천사 수를 찾으십시오
성적으로 좌절감을 느낀다는 것은 당신에게 확실히 뭔가 문제가 있고 불행한 삶으로 빠져들고 있다는 의미만은 아닙니다. 사실, 전문가들에 따르면, 성적 좌절은 당신의 성적 행동에 뿌리를 둔 매우 현대적이고 일반적인 문제입니다. 친밀한 연결이 부족하거나 그러한 연결이 매우 좋지 않아 발생하는 경우가 많습니다. 그러나 문제를 더 깊이 파고들면 그 원인은 육체적인 것부터 관계 또는 결핍으로 인한 정서적, 정신적 문제에 이르기까지 많습니다. 이 기사에서 우리는 당신이 성적으로 좌절감을 느끼는 이유와 시간이 지나면 분명히 악화되어 다른 사람들과의 관계와 삶의 질에 심각한 영향을 미칠 수 있는 이 긴급한 문제를 해결하기 위해 무엇을 해야 하는지 알아내는 데 도움을 줄 것입니다.
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성적으로 좌절하는 것은 무엇입니까?
이 성적 좌절감을 유발할 수 있는 것이 무엇인지 말하기 전에 이 문제가 실제로 무엇을 의미하는지 처음부터 바로 아는 것이 중요합니다. 오랫동안 섹스를 하지 않거나 나쁜 섹스를 하면 이 문제가 발생할 수 있습니다. 따라서 마지막 친밀한 관계가 약 200년 전에 이루어졌거나 현재의 관계가 당신을 전혀 만족시키지 못한다면, 당신은 서서히 자신에 대해 좌절감을 느낄 수 있습니다. 관계에서 나쁜 섹스를 한다는 것은 매우 즐거워야 하는 것에 대한 관심의 부족을 의미합니다. 시간이 지나면 결국 더 이상 섹스를 하고 싶지 않아 그 압박감을 풀지 못할 수도 있습니다. 다음은 무엇입니까? 성적 좌절.
성적 좌절과 관련하여 고려해야 할 또 다른 중요한 문제는 일부 여성이 자신의 신체를 탐색하는 것을 꺼린다는 것입니다. 나중에 잠자리에서 파트너와 즐거운 시간을 보내고 싶다면 자위 행위는 필수 활동이 되어야 합니다. 무엇이 당신을 만족시키는지 모를 때 그가 당신을 어떻게 만족시켜 주어야 합니까? 그렇게 하지 마세요. 그러면 아무것도 느낄 수 없기 때문에 성적으로 좌절하게 될 것입니다. 당신이 이미 성적으로 좌절감을 느끼는 몇 가지 이유가 있습니다.
내가 성적으로 좌절하는 5가지 이유
1. 항상 스트레스를 받고 짜증이 난다.
성적 좌절의 가장 흔한 원인 중 하나는 스트레스입니다. 따라서 여러 가지 이유로(예: 가족이나 직업) 항상 스트레스를 받는다면 어떤 종류의 성행위도 즐길 수 없기 때문에 성적으로 좌절하게 될 가능성이 큽니다. 게다가, 당신은 파트너와 어떤 종류의 성행위도 하고 싶지 않을 수도 있습니다. 결과적으로 이것은 모든 작은 일에 대한 압도적인 성가심과 많은 스트레스와 함께 옵니다. 웃기던 농담이 갑자기 짜증이 나고, 좋아하던 사람들이 이제는 짜증이 납니다. 등등.
또한 때때로 공상을 하고 쉽게 주의가 산만해지는 자신을 발견할 수 있습니다. 모두 같은 이유 때문입니다. 성적 좌절은 신체에 영향을 미치며 다양한 상황에 다르게 반응합니다. 따라서 다음에 누군가가 당신에게 당신이 변했다고 말할 때, 아마도 이것 때문일 것입니다.
2. 당신은 성취되지 않은 성적 환상을 가지고 있다
성취되지 않은 성적 환상은 성적으로 좌절하지 않은 사람들에게도 흔히 발생합니다. 하지만 보통 사람들의 경우에는 환상이 너무 변태여서 실행에 옮기지 못한다. 당신의 경우 그 환상은 단순히 섹스를 할 수 있습니다. 당신이 그것에 대해 자주 환상을 가지고 있지만 아무 것도 가지고 있지 않다면, 그것은 당신의 관계에 문제가 있음을 의미합니다. 판타지 섹스는 실제 섹스와 같지 않아 결국 원하지 않을 수도 있습니다. 아마도 당신의 파트너는 당신이 무엇을 좋아하는지 전혀 모르고 당신은 아무 것도 느끼지 않고 그냥 앉아 있게 될 것입니다. 여기서 문제는 대부분 당신을 만족시키지 못한 과거 또는 현재의 성적 관계와 관련이 있습니다. 이것이 바로 당신이 그 완벽한 성교에 대한 환상을 가지고 있지만 그것이 다시 나쁠 수 있다는 두려움 때문에 현실 생활에서 그것을 원하지 않는 이유입니다. 이것은 성적 좌절감의 완벽한 처방이자 매우 흔한 원인입니다.
