천사 수를 찾으십시오
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아기나 유아를 체조 수업에 등록하기에 적절한 시기는 언제입니까? 전문가들은 아이들이 3-5세가 될 때까지 체조를 시작해서는 안 된다고 생각하지만, 아기는 빠르면 6개월부터 체조의 기초를 배울 수 있습니다. 아기를 체조 수업에 소개하는 것의 이점은 엄청납니다. 초기 단계에서는 신체 인식에 초점을 맞추고 진지한 체조 프로그램에 앞서 자녀를 준비시키는 유대감 시간에 더 집중해야 합니다. 아마도 체조를 통해 신체적 능력과 잠재력을 발견할 수 있는 시간이 될 것입니다.영유아 체조에서는 신체적으로나 정신적으로 아이의 능력을 키우는 데 도움이 되는 많은 활동이 있습니다. 아기는 시각화 및 주변 사물 만지기를 통해 지시를 듣고 지시를 따르는 법을 배웁니다. 이를 통해 주변 환경을 잘 인식하고 신뢰와 의사 소통 기술을 구축할 수 있습니다. 유아 체조의 신체적 이점은 근력과 근육 밀도를 발달시켜 자녀에게 충분한 조정과 신체 균형을 제공하는 능력입니다. 유아 체조 수업의 목표는 아이에게 잡기, 잡기, 만지기와 같은 발달 기술을 가르치는 것입니다. 아이와 함께 즐겁고 행복한 시간을 보내는 것이 중요합니다. 유아체조반은 생각보다 경쟁력이 없습니다. 그것은 스포츠에 대한 모든 사랑에 관한 것이며 어린이는 절대적으로 최선을 다하고 있습니다.
유아 체조를 시작하기에 가장 좋은 나이
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여기저기 뛰어다니고 엉망진창이 되는 능력보다 유아를 흥분시키는 것은 없으며 유아 체조는 유아가 움직이고 활동적이며 즐겁게 지내도록 격려하는 재미있는 활동입니다. 자녀가 아마도 24개월 이상이 될 때까지는 텀블링이나 여름 돌트와 같은 동작을 할 수 없지만 시도하는 동안 많은 재미를 느낄 것입니다. 대부분의 유아는 아직 어려서 공식적인 주요 움직임을 만들 수 없습니다. 따라서 아이들이 스스로 알아낼 수 있도록 하고 큰 움직임을 강요하거나 강요하지 않는 것이 가장 좋습니다. 당신은 당신의 아이가 스포츠를 시작하기도 전에 미워하는 것을 원하지 않습니다. 느리지만 확실하게, 강사나 교사의 격려와 도움으로 유아는 트랜스폴린을 타고 장애물 코스를 완료할 수 있어야 합니다.
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여기서 질문은, 유아가 실제로 언제 체조 수업을 시작해야 합니까? 대답은 그 또는 그녀가 준비의 신호를 보일 때입니다. 너무 늦거나 너무 이른 것과 같은 것은 없습니다. 빠르면 6개월부터, 2세부터는 유아를 위한 수업이 있는 체조 시설이 많이 있습니다. 따라서 부모로서 자녀가 물건을 잡거나 움켜쥐면서 학습에 대한 모험심을 갖고 있다고 느낀다면(아이는 그렇지 않음) 재미있는 유아 체조 수업에 등록해야 할 때입니다. 그것은 아기가 자신의 재미있는 에너지를 좋은 방법으로 방출하고 의사 소통이나 관찰을 통해 훌륭한 학습 기술을 습득하는 좋은 방법일 수 있습니다. 어떤 경우이건 간에 너무 하지 않도록 하십시오. 적어도 일주일에 한두 번 공과를 만드십시오.
유아체육관의 건강한 놀이교실
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유아 체조 시설은 각기 다르게 운영되며 연령과 이정표가 다른 아기를 위한 다양한 활동을 제공합니다. 질문을 하고 제공되는 이벤트와 활동에 대해 알아보고, 약속을 하기 전에 자녀가 즐길 수 있는 활동인지 확인하는 것이 중요합니다. 그것을 제외하고 다음은 유아 체조 수업에서 제공되는 가장 유명한 활동입니다.
