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건성두피
건조한 두피는 매우 자극적이며 때로는 당황스럽기까지 합니다. 머리카락에 부스러기가 있고 두피가 지속적으로 가렵고 건조하고 부서지기 쉽습니다. 확실히 당신이 빨리 고치고 싶은 상황입니다. 이 기사는 이 두피 상태를 치료할 수 있는 10가지 다른 방법을 알려 주기 때문에 운이 좋습니다.
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님이 공유한 게시물 ️️드리머즈 뷰티 (@dreamersbeauty1) 2018년 3월 5일 오후 3시 37분(태평양 표준시)
건조한 두피의 원인
건조하고 자극받은 두피는 많은 건강 요인으로 인해 발생할 수 있습니다. 이것은 성인에게만 영향을 미치는 것이 아니라 영유아에게도 영향을 미칠 수 있습니다. 어떤 사람들은 건조한 두피가 정말 심한 경우가 있는 반면 다른 사람들은 이 가려운 질병의 경미한 경우에만 고통을 겪습니다. 유아인지 아기인지 판단하는 것이 확실히 더 어려울 수 있지만 걱정하지 마십시오. 해결할 수 있는 문제이므로 저희가 도와드리겠습니다. 다음은 두피 건조의 몇 가지 원인 목록입니다. -습진 또는 기타 피부 상태 -식이 부족 -춥고 건조한 날씨 -너무 자주 샴푸를 하는 경우 -모발을 건조시킬 수 있는 알코올을 자주 함유하는 헤어 제품
님이 공유한 게시물 스킨 오아시스 (@theskinoasisclinic) 2018년 3월 5일 오전 1:17 PST
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10가지 다른 건성 두피 트리트먼트
건조한 모발과 가렵고 건조한 두피를 치료하는 방법은 셀 수 없이 많습니다. 두피가 건조해지는 원인에 따라 더 심한 경우도 있습니다. 아무리 심한 경우라도 두피의 불편한 느낌을 완화시키는 것이 있습니다. 시행 착오에 관한 모든 것입니다. 즉, 일부 치료법은 일부는 효과가 있고 일부는 효과가 없을 수 있습니다. 따라서 치료뿐만 아니라 두피, 피부 및 모발이 처리할 수 있다고 생각하는 것에 대해 열린 마음을 가지시기 바랍니다. 이러한 치료법은 연령에 주의하여 사용해야 합니다. 아기와 유아도 두피 건조를 경험할 수 있지만 치료 유형을 염두에 두고 의사에게 연락하여 안전한지 확인하십시오. 다음은 시도할 수 있는 10가지 다른 건성 두피 트리트먼트입니다.
1.컨디셔닝 트리트먼트
컨디셔닝 트리트먼트는 모발과 두피에 천연 오일을 되돌려주는 데 정말 좋습니다. 천연 및 유기농 재료를 사용하는 가정 요법을 사용하거나 지역 미용 및 살롱 매장이나 지역 약국의 카운터에서 구할 수 있는 뜨거운 오일 트리트먼트를 사용할 수도 있습니다. 이러한 유형의 치료를 적어도 일주일에 두 번 수행하십시오. 딥 컨디셔닝과 오일 트리트먼트는 두피와 모발에 매우 유연하고 건강할 수 있습니다. 가렵고 건조한 두피와 푸석푸석한 모발의 불편함을 진정시키고 보습에 도움을 줍니다. 뜨거운 오일 트리트먼트는 두피에 매우 자극적이지만 두피를 더 손상시킬 수 있으므로 너무 뜨거워지는 것을 원하지 않으므로 주의하십시오.
