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젖꼭지가 아플 때의 의미와 대처 방법
님이 공유한 게시물 테라건 (@theragun) 2017년 11월 17일 오후 2시 56분(태평양 표준시)
젖꼭지에 대해 생각해 본 적이 있습니까? 남성이든 여성이든 대부분의 사람들은 젖꼭지의 건강을 고려하지 않습니다. 가렵거나 통증이 있을 때마다 그냥 닦습니다. 남성과 여성 모두의 젖꼭지는 질, 음경, 자궁경부 및 음핵과 마찬가지로 뇌에 각성 신호를 보내는 역할을 하는 신체의 일부입니다. 당신이 남성이든 여성이든 유두에 대해 알아야 할 한 가지는 그것이 당신의 건강에 대해 많은 것을 말해 준다는 것입니다. 젖꼭지는 임신, 호르몬 또는 감염으로 인해 유방에서 일어나는 변화를 알 수 있습니다. 왼쪽, 오른쪽 또는 양쪽 유두가 아프거나 아프기 시작하면 대부분의 사람들이 유두에 관심을 갖기 시작합니다. 젖꼭지가 아프거나 아프다고 해서 반드시 아픈 것은 아닙니다. 아프거나 아픈 젖꼭지는 다양한 원인으로 인해 발생할 수 있습니다. 다음은 유두가 아프거나 아플 수 있는 가장 일반적인 이유입니다.
1.마찰
마찰은 젖꼭지가 아플 수 있는 가장 일반적인 이유 중 하나입니다. 조거의 젖꼭지라고도 합니다. 달리기, 조깅 또는 스포츠와 관련된 활동을 할 때 젖꼭지가 마찰을 일으켜 상처를 입는 것을 의미합니다. 잘 맞지 않는 브래지어, 딱딱한 재질의 브래지어, 유두에 자극을 줄 수 있는 합성 소재의 브래지어 착용 시 마찰이 발생할 수 있습니다. 운동할 때 너무 큰 브래지어를 착용하면 유방이 브래지어 안에서 튕겨져 유두와 브래지어 소재 사이에 마찰이 발생합니다. 젖꼭지에 지속적인 마찰이 있으면 젖꼭지가 자극을 받고 피가 나며 심지어 건조해질 수 있습니다. 천연 소재의 의복이나 운동복을 착용하거나, 유두 보호대를 사용하거나, 운동할 때 유두에 수술용 테이프를 붙이면 마찰로 인한 유두의 통증을 예방할 수 있습니다.
2. 생리주기
월경 주기 또는 기간은 유방이나 유두가 아픈 원인이 될 수 있습니다. 이것은 당신이 걱정해서는 안된다는 것을 의미합니다. 호르몬은 생리 기간 동안 변동하는 경향이 있어 생리가 시작되기 전에 유방이나 유두가 아플 수 있습니다. 아프거나 부드러운 유두는 월경 주기 또는 기간과 관련된 증상 중 하나입니다. 생리 중에는 유방과 유두가 아프고 평소보다 민감합니다. 젖꼭지는 며칠 동안만 아플 것입니다. 이 기간 동안 비정상적인 분비물이 보이면 반드시 의사와 상담하십시오. 생리 기간 동안 유두가 아프지 않도록 나트륨 섭취를 줄일 수 있습니다. 나트륨은 체내 수분을 유지하는 경향이 있어 유두가 더 아플 수 있습니다.
3. 젖꼭지가 아프다는 것은 임신을 의미할 수 있습니다.
