천사 수를 찾으십시오
당신이 사랑하는 것을 무료로 설정하는 것이 실제로 의미하는 바는 ...
우리는 항상 사랑에 대한 진부한 속담과 오래된 속담을 듣고 당신이 사랑하는 것을 자유롭게 설정하고 그것이 진정으로 당신의 것이면 확실히 그들 중 하나라면 돌아올 것입니다. 우리는 수십 년 동안 이 표현을 사용해 왔습니다. Sting도 그것에 대해 노래를 불렀지만 이것이 실제로 무엇을 의미합니까? 너무 많은 사람들이 관계에 있을 때 매우 불안정한 애착 스타일을 가지고 있습니다. 그들은 이 사람이 자신을 떠나거나 사랑을 멈출 것이라는 두려움에 사로잡혀 있습니다. 이것은 종종 신뢰 부족으로 이어지는 미친 질투를 유발하고 그 사람을 가까이에 두는 것만으로도 정서적, 신체적 학대로 이어질 수 있습니다. 물론 이런 행동은 결국 상대방을 불행하게 만들고 시간이 지나면서 모래에 선을 긋고 앞으로 나아가게 될 것이다. 이것은 우리 자신의 행동으로 인해 최악의 두려움이 실현되는 자기 충족적 예언이라는 것을 작동시킵니다. 그것이 우리가 원하는 마지막 것입니다. 이 모든 것을 염두에 두고 우리가 사랑하는 것을 자유롭게 하라는 이 오래된 속담의 조언에 귀를 기울이는 것이 중요합니다. 그것이 진정으로 의도된 것이라면, 사랑이 현실이고 우리의 머리나 순수한 욕망이 아닌 경우 그들은 돌아올 것입니다.
4 당신의 사랑을 더 쉽게 설정하기 위한 팁을 알아야 합니다
누군가를 떠나보내는 것은 쉽지 않을 것입니다. 사실, 정말 어려울 것입니다. 그것은 당신의 마음을 아프게 할 것이고 당신은 그것을 하며 약간의 눈물을 흘릴 수 있지만 때때로 이것은 해야 합니다. 어쩌면 일이 옳지 않고 당신이 사랑하는 사람이 비참할 수도 있습니다. 때때로 그것이 의도된 것인지 아닌지를 알 수 있는 유일한 방법은 그들을 놓아주는 것입니다. 조금 더 쉽게 만들 수 있는 4가지 팁이 있습니다.
그들의 행복을 최우선으로 두십시오
올라프는 무슨 일인지 알고 있습니다 #truelove #olafknows #trueloveisselfless ️️
님이 공유한 게시물 로라 무노즈 (@lauranic821) 2015년 6월 29일 오후 10시 01분(PDT)
이렇게 하는 것은 당신이 사심 없이 그들의 필요를 우선시해야 한다는 것을 의미합니다. 우리가 이기적으로 가르치는 사회에서. 그리고 이것은 완전히 어려울 수 있지만 먼저 두지 않으면 성공적으로 자유롭게 설정할 수 없습니다. 이렇게 하면 두 사람 모두에게 조금 더 수월해질 것이며 그들이 다시 돌아온다면 관계에 완전히 새로운 깊이와 의미를 줄 것입니다. 그들은 항상 당신이 그들의 행복을 염두에 두고 있다는 것을 알게 될 것이며, 그로 인해 관계에서 더 안전하고 행복하다고 느낄 것입니다.
당신이 그들을 자유롭게 하는 이유를 항상 기억하십시오
나는 놓아주고 나는 행복하다 어디? 자세한 내용은 곧 블로그에서 ... 자유로워진 새처럼 외쳐봅니다 #sia #birdsetfree #happy #letgo #빛과 그림자 춤
님이 공유한 게시물 살라 케이 (@salla_mk) 2017년 10월 24일 오전 8시 31분(PDT)
그들을 놓아주기로 결정했다면 그렇게 하는 데에는 충분한 이유가 있을 것입니다. 아마도 당신은 잠시 동안 그들이 고통받는 것을 보았고 지금 당장 당신이 할 수 있는 유일한 일은 그들을 놓아주는 것이라는 것을 알고 있을 것입니다. 어쩌면 당신이 서로를 얼마나 사랑하고 둘 다 해방되어야 하는지에도 불구하고 일이 제대로 작동하지 않을 수도 있습니다. 이유가 무엇이든 시간을 내어 종이 한 장을 들고 앉아서 그 이유와 그 뒤에 숨은 의미를 적어두고, 그것을 자유롭게 하고 나서 당신이 옳은 일을 했는지 의심이 들 때마다 읽을 수 있는 곳에 두십시오.