2. 샴푸를 바꿔라
일부 샴푸에는 두피와 모발을 손상시키는 매우 해로운 화학 물질과 성분이 포함되어 있습니다. 예, 많은 제품이 저렴하고 쉽게 찾을 수 있지만 반드시 모발에 가장 적합하다는 의미는 아닙니다. 사람들은 특히 두피에 매우 민감한 피부를 가지고 있습니다. 이는 일부는 특정 샴푸에 반응하고 일부는 그렇지 않을 수 있음을 의미합니다. 이것은 가렵고 건조한 두피의 원인을 좁히려고 할 때 확실히 고려해야 할 사항입니다. 다른 샴푸를 선택하기로 결정했다면 특히 건조한 모발과 건조한 두피를 위해 만들어진 보다 순한 제형을 고려해보세요. 또한 샴푸할 때 기억해야 할 좋은 팁은 매일 샴푸할 필요가 없다는 것입니다. 때로는 샴푸를 너무 많이 하면 모발이 건조해지고 두피가 건조해지고 가려워질 수 있습니다. 또한 머리를 감거나 머리를 말리는 온도를 고려하십시오. 샤워 시 따뜻한 물을 선호하고 두피 손상의 경우 열을 사용하는 헤어 제품 및 도구에 제한이 있습니다. 두피와 모발을 건조하게 만들 수 있는 알코올이 함유된 헤어 제품을 피하십시오.
3.두피 마사지
건조하고 가렵고 푸석푸석한 두피라면 두피 마사지는 필수다. 이것은 아마도 두피에 문제가 있다는 것을 알아차리기 시작할 때 즉시 시작할 수 있는 가장 쉬운 치료법 중 하나일 것입니다. 샤워 중에 샴푸를 하거나 딥 컨디셔닝을 하거나 오일 트리트먼트를 사용하는 동안 이 작업을 수행할 수 있습니다. 손가락을 사용하여 원, 위, 아래로 누르고 자극하고 두피를 마사지하기만 하면 됩니다. 부드럽게 하고 마사지할 때 손톱이 두피에 긁히거나 파고들지 않도록 하십시오.
4. 더 많은 비타민 B 섭취
우리의 피부와 머리카락은 우리의 건강에 대해 많은 것을 말해 줍니다. 그것은 우리의 식단이 좋지 않은지, 충분한 비타민과 영양소를 공급하지 않는지 알려줍니다. 따라서 원인과 건조한 두피와 모발을 치료하는 방법을 알아내려고 할 때 식단과 비타민 B6 및 B12를 충분히 섭취하고 있는지 고려하십시오. 이것은 확실히 당신이 영양 결핍을 경험할 수 있는 경우 중 하나일 수 있습니다. 따라서 스스로에게 물어보십시오. 과일과 채소를 충분히 먹고 있습니까? 통곡물 빵과 시리얼을 충분히 먹고 있습니까? 이러한 유형의 음식을 식단에 포함시키는 것이 불가능하다면 아마씨유, 아연 및 셀레늄과 같은 보충제를 통해 이러한 비타민을 섭취하는 것을 고려할 수 있습니다.
5.다이어트 '해야 할 일'
우리의 피부는 우리 몸에서 가장 큰 기관이기 때문에 우리가 섭취하는 것이 실제로 피부에 나타납니다. 식단이 우리가 우리 자신을 얼마나 잘 돌보고 있는지를 반영하는 좋은 방법입니다. 여기에는 두피인 머리의 피부가 포함됩니다. 따라서 두피가 더 건조해지고 자극을 받는 것을 알게 되면 식단에 무엇을 포함해야 하는지 고려해야 합니다. 잘못된 음식을 섭취하면 모발과 두피에도 영향을 줄 수 있습니다. 물론 너무 자주 섭취할 수 없는 음식 중 하나는 단 음식입니다. 두피를 건조하게 만들고 각질을 유발할 수 있으므로 설탕 섭취를 제한하십시오. 여기에는 매운 음식, 소금 및 알코올도 포함됩니다. 이러한 음식은 또한 비듬과 건조한 두피를 유발할 수 있습니다. 따라서 이러한 유형의 음식을 제한하고 피부와 두피에 변화가 있는지 확인하십시오. 식단을 위한 다른 건강 팁은 오메가-3 지방산을 늘리는 것입니다. 또한 피부와 두피를 건강하게 유지하려면 물을 많이 마셔 피부에 수분을 공급해야 합니다.
