때문에 명백한 숙취에 대한 특정 이름을 가지고 있습니다. 그래서 아일랜드에서는 사람들이 숙취에 걸렸을 때 '작은 병원만큼 아프다'거나 '그들은 파인트가 나빴다'고 말합니다. 숙취를 치료하는 방법은 아일랜드식 아침 정식을 먹는 것입니다. 소시지, 토마토, 빵, 콩으로 구성되어 있습니다. 이 아침 식사는 숙취를 치료하는 데 적합하며 금방 일어나게 됩니다. 이 전통적인 아침 식사는 혈당 수치를 원래 상태로 되돌리는 데 도움이 되지만 지방 함량은 심장에 무리를 줄 수 있습니다. 삶은 계란은 비타민 B와 D를 포함한 다양한 유형의 비타민을 방출하기 때문에 그 역할을 할 수 있습니다. 튀긴 토마토도 숙취를 치료할 수 있는 훌륭한 대안입니다.
2. 러시아
러시아에서는 숙취가 있으면 ya p'yan이라고 하면 간단히 '나는 취했습니다'로 번역됩니다. 러시아에서 숙취의 치료제는 크바스입니다. 크바스는 호밀 빵으로 만든 전통 음료입니다. 호밀 빵은 많은 국가에서 검은 빵으로 불립니다. 빵은 검은색이고 그것에서 나오는 약한 알코올 음료도 검은색입니다. .크바를 수프 형태로 먹을 수도 있습니다. 또한 고농도의 마그네슘과 설탕을 함유하고 있습니다. 숙취와 싸울 때 마그네슘은 매우 중요합니다. 주된 이유는 알코올 분해와 체내 제거에 도움이 되기 때문입니다.
3. 독일
독일에서는 숙취를 일컬어 Ich bin verkatert라고 합니다. 이것은 '나는 숙취를 느끼고 있습니다'라는 의미입니다. 이것에 대한 치료법은 원형 모양으로 말아서 절인 필레의 한 유형인 롤몹입니다. 그들은 종종 그 안에 짭짤한 충전재를 가지고 있습니다. 이러한 유형의 독일식 아침 식사는 숙취를 치료하는 데 놀라운 효과가 있으며 많은 양의 전해질을 함유하고 있습니다. 건강과 건강을 염려하는 모든 사람이 알고 있듯이 전해질은 건강과 체력을 회복하는 데 매우 중요합니다. 그들은 또한 약점과 피로를 줄여 기분이 훨씬 나아집니다.
4. 일본
일본에서는 후츠카 요이데스(二日 酔い です)라고 하면 숙취나 취한 상태라는 뜻입니다. 그곳의 숙취 치료제는 짠 매실이라는 뜻의 우미보시입니다. .보통 짠맛이나 신맛이 납니다. 이 자두는 많은 필수 소금을 함유하고 있어 최고의 치료법입니다. 매실은 또한 매우 알칼리성이며 체력을 회복하고 메스꺼움을 줄입니다. 사람들이 운동 후 섭취하는 에너지 음료는 탈수에 도움이 되는 성분과 동일한 성분을 가지고 있습니다. 또한 두통 및 현기증과 같은 숙취의 일반적인 증상을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
5. 중국
중국에서는 숙취가 있을 때 쑤즈이(宿醉)라고 합니다. 중국의 숙취해소제는 중국의 전통음식인 죽이다. 이 쌀 자체는 별 효능이 없지만 몸이 상쾌하고 수분이 공급되는 느낌을 줍니다. 이 요리는 때때로 닭고기, 메추라기 달걀 또는 세기 달걀과 함께 제공됩니다. 또한 겨울에는 보통 아침 식사로 먹습니다.
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6. 인도
인도에서는 숙취에 빠졌을 때 'mein nashe mein houn'이라고 말하는데, 이는 힌디어로 '나는 매우 취했습니다'로 번역됩니다. 숙취에 대한 치료법은 허브 차 또는 레몬을 섞은 물입니다. 허브 차는 중독성 물질로 가득 차 있어 간에서 섭취한 독소를 제거하고 더 빨리 회복하도록 도와줍니다. 생강이나 라벤더를 넣으면 메스꺼움을 줄이는 것도 좋지만, 여기서 중요한 것은 차에 카페인이 들어 있기 때문에 물을 많이 마시는 것입니다.
7. 프랑스
프랑스에서는 aviour mal aux Cheveux(숙취가 생기다)라고 합니다. 프랑스의 숙취 치료제는 카술레입니다. 고기가 듬뿍 들어있고 흰콩도 들어있는 캐서롤입니다. 이렇게 하면 포만감을 느낄 수 있지만 전문가들은 이점이 많지 않다고 말합니다. 양파 수프에 첨가된 치즈는 혈류의 알코올 흡수를 늦추는 데 도움이 되지만 그게 전부입니다. 취하기 전에 먹는 것이 훨씬 좋습니다.
8. 미국
미국의 숙취 치료제는 프레리 굴입니다. 달걀 노른자, 우체스터 소스, 식초, 핫 소스, 후추를 혼합한 것입니다. 프레리 굴은 조개류가 없습니다. 굴 집과 바가 사상 최고였던 19세기부터 시작되었습니다. 서빙할 때 계란 노른자를 그대로 유지하는 것이 매우 중요하며 먹는 사람은 한 번에 꿀꺽 꿀꺽 마셔야 합니다. 그것은 거칠게 들리지만 숙취를 치유하는 데는 놀라운 일입니다. 따라서 한 잔을 마신다는 생각만으로도 사람이 너무 많은 알코올을 멀리하게 만들 수 있습니다.
9. 멕시코
숙취가 있을 때 '나는 취했습니다' 또는 '숙취가 있습니다'로 번역되는 Estoy Crudo라고 말합니다. 숙취의 치료제는 '포졸'로 알려진 멕시코 요리입니다. 멕시코 사람들은 이 요리가 숙취뿐 아니라 심한 독감과 감기에도 도움이 된다고 종종 말합니다. Pozole는 멕시코 전역에서 발견되며 닭고기와 많은 양의 옥수수가 들어 있습니다. 최악의 숙취에도 아주 효과적인 매운 요리입니다.
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요약
술을 좋아하는 사람이라면 누구나 일생에 한 번 이상 숙취를 경험할 가능성이 매우 높습니다. 숙취는 정상이며 일반적으로 위험 신호가 아닙니다. 그러나 몇 시간이 지난 후에도 비정상적으로 쇠약해지고 어지러움을 느낀다면 의사나 친구에게 연락하여 치료를 받는 것이 가장 좋습니다. 숙취는 제때 치료하면 해롭지 않습니다. 여기서 핵심은 엄청난 양의 식수 및 기타 수분 함유 액체입니다.숙취에 빠지지 않는 가장 좋은 방법은 짐작하셨겠지만! 적당히 마시기. 대부분의 경우보다 더 쉽게 말할 수 있습니다. 알코올 섭취량을 확인하고 음주를 자제하는 것만으로도 다양한 문제를 예방할 수 있습니다. 안타깝게도 숙취 자체를 치료할 수 있는 약은 아직 없습니다. 하지만 수분 섭취를 하고 사이즈에 맞게 섭취하면 괜찮을 것입니다. 위에서 언급한 이러한 치료법을 따르면 숙취를 치료하는 데 생각보다 많은 도움이 될 것입니다. 그러나 여기서 중요한 것은 처음부터 너무 많이 마시지 않도록 하는 것입니다. 적당히 마시면 자신뿐만 아니라 다른 사람들도 쉽게 할 수 있습니다.
