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호르몬 여드름: 개요
브리트니 벤티 알몸님이 공유한 게시물 클리어로젠 (@clearogen) 2018년 5월 29일 오후 5시 32분(PDT)
치료하거나 치료하기 가장 어려운 피부 상태 중 하나는 특히 신체의 호르몬 불균형으로 인해 발생하는 여드름입니다. 여드름은 호르몬이든 아니든 간에 오일 및/또는 죽은 피부 세포에 의해 피부의 진피층에 위치한 모낭이 막히기 때문에 발생합니다. 이는 발병을 나타내는 것일 뿐 여드름 자체에 대해서는 정확한 원인이 아직 조사 중입니다.호르몬성 여드름은 이름에서 알 수 있듯 신체의 호르몬 불균형으로 인해 생기는 여드름을 말합니다. 우리 삶의 많은 과정은 호르몬에 의해 제어되며 이러한 호르몬 중 많은 부분은 삶의 특정 성장 단계에서 기능을 시작합니다. 주로 남성에게서 발견되는 안드로겐은 호르몬 여드름의 발병과 종종 관련이 있는 일련의 호르몬입니다.안드로겐은 여성에게도 아주 소량이지만 생산됩니다. 여성 성 호르몬, 즉 에스트로겐과 프로게스테론의 효과는 종종 '건강한' 여성의 안드로겐 효과를 압도합니다. 그러나 호르몬 여드름이 발생하는 곳에서는 더 많은 안드로겐이 체내로 방출되어 결국 피지 분비를 증가시켜 결국 모낭을 막게 됩니다.아래의 다음 섹션에서는 신체의 호르몬 불균형을 초래하는 몇 가지 사항을 고려할 것입니다. 호르몬 여드름을 치료하는 방법을 더 잘 이해하는 데 도움이 될 것입니다.
호르몬 불균형의 원인
님이 공유한 게시물 타미 로스마이어 (@tammyrothmaierhealth) 2018년 5월 31일 오전 6:08 PDT
나열된 삶의 사건과 기능 중 어떤 것이든 예를 들어 여성의 호르몬 불균형을 초래할 수 있습니다. 그리고 그 결과 호르몬 여드름이 가까울 수 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.1. 스트레스 (스트레스는 안드로겐 생성을 증가시킵니다)2. 폐경3. 사춘기4. 모유 수유5. 임신따라서 여성이 위에 열거한 일 중 하나를 겪을 때 호르몬 여드름이 생기는 것은 당연합니다. 그렇지 않다면 이러한 여드름이 호르몬 변화에 기인한다고 보기 어려울 수 있습니다.위의 어느 것도 겪지 않았지만 여전히 여드름이 있는 사람은프로피오니박테리움 아크네스여드름을 유발하는 것으로 알려져 있습니다.즉, 이 변색되는 피부 상태의 일반적인 증상 중 일부를 간단히 고려하는 것이 좋습니다. 호르몬성 여드름의 증상을 알아보려면 계속 읽으십시오.
호르몬 여드름의 증상
님이 공유한 게시물 야스민 로프 (@that.girl.healing.acne) 2018년 5월 28일 오전 5:13 PDT
여기서 여드름은 얼굴, 턱, 가슴 등 기름샘이 많은 신체 부위에 가장 많이 발생한다는 점을 언급할 필요가 있습니다. 따라서 자신이 가지고 있는 것이 호르몬성 여드름인지 확인하면서 턱과 얼굴에 이러한 증상이 있는지 확인하십시오.1. 블랙헤드2. 화이트헤드3. 피부 아래의 낭종(특히 성인의 경우)4. 여드름5. 여드름 흉터이 모든 것이 호르몬성 여드름의 가능한 증상이며 성인의 경우 위의 증상 중 2~3가지를 가정할 수 있습니다. 좋은 소식은 여드름이 치료될 수 있다는 것입니다. 그 치료는 곧 여기에서 시행될 일부 피부 관리 요법을 부지런히 따르는 데 있습니다.
