전 남자친구와 계속 친구가 되어야 하나 말아야 하나?

1. 그를 그리워해도 괜찮다는 것을 받아들인다

실종자가 당신의 행동을 지시하도록 하지 않는 한, 그를 그리워하는 것은 당연하고 자연스러운 일입니다. 사랑은 마약이고 뇌에서 중독으로 작용합니다. 습관은 당신이 그를 그리워하는 또 다른 이유입니다. 당신이 데이트하는 동안 당신은 그를 생각하고, 그와 이야기하고, 그와 함께 있는 데 많은 시간을 보냅니다. 모든 것을 없애는 것은 쉽지 않은 일이지만, 그것을 인정했다면 회복의 길을 가고 있는 것입니다. 시간을 주세요.

2. 보다 생산적인 영역에 집중

전 남자 친구에 대한 생각이 뇌를 침범하여 그를 그리워하게 할 때마다 그 생각을 피하고 교체해야 합니다. 당신이 할 수 있는 일이 있고, 다른 일에 집중할 수 있고, 당신이 좋아하고 주의를 산만하게 할 수 있는 일에 집중할 수 있습니다. 밖에 나가서 체육관에 가는 것과 같은 일을 하거나 그냥 산책을 할 수 있습니다. 다른 사람들의 프로젝트에 참여하거나 일상의 일부가 될 수 있는 새로운 취미나 활동을 시작할 수 있습니다. 그를 그리워하지 않도록 완전히 주의를 분산시키십시오.

3. 그에게 연락하지 마십시오

당신의 두뇌와 마음이 그를 너무 보고 싶다고 외치는 만큼 그의 목소리에 귀를 기울이기만 하면 된다. 그에게 연락하지 마십시오. 둘 다 치유할 시간과 꼭 필요한 공간이 필요합니다. 쉽지는 않겠지만 '회복'을 위한 이 한 걸음을 굳건히 해야 합니다.

4. 자신과 시간 보내기

지금은 당신에게 에너지를 집중하고, 당신 자신을 개선하고, 당신의 최고의 버전이 되는 데 집중할 좋은 시간입니다. 항상 하고 싶었지만 하지 못한 일이 있습니까? 이제 시도해 볼 시간입니다. 친구들(그와 데이트하는 동안 소홀히 했던 사람들)과 시간을 보내십시오. 휴가를 보내고 멋진 곳으로 가십시오. 자신에게 투자하세요.

전 남자친구 꿈해몽, 무슨 뜻인가요?

그래서, 당신은 당신의 전 남자 친구에 대한 꿈을 꾸고 있습니까? 그는 왜 당신의 꿈에 나타납니까? 그것은 일종의 불안하고 당신이 그를 극복하는 데 도움이되지 않습니다. 그에 관한 이 모든 꿈은 무엇을 의미합니까? 걱정하지 마십시오. 전 남자친구에 관한 꿈은 드문 일이 아니며 실제로 꽤 흔한 일이며 반드시 그에게 여전히 관심이 있다는 것을 의미하지는 않습니다.그는 여러 가지 이유로 당신의 꿈에 나타날 수 있습니다. 그것은 당신이 어떤 종류의 꿈을 꾸는지에 달려 있습니다. 다음은 몇 가지 예와 의미입니다.

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1. 전 남자친구가 그리워지는 꿈

그를 되찾고 싶은 꿈을 꾸는 것은 때때로 그에게 여전히 강한 감정이 있다는 것을 의미할 수 있지만 그것은 또한 관계에 있는 것이 그리워지고 원하는 것을 놓치고 있다는 것을 의미할 수도 있습니다.

2. 전 남자친구와 재회하는 꿈

그와 재결합하는 꿈을 꾸고 있다고 해서 반드시 그와 다시 함께 하고 싶다는 의미는 아닙니다. 이 재회 꿈은 당신이 실제 생활에서 가지고 있는 그리움에 근거할 수 있습니다. 또는 새로운 관계에 있는 경우 이 꿈은 현재 관계에서 일어나는 몇 가지 중요한 변화로 인해 유발될 수 있습니다.

전 남자 친구 회복, 어떻게 진행합니까?

당신은 전 남자 친구와 헤어진 후 회복의 올바른 길을 가고 있습니까? 전 애인을 극복하는 것은 쉽지 않습니다. 정말 어렵습니다(때로는 거의 불가능해 보입니다). '거의'라는 단어에 밑줄을 긋습니다. 어렵지만 하고자 하는 의지가 있다면 할 수 있습니다.어떻게 진행합니까?

1. 내러티브를 보다 현명하게 변경

당신이 해야 할 첫 번째 일은 과거는 바꿀 수 없으며 미래는 당신, 당신이 무엇을 만들고 싶은지에 달려 있다는 것을 받아들이는 것입니다. 따라서 앞으로 나아갈 계획이라면 내러티브를 변경하여 수행하십시오. '왜 나야?'와 같은 질문을 하지 마십시오. '왜 나에게 이런 일이?' '내가 어디를 잘못 봤니?' 그 질문들은 당신에게 도움이 되지 않을 것이며, 당신의 과거에 일어난 일과 관련이 있습니다.그 대신, 유용한 답변에 귀를 기울일 수 있는 질문을 하고 자신을 재발명하는 데 도움이 될 수 있습니다. '이 경험에서 무엇을 배울 수 있습니까?' '이 수업의 목적은 무엇입니까? '내가 다르게 할 수 있는 것은 무엇인가?' 이러한 종류의 질문은 앞으로 나아가는 데 도움이 될 것입니다.

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2. 활동으로 하루를 포장하십시오.