3. 잠을 잘 못자
잠 못 이루는 밤은 성적 좌절의 원인이자 결과입니다. 수면에 문제가 있으면 더 이상 섹스를 할 에너지가 없기 때문에 이 문제가 발생할 수 있습니다. 그러나 몸에 에너지가 너무 많아 섹스를 충분히 하지 않은 결과가 될 수도 있고, 결국 잠을 자고 싶어 몸을 비틀고 뒤척이게 될 수도 있습니다. 이것은 업무 수행, 친구 및 가족과의 관계, 그리고 마지막으로 전반적인 정신 건강에 영향을 줄 수 있습니다.
침대에 누워 있을 때, 당신은 끝나지 않은 일이 있거나 무언가가 당신을 잠을 방해하는 것처럼 지속적으로 느낄 수 있습니다. 예, 그것은 일반적으로 당신을 피곤하게 하고 아기처럼 잠들게 하는 성행위의 부족입니다. 귀하의 경우에는 불가능하며 불행히도 성적으로 좌절하게 됩니다.
4. 당신은 양질의 섹스를하지 않습니다
이것이 아마도 많은 사람들이 성적으로 좌절감을 느끼는 가장 큰 이유일 것입니다. 그것이 당신의 파트너의 기술이나 지식 부족 때문이든, 당신 때문이든 상관없이 그것에 대해 이야기하면 항상 문제가 해결됩니다. 섹스 후 항상 불만족스러운 이유를 곰곰이 생각해보고 알아내십시오. 그가 당신을 절정에 이르게하기 위해 무엇을해야할지 모르기 때문입니까? 이 경우 그와 진지한 대화를 나누고 기분을 설명하는 것을 두려워하지 마십시오. 그는 특히 당신이 항상 좋아하는 척 할 때 당신의 생각을 읽을 수 없습니다. 의논하고 두 사람에게 가장 좋은 결정을 내리십시오. 말하고 싶지 않은 것은 당신의 좌절감을 증가시킬 뿐이며, 시간이 지나면 결국 관계가 깨질 수도 있습니다.
당신의 파트너가 이것에 아무런 잘못이 없고, 모든 것을 올바르게 하고, 당신이 여전히 만족하지 못한다면, 아마도 문제는 당신의 머리에 있습니다. 도움을 받거나 그것이 효과가 없는 이유를 알아내십시오. 그 이유 중 하나는 자신감이 부족하기 때문일 수 있습니다.
5. 자신감 문제가 있다
충분한 자신감이 없으면 일련의 실제 문제가 발생하며 그 중 하나는 성적 좌절입니다. 자신의 몸이 좋지 않으면 파트너가 아무리 좋아도 섹스를 즐길 수 없습니다. 당신의 마음은 항상 그러한 문제를 배경으로 할 것이며 그 결과 실망스럽고 불편한 성적 관계가 될 것입니다. 항상 그 여분의 파운드에 대해 생각하면 당신이 충분히 좋지 않거나 파트너를 만족시킬 수 없다는 것을 확신하게 될 것입니다. 실제로는 상황이 전혀 그렇지 않습니다. 파트너가 당신과 섹스를 하고 싶다면 당신을 있는 그대로 사랑하고 너무 많이 생각하는 것을 멈춰야 합니다. 그렇지 않으면 성적 좌절과 깨진 관계가 곧 뒤따를 수 있으며 원하지 않을 수 있습니다.
해야 할 일과 성적 좌절을 다루는 방법
당신이 성적으로 좌절할 수 있다는 것을 깨달았을 때 할 수 있는 일이 분명히 있습니다. 첫번째? 파트너와 솔직하게 이야기하고 함께 해결책을 찾으십시오. 원숭이가 즉시 등을 돌릴 수 있으므로 문제를 즉시 해결할 수 있습니다.
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둘째, 규칙적으로 운동을 시작하는 것이 신체 건강에 도움이 되고 마음을 자유롭게 해주기 때문입니다. 이렇게 하면 자신감이 높아지고 다음에 침대에 누워있을 때 너무 많은 생각을 하는 것을 막을 수 있습니다. 또한 정기적으로 자신의 몸을 탐색하고 더러운 생각을 하게 하는 것은 성적 식욕을 개선하고 성적 좌절감을 없애는 좋은 방법이 될 수 있습니다. 그것은 전혀 좋지 않기 때문에 모든 수치심을 뒤로하고 당신의 성적인 면과 평화롭게 지내십시오. 시간이 지나면 성욕이 증가하고 관계가 크게 개선되는 것을 볼 수 있습니다.
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요약
결국, 성적으로 좌절하는 것은 요즘 점점 더 보편화되고 있으며, 그것을 겪고 있다고 기분이 나빠서는 안됩니다. 여기서 핵심은 증상을 인식하고 문제를 더 깊이 파고들지 말고 문제를 해결하기 위해 할 수 있는 모든 것을 하는 것입니다. 파트너와 열린 마음을 갖는 것부터 운동을 하거나 성 치료사와 상담하는 것까지 당신이 할 수 있는 일이 많이 있습니다. 당신의 관계가 악화될 수 있고 당신이 더 원치 않는 것처럼 느낄 수 있으므로 너무 오래 기다리지 마십시오. 모든 문제에는 해결책이 있고 성적 좌절에도 해결책이 있습니다.
