목욕에 사용되는 에센셜 오일에 대한 팁

변비는 매우 불편한 느낌이 될 수 있습니다. 그것은 일반적으로 열악한 신진 대사의 결과입니다. 평균적으로 여성은 남성보다 변비에 걸릴 확률이 더 높습니다. 누가 더 많이 먹느냐에 대해서는 나중에 논쟁하십시오.마찬가지로, 변비는 젊은 사람들보다 나이든 사람들에게서 발생할 가능성이 더 큽니다. 이런 일이 발생했을 때 에센셜 오일은 이러한 불안한 감정을 해소하고 소화를 촉진하는 간단한 가정 요법임이 입증되었습니다.다음은 도움이 될 수 있는 몇 가지 오일입니다.

1. 생강 에센셜 오일

장운동을 방해하는 장의 긴장된 상황을 완화하는 데 도움이 됩니다. 또한 소화 시스템을 자극합니다.

2. 페퍼민트 에센셜 오일

같은 오래된 페퍼민트 맞죠? 글쎄, 그것은 진경제로 간주됩니다. 이는 근육 긴장을 완화하고 장이 움직이지 않는 이유 중 하나인 염증을 줄인다는 것을 의미합니다.따뜻한 물 한 컵에 페퍼민트 오일 2~4방울을 넣으면 변비 완화에 큰 도움이 됩니다. 아침과 저녁에 이 혼합물을 섭취하는 것이 좋습니다.

3. 마조람 에센셜 오일

너무 자주 사용하지 않는 것이 좋습니다. 소화기 계통 개선에 도움이 된다고 합니다. 뜨거운 김이 나는 물에 이 오일을 몇 파인트 떨어뜨리고 머리와 그릇 위에 수건이나 깨끗한 천을 놓기만 하면 됩니다. 변비를 없애기 위해 증기로 숨을 들이마신다. 비릿하게 불길한 소리, 맞죠?고통이 없으면 얻는 것도 없다.

결론

에센셜 오일에 대해 언급한 모든 내용과 함께 의사, 영양사, 치료사 또는 의료 전문가로부터 얻을 수 있는 최상의 의학적 조언은 먼저 감염되지 않도록 노력하고 멀리하는 것입니다. 잘 먹고 위생에 주의하십시오.또한 치료하려는 질병에 효과가 있는 것으로 입증된 에센셜 오일을 계속 사용하는 것이 좋습니다. 당신이 사용하는 에센셜 오일의 양은 모두 천연 공급원에서 나온 것이기 때문에 실제로 부정적인 부작용이 없습니다. 즉, 사용하기 전에 기존 상태가 있는 경우 의사의 의견을 구하는 것이 항상 중요하며 에센셜 오일을 투여할 때 정확한 투여 및 하지 말아야 할 사항이 무엇인지 확인하십시오.