님이 공유한 게시물 리처드 제프 (@cohenandjaffe) 2018년 5월 29일 오후 12시 22분(PDT)
임신은 젖꼭지가 아플 수 있는 또 다른 이유입니다. 임신하면 왼쪽이든 오른쪽이든 유방이 만지면 민감해집니다. 이것은 젖꼭지도 민감해지고 임신 과정에서 아플 수 있음을 의미합니다. 임신 중에는 호르몬 변화가 일어나 유방이 매우 민감해지며 이는 유두가 가장 큰 영향을 받는다는 것을 의미합니다. 임신 중에 유방에 일어나는 다른 변화는 유두 주변이 어두워지고 유두 주위에 작은 돌기가 생길 수 있으며 유두가 커지고 더 튀어나올 수 있습니다. 냉각 젤 팩과 잘 맞는 브래지어는 젖꼭지가 다치거나 촉각에 민감한 것을 줄이거나 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.
4.알레르기
젖꼭지는 신체에서 가장 민감한 부분 중 하나라는 것을 알아야 합니다. 이것은 그들이 특정 화학 물질에 노출되었을 때 나쁜 반응을 보이기 쉽다는 것을 의미합니다. 유두가 아프거나 자극을 받고 딱딱하고 벗겨지거나 물집이 생기는 피부를 동반하는 것은 알레르기 반응이 있다는 신호입니다. 젖꼭지를 아프게 하고 알레르기 반응을 유발할 수 있는 다양한 가정용품이 있습니다. 이러한 제품 중 일부는 비누, 바디 로션, 면도 크림, 향수, 세탁 세제, 섬유 유연제 및 특정 직물일 수 있습니다. 아픈 젖꼭지 이외의 다른 징후로는 젖꼭지 또는 유륜 주위가 붉거나 갈라지고 피부가 지속적으로 가려움이 있습니다. 왼쪽 또는 오른쪽 유방 또는 양쪽 모두에서 이것을 경험할 수 있습니다. 발진이 생기는 경우가 있습니다. 소염 크림을 사용하여 경미한 경우를 치료할 수 있습니다. 그러나 발진이 퍼지거나 증가하는 경우 의사와 상담해야 합니다.
님이 공유한 게시물 라이브 호프 루푸스 (@samanthamwayne) 2017년 8월 28일 오후 2시 31분(PDT)
5. 모유 수유
모유 수유는 유아가 있는 여성에게 유두가 아픈 일반적인 원인입니다. 이것은 주로 모유 수유 중 아기의 젖 물림 기술로 인해 발생합니다. 즉, 아기가 입에 물고 있는 유방이 충분하지 않으면 젖꼭지가 잇몸과 입천장에 닿아 젖꼭지가 아플 수 있습니다. 유축기를 사용하는 것을 좋아하는 산모에게 이것은 유두를 아프게 하는 또 다른 수단이 될 수 있습니다. 너무 많이 흡입하거나 제대로 맞지 않는 유두 보호대를 사용하면 유두가 아플 수 있습니다. 꼭 맞는 유두 보호대를 착용하고 유축기를 덜 자극적인 흡인기로 설정하면 유두가 다치는 것을 방지할 수 있습니다.
이가 나기 시작하는 영아도 유두를 아프게 할 수 있습니다. 이것은 아기가 유방을 물거나 유두를 물어뜯는 방식을 바꿀 수 있다는 것을 의미합니다. 젖니가 나는 아기에게 모유 수유를 하게 되면 아기가 젖꼭지를 물어뜯지 않도록 입에 젖을 더 많이 물도록 격려할 수 있습니다.
케이블 조쉬 브롤린 이미지
모유 수유 중 유두 감염은 유두를 아프게 할 수 있으며 매우 흔합니다. 칸디다증이나 세균 감염과 같은 감염은 유두를 아프게 하는 것 외에도 유두에 더 많은 문제를 일으킬 수 있습니다. 이것은 유방이나 유두가 가렵거나, 붉어지거나, 따끔거림이 있을 수 있음을 의미합니다. 모유 수유 중 유두나 유방을 아프게 할 수 있는 다른 합병증은 염증이나 유두관이 막히는 것입니다.
