천사 수를 찾으십시오
소셜 미디어에서 피트니스 동기 부여의 중요성
체육관에 가지 않거나 운동을 하지 않는 가장 흔한 핑계 중 하나는 '할 의욕이 없다'입니다. 운동은 일이다! 많은 사람들에게 그것은 재미도 없고 쉽지도 않습니다. 그렇지만 우리 몸을 건강하게 유지하려면 건강을 유지하는 것이 여전히 중요합니다!여기에서 소셜 미디어 피트니스 동기 부여가 시작됩니다. 트레이너는 소셜 미디어를 사용하여 집에 앉아 있는 사람들, Facebook 및 Instagram에서 일어나 운동하도록 동기를 부여해 왔습니다. 이러한 계정은 운동을 할 뿐만 아니라 자신에 대해 만족하고 진행 상황에 대한 자신감을 갖도록 영감을 줍니다. 피트니스 동기 인스타그램 계정은 모든 땀 뒤에 아름다움이 있기 때문에 운동을 하는 이유를 상기시켜줍니다.
피트니스 동기 부여를 위한 최고의 Instagram 계정
피트니스 동기 부여를 위한 최고의 소셜 미디어 중 하나는 Instagram입니다. 결국 Instagram은 사진에 대한 모든 것입니다. 다른 사람들의 진행 상황과 자신이 만들 수 있는 변화를 보는 것보다 더 좋은 영감이 어디 있겠습니까?Instagram은 사진 해시태그, 특히 #transformationtuesday의 발상지이기도 합니다. 그래서 이번 주 화요일에 인스타그램에 무엇을 올릴 예정인가요? 소파의 움푹 들어간 곳의 변형, 아니면 Instagram에 체육관에서 열심히 일한 결과를 보여줄 것입니까?이 Instagram 계정을 확인하고 최고의 영감을 주는 피트니스 동기 부여를 위해 팔로우하세요.
1. @핏메소드
님이 공유한 게시물 피트니스 | 건강 | 동기 부여 (@fitmethods) 2018년 7월 22일 오후 12시 05분(PDT)
Fitmethods는 가능한 변형을 상기시키는 놀라운 일을 하는 Instagram 계정 중 하나입니다. 이 Instagram 피트니스 동기 부여의 거의 모든 사진은 변형입니다. 마법은 변형의 비밀이 밝혀지는 캡션에도 있습니다. 이 인스타그램 사진에서 팁은 두뇌가 새로운 운동 습관에 적응하는 데 60일이 걸린다는 것입니다. 따라서 60일 이전에 그만두려고 한다면 다시 생각하고 계속 노력하십시오!
2. @gymmotivation
님이 공유한 게시물 피트니스 동기부여 (@gymmotivation) 2018년 7월 27일 오전 3시 30분(PDT)
근육을 키우는 변형으로 체중 변형을 많이 찾고 있지 않다면 이 Instagram 페이지가 적합할 수 있습니다. 그들은 다른 사람들이 버프 보디빌더가 되도록 영감을 줍니다! 이 Instagram 페이지를 확인하거나 Snapchat에 추가하세요(Snapchat 이름은 Instagram 프로필에 있습니다!)
3. @dalechube
님이 공유한 게시물 데일 추베 (@dalechube) 2018년 6월 3일 오후 4시 34분(PDT)
Dale은 개인 트레이너, 코치 및 동기 부여 연사로 일한 경험이 있습니다. Instagram 피트니스 동기 부여 계정을 운영하는 사람에게 무엇을 더 바랄 수 있습니까! Instagram에 그를 추가하여 피트니스와 삶에 대한 통찰력과 아이디어를 얻으십시오!
크레이그 티넬슨 위키피디아
4. @fitness_iq
님이 공유한 게시물 호르헤 로사도 | 코치 (@fitness_iq) 2018년 6월 4일 오후 9시 17분(PDT)
Jorge Rosado는 Instagram에 자신의 놀라운 업적에 대한 피트니스 비디오를 많이 보유하고 있지만 가장 효율적이라고 생각하는 운동을 수행하는 방법에 대한 비디오도 게시합니다. 그는 Instagram 사진의 모든 줄이 자신의 Twitter 계정에 게시한 영감을 주는 인용구의 스크린샷이 되도록 Instagram을 디자인했습니다. 그의 Instagram 이름이 모든 것을 말해줍니다. 그는 피트니스에 대해 많이 알고 있습니다!
