천사 수를 찾으십시오
사랑하는 사람을 어떻게 극복합니까?
사랑은 정말 표현하기 힘든 멋진 감정입니다. 어떤 말로도 당신이 평생의 사랑에 대해 가졌던 사랑을 설명할 수 없습니다. 그 특별한 사람을 사랑한다는 것은 현실이 당신의 꿈보다 훨씬 낫다고 믿게 만들 수 있습니다. 당신이 가진 것은 그저 아름다운 케미스트리였습니다. 당신이 소중히 여기고 결코 끝나지 않을 특별한 유대감이었습니다. 기억하십시오: 자신에게 기회를 주기만 하면 항상 새롭게 시작할 수 있습니다. 너무 사랑하는 사람을 보내는 것이 가장 힘든 일이지만 그것이 불가능하다는 것을 의미하지는 않습니다. 물론 가능하지만 많은 인내가 필요합니다. 사랑이 당신에게 행복을 가져다 줄 수 있다면, 그것은 당신에게도 슬픔을 가져다 줄 수 있습니다. 나쁜 이별이나 나쁜 결혼으로 인해 누군가를 극복하고 싶을 수도 있습니다. 이유가 무엇이든 사랑하는 사람을 떠나보내는 것이 더 쉽지는 않습니다. 여기, 당신이 깊이 사랑하는 사람을 극복하기 위해 거쳐야 할 몇 가지 단계가 있습니다.
사랑의 육체적 감정
@님이 공유한 게시물 벤트메니노 2017년 6월 27일 오후 9시 32분(PDT)
극복하고 싶은 사람과 절대 연락하지 마세요
이별 후 첫 번째이자 가장 중요한 규칙은 멀리하는 것입니다. 마지막으로 한 번이라도 절대 그들과 접촉하려고 하지 마십시오. 저를 믿으십시오 - 그것은 상황을 악화시킵니다. 당신이 깊이 사랑하는 사람과 친구가 있는 한 결코 그 사람을 극복할 수 없습니다. 인간의 감정은 종종 비합리적입니다. 당신은 어떤 시점에서 특별한 누군가가 당신을 받아주길 바라며 희망을 높게 유지하는 경향이 있습니다. 이런 종류의 희망을 갖는 것은 당신이 깊이 사랑하는 사람을 극복하는 데 결코 도움이 될 수 없습니다. 대담하고 다음 단계를 수행하십시오. 소셜 미디어에서 차단하고 연락처를 삭제하고 소셜 미디어에서 스토킹하지 마십시오. 이것은 말처럼 쉽지 않을 수 있습니다. 사랑하는 사람과 떨어져 있어야 한다는 생각만으로도 마음이 아플 수 있지만, 삶을 계속 이어갈 수 있도록 최선을 다해야 합니다.
사랑하는 사람을 극복하려고 할 때 슬픔을 인정하십시오
매일 그들 주위에 있을 수 없고 그것들이 없는 당신의 삶은 상상하기 어렵습니다. 그들의 일상의 일부가 아닌, 그들이 이사했고 당신이 더 이상 그들의 삶에 없다는 것을 아는 것은 당신의 마음이 백만 조각으로 찢겨진 것처럼 느끼게 만들 수 있습니다. 그러므로 감정이 일상적인 일처럼 쌓여가도록 두지 마십시오. 울어도 괜찮아. 슬프고 길을 잃는 것은 지극히 정상입니다. 왜냐하면 당신은 당신의 미래의 매일을 함께하기를 바랐던 당신의 삶의 사랑을 잃었기 때문입니다. 감정에 휩싸이도록 허용하되, 뒹굴 시간을 지정하십시오. 과하면 좋지 않습니다. 시간은 최고의 치료자이므로 슬퍼할 시간을 갖도록 하십시오. 다시는 행복할 수 없거나 다시는 사랑에 빠지지 않을 것 같은 느낌이 들 수도 있지만 그것은 사실이 아닙니다. 사랑 뒤에 삶이 있습니다. 행복한 것, 어쩌면 더 좋은 것. 그저 슬퍼하고 앞으로 나아가는 데 필요한 시간을 가지십시오.
소중한 사람의 소지품을 처분하세요
그들의 소지품을 치워야 하는 것은 가슴 아픈 일입니다. 그들의 물건을 처분하는 것은 실제로 불가능한 일을 하는 것과 같습니다. 일상 생활에서 그들의 기억을 제거하는 것입니다. 그러나 그렇게 하는 것은 그것들이 더 이상 당신의 삶의 일부가 아니며 계속 나아가고 있다는 사실을 받아들이는 데 도움이 됩니다. 장기적으로는 사랑하는 사람에 대해 우울해하지 않고 생각할 수 있을지 모르지만, 여전히 그 사람에 대한 강렬한 감정이 남아있을 때가 아닙니다. 따라서 특별한 사람에 대해 생각나게 하는 모든 것을 제거하는 것이 항상 현명합니다.