호르몬 여드름 치료 및 치료 방법
님이 공유한 게시물 하모니 패튼, FDN-T (@thepaleoballerina) 2018년 5월 29일 오전 10시 14분(PDT)
여드름의 정도에 따라 여드름 치료에 적합한 치료 계획이 결정됩니다. 대부분의 여드름은 여드름을 없애기 위해 외용제를 바르는 것보다 더 과감한 접근이 필요합니다. 즉, 다음은 여드름에 사용할 수 있는 몇 가지 치료 옵션입니다.1. 일반의약품(OTC)2. 피임약(성인용)3. 항안드로겐(AAD) 약물4. 가정 요법
호르몬 여드름 치료 방법 #1: OTC
님이 공유한 게시물 엠마 해링턴 (@emmahbeautyuk) 2018년 5월 29일 오전 5:39 PDT
턱, 이마 또는 가슴의 호르몬 여드름이 여전히 매우 경미한 경우, 즉 낭종으로 발전하지 않은 경우 일반 의약품을 선택하여 치료할 수 있습니다. 일반적으로 경미한 여드름에 대한 여드름 치료제에는 다음 성분이 포함되어 있는지 확인해야 합니다.1. 과산화벤조일2. 알파 하이드록실산(AHA)3. 살리실산4. 유황선택한 여드름 치료제에는 위의 활성 성분이 포함되어야 합니다. 이러한 약물 중 하나는 비타민 A가 매우 풍부한 레티노이드입니다.그러나 선택은 피부의 민감도와 여드름의 정도에 따라 달라집니다. 여기의 특수 효과는 얼굴이나 턱 전체에 바르기 전에 가장 잘 맞는 제품으로 먼저 피부를 테스트하는 것입니다.
호르몬 여드름 치료 방법 #2: 피임약
님이 공유한 게시물 클린뷰티+에스테티션 (@babeandbeauty) 2017년 9월 24일 오후 2시 30분(PDT)
경구 피임약과 같은 피임약은 신체의 특정 호르몬 수치를 조절하여 내부에서 호르몬 여드름을 치료할 수 있습니다. 복용 시 피임약은 혈류의 안드로겐 수를 제한하기 위해 직접 작용합니다. 많은 약물이 ethinylestradiol과 norethindrone, drospirenone 또는 norgestimate의 조합입니다.따라서 배란일과 같은 특정 기간 동안 이러한 활성 성분이 포함된 약물을 복용하여 출산을 조절하면 호르몬성 여드름을 동시에 치료할 수 있습니다. 그러나 유방암, 출혈 또는 높은 B.P.P로 고통받는 여성은 어떤 이유에서든 피임약을 사용하는 것을 완전히 단념합니다.
호르몬 여드름 치료 방법 #3: AAD
앞서 언급했듯이 혈액의 안드로겐 수치가 증가하면 유분 생성 수준이 높아져 호르몬 여드름이 유발될 수 있습니다. 남녀 모두 다른 수준이지만 이 호르몬을 생성합니다. 스트레스는 성인의 안드로겐 수치를 높여 호르몬성 여드름을 유발하는 생활 습관 중 하나입니다.알닥톤이라고도 알려진 스피로노락톤과 같은 특정 약물은 체내 안드로겐 수치를 낮추는 작용을 합니다. 주로 약물 조절 알약으로 사용되지만 호르몬 여드름과 싸워 깨끗한 피부를 유지하는 것으로 밝혀졌습니다.
호르몬 여드름 치료 방법 #4: 가정 요법
좋은 소식은 호르몬 여드름이 집에서 쉽게 구할 수 있는 일반적인 제품으로 치료할 수 있다는 것입니다. 그러나 가정 요법이 일반적으로 피부 상태를 해결하는 데 느리다는 사실을 제외하고 여드름이 매우 심각해지면 효과가 없을 수 있습니다.심한 여드름은 상황을 평가하고 필요한 약을 처방해줄 피부과 의사를 만나야 합니다. 어떤 경우에는 의사가 특히 여드름 흉터가 표면에 드러났을 때 약간의 수술을 하라고 조언할 수 있습니다.즉, 다음은 중등도 또는 경미한 호르몬 여드름을 치료하기 위한 입증된 가정 요법입니다. 중등도 여드름이란 아직 낭종 생성이 시작되지 않은 여드름을 의미합니다. 여드름이 여전히 가벼운 경우 사용할 수 있는 몇 가지 가정 요법이 있습니다.