1. 댄스 수업
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많은 유아 체육관은 아이가 자신의 몸에 편안함을 느끼는 것의 중요성을 이해하고 무작위 움직임으로 수행할 수 있는 모든 놀라운 재미있는 활동을 발견합니다. 유아가 몸 전체를 사용하고 나도 모르게 운동할 수 있도록 도와주는 수업입니다. 이 운동은 어린이에게 친숙하고 재미있는 리듬과 음악으로 전신을 오랫동안 강화할 것입니다.
2. 달리기 및 등반 수업
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당신이 읽고, 뛰고, 등반 수업을 듣는 것처럼 저를 믿으십시오. 대부분의 유아 체조 시설은 15-20개월의 유아가 뛰고, 걷고, 뛰고, 오르고, 구르고, 던지고, 잡을 수 있는 안전한 땅을 허용합니다. 이 모든 재미있는 활동은 유아의 두뇌를 자극하고 사교 및 새 친구 사귀기와 같은 새로운 기술을 배우는 데 긍정적인 효과가 있습니다.
종이처럼 얇은 입술
3. 창의적이고 믿게 만들기
어린이의 상상력을 사로잡고 사로잡는 재미있는 창의적인 의상과 교육 자료로 만든 가상 세션만큼 어린이의 관심을 끄는 것은 없습니다. 어린 나이에 유아는 색칠하기와 그림 그리기와 같은 재미있는 활동을 통해 자신의 창의적인 면을 탐구하도록 격려해야 합니다. 이 기술은 의사 소통 방법뿐만 아니라 사교 및 친구를 사귈 수 있도록 가르칩니다.
4. 새로운 사운드와 음악 탐색
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음악은 아이가 자신의 감정을 표현하고 전달할 수 있도록 힘을 주고 돕는 아름다운 방법입니다. 드럼 및 탬버린과 같은 악기는 어린 유아를 즐겁게 하고 청각을 발견하고 인식하는 데 도움이 되는 완벽한 도구입니다. 어릴 때부터 악기를 좋아하는 아이들은 사교성이 더 높습니다.
집에서 나만의 유아체조기구 만들기
당신이 DIY형 엄마이고 창의적인 아이디어가 많다면 집에서 당신과 당신의 작은 아이가 재미있고 유대감을 가질 수 있는 유아 놀이터나 공간을 만드는 많은 저렴한 방법을 이미 생각해 보았을 것입니다. 동시에. 체조 시설은 모든 어린이의 신체적, 정신적 발달에 대해 전문가가 승인한 최고의 시설을 제공하지만, 그렇다고 해서 가정과 소유하고 있는 사용 가능한 리소스로 그러한 훈련 장치를 복제할 수 없다는 의미는 아닙니다. . 다음은 집에서 유아용 운동 기구로 만들 수 있는 것들의 목록입니다.
1. 부드러운 놀이 매트
아기가 어렸을 때 기거나 앉는 법을 배우려고 할 때 이미 아늑한 놀이용 매트를 소유하고 있다면 그 매트를 다른 목적으로 재사용할 때입니다. 아이가 몸을 구르고 놀 수 있도록 하거나 부드러운 지면에서 춤과 점프 기술을 연습할 수 있습니다.
2. 장애물을 완성하기 위한 골판지 터널
무료 또는 저렴한 판지 상자와 같은 건축 자재를 사용하여 유아가 재미있고 모험적인 방법으로 통과할 수 있는 작고 귀여운 터널을 만들 수 있습니다.
3. 핸드 웨이트
빈 플라스틱 병 용기에 색깔 구슬, 작은 자갈 또는 물로 채워 무게를 추가하고 더 많은 부피를 줄 수 있습니다. 원하는 무게에 따라 내용물을 다르게 하여 아이의 발에 떨어뜨리거나 다치게 하여 조심스럽게 들어올리도록 지시하거나 지도하십시오. 항상 감독하십시오. 이 과정은 자녀가 잡고 잡는 기술을 숙달하는 데 도움이 될 것입니다.
4. 채색 및 페인팅
이것은 아기의 중요한 학습 및 발달 기술입니다. 크레용이나 물감으로 아이와 함께 저렴하게 그림을 그릴 수 있습니다. 또는 색칠하기 책을 구입하거나 스마트폰에서 아기 색칠하기 앱을 다운로드하여 자녀에게 색칠하기를 가르칠 수도 있습니다.