당신의 관계에 대해 정직하십시오
사랑하는 사람과의 관계를 실제로 평가할 때입니다. 당신의 관계에서 모든 좋은 경험과 나쁜 경험에 대해 정직하십시오. 두 사람에게 효과가 없었던 이유에 초점을 맞춥니다. 이것은 이별이 최선이었다는 것을 깨닫는 데 도움이 될 것입니다. 모든 관계에는 높은 지점과 낮은 지점이 있습니다. 당신의 특별한 사람과 그로 인해 오늘의 당신이 된 사람의 긍정적인 측면을 감사하는 법을 배우십시오. 당신의 관계에 존재했던 유독한 요소들도 관계가 잘 풀리지 않는 원인이 되었기 때문에 평가되어야 합니다. 이것을 기회로 삼고 관계의 함정에서 배우도록 노력하십시오. 어두운 순간에 머물지 않는 것을 기억하십시오. 그 순간은 그에 대한 당신의 사랑을 분노로 바꿀 수 있기 때문입니다. 사랑하는 사람에게 마음의 부정적인 부분을 주지 않도록 주의하고 의식하십시오. 계속 진행하는 데 도움이 되지 않습니다.
님이 공유한 게시물 로힛 라자왓 (@rohitrajawat17) 2017년 9월 7일 오후 2시 13분(PDT)
당신의 감정을 일기장에 적어보세요
특정 감정은 표현하기 어렵습니다. 특히 사랑하는 사람을 잃은 후에는 더욱 그렇습니다. 자신의 감정을 더 잘 알고 이해하려면 일기에 감정과 생각을 적어두는 것이 좋습니다. 당신의 감정을 기록하기 위해 일상 활동으로 일기를 쓰십시오. 당신의 관계가 잘 풀리지 않은 이유에 대해 쓸 수도 있습니다. 이것은 당신에게 그것이 의도되지 않은 이유에 대한 더 나은 깨달음을 줄 수 있고 당신이 당신의 삶을 앞으로 나아가는 데 도움이 될 수 있습니다.
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님이 공유한 게시물 인스파이어 딜라이트 (@inspiredelight) 2017년 9월 6일 오전 9시 26분(PDT)
자신을 더 소중히 여기고 사랑하라
이별 후 기분이 나쁠 때 말하거나 한 일에 대해 생각하는 것은 지극히 정상입니다. 그것을 위해 자신을 힘들게하지 마십시오. 다시 시도하고 그들을 얻기 위해 말할 수있는 올바른 단어를 찾는 것을 중지하십시오. 당신은 서로 함께 할 의도가 아니었다는 것을 기억하십시오. 일이 예상대로 잘 되지 않았다. 따라서 당신은 헤어졌습니다. 어렵지만 전 애인을 버려야 합니다. 자신에게 집중하세요. 자신을 더 사랑하세요. 자기 사랑은 당신을 더 강하고 단호하고 행복하게 만들 수 있습니다. 이별에 대해 절대 욕하거나 욕하지 말고, 오히려 밝은 면을 보고 지식을 얻으려고 노력해야 합니다. 당신의 실패로부터 배우십시오. 그들은 당신을 용감하게 만듭니다.
사랑하는 사람을 이겨내고자 하는 순간을 살아라
일상에서 그토록 중요한 사람을 떠나보내는 것은 꽤 힘든 일입니다. 계속 나아가는 것은 고통스럽지만, 자신이 속하지 않은 곳에 갇혀 있는 것보다 더 고통스러운 것은 없습니다. 과거에 얽매이지 마십시오. 그렇지 않으면 현재에 살지 못할 수도 있습니다. 때때로 사랑하는 사람과의 멋진 경험과 추억에 대해 생각하는 것은 지극히 정상이지만, 마음속으로 그것을 되풀이하는 것은 건강에 도움이 되지도 않을 것입니다. 오히려 그것은 당신이 그 어느 때보 다 그것을 원하게함으로써 당신을 파괴합니다. 그러니 용감하고, 현실이 당신에게 던지는 도전에 맞서고, 그 어느 때보다 자신을 더 강하고 강력하게 만드십시오. 스스로에게 말하세요: Carpe diem(라틴어로 '오늘을 잡아라'). 과거에 연연하고 근심하기 보다는 지금 이 순간을 살아가며 작은 행복에도 희망을 가지세요.
