천사 수를 찾으십시오
공감하기 - 저주인가 축복인가?
항상 머리 속에서 재즈와 하드록이 연주되는 것을 상상해 보십시오. 그것이 공감의 느낌입니다. 그들은 주변의 모든 사람들의 끝없는 감정의 파도에 끊임없이 둘러싸여 있습니다. 공감한다는 것은 켜고 끌 수 있는 버튼이 아닙니다. 그것은 영원히 거기에있을 것입니다.어떤 사람들은 주변의 감정을 사람을 읽는 방법으로 이해하는 능력을 부러워합니다. 공감하는 사람들에게 이 칭찬은 너무 아첨할 수도 있고 그들이 원하는 현실과 조금 동떨어져 있을 수도 있습니다. Empaths는 마음을 읽으려고 하는 경우가 거의 없습니다. 오히려 그들은 긍정적인 감정과 부정적인 감정을 모두 가지고 버려집니다.동전에는 양면이 있습니다. 공감하는 사람으로서 의심할 여지 없이 당신은 주변 환경에 대해 더 잘 알고 있으며, 대화에 끼어들 때와 대화를 떠나야 할 때를 느끼는 강도에 따라 알 수 있습니다. 다른 사람들과 유대감을 형성하는 대인 관계 기술을 향상시키기 때문에 경력에 도움이 될 수 있습니다. 상대방이 무엇을 원하는지 알고 있으므로 신뢰를 구축하는 환상적인 방법입니다.공감한다는 것은 양날의 칼날입니다. 원하지 않을 때 엄청난 감정을 느끼기 때문에 다른 사람들과의 관계를 가속화하고 동시에 정신 건강을 무너뜨릴 수 있습니다. 정신적 안정을 해칠 수 있습니다. 당신은 감정의 영향을 받고 기분 변화 등을 경험할 수 있습니다.때때로 공감이 되는 것은 축복이자 저주입니다. 선택하거나 피할 수 있는 것이 아닙니다. 최선은 그것을 최대한 활용하고 당신의 힘으로 세상을 더 나은 곳으로 만드는 것입니다.
베카 쿠프린 전
Empath로서 이 세상을 변화시키다
Empaths는 다양한 방식으로 이 세상을 개선하는 데 기여하고 있습니다. 많은 empaths는 사회 복지사, 변호사, 카운슬러, 마케팅 담당자, 치료사 등과 같이 자신의 기술로 탁월할 직업 경로를 선택합니다. 많은 empaths는 자연 치유사입니다. 그들의 힘이 그들에게 해와 스트레스를 줄 수 있는 한, 그들은 그들을 변화시키고 세상을 다른 사람들을 위한 더 나은 곳으로 만들 수 있다는 것을 압니다.그들의 직업 선택이 이것을 어떻게 반영할 수 있는지는 분명합니다. 감정을 인식하는 능력으로 인해 그들은 충분한 인간 상호 작용이 필요한 작업에서 훨씬 더 잘 작동합니다. 그들은 언제 무엇을 말해야 하는지 알고 있습니다. 숫자를 다루는 것은 그들의 기술을 낭비하는 것입니다.이미 알고 계시겠지만 대부분의 empaths는 친절한 마음을 가지고 있으며 다른 사람과 연결되어 있다고 느끼기 때문에 다른 사람을 돕고 싶어합니다. 그것이 그들을 훌륭한 치유자로 만드는 이유입니다. 당신이 empath라면 당신의 열정과 일치하고 동시에 당신의 기술을 활용할 수 있는 직업이 있는지 알고 싶을 것입니다.일 외에도 empath는 사람들과 채팅하고 혼란스럽고 부정적인 생각을 가진 사람들이 자신의 이야기를 듣고 있다는 것을 알게 함으로써 여가 시간에 변화를 줄 수 있습니다. 만드는 중요한 단계입니다. 자신의 능력을 최대한 활용할 수 있는 방법이 궁금하다면. 다음은 시작하기 위해 할 수 있는 5가지 사항입니다!
변화를 만들기 위해 시작할 수 있는 5가지
1. 다른 사람에게 유익하고 유익할 수 있는 직업을 선택하십시오.
당신은 다른 사람을 돕는 것을 좋아합니까? 기업가의 성공을 돕기 위해 비즈니스 세계에 있고 싶습니까, 아니면 문제가 있는 십대를 돕고 싶습니까? empath가 완벽하게 들어맞을 수 있는 직업이 많이 있습니다. 당신의 틈새 시장을 찾아 그것을 탐구하십시오.가장 먼저 해야 할 일은 자신을 파악하는 것입니다. 어떤 직업이 당신에게 가장 큰 영향을 미치며 당신 자신과 다른 사람들에게 그 일을 통해 어떤 혜택을 줄 수 있는지. 주변 사람들과 이야기하고 그들이 당신에게 어떤 역할이 적합하다고 생각하는지 확인하십시오. 그런 다음 자신이 원하는 역할인지 알아보기 위해 성격 테스트를 해보세요.당신이 올바른 일을 하고 있고 동시에 다른 사람들을 돕고 있다는 사실은 놀라운 일입니다.
