천사 수를 찾으십시오
내가 사랑하는 사람을 미워하는 것이 가능합니까?
애증의 관계에 대해 들어 본 적이 있습니까? 우리는 모두 어느 시점에 거기에 있었으므로 걱정하지 마십시오. 사랑하는 사람을 미워하는 것은 지극히 정상입니다. 사실, 그것은 이제 관계의 중요한 측면으로 간주됩니다. 어떤 관계도 그 사이에 작은 갈등 없이는 살아남을 수 없다고 합니다. 갈등과 무해한 논쟁은 매번 유대를 더 강하게 만들 수 있습니다.
그래서 당신은 생각할 수도 있습니다. 약간의 싸움은 제쳐두고, 화가 나서 방을 나가고 싶은 순간은 어떻습니까? 그리고 남자친구가 숨쉬는 것도 참을 수 없을 것 같을 때? 전체 관계를 의심하기 시작하는 가혹한 순간은 어떻습니까? 여보, 완전히 괜찮아. 네, 사랑하는 사람을 미워하는 것은 잠시라도 가능합니다. 그러나 이 분노가 계속되어 당신의 사랑을 지배한다면 그것을 심각하게 생각하십시오.
다른 측면은 알고 싶은 것이 아닙니다. 남자 친구를 일정 수준 이상으로 미워하기 시작하면 나쁜 소식이 될 수 있습니다. 그리고 우리는 당신이 그 증오가 무엇인지 이해하도록 돕기 위해 왔습니다.
내가 내 남자 친구를 미워하는 이유는 무엇입니까?
남자친구에 대한 분노와 증오가 현실이고 돌이킬 수 없는 것이라면 그 이유는 무엇일까요? 다음은 전문가들이 설명한 내용입니다.
1. 완벽한 남자친구에 대한 높은 기대치
그가 당신이 항상 원했던 꿈의 남자가 아니라고 느낀 적이 있습니까? 때때로 분노는 그의 잘못이 아닙니다. 그것은 우리의 마음이 환상을 만들고 현실에 만족하지 않는 것입니다. 당신은 기대치가 매우 높고 다소 비현실적인 것을 그에게서 원합니다. 항상 챙겨주고, 항상 기분에 따라하고, 항상 사과하고, 이런 것들은 다 좀 무리한 것 같다. 그러니 그를 당신의 인생에서 쫓아내기 전에, 당신이 데이트하는 다른 남자와도 만날 수 없는 당신의 비현실적인 기대에 대해 생각해 보십시오.
이드리스 엘바의 아이들
2. 당신은 너무 민감합니까?
증오의 이유가 어떻게 될 수 있는지 생각해 본 적이 있습니까? 소녀들은 일반적으로 민감하지만 때로는 일이 손에 닿지 않을 수 있습니다. 지나치게 소유욕이 강하고 민감하면 존재해서는 안 되는 관계에 문제가 생길 수 있습니다. 당신이 민감한 사람이라면 그의 천진한 특성조차도 코를 골거나 느린 등 그를 싫어하게 만들 것입니다.
3. 당신과 당신의 남자 친구의 정신 건강을 확인하십시오
여러분 중 한 명이 힘든 시기를 겪고 있고 그것을 어떻게 보여주어야 할지 모를 가능성이 있습니다. 먼저 자신을 점검하십시오. 자주 우울합니까? 진짜 금방 불안해? 계속해서 걱정되는 것이 있습니까? 그렇다면 이러한 감정도 분노로 나타날 수 있습니다. 당신이 아니라면, 당신의 남자 친구가 영향을 받고 당신이 싫어하는 방식으로 행동할 수 있습니다. 그러니 분노를 터뜨리기 전에 모든 증오와 분노의 핵심을 찾기 위해 깊이 파헤쳐 보십시오.
4. 당신은 그에게 당신의 행복과 삶을 넘겨 주었을 것입니다.