바쁜. 우울증에 빠지지 않도록 하십시오. 즐기거나 정신을 바쁘게 하고 앞으로 나아가지 못하게 하는 행동을 하지 않도록 하는 많은 활동으로 하루를 채워야 합니다. 다른 사람들(친구 및 가족)을 찾고 그들과 함께 일하십시오. 일상적인 운동을 하고 요리 교실이나 북클럽에 등록하십시오. 주말에 좋은 곳으로 가세요. 마음에 새로운 신경 경로를 형성하고 자신과 다시 연결하고 새로운 관점을 갖는 데 30일이 필요합니다.

3. 놓칠 수 없는 것들을 생각하라

이것은 그를 그리워하는 것과 그에게 화를 내는 것 사이를 왔다갔다하지 않도록 두뇌를 훈련시키는 좋은 방법입니다. 당신은 그가 왕자가 아니었지만 완전한 바보도 아니었다는 것을 인정함으로써 계속 나아갈 수 있습니다. 그래서 당신이 그를 그리워할 것들에 대해 생각하기 시작할 때, 당신이 확실히 그리워하지 않을 것들에 즉시 집중하십시오.

4. 자신을 고립시키지 마십시오

당신을 사랑하는 사람들의 회사를 찾으십시오, 사회 생활을 중단하지 마십시오. 이 회사는 당신이 사랑받고 있음을 상기시켜줄 것이며 당신이 치유되고 나아가는 데 도움이 될 것입니다.

전 남자친구와 친구로 지내야 할까요?

대답하기 어려운 질문입니다. 전 애인과의 관계에 대한 개별 평가가 필요합니다. 어떤 여성들은 좋은 점은 포용하고 나쁜 점은 잊으려 하기 때문에 전 남자친구와 친구로 남을 수 있습니다. 다른 여성들은 그들과의 모든 관계를 끊고 계속 나아가기를 선호할 것입니다. 어쨌든 조심스럽게 진행해야 합니다.헤어진 이별이 어느 정도 우호적이었고 커플이 되기 전에 친구였다면 전 남자친구와 친구로 지내는 것이 좋은 생각처럼 보일 수 있습니다. 그러나 당신 중 한 사람이 다른 사람에게 여전히 감정을 가지고 있다면, 당신 중 한 사람이 다른 사람과 계속 지내기로 결정한다면 상처가 될 수 있습니다. 관계가 욕설이나 독이 되었다면 관계를 완전히 끊어야 합니다. 이 남자와 친구가 될 수 없습니다.전 남자 친구와 친구로 지내기로 결정했다면 이 조언을 고려하십시오.

1. 공간을 확보하라

바로 우정에 뛰어들지 말고 여유를 가지세요. 둘 다 치유하고 성장해야 합니다. 시간이 지나면 다시 우정을 되찾을 수는 없지만 두려움에 귀를 기울이지 않으면 좋은 충고가 되지 않는다는 두려움이 있을 수 있습니다.

2. 재결합하려 하지마

다시, 다시, 관계는 전 애인 사이의 우정에 도움이 되지 않습니다. 우정이 작동하려면 관계를 끝내야 합니다.

3. 과거에 집착하지 마라

전 남자친구와 건전한 우정을 쌓고 싶다면 현재에 충실해야 한다. '할 수 있었다'를 붙잡고 있는 것은 과거를 보내지 않을 것이며, 기억을 잘못 인도하고 미래를 두려워하게 만들 수 있습니다.

4. 관계의 매개변수를 변경해야 합니다.

여자친구-남자친구에서 친구로 바뀌면 커플일 때만큼 친밀한 정보를 많이 공유할 수 없습니다. 당신은 그를 같은 방식으로 신뢰할 수 없습니다. 경계가 바뀌어야 하고, 둘 모두에게 명확해야 합니다.

5. 그를 행사 날짜로 데려오지 마십시오.

당신은 그를 직장 파티나 결혼식에 데려오고 싶은 유혹을 받을 수 있지만 그 유혹을 물리치십시오. 이것은 혼란과 오해를 불러일으킬 뿐입니다.

전 남자 친구와 이별에 대한 인용문

이별 후 회복 경로는 기복으로 가득 차 있습니다. 왜냐하면 이별을 극복하는 것이 거의 불가능하기 때문입니다(앞서 언급했듯이). 당신의 마음을 터널을 통해 빛으로 인도하기 위해서는 만트라나 알림 또는 영감이 필요합니다.다음은 계속 진행하면서 도움이 될 몇 가지 인용문입니다.

'우리가 스스로를 파괴할 수 없다고 믿는 만큼 그 끔찍한 것들은 살아남을 수 있습니다... 우리는 회복할 수 없을 정도로 망가질 수 없기 때문에 결코 절망할 필요가 없습니다.' -마일즈 홀터, 알래스카를 찾아서'상심은 하나님의 축복이다. 그것은 그가 당신을 잘못된 사람에게서 구했다는 것을 깨닫게 하는 그의 방법일 뿐입니다.' 알려지지 않은'한 인연은 끝나지만 삶은 계속된다. 당신의 전 애인은 더 나은 것을 위한 디딤돌에 불과했습니다.' -수잔 R 샤르마

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요약

헤어진 남자친구가 그리워지고 다시 만나고 싶은 것은 이별 후 겪는 정상적인 일입니다. 거기에서 벗어나려면 버클을 채우고 내러티브를 변경해야 합니다. 쉽지는 않겠지만 계획을 따르면 거기에 도달할 것입니다. 전 남자 친구와 친구로 지내는 것은 신중하게 생각하고 그것을 해낼 수 있을 만큼 성숙해야 하는 결정입니다. 그러나 기본적으로 이동하려는 경우 연결을 완전히 끊는 것이 좋습니다.

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