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시트로넬라 식물은 전 세계적으로 널리 사용되며 주로 중국, 인도네시아와 같은 아시아 지역에서 재배됩니다. 시트로넬라 에센셜 오일은 벌레 물림 치료 또는 벌레 퇴치제와 높은 관련이 있지만 유용하고 유익한 건강상의 이점이 많습니다. 시트로넬라는 시트러스/레몬에서 이름을 얻었습니다. 풀이 강한 시트릭 냄새나 향을 가지고 있기 때문입니다. 시트로넬라 식물은 전 세계, 특히 미국에서 대부분의 곤충 구충제 스프레이 또는 크림을 만드는 데 사용되는 주요 성분 중 하나입니다. 파리와 곤충을 멀리하는 능력 때문에 일부 사람들은 뒤뜰이나 정원에서 이 식물을 키우는 것을 즐깁니다.
시트로넬라 에센셜 오일 소개
시트로넬라 에센셜 오일은 벌레 물림을 치료하고 예방하는 데 세계적으로 가장 유명한 에센셜 오일 중 하나입니다. 레몬과 비슷한 풍부하고 상큼한 향을 가지고 있어 프랑스어로 레몬밤을 뜻하는 시트로넬라(Citronella)라는 이름을 갖게 되었습니다. 오일은 태평양과 중국과 같은 아시아의 일부 지역에서 재배되는 시트로넬라 식물에서 유래하며 감기, 발열 및 두통을 치료하고 예방하는 데 도움이 되는 아로마테라피에 사용됩니다. 마사지 오일로 사용하면 관절염, 목 및 요통으로 고통받는 개인의 통증 완화에 도움이 될 수 있습니다.비누 및 향수 제조 산업에서도 시트로넬라를 주요 성분 중 하나로 사용합니다. 시트로넬라 오일은 신선한 잎의 증기 증류를 통해 식물 자체 시트로넬라의 줄기와 잎에서 얻습니다. 그들은 많은 유사점을 공유하고 모두 같은 가족 식물에 속하기 때문에 때때로 레몬그라스로 오인됩니다. 때때로 사람들은 그들을 사촌이라고 부릅니다.
시트로넬라 에센셜 오일의 이점과 용도
시트로넬라 오일은 화장품 및 음료 산업에서 다양한 용도와 이점으로 많은 명성을 얻었지만, 곤충, 특히 주변의 모기를 퇴치하는 약제로 널리 알려져 있음에도 불구하고 많은 유익한 용도와 잠재력을 가지고 있습니다. .시트로넬라 오일이 제공하는 다양한 이점과 용도를 살펴보겠습니다.
1. 아로마 테라피에 사용
시트로넬라 오일의 적용은 유해한 공기 1 감염의 확산을 방지하고 방충제 역할을 하는 것으로 알려져 있습니다. 또한 정신을 고양시키고, 우울증에서 벗어나게 하고, 슬픔을 없애고, 스트레스를 해소하는 능력이 있다고 합니다. 일부 의사는 생리통과 호흡기 및 신경계의 경련을 완화한다고 믿습니다. 천연 구연산 향은 건강에 해로운 공기의 퀴퀴하고 이슬 맺힌 냄새를 정화하고 정화합니다.시트로넬라 오일은 두통, 편두통, 메스꺼움, 신경통 및 대장염 증상을 완화하고 에너지 수준을 개선하여 피로를 극복할 수 있다는 점만 제외하면 의학적 이점이 많습니다.
2. 미용적으로 사용
시트로넬라 에센셜 오일은 탈취제를 만들거나 악취를 유발하는 박테리아의 성장을 억제하여 불쾌한 체취를 탈취하는 데 사용할 수 있으므로 천연 향수, 탈취제, 바디 스프레이 및 목욕 블렌드에 이상적인 성분입니다.시트로넬라 오일은 모든 피부 유형의 풍부하고 건강한 안색을 촉진하고 유지하는 데 유용합니다. 또한 노화된 조직을 복구하고 여드름, 습진 및 피부염과 같은 피부 상태를 치료하는 치유제이며 보호 특성은 검은 반점과 피부 화상을 줄이는 것으로 유명합니다. 노화를 늦추는 능력으로 인해 화장품 산업에서 사용하기에 이상적인 성분입니다. 그것은 항염 오일이며 균일한 피부 톤을 제공하는 데 큰 도움이 됩니다.
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3. 의학적으로 사용
시트로넬라 에센셜 오일의 생물학적 요소는 사람이 땀을 흘리는 속도를 촉진하고 증가시켜 몸에서 독소 및 기타 원치 않는 물질(예: 지방, 염분)을 제거하는 데 도움을 줍니다. 이렇게 하면 몸이 가벼워지고 피부가 건강해지며 고온도 감소합니다.이것은 또한 특정 감염으로부터 당신을 보호합니다. 요통, 월경, 위경련과 같은 신체 통증을 진정시키는 데 사용할 수 있으며 염증을 완화하고 신체의 천연 구충제로 사용할 수도 있습니다. 위장, 소장에서 유해한 유기체(벌레)를 근절할 수 있습니다. 및 대장, 이에 의해 식욕 상실을 치료한다.
4. 음료에 사용
시트로넬라 오일은 알코올 음료, 냉동 유제품 및 젤라틴과 같은 식품 및 음료 향료로도 첨가됩니다. 그리고 식욕증진에도 좋습니다.