우리는 그것을 이해합니다. 사랑에 빠진다는 것은 당신의 감정이 연결되어 있고 모든 종류의 감정을 서로 공유한다는 것을 의미합니다. 하지만 당신의 남자친구가 당신의 행복을 완전히 넘겨받도록 내버려 둔다면 차이가 있습니다. 누군가 스스로 행복을 찾지 못한다면, 그들도 누군가와 함께 행복을 찾을 수 없다는 것은 잘 알려진 사실입니다. 그것이 당신을 행복하게 만드는 것이 그의 '일'이라고 생각한다면 그것은 오산입니다. 그가 그 일에 실패한다면, 당신은 분명히 화를 낼 것입니다. 그러나 당신의 머리와 당신의 관계에서이 아이디어를 제거하십시오.
5. 당신은 증오에서 당신의 역할을 인식합니까?
출처: Giphy.com
메건 로즈의 목소리
그 모든 분노 속에서 갈등의 실제 이유를 놓치기 쉽습니다. 이러한 극단적인 감정은 우리의 판단을 흐리게 하고 우리는 전체 관계를 위태롭게 하는 진짜 이유가 우리가 될 수 있다는 생각을 잊습니다. 한 사람이 모든 것의 원인이 될 수는 없습니다. 탱고에는 두 명이 필요하므로 그를 유일한 악당으로 생각하지 마십시오.
남자친구에게 미움을 받을 때 어떻게 해야 하나요?
물론 머리 속에 있는 이 증오를 좋아하는 사람은 아무도 없습니다. 그리고 아무도 그것을 표현하고 싶어하지 않습니다. 그래서 화가 났을 때, 그리고 당신의 남자를 싫어할 때 어떻게 해야 할까요? 다음은 몇 가지 유용한 팁입니다.
꺼져
때때로 우리는 감정에 너무 압도되어 우리가 느끼는 것이 정확히 무엇인지 명확하게 생각하기 어렵습니다. 그러니 다음에 남자친구를 미워하기 시작하면, 귀찮게 하지 말고 그냥 산책을 하세요. 전체 긴장을 열린 공간으로 가져 와서 숨을 쉬십시오. 먼저 자신을 진정시킨 다음 그토록 화나게 한 이유를 생각해 보십시오.
남자친구와의 건강한 거리
당신과 당신의 남자 친구가 항상 서로에게 집착하지 않는지 확인하십시오. 그렇게 하면 문제가 생길 수 있기 때문입니다. 하루 종일, 매일 같은 사람과 보거나 하는 것이 조금 지치는 것은 당연하다. 가끔 자신의 활동을 하거나 친구들과 시간을 보낸다고 해서 나쁜 여자친구가 되는 것은 아닙니다. 그에게도 그렇게 하도록 요청하십시오. 건강 공간은 증오를 최소화하는 것이 좋습니다.
이 관계가 당신에게 무엇을 주고 당신에게 실제로 필요한 것이 무엇인지 알아내십시오.
사실을 직시하면 그렇습니다. 당신이 그를 너무 미워하기 때문에 관계가 제대로 작동하지 않을 가능성이 있습니다. 당신과 당신 자신의 감정에 잘못된 점을 파악한 후, 관계가 당신을 위해 어떻게 작동하는지 평가하십시오. 그것이 당신을 행복하게 합니까? 모든 싸움과 증오가 그만한 가치가 있습니까? 명확하고 중립적으로 생각하면 곧 답을 찾을 수 있습니다.
부정적인 감정을 완화하려면 어떻게 해야 합니까?
자신을 더 나은 사람으로 만들고자 하는 생각은 이미 첫 번째 단계를 마친 것입니다. 자신의 실수를 깨닫고 바로잡는 사람은 거의 없습니다. 부정적인 감정을 긍정적인 감정으로 바꾸는 방법은 다음과 같습니다.
당신이 할 수있는 것을 변경
물론, 남자친구를 바꾸는 것이 문제가 되지 않을 때, 당신은 다른 작은 것들을 바꿔야 합니다. 싸우는 대신 침착하고 침착할 때 그와 대화를 나누세요. 의사 소통이 덜하면 이것을 개선하십시오. 그에 대한 특정 점이 싫다면 그에게 말하십시오(가능한 한 친절하게 대하세요). 이것은 당신이 원하는 구호를 얻는 데 도움이 될 것입니다.