6. 유선염
유방염은 유방 조직이 감염되기 때문에 유방과 유두가 아프고 부드러워지고 붉어질 수 있습니다. 유방염은 일반적으로 모유 수유 중인 여성에게 영향을 미칩니다. 왼쪽, 오른쪽 또는 양쪽 유방에 발생할 수 있습니다. 유선염은 우유가 유관에 갇혀서 발생하며 이로 인해 유관에서 박테리아가 자라서 유방으로 퍼집니다. 이로 인해 유방과 유두가 아프고 부어 오르고 아프고 붉어질 수 있습니다. 유방염은 치료가 어렵지 않으며 항생제를 처방받기만 하면 됩니다. 유방염을 치료하지 않으면 농양이 형성됩니다. 만일 다음과 같은 증상이 나타나서 유방과 유두가 아프다면 의사와 상의해야 합니다. 증상은 발열, 유두와 유방의 발적, 유방을 만졌을 때 따뜻한 느낌, 유방의 불규칙한 부기입니다.
7. 유방의 염증
감염으로 인한 것일 수도 있고 아닐 수도 있는 유방 염증으로 인해 유두가 부드러워지고 아플 수도 있습니다. 유방염, 감염 또는 농양은 유방의 염증을 유발할 수 있습니다. 염증을 일으키는 원인에 따라 유두가 부어오르거나 병변이 생기거나 유두를 아프게 하는 분비물이 생성될 수 있습니다.
8.혈관경련
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님이 공유한 게시물 알바레즈 헬스케어 (@alvarezhealthcare) 2017년 10월 13일 오후 3시 20분(PDT)
유두 혈관 경련은 유방의 혈관이 수축할 때 발생하는 통증입니다. 이로 인해 젖꼭지가 몇 분 또는 몇 시간 동안 아플 수 있습니다. 모유 수유, 추운 온도 또는 정서적 스트레스는 혈관 경련을 일으킵니다. 통증이 젖꼭지에 바늘로 꿰뚫린 것 같은 느낌이 듭니다. 통증이 만성화되면 의사의 도움을 받아야 합니다. 유두 혈관 경련은 온찜질로 완화할 수 있습니다.
9.유방암
매우 드문 경우이지만 유방암의 징후는 분비물과 젖꼭지가 아프다는 것을 알 수 있습니다. 모든 유방암 덩어리가 유방에 통증을 유발하는 것은 아님을 알아야 합니다. 그러나 모든 덩어리를 확인하고 아프거나 아프지 않은지 제거하는 것이 중요합니다. 유두에 발진이 생기거나 유두의 모양이 바뀌거나 유두에 움푹 들어간 곳이 보이면 의사의 진찰을 받아야 합니다.
10.파제트병
님이 공유한 게시물 긴급 진료 모바일 (@urgentcare246) 2018년 5월 22일 오후 1시 47분(PDT)
이것은 일반적으로 유두에 영향을 미치는 매우 드문 유형의 암입니다. 그것은 유두에 타는 듯한 통증을 유발하며 질병이 진행됨에 따라 증가합니다. 파제트병의 초기 징후는 유두 주위가 아주 약간 가려워지는 것입니다. 질병이 진행됨에 따라 가려움증이 심해지고 유두를 만지면 아플 수 있습니다. 유두에서도 혈액이 나올 수 있습니다. 이러한 징후가 있는 경우 악화되기 전에 의사의 도움을 받아야 합니다.
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11. 레이노 증후군
이것은 모유 수유를 하는 여성에게 주로 영향을 미치는 것입니다. 레이노 증후군은 신체의 여러 부분에서 혈관이 수축되는 일종의 자가면역 질환입니다. 영향을 받고 마비되는 부분 중 일부는 발가락, 손가락, 입술, 코, 유두입니다. 유두와 같은 환부가 뜨거워지고 유두에 혈액이 흐르기 시작하면서 통증이 발생합니다.