님이 공유한 게시물 매일의 동기 (@_motivationals) 2017년 9월 7일 오전 11:57 PDT
친구들과 시간 보내기
친구나 가족과 감정을 공유하세요. 깊이 사랑했던 사람을 잃은 후 속마음을 정확히 이해할 수 있지만, 감정을 나누는 것을 두려워하지 않는 사람은 외부에서 단 한 명도 없습니다. 이들은 당신이 상처받는 것을 결코 보고 싶지 않을 것이며, 그들의 사랑과 애정은 당신이 그토록 깊이 사랑했던 사람을 극복하는 데 도움이 될 것입니다. 이들은 당신의 결점을 살펴보지 않고 있는 그대로의 당신을 받아준 사람들이라는 것을 기억하십시오. 지금 당신에게 꼭 필요한 회사입니다. 그들은 당신이 미래의 더 밝은 면을 볼 수 있도록 도와줄 것입니다. 무슨 일이 있어도 그들은 당신을 떠나지 않을 것입니다.
새로운 취미를 탐색하고 새로운 장소로 여행
과거에 사는 것은 어떤 식으로든 당신에게 도움이 되지 않을 것입니다. 오히려 자신을 발전시킬 수 있는 기회를 계속 찾으려고 노력해야 합니다. 새로운 취미를 채택하십시오. 창의력을 발휘하십시오! 자신을 개선하기 위해 어린 시절의 열정을 되살리십시오. 관심을 발전시키기 위해 취하는 모든 단계가 더 쉬워집니다. 모험 여행을 떠나십시오. 세계를 탐험하다! 새로운 곳으로 여행하는 것은 스트레스를 줄이고 우울증에서 벗어날 수 있는 가장 좋은 방법 중 하나입니다. 자신의 삶을 새롭게 바라보고 자신 안에서 행복을 찾는 법을 배우십시오.
님이 공유한 게시물 예술적 네트워크 (@artistic_bros_) 2017년 9월 6일 오전 7시 35분(PDT)
마이클 커들리츠 위키피디아
깊이 사랑했던 사람을 이별하는 것은 정말 어려운 일이지만 관계가 끝났다는 사실을 받아들이고 계속 나아가야 한다는 사실을 받아들이는 것도 그만큼 중요합니다. 슬픔에 빠져 인생에서 일어나는 좋은 일에 감사하지 못하거나 인내심을 갖고 치유하고 앞으로 나아가는 데 시간을 할애할 수 있습니다. 당신을 기분 좋게 만드는 작은 일에도 감사하게 생각하여 당신이 즐거울 수 있도록 하십시오. 당신의 평생에 불가능한 것은 없습니다. 항상 희망은있다. 당신은 결코 행복하지 않거나 다시 사랑에 빠지지 않을 것이라고 생각할 수도 있지만, 진실은 당신을 있는 그대로 사랑할 수 있는 적합한 남자를 찾을 때 놀라운 일이 일어날 수 있다는 것입니다.
시간은 계속 진행하는 데 필요한 전부입니다. 인내심을 갖고 슬픔이 치유될 수 있도록 충분한 시간을 주십시오. 항상 기억하십시오: 당신은 그들을 결코 잊을 수 없을 수도 있고 당신이 그들을 사랑한 방식 – 그들이 당신의 삶에 남긴 흔적 – 그러나 지금 당신이 그들에 대한 강렬한 사랑의 감정은 천천히 사라질 것입니다. 언젠가는 먼 기억에 지나지 않을 것입니다. 그들이 한 일을 용서하고 관계를 유지할 수 없었던 자신을 용서하십시오. 당신은 당신에 대한 그들의 감정을 통제하거나 그들의 마음을 바꿀 수 없습니다. 스스로에게 고통을 주는 것을 멈출 수 있도록 계속 진행하십시오. 결국, 모든 것은 당신이 어떻게 느끼고 행복하기를 원하는지에 달려 있습니다. 따라서 항상 마음을 따르고 자신의 이야기를 만드는 법을 배우십시오. 당신이 누구인지 받아들일 준비가 된 사람들, 즉 당신의 결점을 인정하고 당신을 존경하는 사람들과 함께 새로운 것을 만드십시오. 이것들은 당신이 당신의 삶에서 원하는 것들입니다. 절대 희망을 놓지 마. 자신을 믿으면 모든 것이 잘 될 것입니다. 힘내세요. 모두 제일 좋다.