탈출하고 휴식을 취할 수 있는 일을 찾으세요
분노를 느끼는 순간 그 자리를 떠나 심호흡을 하십시오. 이제 긴장을 푸는 데 도움이 되는 것을 찾으십시오. 음악을 들으면 요가가 도움이 될 것입니다. 친구와 이야기하십시오(남자에 대한 험담은 화를 가중시킬 수 있으므로 삼가십시오). 코미디 영화를 보고 아이스크림을 먹고 편안하게 돌아오십시오. 그런 다음 명확한 머리로 문제를 해결하십시오.
산드라 블록 제시 제임스 위키
자신의 머리에 체크를 유지
스트레스를 받을 때마다 계속 뭉쳐지는 얽힌 감정을 잊지 마십시오. 이러한 생각을 처리하십시오. 그들은 내보내지 않을 경우에만 유독해질 것입니다. 혼자서 하는 것이 어렵다면, 기꺼이 도와줄 수 있는 치료사나 가장 친한 친구에게 문의하십시오. 이러한 부정적인 감정의 근원을 찾으십시오. 유일한 t 그러면 당신은 그들과 싸우는 방법을 알게 될 것입니다.
남자친구와 갈등을 더 잘 해결하려면 어떻게 해야 하나요?
예, 실제로 성숙한 사람과 같은 규칙적인 관계 문제를 해결하는 것이 가능합니다. 서로에게 소리지르지 않고, 물건을 던지지 않고, 모든 울음과 증오를 이성적으로 처리할 수 있다면 갈등을 잘 해결할 수 있습니다.
추측 게임은 그만
출처: Giphy.com
누군가의 문제가 무엇인지 파악해야 할 때 누구나 짜증을 냅니다. 그들이 당신을 화나게 하기 위해 무엇을 했는가? 그들의 잘못은 무엇이었습니까? 그러니 다음에 그에게 화나면 그냥 말하세요. 그가 ... '그가 무엇을 하든' 당신이 그것을 좋아하지 않았다는 것을 솔직하게 말하십시오. 그리고 네, 그 시간에 소리칠 필요는 없습니다. 왜냐하면 그것은 쓸모가 없기 때문입니다.
당신의 남자에게 당신의 마음을 이야기하십시오
우리는 혼자 우는 것이 어렵고 그 분노를 둘 곳이 없다는 것을 압니다. 하지만 남자친구가 있다면 그에게 말하세요. 남자친구는 싸우기 위해 있는 것이 아니라 사랑하기 위해 있는 것입니다. 그는 당신이 이러한 감정을 그와 공유하고 있다는 사실을 알게 되어 기쁠 것이고 그는 분명히 자신도 더 나아지기 위해 노력할 것입니다.
그의 말을 들어
머리를 비우고 화를 다스리고 그에게 자신의 입장을 설명하면 그의 차례다. 그가 함께 공유하고 싶어하고 싸우는 것을 싫어할 최고의 여자 친구가 되십시오. 남자들이 얼마나 많은 감정을 내면에 숨겨두고 절대 보여주지 않는지 알면 놀랄 것입니다. 그가 마침내 마음을 열 수 있도록 그를 편안하게 만드십시오. 이것은 더 나은 충돌 해결을 위한 최선의 방법입니다.
관련 기사: 사기꾼을 버리고 용서하지 말아야 하는 20가지 이유
그의 변명을 믿고 자신을 해치지 말아야 하는 이유
요약
모두 인내심의 게임입니다. 어떤 사람들은 누군가를 위해 싸우거나 관계를 보상하는 것이 가치가 없다고 생각합니다. 이런 식으로 소중한 것을 잃어버리고 나중에 후회하게 됩니다. 어떤 시점에서 남자 친구를 극도로 싫어하더라도 이것을하지 마십시오. 특정 건강한 한계에서 상황을 개선하십시오. 그러나 여전히 일이 잘 풀리지 않으면 두 사람 모두에게 너무 독이 되기 전에 탈출해야 합니다.