2. 곤경에 처한 사람과 이야기하기
누군가가 곤경에 처했다고 다른 사람들이 말할 필요는 없습니다. 당신은 누군가를 지나갈 때만 알 수 있습니다. 벤치에 웅크리고 있는 슬픈 남자가 보이시나요? 그가 주변에 나쁜 에너지를 가지고 있다는 것을 알 뿐만 아니라 그가 왜 이런 감정을 느끼는지 이해할 수 있을 것입니다.당신이 듣고 이해한다는 것을 아는 것은 소중합니다. 그 남자에게 말을 걸어 그에게 말하십시오. 마음으로 무엇을 말해야 하는지 이미 알고 있기 때문에 긴장하거나 부끄러워할 필요가 없습니다. 이러한 무작위적인 친절은 선의 씨앗을 꿰매고 세상을 더 긍정적인 곳으로 만들 것입니다.선을 전파하기 위해 자선 활동을 할 때 이것을 명심하십시오. 대가로 아무것도 요구하지 마십시오. 너무 자주 일어나는 일은 사람들이 무언가를 할 때 대가를 기대한다는 것입니다. 그래서 상대방이 보답을 하지 않으면 오히려 짠맛을 느낀다. 모든 사람이 당신의 노력에 감사할 수는 없지만 긍정적인 분위기를 퍼뜨리거나 당신을 실망시키는 것을 막을 수는 없습니다.
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3. 자원봉사
자원 봉사는 소란과 부정적인 에너지에서 마음을 돌릴 수 있는 좋은 시간입니다. 당신은 당신이 좋은 것을 성취하기 위해 시간을 할애하고 있다는 것을 알고 있습니다. 이것은 아름답고 동시에 다른 사람들을 도울 수 있습니다. 자원 봉사는 스트레스를 풀고 동물과 자연을 포함한 다른 사람들과 함께할 수 있는 좋은 기회가 될 수 있습니다.국립 공원의 쓰레기 청소에 자원하거나 동물 보호소의 일상 업무를 도울 수 있습니다. 일의 부담을 뒤로하고 자연 속에서 소박한 삶을 느낄 수 있습니다. 그것은 당신이 돕고 동시에 당신의 영혼을 진정시키는 데 도움을 받기 때문에 서로에게 유익합니다.
4. 주변 감정 처리 및 분석
empaths가 종종 놓치는 한 단계는 그들의 선물을 받아 그들이 느끼는 감정을 분석하고 생산적인 방식으로 처리하는 것입니다. 왜 사람들은 자신이 느끼는 대로 느끼고 그로부터 무엇을 배울 수 있습니까? 상황을 분석하고 인간의 감정을 이해하는 것은 매우 유용합니다. 우리가 살고 있는 현실을 구성하고 이해하는 데 도움이 됩니다.당신이 이 선물을 받은 데는 이유가 있습니다. 누군가의 반응과 감정에 대해 혼란스러울 때마다. 그 느낌과 시나리오를 기억하십시오. 그것들을 기록하고 그것에 기여한 것이 무엇인지 보십시오. 이것은 상황을 해결하고 다른 사람들이 토끼굴에서 더 쉽게 빠져나갈 수 있도록 도와줍니다.
5. 긍정 전파
주변의 가족과 친구들과 함께 시작하십시오. 약간의 긍정을 퍼뜨리십시오. 그들에게 사물의 좋은 면을 보고 부정적인 감정이 지속되지 않도록 하는 법을 배울 수 있는 방법을 가르쳐 주십시오. 우리 모두는 때때로 부정적인 감정을 경험합니다. 핵심은 그것이 당신을 압도하고 넘치게 하지 않는 것입니다. 감정을 다루기 위해 수년간 연습한 empath는 감정을 제어하여 어둠이 감정을 소모하지 않도록 하는 방법을 알고 있습니다.가족 및 친구들과 생각을 공유하고 사물을 보는 두 가지 방법이 있음을 알려주십시오. 때때로 부정적인 감정을 느끼는 것은 괜찮지만 계속 침을 뱉는다고 상황이 나아지지 않을 것이기 때문에 구멍에서 빠져나오는 법을 배워야 합니다. 긍정의 확산과 당신이 기여할 수 있는 방법에 대한 Zoom 수업을 고려하십시오.
마켈 쿠퍼 학사
감정 이입이 되는 것에 대한 인용문
'우리는 희생자를 위해 태어났다. 우리는 변화를 만들 준비가 되어 있는 타고난 전사들입니다.'
'무엇이 사람들을 화나게 하는지 잘 알고 있기 때문에 화나게 하지 않으려고 최선을 다하지만 동시에 스스로를 속상하게 만들고 있다. 그건 공감의 저주야.'
'다른 사람들이 어떻게 느끼는지 이해하는 것은 무서운 일입니다. 때로는 그들이 겉으로 보이는 것만큼 친절하지 않다는 것을 알기 때문입니다.'
'내가 느낄 수 있는 모든 감정 중 자연은 결코 실망시키지 않는 감정이다.'
'사람들은 듣고 이해해주기를 기대하기 때문에 나에게 찾아온다. 내가 이해받고 싶을 때 누구에게 갈 수 있습니까?'
'또 다른 공감대를 만난다는 것은 놀라운 감정이다. 몇 시간 동안 서로를 응시하고 아무 말도 하지 않고 이미 상대방이 무엇을 느끼고 있는지 알 수 있습니다. 당신 같은 사람을 찾는 엄청난 기쁨.'
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환경 관련 활동은 일반적으로 지리학적 공감을 돕습니다.
요약
감정 이입이 되는 것은 감정의 균형을 유지하고 도움을 주기 위한 도전이 될 수 있습니다. 대부분의 empaths는 친절하고 돕고 싶어하지만 대부분은 방법에 대해 길을 잃습니다. 당신이 도울 수 있는 많은 방법이 있습니다. 당신의 기술과 성격에 맞는 직업을 갖는 것부터 자선 단체에 자원봉사를 하고 다른 사람들에게 당신의 유산을 남기도록 가르치는 것까지, 당신이 선택한다면 공감이 되는 것은 외롭지 않습니다.우리의 가이드를 따라 다른 사람을 느낄 뿐만 아니라 다른 사람에게도 행복과 기쁨을 전하는 밝은 공감으로 빛나기 시작하세요. 행복한 생각으로 자신을 둘러싸십시오!
