지성 피부 치료법: 팁, 치료 및 원인

좋은 소식은 우리 중 가장 빛나는 피부라도 지성 피부를 최소화하고 여드름을 줄이며 완벽한 광채를 얻는 데 도움이 될 수 있는 전문가 및 가정 치료 및 치료법이 많이 있다는 것입니다.

지성 피부의 원인

모든 사람의 피부는 피지라고 하는 피지를 자연적으로 생성합니다. 피지는 손바닥, 발의 영혼, 입술 등 일부 부위를 제외하고 우리 몸 전체에 존재합니다. 비타민 E가 주성분인 피지의 목적은 피부의 천연 보호제와 보습제 역할을 하는 것인데, 이는 좋은 점이다. 그러나 유전 및 호르몬 변동과 같은 특정 요인으로 인해 피지가 과도하게 생성되어 지성 피부가 될 수 있습니다. 피지가 죽은 피부 세포, 메이크업 또는 환경 오염 물질과 섞이면 모공이 막히고 염증을 일으켜 무서운 탈주를 유발합니다.

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집에서 지성 피부 관리에 대한 팁

전문가들에 따르면, 집에서 지성 여드름 피부를 치료할 때 기억해야 할 가장 중요한 것은 극도로 부드럽게 해야 한다는 것입니다. 거친 스크럽과 수렴제를 사용하고 싶은 생각이 들 수도 있지만 실제로 이러한 제품은 신체에서 더 많은 피지를 생성하게 할 수 있습니다. 지성 피부를 관리하는 데 도움이 되는 몇 가지 팁이 있습니다.

1. 화장을 지운다

메이크업을 완전히 제거하십시오. 모든. 하나의. 밤. 여드름은 피지가 죽은 피부 세포 및 기타 자극 물질과 결합하여 발생하므로 세안 전과 자기 전에 피부에서 모든 메이크업을 부드럽게 제거하는 것이 중요하다는 것을 기억하십시오. 뉴트로지나 클렌징 페이셜 와이프를 사용해보십시오. 무알코올이며 메이크업의 모든 흔적을 완전히 제거하면서 유분을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

2. 순한 클렌저 사용

순한 클렌저를 하루에 두 번 사용하십시오. 먼저 손을 철저히 씻은 다음 뉴트로지나 오일 프리 페이셜 워시와 같은 순한 세안을 시도하십시오.

3. 깨끗한 수건으로 얼굴을 두드려 물기를 제거합니다.

세안 후 깨끗한 수건으로 얼굴을 두드려 물기를 제거합니다. 내가 읽은 한 기사에서는 머리카락과 몸에 사용한 것과 같은 수건을 사용하여 얼굴을 말리면 안 된다고 조언했습니다. 또한 수건으로 얼굴을 닦지 않고 두 번 이상 말리지 마십시오. 항상 깨끗하고 깨끗한 수건을 준비하는 대신 종이 타월을 사용하여 세안 후 얼굴을 가볍게 두드려 물기를 제거하는 것이 좋습니다. 또는 시간이 있다면 얼굴을 공기 중에 말릴 수 있습니다.

4. 무알코올 토너 사용

토너를 사용하되 아무 토너나 사용하지 마십시오. 지성 피부 관리 시 키워드는 순하므로 알코올 및 기타 유해 성분이 포함된 토너는 피하십시오. 대신 살리실산이 성분으로 포함된 토너를 사용해 보세요. 살리실산은 세포 회전율을 높이고 염증을 줄이며 피지 분비를 제한하는 데 도움이 될 수 있습니다.

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5. 보습

보습. 지성 피부에 수분을 공급하는 것은 직관적이지 않은 것처럼 보일 수 있습니다. 그러나 전문가들은 지성 피부를 가진 사람들이 세안 후 매번 수분을 공급하는 것은 필수라고 말합니다. 글리세린이나 알로에와 같은 가벼운 성분의 모이스처라이저를 사용해 보세요.

6. 베갯잇을 깨끗하게 유지하세요

추악한 진실은 헤어 제품, 땀, 먼지 및 기타 자극제가 베개 케이스에 살고 있다는 것입니다. 탈주를 유발할 수 있는 자극 물질을 최소화하려면 베갯잇을 자주 세탁하십시오.

7. 얼굴을 만지지 마십시오

마지막으로 얼굴을 만지지 마십시오. 이것은 고치기 힘든 습관입니다. 저를 믿으십시오. 그러나 우리가 얼굴을 만질 때마다 우리가 가장 보호하고 싶은 피부에 세균, 먼지, 헤어 제품 및 전반적인 불쾌감을 유발합니다. 따라서 만지지 않도록 노력하십시오.

