천사 수를 찾으십시오
사랑에 빠졌을 때 아프지만 아무 것도 느끼지 않을 때
사랑은 평생의 여정이자 교훈입니다. 우리는 사랑을 배신한 사람에게 마음과 신뢰를 둘 때가 많습니다. 우리가 장벽을 쌓고 다시는 사랑에 빠지고 싶지 않은 데는 많은 시간이 필요하지 않습니다. 평생 남을 줄 알았던 한 사람에게 배신을 당하는 것은 특히 마음이 아픕니다.많은 사람들이 그들의 관계에서 이것을 경험합니다. 그들이 무엇을 하든지 그들은 상처와 두려움만을 느낍니다. 그것은 이전 관계의 트라우마일 수도 있고 현재의 관계에 쌓인 불신일 수도 있습니다. 이유가 무엇이든 관계와 건강한 삶을 영위하는 능력에 영향을 미칩니다.심리적 외상이 원인일 가능성이 높습니다. 때로는 그것이 당신이 깨닫지 못하는 이유일 수도 있습니다. 과거의 경험이 현재의 관계를 평가하는 데 중요한 역할을 할 정도로 자신에게 깊은 영향을 줄 수 있다고 생각하지 못했습니다.답을 찾는 데 어려움을 겪고 있고 상처만 받았다면 징후와 이러한 느낌에서 벗어날 수 있는 방법을 계속 읽으십시오.
당신이 심리적으로 관계를 차단하고 있다는 신호
1. 명백한 이유 없이 파트너를 믿지 않기로 선택한 경우
마음 속 깊은 곳에서는 그를 불신하고 밀어내고 싶어합니다. 이것으로 나쁜 일이 일어난 적이 없습니다. 그는 당신에게 잘하고 정직하며 직접적으로 행동했습니다. 그러나 당신은 그를 믿지 않기 위해 할 수 있는 모든 핑계를 찾고 있습니다. 논리적이지도 합리적이지도 않습니다. 당신은 단지 핑계를 찾고 있습니다.그것은 당신의 과거 관계에서 비롯될 수 있습니다. 이전 파트너에게 속은 적이 있습니까? 그렇다면 다시 신뢰하기가 두려운 이유가 될 수 있습니다. 그것은 모두 잠재 의식이 될 수 있습니다. 당신은 당신이 그것을 극복했다고 느끼고 새로운 파트너를 찾는 데 영향을 미치지 않습니다. 하지만 마음 속 어딘가에는 한 번 상처를 받고 다시는 믿기 어렵다는 것을 알고 있습니다. 그것은 당신의 의식적인 마음을 초월합니다.
2. 애정을 거부한다
모든 애정을 거부한다면 관계의 요점은 무엇입니까? 당신은 누군가가 당신과 가까이 있는 것을 두려워하고 그의 모든 애정 어린 움직임을 거부합니다. 그의 사랑과 보살핌을 받는다면 감정적으로 투자하는 것은 불가피할 수 있습니다. 당신은 누군가가 당신을 사랑한다는 것을 믿지 않기 때문에 그들이 떠날 때 더 쉬울 것입니다. 당신은 관계를 구축할 수 없습니다.데이트를 취소해야 하는 이유를 항상 찾으십니까? 혼자가 아니라 함께 어울리기 위해 친구들을 많이 모으셨나요? 감정을 정리할 필요가 없도록 그와 보내는 시간을 최소화하고 있습니다. 당신은 무엇을해야할지 혼란스러워하고 그를 밀어냅니다.관계는 양방향입니다. 당신이 누군가를 밀어낼 때, 그들은 실제로 떠날 수 있으며 그것은 그들의 잘못이 아닙니다. 그들이 떠나기를 바란다면 괜찮습니다. 그러나 떠나는 것에 대해 그들을 비난하는 것으로 끝나지 마십시오.
3. 육체적인 친밀감을 거부한다
개인적인 믿음이 아니고 육체적인 친밀감을 거부하는 분명한 이유가 없다면, 당신은 애착을 두려워할 가능성이 높습니다. 파트너가 당신과 가까워지고 싶어할 때 느끼는 따끔거림. 압도적인 두려움의 홍수가 덮치고 당신은 그냥 떠나고 싶어합니다.물리적 연결을 갖는 것은 대부분의 관계에서 중요합니다. 책임을 지기 싫어서 거절하거나, 기분이 어떨지 무서워서 거절하는 건가요?
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4. 모든 일에 화를 낸다
이것은 당신이 단지 버릇없는 녀석이 아니라 심리적으로 관계를 차단하고 있다는 명백한 신호일 수 있습니다. 파트너가 하는 모든 작은 일에 대해 미워할 이유가 있습니다. 당신은 그가 설거지하는 방식, 전화로 말하는 방식, 비디오 게임을 하는 방식을 싫어합니다... 채팅으로 해결할 수 있는 모든 것은 결국 그를 때리는 것입니다.이것은 비정상적으로 많은 경우 의학적 치료가 필요한 정신 건강 문제일 수 있습니다. 그러나 많은 경우에 당신은 그를 밀어내고 그가 충분히 좋지 않다고 느끼도록 하려고 합니다. 당신은 감정적으로 이용할 수 없기 때문에 그가 당신에게 충분하지 않다는 변명을 파헤치거나 심지어 만들어내고 있습니다. 그것이 당신이 그에게 화를 내기를 원하는 이유이기도 합니다. 그래서 당신이 그를 떠날 용기가 없기 때문에 그가 당신을 떠날지도 모릅니다.많은 사람들이 관계를 차단할 때 경험하는 나쁜 징조입니다. 그들은 성장하기를 원하지 않고 그것이 그들에게 너무 압도적이라고 느껴지는 순간 그것을 끝내고 싶어합니다.