시간을 내십시오
이것은 잠시 동안 아플 것이고 당신은 그것에 대해 괜찮을 필요가 있습니다. 이것이 어려울 것이라는 것을 알지만, 만약 당신이 이 지점에 도달했다면 당신은 반대편으로 넘어갈 수 있을 만큼 충분히 강합니다. 시간을 내어 자신과 함께 있고 마음을 달래기 위해 필요한 일을 하십시오. 이것은 잠시 동안 독신으로 지내는 것을 의미할 수 있습니다. 아마도 이것은 당신이 더 많이 교회에 출석하고, 더 많이 기도하거나, 더 친한 친구나 친척에게 더 많이 의존한다는 것을 의미합니다. 친구와 더 재미있는 밤을 보내거나 집에서 Netflix를 하고 차가워지는 밤을 더 많이 보낼 수 있습니다. 상처를 주는 것은 괜찮고 시간을 들여 해결하는 것도 괜찮다는 것을 알아두세요.
샤이나 테일러 순 가치
과거에 연연하지 말라
사랑하는 사람과의 과거를 생각하는 것 자체가 나쁜 것은 아니지만, 그것에 대해 생각하는 것은 나쁜 것입니다. 일단 당신이 그것을 자유롭게 했다면 당신이 가진 것과 잃어버린 것에 대해 생각하는 데 많은 시간 또는 대부분의 시간을 보낸다면 불가능하지는 않더라도 계속 나아가는 것이 어려워질 것입니다. 뒤돌아보는 데 많은 시간을 할애하지 않으려고 노력하는 것이 가장 좋습니다. 이것은 당신을 건강하지 않고 당신 자신의 자유를 방해하는 생각으로 이끌 수 있습니다. 당신 자신이 계속 감옥에 갇힌 채로 있다면 사랑하는 사람을 풀어주는 것이 무슨 의미가 있습니까? 매일 생각하는 양을 제한하고 더 건강한 곳에 있을 때까지 빠른 주의를 산만하게 하는 목록을 만드십시오.
잃어버린 사랑에 대처하기
이것은 힘들고 고통스러울 것이지만, 고통을 이겨내고 더 빨리 처리하기 위해 할 수 있는 일이 있습니다. 애도의 과정은 부정, 분노, 협상, 우울, 수용의 5단계로 이루어진다. 사람들이 이 프로세스를 통해 자신의 방식으로 일하는 방식에 대한 정해진 규칙은 없습니다. 이 중 일부를 건너뛰고 한 단계에 오랫동안 갇힐 수 있습니다. 애도 과정을 이해하고 앞으로 나아가는 데 도움이 되도록 애도 과정에 대한 몇 가지 YouTube 동영상을 시청하는 것이 좋습니다. 사람마다 시간이 다르고 애도하는 과정도 사람마다 다르다는 것을 알아두세요. 하지만 앞으로 나아가는 데 도움이 되는 최고의 팁이 여기 있습니다.
님이 공유한 게시물 닐라시. (@neelashiii) 2017년 10월 24일 오전 9시 51분(PDT)
계속 바쁘다
조심하세요. 너무 바빠서 처리하고 진행할 시간이 없고, 집에 항상 혼자 있고 싶지도 않습니다. 당신이 너무 많이 빠져들지 않도록 때때로 밖에 나가서 일에서 정신을 차리는 것이 좋을 것입니다. 새로운 취미를 시작하고, 친구를 위해 수리를 제안하고, 몇 명의 친구와 영화를 보러 갈 수도 있습니다. 바쁘게 지내면 뒹굴뒹굴 할 수 있는 시간이 줄어들지만 너무 하지 않도록 주의하세요!
새로 자유로워진 사랑하는 사람의 기쁨을 축하하세요
처음에는 이렇게 하기가 정말 어려울 수 있지만, 그대로 두면 치유에 정말 도움이 될 수 있습니다. 그것은 당신이 옳은 일을 했는지 확인하는 데 도움이 될 수 있습니다. 당신이 그들을 보내지 않았다면 그들의 행복은 불가능했을 것입니다. 그러므로 그들에게 좋은 일이 생겼을 때 축하하십시오. 처음에는 그것을 속여야 할 수도 있지만 시간이 지나면 당신이 그들에게 정말 행복하다는 것을 알게 될 것입니다. 이타심은 기술이며 이것은 당신이 그것을 연습하고 개발하는 데 도움이 될 것입니다. 행복한 것이 그들이 당신에게서 멀어지는 것이라면 그것이 의도하지 않았다는 것을 의미합니다. 아직 당신이 찾을 행복이 기다리고 있다는 것을.