지성 피부를 보완하는 완벽한 다이어트

튀긴 음식, 과도한 설탕, 유제품 및 초콜릿과 같이 우리 모두가 즐겨 먹는 맛있지만 건강에 해로운 음식이 포함된 식단이 지성 피부를 악화시킬 수 있는지 여부를 결정할 때 권장 사항이 혼합됩니다. 그러나 주로 과일과 채소로 구성된 건강한 식단을 유지하고 기름진 음식과 설탕이 가득한 디저트의 섭취를 제한하는 것은 결코 해롭지 않습니다. 피부를 포함하여 우리 몸의 모든 기관은 강하고 건강을 유지하기 위해 음식의 비타민, 미네랄 및 기타 영양소에 의존합니다.

또한 중요한 것은 소화관과 내장 기관에 수분을 공급하고 원활하게 작동하도록 매일 충분한 양의 물을 마시는 것입니다. 발진이 발생하면 튀긴 음식, 유제품 또는 설탕과 같은 식단에서 문제가 될 수 있는 음식을 체계적으로 제한하여 증상이 완화되는지 확인하십시오.

여름을 위한 지성 피부 치료제

여름은 우리가 사랑하는 만큼 피부에 큰 피해를 줄 수 있습니다. 이것은 특히 지성 피부로 고통받는 사람들에게 해당될 수 있습니다. 태양, 염소 및 염수는 모두 피부 손상에 기여하고 건조를 유발할 수 있습니다. 지성 피부를 방지하기 위해 의도적으로 얼굴을 태양에 노출시키는 것이 유혹적인 것처럼 보일 수 있지만, 하지 마십시오! 그렇게 하면 피지 생성이 증가하고 지성 피부가 악화될 수 있습니다. 종교적으로 얼굴을 위해 특별히 제작된 좋은 가벼운 자외선 차단제를 사용하십시오. 당신은 탈주를 제한할 뿐만 아니라, 당신의 미래의 자신은 조기 노화와 더 나쁜 피부암으로부터 보호하는 것에 대해 감사할 것입니다.UVA와 UVB를 모두 차단하는 SPF가 최소 30 SPF인 젤 베이스의 얼굴용 자외선 차단제를 사용하고 태양에 노출되는 동안 정기적으로 덧발라주세요. 여름에도 가벼운 보습제를 계속 사용하십시오.

지성 피부를 가진 사람들에게 가장 잘 맞는 것

사람마다 피부가 다르기 때문에 지성 피부를 최소화하려고 할 때 시행착오를 통해 자신에게 맞는 것이 무엇인지 알아내는 것이 가장 좋습니다. 그러나 순한 클렌징, 토너, 모이스처라이저 및 가끔 사용하는 마스크를 포함하는 좋은 스킨케어 요법이 확실히 도움이 될 것입니다. 또한 충분한 수면, 많은 양의 물 섭취, 건강한 식단 섭취가 모두 필수적입니다.

종이는 또한 일시적으로 과도한 기름을 제거하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이 편리한 작은 종이 팩은 지갑에 보관하여 사무실에서 사용하거나 과도한 광택을 느낄 때 언제든지 사용할 수 있습니다. 사진 시간인 저녁 시간에 종이는 필수입니다. Tarte Not So Slick Oil-Absorbing Blotting Papers를 사용하여 메이크업을 완벽하게 유지하면서 과도한 유분을 제거하십시오.

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지성 피부를 위한 트리트먼트

지성 피부를 관리하는 데 도움이 될 수 있는 부드럽고 저렴한 치료법이 몇 가지 있습니다.

1. 꿀

꿀은 피부를 진정시키고 발진을 빠르게 제거하는 데 도움이 되는 천연 방부제입니다. 꿀을 얼굴에 얇게 펴 바르고 약 30분 동안 그대로 두었다가 따뜻한 물로 헹굽니다.

2. 오트밀

오트밀은 또한 얼굴에 좋은 진정 마스크를 만들 수 있으며 필요한 건강한 수분을 많이 제공할 수 있습니다. 설탕이나 향료가 들어 있지 않은 천연 오트밀을 사용하여 포장 지침을 따르고 오트밀을 완전히 식히십시오. 식은 후 얼굴에 10분 정도 도포한 후 씻어냅니다. 원한다면 오트밀에 플레인 요거트나 달걀 흰자를 약간 첨가할 수 있습니다.

결론

지성 피부는 어려운 문제처럼 보일 수 있지만 피지를 억제하고 피부를 건강하게 유지하며 여드름이 발생하지 않도록 하는 데 도움이 되는 많은 치료법과 치료법이 있습니다. 모든 것을 시도했지만 여전히 고통을 겪고 있다면 피부과 전문의를 방문하여 어떤 전문 치료와 약물이 효과가 있는지 알아보십시오.

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