5. 그가 모든 것을 당신의 방식대로 해도 여전히 당신은 속상하다
이것은 가장 무시되는 표시이지만 가장 분명한 표시 중 하나입니다. 당신은 이 시점에서 변명조차 찾고 있지 않습니다. 그가 모든 것을 올바르게 한다 해도 당신은 여전히 확신이 서지 않고 상처를 받습니다. 두려움의 감각이 당신을 기어오고 있습니다. 왜 그렇게 느끼는지에 대한 가능한 설명이 없습니다. 당신은 항상 우울하고 당신이 원하는 것이 무엇인지 모르는 것 같습니다.그가 잘못한 것은 없습니다. 당신 안에 고쳐야 할 무언가가 있다는 것을 알고 있습니다. 문제가 그 사람이 아닌 경우 스스로 해결해야 하는 문제임을 알기 때문에 이것은 이해해야 하는 강력한 신호입니다.
자신의 장벽을 극복하고 자유롭게 하는 방법
1. 과거를 조사하라
당신의 과거를 냉정하고 편견 없이 바라보십시오. 기분이 왜 그래? 과거에 잊을 수 없는 일이 있었습니까? 아니면 이미 이사를 갔다고 생각했지만 일어나지 않은 일이 일어났습니까? 과거의 경험을 살펴보고 무엇이 잘못되었는지 찾을 수 있는 절호의 기회입니다.근본을 모르면 문제를 해결할 수 없습니다. 아마도 당신의 어린 시절부터입니다. 당신은 관계에 있는 것을 두려워하게 만드는 어린 시절을 목격했습니까? 당신의 과거에 대해 생각해보십시오. 무엇이 잘못되었는지 알아보십시오.문제를 찾으면 문제를 분석하고 문제로 수행할 작업을 확인하십시오. 그 사람을 불러서 미해결 문제를 해결하시겠습니까? 종이에 적어서 태워 봉인하시겠습니까? 폐쇄는 사람마다 다른 것을 의미하며 무엇을 하고 싶은지는 전적으로 귀하에게 달려 있습니다. 대부분의 경우 사람들은 해결되지 않은 문제에 대한 종결이 없기 때문에 새로운 관계를 차단합니다. 그것이 무엇인지 알고 싶을 수도 있습니다.
2. 전문가와 상담하기
모든 경우에 심각한 방식으로 심리적 반응을 수반하는 모든 것은 전문가의 주의를 받아야 합니다. 당신의 관계는 다른 측면에서 당신의 삶에 영향을 미칠 수 있으며 인터넷이 고칠 수 있는 것이 아닐 수도 있습니다. 문제를 체계적으로 정리하고 요구 사항을 이해할 수 있는 전문가와 상의하는 것이 좋습니다. 결국 맞춤형 솔루션은 얻을 수 있는 일반적인 솔루션보다 항상 더 좋습니다.전문가와 이야기하는 것을 두려워하거나 부끄러워하지 마십시오. 우리 모두는 때때로 빛을 발하는 도움이 필요합니다.
3. 파트너에게 정직하라
당신이 원하는 마지막 것은 당신이 겪고 있는 일에 대해 파트너에게 거짓말을 하는 것입니다. 당신의 상황과 문제에 대해 정직하십시오. 깨끗해지는 순간 마음이 편안해집니다. 파트너에게 진실을 말하지 않으면 아마도 당신이 죄책감을 느끼고 당신보다 더 스트레스를 받게 될 것입니다. 당신은 함께 단위입니다. 당신이 지금 그 관계를 다룰 수 없다면, 그는 알 권리가 있습니다. 고군분투하는 것은 당신의 잘못이 아니지만 그의 잘못도 아닙니다. 그는 어둠 속에서 이 일을 겪을 자격이 없습니다. 그에게도 결정을 내릴 수 있도록 알려주십시오. 그가 당신과 함께 있고 함께 폭풍우를 헤쳐나가길 원한다면 그는 당신이 정말로 감사해야 할 사람입니다. 그가 이에 대한 준비가 되어 있지 않다고 느끼면 그를 놓아주십시오. 그는 완전한 공개와 함께 그의 자유로운 선택을 받을 자격이 있습니다.파트너에게 거짓말을 하는 것은 결코 도움이 되지 않습니다. 당신이 그를 유지하고 싶지만 그가 어떻게 생각할지 너무 두려워한다면, 당신의 파트너와 함께 하는 것이 더 쉬울 것이므로 그가 당신과 함께 치료를 받도록 격려하십시오. 파트너와 함께 할 때 모든 것이 즉시 좋아집니다. 당신이 그를 사랑한다면 그를 배제하지 마십시오.
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요약
사랑에 빠졌을 때 상처를 받는 것은 심장을 두드리는 것과 같습니다. 고통스럽고 죄책감을 느낍니다. 일이 옳지 않다는 신호는 많이 있습니다. 신호를 듣고 도움을 받아 파트너와 꽃을 피울 수 있습니다. 관계에서 가장 먼저 해야 할 일은 소통이다. 파트너에게 무슨 일이 일어나고 있는지 알려주십시오. 그것이 당신에게 얼마나 좋은 일인지 결코 알 수 없습니다.