톰 라일리 배우
있을 수 있었던 일을 버리십시오
이것에 집착하는 것은 더 상처를 주고 상처를 갉아먹게 할 뿐입니다. 그냥 놔둬 버리고 하나님을 믿으십시오. 사랑과 기쁨으로 가득 찬 멋진 미래가 여러분을 기다리고 있지만 응답되지 않는 이 기도를 놓지 않으면 결코 도달할 수 없습니다. 때때로 우리는 더 좋은 것이 오기 때문에 원하는 것을 얻지 못합니다. 지금은 진부해 보일지 모르지만 이 고통은 지나갈 것입니다.
사랑하는 사람에게 도움을 요청하세요
님이 공유한 게시물 펠리타의 사랑 (@felitaslove) 2017년 10월 23일 오후 6:03 PDT
혼자 이 일을 겪지 마세요. 항상 곁에 있어주는 오랜 친구에게 기대십시오. 아마도 그것은 삼촌, 형제 자매, 부모 또는 당신의 인생에서 가까운 다른 사람일 것입니다. 이 혼란을 해결하기 위해 치료사와 이야기하는 것을 선호할 수도 있습니다. 괜찮아요. 그냥 혼자하지 마십시오. 당신은 당신의 힘이 약해질 때 당신을 데리러 올 누군가와 함께 이것을 더 빨리 걸을 것입니다. 사랑하는 사람이 기꺼이 당신의 짐을 나누어 줄 때 힘든 시간은 항상 더 쉽습니다.
자신을 사랑하는 법을 배우십시오
이 시간을 따로 떼어서 자신을 사랑하는 법을 배우십시오. 자신을 사랑하지 않으면 항상 불안한 애착을 갖게 되며, 이는 미래에도 같은 문제를 일으킬 수 있습니다. 당신이 사랑을 찾고 싶다면, 진정으로 행복하기를 원한다면 먼저 당신을 사랑하는 법을 배워야 합니다. 긍정적인 생각으로 자신에게 말하는 모든 부정적인 생각이나 의견에 맞서 시작하십시오. 그들이 확언을 받아들이려고 하는 것처럼 진부합니다. 이를 도와줄 수 있는 수많은 앱이 있습니다. 잠시 동안 머리 공간을 사용하고 혼자 괜찮아지는 법을 배우십시오. 당신이 괜찮지 않다면 왜 다른 사람은 괜찮습니까?
통증이 완화될 것입니다
이것은 의미가 없어 보일 수 있습니다. 끝이 없어 보이는 모든 고통이 무의미해 보일 수 있지만 끝이 날 것입니다. 앞으로 나아갈 것을 다짐하기만 하면 됩니다. 당신은 더 강해질 것입니다. 상처는 항상 어떤 형태로든 그곳에 있을 수 있지만, 당신은 다시 사랑하는 법을 배우게 될 것입니다. 당신은 다시 행복을 경험하게 될 것입니다. 당신의 고통과 우울을 하늘처럼 생각하십시오. 지금은 폭풍우가 몰아치고 있지만 푸른 하늘이 아직 그곳에 없다는 것을 의미하지는 않습니다. 거기에서 구름이 움직일 때까지 기다려야 합니다. 나에게서 그것을 가져 가지 마십시오. Ea 왕자가 당신에게 그것에 대해 모두 말하게하십시오.
최악의 상황에 대비하세요
우리의 가장 좋은 희망은 언젠가 그들이 당신에게 돌아올 것이라는 것이지만, 당신은 일어나지 않을 수도 있다는 사실에 대비해야 합니다. 우리는 이것이 너무 끔찍해 보이기 때문에 이것이 최선의 결과일 수 있다는 것을 인정하고 싶지 않을 수도 있지만, 그것들이 없는 삶이 우리의 새로운 현실이 될 수 있다는 것을 받아들일 필요가 있습니다. 전에도 말했듯이 힘들 것입니다. 그것이 당신의 것이 아니며 돌아 오지 않더라도 여전히 가질 수있는 기쁨이 있기 때문에 그것은 아프고 괜찮습니다. 의미 없는 고통은 없습니다. 이것으로 좋은 일이 생길 것입니다. 아마도 이것은 당신이 함께 할 그 사람을 위해 당신을 준비시키거나 아마도 그들이 돌아와서 이 경험을 사용하여 다른 누군가를 도울 수 있습니다. 이 고통은 무의미한 것이 아니라 지금 당장은 볼 수 없어도 의미가 있다고 약속합니다. 그것은 일시적이고 길을 따라 약간의 행복을 얻는 데 필요한 비료입니다.