5. 줄넘기
간단하고 저렴한 줄넘기를 사용하여 아기가 점프하도록 하는 것은 유아를 활동적으로 만드는 재미있는 방법이지만 이에 대한 또 다른 대안은 점프 잭입니다. 그 또는 그녀가 줄넘기를 잡고 있는 척하고 점프하도록 격려하되, 뛰어넘지 않도록 하고 감독을 받으십시오.
6. 공 던지고 받기
아이에게 다채로운 공 몇 개를 주고 항상 공을 차고, 던지고, 잡으라고 격려하십시오. 다리를 사용하여 공을 치는 것은 근력을 개발하고 훌륭한 운동 기술을 제공하는 데 도움이 됩니다.
일반적으로 집에서 아기를 움직이고 활동적이고 행복하게 만들기 위해 생각할 수 있는 것은 건강한 스포츠의 한 형태입니다. 아이의 노력과 행복에 집중하세요. 주어진 시간에 모든 이정표를 달성하고 다루는 데 집착하지 말고 자녀가 자신의 목표를 즐길 수 있도록 돕는 데 더 집중하십시오. 이는 놀라운 능력입니다.
유아 체조 세션에 적합한 복장 및 복장
무엇보다 유아체조 교실에 가는 아이의 의상을 고를 때 가장 중요하게 생각해야 할 것은 편안함이다. 아첨하고 몸에 맞는 옷을 선택하십시오. 약간 크거나 꽉 끼는 천을 선택하지 마십시오. 운동 기구는 구슬이나 돌로 된 액세서리가 없어야 하며, 천이 어린이를 다치게 하거나 자유롭게 움직이고 수행하는 능력을 방해할 수 있는 도구가 되지 않도록 해야 합니다. 아이는 자신의 옷을 가장 사랑하고 느껴야 합니다.다음은 유아에게 적합한 체육복의 몇 가지 예입니다.
눈송이 레오타드 유아 체육복, 이미지 출처: 눈송이 레오타드 출처: Amazon .com여자 아기를 위한 가장 일반적인 체조 도구는 레오타드입니다.어린 소녀들은 레오타드를 단독으로 입을 수 있으며, 위에 반바지 한 켤레 또는 신축성 있는 허리띠 반바지 한 켤레와 함께 착용할 수 있습니다.
Snowflake Designs Boys Mens Diagonal Cut Gymnastics Singlet - 이미지 출처: Amazon 출처: Amazon.com갓난아기가 체조를 할 때, 체조를 위해 규칙적이고 편안한 티셔츠만 입으면 됩니다. 티셔츠가 너무 커서 움직임을 방해하지 않는다면 어떤 천연 섬유 티셔츠도 잘 어울립니다. 대회에 참가할 때 남학생은 전신 레오타드 또는 투피스 스판덱스 유니폼을 착용해야 할 수 있습니다. 이 유니폼은 연습복을 대신합니다. 확신이 서지 않으면 코치에게 소년들이 바닥에 있을 때 어떤 옷을 입는 것을 선호하는지 미리 물어보십시오.
결론
유아 체조에 처음 참여하는 것은 성인 체육관처럼 겁이 날 수 있습니다. 당신이 보는 장비의 크기에 겁먹지 마십시오. 체육관 시설의 많은 바닥이나 공간이 채워져 있고 많은 거품, 매트 및 쿠션이 있음을 알 수 있습니다. 다른 사람에게 자녀를 완전히 신뢰하고 통제하는 것이 어렵다는 것을 알고 있지만 코치와 체육관 강사를 신뢰하는 법을 배우고 자녀가 수업을 즐길 수 있도록 하십시오. 아기에게 인지 능력을 향상시키고 강하고 건강한 뼈와 근력을 발달시키면서 주변 환경에 대해 더 잘 인식하고 민감하게 만드는 새로운 기술을 아기에게 제공하는 방법으로 보십시오. 일찍 시작하거나 강하게 시작하는 것과 같은 것은 없습니다. 아기가 체조 수업을 탐색할 준비가 되었다는 것을 알게 되면 마음의 소리에 귀를 기울이고 자녀에게 가장 적합하다고 생각하는 것을 하고 추억을 만들고 모든 단계에서 즐거운 시간을 보내십시오.