12.유방 농양
유두 중 하나를 만질 때 아프면 유방의 농양 때문일 수 있습니다. 이것은 남성과 여성 모두에서 찾을 수 있습니다. 농양은 또한 감염된 부위의 열 및 발적과 관련될 수 있으며 매우 드문 경우에 열이 있습니다.
13. 젖꼭지 아구창
님이 공유한 게시물 디오고 트레비산 (@physical_therapy_orthopedics) 2018년 5월 11일 오후 1:17 PDT
유두 아구창은 일반적으로 칸디다 감염에 의해 발생합니다. 이것은 모유 수유 중 젖꼭지를 아프고 민감하게 만들 수 있습니다. 건조하고 갈라진 유두는 칸디다 균 감염이 유두에 들어갈 수 있습니다. 젖꼭지의 통증은 극심할 수 있으며 몇 시간 동안 지속될 수 있습니다. 감염은 아기에게도 영향을 미칠 수 있으므로 의사의 진단을 받는 것이 중요합니다.
14.습진
아프거나 아프거나 갈라진 젖꼭지는 젖꼭지 습진의 징후일 수 있습니다. 습진은 가렵고 아프고 물집이 생기는 붉은 발진을 일으킬 수 있습니다. 유두를 아프게 하는 습진이 유방에 생기지 않도록 하려면 유방에 자극을 주는 원인을 찾아야 합니다. 또한 거친 비누를 멀리하고 유두에 적절한 수분을 공급할 수 있습니다.
15. 젖꼭지 피어싱
님이 공유한 게시물 데이비드 (@david.johnson2689) 2018년 6월 3일 오후 11시 25분(PDT)
젖꼭지 피어싱은 피어싱 후 며칠 동안 젖꼭지가 아플 수 있습니다. 그러나 젖꼭지 피어싱의 세균성 상처로 인해 젖꼭지가 부어 오르고 아프고 고름이 나올 수 있습니다. 젖꼭지 피어싱은 또한 젖꼭지를 아프게 하고 치료하기 어려운 유방 농양과 같은 다른 합병증을 유발할 수 있습니다. 유방 농양이 피어싱 후 나타나기까지 최대 7년이 걸리는 경우가 있습니다. 젖꼭지 피어싱이 왼쪽 또는 오른쪽 젖꼭지를 아프게 할 수있는 또 다른 이유는 보석이 찢어지는 경우가 많이 발생하기 때문입니다.
젖꼭지가 아플 때해야 할 일
마찰로 인한 유두 통증은 몸에 꼭 맞는 합성 섬유 소재의 스포츠 브라를 착용하면 예방할 수 있습니다. 유두 보호대, 래쉬 가드, 연고 또는 크림을 사용할 수도 있습니다. 생리와 임신의 호르몬 변화로 인한 유두 통증은 아세트아미노펜이나 이부프로펜과 같은 진통제로 완화할 수 있습니다. 유방암으로 인한 유두 통증은 화학 요법, 방사선 또는 수술로 치료됩니다. 유두 통증을 유발하는 파제트병은 방사선 치료나 유두 절제술로 치료할 수 있습니다. 아픈 젖꼭지에 사용할 수 있는 다른 것들로는 냉찜질 또는 온찜질, 알로에 베라, 코코넛 오일, 사과 사이다 식초 및 티트리 오일이 있습니다. 젖꼭지가 아프지 않거나 약간의 변화가 느껴지면 즉시 의사와 상담하십시오.
생리, 임신 또는 알레르기와 같은 작은 문제로 인해 젖꼭지가 아픈 경우가 있습니다. 그러나 감염이나 파제트병과 같은 심각한 문제인 경우가 있습니다. 그 이유에도 불구하고 신체의 모든 부분, 심지어 젖꼭지까지 건강하게 유지하는 것이 중요합니다. 여드름처럼 작은 것을 간과하지 마십시오. 예방이 치료보다 낫다는 것을 기억하십시오.