1. 티트리 오일
님이 공유한 게시물 아프로리터드닷컴 (@afroliterd) 2018년 5월 31일 오후 1시 54분(PDT)
여드름이 하나인 피부 상태를 퇴치하는데 있어서 티트리 오일의 유용성은 아무리 강조해도 지나치지 않습니다. 이 매우 유용한 식물은 항-엄격, 항염 및 항균 작용으로 유명합니다. 대부분의 호르몬 여드름은 여드름과 블랙헤드로 나타나기 때문에 티트리 오일의 이러한 특성은 이러한 증상을 해결하는 데 덜 필요하지 않습니다.티트리 오일은 일반적으로 특히 민감한 피부에 매우 강합니다. 그리고 얼굴이나 턱에 바르기 위한 것이므로 피부만큼 강하지 않은 다른 오일과 혼합해야 합니다. 캐리어 오일로 알려진 이러한 오일에는 호호바 오일, 올리브 오일 또는 코코넛 오일이 포함됩니다.이러한 오일은 티트리 오일을 적절하게 희석하고 피부를 순하게 만드는 데 도움이 됩니다. 이렇게 희석하더라도 안전한 면을 위해 피부에 대량으로 바르기 전에 소량의 혼합물을 실험해야 합니다. 희석액이 만족스러우면 하루에 두 번 여드름 부위에 바르면 증상이 완화됩니다.
2. 녹차
님이 공유한 게시물 산장미 허브 (@mountainroseherbs) 2018년 5월 29일 오후 6시 20분(PDT)
호르몬성 여드름은 집에서도 녹차를 사용하여 치료할 수 있습니다. 여드름에 직접 발라야 하는 티트리 오일과 달리 호르몬 여드름 치료를 서두르려면 녹차를 마셔야 합니다. 이것은 레티노이드, 항 안드로겐 약물, 심지어 티트리 오일 사용과 같은 초기 치료 계획을 계속하는 데 방해가 되지 않습니다.이는 녹차가 추가 치료 계획이며 호르몬 여드름 치료에 대한 구체적인 관련성이 항염 효과에 근거한다는 것을 의미합니다. 하루에 한 잔의 녹차는 염증을 줄이는 데 큰 도움이 되며 다른 치료 방법을 적용하는 데도 도움이 됩니다.
3. 정기적으로 각질 제거하기
님이 공유한 게시물 생체 요소 (@bioelements) 2018년 5월 31일 오전 11시 46분(PDT)
호르몬 여드름은 모낭의 일부 막힘으로 인해 발생하며 모낭을 막을 수 있는 그러한 것들 중 하나가 죽은 피부 세포라고 앞서 말한 것을 상기하십시오. 물론 피부의 세포는 자주 죽고 새로운 세포로 대체됩니다.각질 제거를 하면 모낭을 막을 수 있는 죽은 피부 세포를 제거하고 피부에 축적되는 피지의 양을 줄일 수 있습니다. 각질 제거는 호르몬성 여드름뿐만 아니라 다른 피부 질환의 예방 조치로 일주일에 최소 2번은 해야 합니다.그러나 이미 여드름이 만연한 피부의 각질은 수세미를 사용하여 부드럽게 해야 더 이상의 자극이 유발되지 않습니다. 피부에도 순한 각질 제거제가 발견되었으므로 각질 제거를 위해 설탕을 약간 포함할 수 있습니다.
마지막 생각들
호르몬 여드름을 성공적으로 치료하려면 인내심을 갖고 자신의 요법을 종교적으로 따를 준비가 되어 있어야 합니다. 대부분의 경우 피부에서 성가신 것들을 제거하기 위해 약을 처방해줄 피부과 의사가 필요합니다.현재로서는 우리가 먹는 것과 여드름 사이에 연관성이 있는지 확실하지 않지만 여러 의사들은 호르몬성 여드름이 있는 사람들이 술과 흡연을 삼가야 한다고 조언합니다.여기에서 선호하는 가정 요법은 여드름 증상이 심하지 않은 경우에 적합합니다. 실제로 이러한 구제책이 더 있지만 이 기사에서 강조한 몇 가지가 가장 일반적인 것으로 보입니다. 정보가 흥미롭고 유용했기를 바랍니다.