시트로넬라 에센셜 오일을 만드는 방법
시트로넬라 오일은 천연 식품 및 미용실에서 널리 구할 수 있습니다. 그러나 증기 증류를 통해 처리되는 상업용 오일은 가격이 비쌀 수 있습니다. 집에서 시트로넬라 오일을 직접 만들 수 있습니다. 다음은 시트로넬라 에센셜 오일을 만들기 위한 단계별 절차입니다.성분/원재료:
- ¼ 온스 나드 풀 잎과 줄기(레몬그라스를 대용으로 사용해도 됨)
- 1 컵 올리브 오일
- 슬로우 쿠커(ex. Crock-Pot)
- 일종의 투박한 무명
지침:
- 슬로우 쿠커에 올리브 오일과 나드 풀 잎과 줄기를 섞습니다.
- 혼합물을 그대로 두고 약 4-8시간 동안 요리하십시오.
- 치즈 천으로 혼합물을 걸러냅니다. 실제로 시트로넬라 오일입니다. 나드 풀을 제거하십시오.
- 신선한 나드 풀 잎과 줄기를 거른 혼합물로 1-3단계를 반복합니다. 올리브유를 더 넣을 필요가 없습니다. 오일이 원하는 향을 얻을 때까지 계속 반복합니다.
- 완료되면 어두운 색의 병에 오일을 밀봉하십시오. 서늘하고 건조한 장소에 저장.
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시트로넬라 에센셜 오일이 피부의 아름다움을 개선하는 방법
시트로넬라 오일은 건강한 피부와 영양을 촉진하는 성분을 함유하고 있어 피부와 피부톤에 좋습니다. 그것은 피부에 완벽한 광채를 주고 고르지 않은 피부를 교정하고 죽은 세포와 조직을 복구하고 빠른 치유를 하는 데 도움이 되는 천연 콜라겐으로 작용할 수 있습니다. 또한 자연의 노화 방지 성분 중 하나로 간주됩니다.아침이나 밤에 자기 전에 에센셜 오일로 피부에 바를 수 있습니다. 그것은 통증을 치료하고 여드름과 여드름을 진정시킵니다. 시트로넬라를 피부에 사용하기 전에 항상 라벨을 읽고 알레르기 반응이 없는지 확인하십시오. 피부는 신체에서 가장 큰 기관이며 세심한 관리가 필요합니다. 피부는 지속적으로 태양에 노출되고 많은 부정한 공기가 피부에 갇히게 됩니다. 시트로넬라 에센셜 오일은 모든 감염을 청소 및 소독하는 데 도움이 되며, 일광 화상으로 인한 반점을 감소시킵니다. 그리고 눈가 주변의 투명한 검은색 원. 소염작용이 있어 몸이 붓거나 부은 상태를 치료하고 풀어주는 데 좋다.
시트로넬라 에센셜 오일은 임신 중에 사용해도 안전합니까?
대부분의 의사가 임신 중에 일부 에센셜 오일을 사용하는 것이 안전하다는 데 동의하지만, 건강하고 남용하지 않는 한. 에센셜 오일은 식물에서 많이 추출되는 물질입니다. 그것들은 매우 강력하고 기적을 일으키는 능력을 가지고 있지만, 그것을 현명하게 사용하는 것이 항상 중요합니다. 아시다시피, 모든 좋은 것은 남용되거나 남용되면 재앙이 될 수 있습니다. 그리고 항상 평판 좋은 판매자나 제조업체로부터 고품질 오일을 구입하십시오.에센셜 오일은 보완 요법인 아로마테라피에 사용됩니다. 오일에는 피부에서 몸으로 흡수될 수 있는 물질과 화학 물질이 포함되어 있기 때문에 대부분의 사람들은 다른 크림이나 마사지용 오일로 희석하는 것을 선호합니다. 또한 기화기와 함께 사용하여 흡입하여 시스템에 흡수시킬 수 있습니다. 오일이 체내에 들어가면 처방된 약과 같은 방식으로 즉시 작용하기 시작할 수 있습니다. 에센셜 오일 분자는 매우 작기 때문에 태반을 가로질러 성장하는 아기의 순환계에 도달할 가능성이 있습니다. 에센셜 오일이 발달 중인 아기에게 미칠 수 있는 영향에 대해서는 명확하지 않습니다. 원인 연구는 동물에 대한 테스트와 결과만 보여주었고, 모든 개별 동물은 다른 결과와 반응을 나타냅니다. 그러나 우리가 아는 것은 많은 예비 엄마들이 아로마테라피가 도움이 되며 대부분이 임신 중절제를 완화하는 데 도움이 된다는 것입니다. 여기에는 요통, 메스꺼움, 발목 부종, 목 통증, 불면증 등이 포함됩니다. 아로마테라피 오일을 사용하려면 다음 예방 조치를 취하는 것이 가장 좋습니다.
참조
추가로 읽을 수 있는 몇 가지 에센셜 오일 및 기화기 권장 사항이 여기에 추가됩니다.
결론
이 내용은 의학적 조언을 대체하거나 어떤 방향으로 안내하기 위한 것이 아니며, 다양한 개인에서 시트로넬라 에센셜 오일의 입증된 모든 이점을 강조하기 위한 것입니다. 특히 임신 중에는 전문가 또는 의료 전문가의 동의, 동의 없이 에센셜 오일에 참여하거나 관여하지 마십시오. 시트로넬라 오일은 아시아 일부 지역에서 생산되지만 세계 여러 지역에서 널리 받아들여지고 사용되기 때문에 벌레 퇴치용이나 가족용으로 가장 사랑받는 성분 중 하나입니다.
