천사 수를 찾으십시오
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'피부 장벽'이라는 용어가 요즘 많이 들립니다. 특히 피부 관리 제품 마케팅. 그러나 정확히 무엇입니까? 그리고 그것이 왜 중요합니까?
간단한 생물학 요약: 귀하의 피부 가장 큰 기관입니다. 그것은 신체의 갑옷, 수분 잠금 장치 및 터치 및 온도와 같은 재미있는 것들을 위한 경보 시스템 역할을 합니다. 그래서 당신의 피부 장벽 — 당신과 외부 세계 사이의 완충 장치는 — 매우 중요합니다.
피부 장벽이 어떻게 손상되고 어떻게 대처해야 하는지 알아보겠습니다.
사실: 당신의 피부 장벽은 무엇이며 어떤 역할을 합니까?
짧은 대답: 피부 장벽은 피부의 가장 바깥층입니다. 피부 . 엄밀히 말하면, 그것은 표피의 상단 부분으로 각질층 .
피부가 가지고 있다는 것을 기억하는 것이 도움이 됩니다. 삼 기본 레이어 :
- 표피(상단)
- 진피(중간)
- 피하 조직(일명 피하지방 또는 피하)
하지만 더 많은 것이 있습니다! 표피 자체에는 층이 있습니다. 피부 장벽으로 알려진 각질층의 최상층에는 피부 세포가 들어 있습니다. 함께 개최 에 의해 지질 기질 , 지방산 웹, 세라마이드 , 및 콜레스테롤.
당신과 외부 세계 사이의 이 면도날처럼 얇은 버퍼는 열쇠 당신의 생존에. 이 층이 없으면 몸의 H 둘 O. 상점은 퍼프에서 증발합니다. 그리고 이 장벽이 없으면 세균, 흙, 자외선 피부에 침투하여 모든 종류의 손상을 일으킬 수 있습니다.
결론: 피부의 가장 얇은 최상층인 피부 장벽은 좋은 물질은 들어오고 나쁜 물질은 차단하여 건강을 보호합니다.
그렇다면 손상된 피부장벽의 원인은 무엇일까요?
당신의 피부는 많은 일상의. 피부 장벽을 신체의 외부 갑옷 층으로 생각하십시오. 두들겨 맞을 수 있지만 그렇다고 해서 움푹 들어간 곳이 없어질 것이라는 의미는 아닙니다. 씨.
피부 장벽을 강화할 수 있는 몇 가지 외부 요인:
- 감독자 마른 환경
- 감독자 습한 환경
- 일광 노출
- 수분 제거 비누 또는 스크럽
- 가혹하고 탈수성 화학 물질이 포함된 모든 제품
- 국소 스테로이드
- 너무 세게 또는 너무 자주 씻거나 문지르기
그리고 피부 장벽을 안팎으로 엉망으로 만드는 것들:
- 기분 최고 스트레스
- 전반적인 탈수
- 같은 피부 상태 건선 또는 습진
피부장벽 손상 증상은?
피부 장벽이 뚫을 수 없는 벽돌 벽인 경우 손상을 부서지는 벽돌 몇 개 정도로 생각하십시오. 피부 장벽이 약해지면 건조함과 자극을 받기 쉽습니다.
손상된 피부 장벽의 일부 징후:
- 가려운 피부
- 건조한 피부
- 피부 민감도 또는 염증
- 잦은 피부 감염
- 습진 , 주사 , 또는 건선 발적
- 좌창
SOS: 피부 장벽을 개선할 수 있습니까?
전적으로! 다음은 피부의 최상층을 최상의 상태로 유지하는 몇 가지 방법입니다.
1. 단순화, 단순화, 단순화
피부가 망가진 것처럼 느껴질 때 태양 아래에서 모든 제품을 사용해 문제를 해결하고 싶은 유혹이 있습니다. 그러나 무리의 토너 , 혈청 , 그리고 스크럽 민감한 피부에는 너무 많을 수 있습니다.