5. @anytimefitness
️ 사진 제공: @anytimefitness_hamataka
님이 공유한 게시물 애니타임 피트니스 (@anytimefitness) 2018년 6월 6일 오전 11시 20분(PDT)
귀하의 지역에서 피트니스 센터를 찾아본 적이 있다면, 애니타임 피트니스 센터를 발견했을 가능성이 큽니다. 전 세계에서 이 체육관은 24시간 서비스와 달콤한 Instagram 동기 부여를 제공합니다! 체육관에 있는 악명 높은 칠판도 Instagram에 게시할 때 큰 동기를 부여합니다!
6. @미스티온포인트
님이 공유한 게시물 미스티 코플랜드 (@mistyonpointe) 2018년 6월 8일 오전 8시 24분(PDT)
단순히 역기를 드는 것 이상의 작업이 필요할 때 Misty가 도움을 드립니다! 춤은 운동을 하는 훌륭한 방법이자 예술적으로 자신을 표현하는 방법입니다. 이 인스타그램 페이지는 모두 춤과 모든 동기 부여입니다!
7. @amandabisk
님이 공유한 게시물 아만다 비스크 (@amandabisk) 2018년 7월 28일 오전 5:21 PDT
같은 보트에서 이 인스타그램 피트니스 계정은 체육관에서 단순히 역기를 드는 것과는 다른 방식으로 피트니스에 중점을 둡니다. Amanda Bisk라는 인스타그램 여신은 운동이 선과 휴식이 될 수 있음을 보여주기 위해 왔습니다!
하드코어 진실 아니면 도전
8. @mynameisjessamyn
님이 공유한 게시물 제사민 (@mynameisjessamyn) 2018년 6월 13일 오후 2시 PDT
Jessamyn은 인스타그램에서 모든 체형과 크기의 모든 여성들에게 동기를 부여합니다. 그녀는 여성이 피트니스 모델이 되기 위해 날씬할 필요가 없다는 것을 증명합니다.
9. @motivatehopestrenth
님이 공유한 게시물 동기부여희망강점 (@motivatehopestrength) 2018년 4월 27일 오전 11시 12분(PDT)
이 Instagram 계정은 체육관에 갈 뿐만 아니라 전반적으로 기분이 좋아지기 위해 동기 부여가 필요한 사람들을 돕습니다.
10. @annavictoria
님이 공유한 게시물 안나 빅토리아 (@annavictoria) 2018년 4월 17일 오후 7시 27분(PDT)
Anna Victoria는 Women's Health의 표지를 장식했으며 개인 트레이너이며 Instagram 피트니스 모델입니다. 그녀는 또한 맛있어 보이는 스무디 그릇을 포함하여 건강식을 위한 멋진 아이디어를 가지고 있습니다.
Instagram은 자신의 성공을 자랑할 수 있는 좋은 장소일 뿐만 아니라 다른 사람들에게 동기를 부여하고 영감을 줄 수 있는 좋은 수단이기도 합니다. 이 Instagram 계정은 팔로우하기 좋기 때문에 Instagram 앱에 접속할 때마다 사진 중 하나가 팝업되어 최고의 자신이 될 수 있는 방법을 알려줍니다. 많은 피트니스 트레이너가 인스타그램에 다른 유용한 아이디어를 올릴 것입니다. 예를 들어 식사 요령, 운동 튜토리얼, 좋아하는 사람과 함께 즐기면서 함께 하라는 알림 등입니다.댄스, 요가, 복근 운동, 달리기, 리프팅, CrossFit 등 무엇이든 Instagram은 계속해서 움직이고 몸매를 만들도록 영감을 줄 수 있는 방법을 찾을 것입니다!