새로운 반짝임 세럼 대신, 슈퍼 젠틀, 슈퍼 베이직 스킨케어 루틴 :
- 씻어 깨끗이 하다. 따뜻한 물과 다음과 같은 순하고 향이 없는 클렌저로 얼굴을 씻으십시오. 뉴트로지나 울트라 젠틀 하이드레이팅 데일리 페이셜 클렌저 .
- 수화 시키다. 보습 민감한 피부를 위해 설계된 가벼운 크림 또는 로션으로. 우리는 사랑하다 세라베 데일리 모이스춰라이징 로션 (약국 도둑!) 그리고 라로슈포제 톨레리안 리쉬 수딩 프로텍티브 모이스처라이저 (더 비싼 쪽에서).
- 각질을 제거하십시오(주의해서). 그만큼 미국 피부과 학회 nixing 기계를 권장합니다 벗겨짐 (스크러비 타입) 피부가 민감할 때 강력한 화학적 각질 제거. 다음과 같은 부드러운 제품을 선택하십시오. 술취한 코끼리 T.L.C. 프람부스 글리콜릭 나이트 세럼 또는 따차 더 라이스 폴리쉬 포밍 엔자임 파우더 .
2. 식물성 오일로 피부를 부려보세요.
ㅏ 2018년 연구 일부 식물성 오일은 피부 장벽 치유를 촉진합니다. 그리고 항균(buh-bye, zits!) 및 항염(진정, 발적!) 효과가 있는 오일에 대한 보너스 포인트.
피부에 식물성 오일을 사용하려면 얼굴 로션에 한 방울을 떨어뜨리거나 피부에 몇 방울을 부드럽게 마사지하십시오.
시도해 볼 식물 오일:
- 로즈힙 오일
- 코코넛 오일
- 아몬드 기름
- 아르간 오일
- 조조바 기름
3. pH 고려
과학 피부 장벽 pH 범위는 4.1에서 5.8 사이입니다. 자극을 피하려면 이 범위의 제품을 사용하십시오.
TBH, 모든 스킨케어 제품에 pH가 표시되는 것은 아닙니다. 그러나 가능하면 제품에 주의를 기울이십시오. 하다 !
4. 세라마이드 강화
지방산과 세라마이드의 그물망으로 피부 장벽이 손상되지 않은 상태를 유지하는 방법을 기억하십니까? 즉, 이러한 물질을 대량으로 사용하여 손상된 최상층을 보충하는 데 도움이 될 수 있습니다.
연구 2019년부터 유사 세라마이드가 함유된 제품을 사용하면 손상된 피부 장벽으로 인한 건조와 자극을 완화할 수 있다고 제안합니다. 기본적으로 세라마이드는 스트레스를 받은 피부에 힘과 영양을 공급합니다.
세라마이드가 풍부한 모이스처라이저 몇 가지 시도:
못생겼다고 불리는 것
5. 보습제에 대한 슬래셔
손상된 피부 장벽은 건조함과 자극을 유발합니다. 그럼 여러분의 목마른 피부를 보습제 , 물 분자를 끌어당겨 도움 그들을 묶다 당신의 피부 장벽에
일반적인 보습제는 다음과 같습니다.
- 히알루론산
- 글리세린
- 요산
보습제를 사용하고 싶으신가요? 당신은 운이 좋다. 모이스처 라이저의 우들에는 'em이 포함되어 있습니다.
몇 가지 옵션:
박사
- 각질층이라고도 하는 피부 장벽은 피부의 최상층입니다.
- 건강한 피부 장벽은 수분과 먼지 및 손상을 유지하는 데 중요합니다.
- 너무 건조하거나 더운 환경은 피부 장벽을 손상시킬 수 있습니다. 스트레스와 만성 피부 상태도 마찬가지입니다.
- 손상된 피부 장벽의 증상으로는 건조, 자극 및 빈번한 피부 감염이 있습니다.
- 피해를 입었습니까? 간단한 스킨케어 루틴과 영양을 공급하는 식물성 오일, 세라마이드, 보습제, 피부와 같은 pH 제품으로 피부 장벽을 채워보세요.