6. 비듬 샴푸 및 트리트먼트
건조하고 가려운 두피와 푸석푸석한 모발을 제거하는 또 다른 방법은 비듬 샴푸와 컨디셔너를 포함한 치료법을 고려하는 것입니다. 이러한 샴푸, 컨디셔너 및 일반 의약품에 아연 피리티온, 케토코나졸 또는 산화 셀레늄이 포함되어 있는지 확인하십시오. 이러한 활성 성분은 건조하고 자극받은 두피를 정화하는 데 도움이 됩니다. 이러한 샴푸와 컨디셔너를 사용할 때 주의할 점은 적어도 일주일에 한 두 번 사용하고 다른 보습 샴푸로 교체하는 것입니다. 비듬과 가렵고 건조한 두피를 치료하는 데 사용할 수 있는 오일을 사용하는 다른 건성 두피 트리트먼트도 있습니다. 두피의 건강한 상태를 유지하는 데 도움이 되는 코코넛 오일이나 살리실산 베이스에서 콜타르, 셀레늄 또는 아연을 찾아보십시오.
7.오일
오일은 건조한 두피의 치료에 아주 좋은 선택입니다. 일부 인기 있는 선택은 모로코 오일과 아르간 오일입니다. 모로코 오일, 아르간 오일 및 기타 유익한 오일은 수년 동안 다양한 피부 상태를 치료하는 데 사용되었습니다. 이 오일은 두피에 놀라운 효과를 내는 것으로 알려져 있습니다. 모로코 오일과 아르간 오일에는 항진균 및 항염 성분도 함유되어 있습니다. 백선과 같은 두피 상태가 있는 경우 모로코 오일과 아르간 오일의 항진균 성분이 자극을 완화하고 두피를 진정시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 또한 일부 피부 상태의 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.
8.알로에 베라 젤
알로에 베라 젤은 자극과 건조한 두피를 진정시키는 또 다른 훌륭한 치료법입니다. 비타민 A, C, E, B를 함유하고 있습니다. 이 비타민은 건강한 피부에 필수적입니다. 알로에 베라 젤이나 주스 한 스푼을 두피에 붓고 3-5분 동안 충분히 마사지합니다.
9.애플 사이다 식초
사과 사이다 식초는 다양한 유형의 질병에 수년간 사용되어 왔습니다. ACV는 또한 수렴제입니다. 그것은 PH 수준의 균형을 유지하고 두피의 수분을 훔치거나 모공을 막을 수 있는 박테리아의 두피를 정화하는 데 도움이 됩니다. 두피 PH 수준이 균형을 이루면 두피가 정상 상태로 돌아갈 수 있습니다.
10.'오!' 건조 가려운 두피 완화
'우' 건성 두피 가려움증 완화제는 천연 성분을 함유한 일반의약품입니다. 자극받고 건조하고 가려운 두피를 진정시키는 데 사용됩니다. 이러한 유형의 두피 상태에 가장 적합한 솔루션 중 하나입니다. 이 포뮬라는 가려움증으로 인한 자극을 진정시키기 위해 함께 작용하는 천연 오일 혼합물로 만들어졌습니다. 이 오일은 또한 피부에 수분을 다시 공급하므로 벗겨짐에 대해 걱정할 필요가 없습니다. 어떤 사람들은 두피 피부를 포함하여 다른 사람들보다 더 민감한 피부를 가지고 있습니다. 그런 사람들에게는 헤어 화장품이 건조한 두피의 원인이 될 수 있습니다. 자연적인 공식으로 치료하면 더 빨리 낫는 데 도움이 될 수 있습니다.
님이 공유한 게시물 루시카 (@___lushca___) 2018년 3월 3일 오후 9시 53분(태평양 표준시)
가정 요법 또는 일반 의약품...또는 의사에게 진찰을 받으십시오
건강과 관련하여 모든 것이 보장되는 것은 아닙니다. 모든 사람의 신체는 제품에 따라 다르게 반응합니다. 일부 가정 요법은 원하는 간단한 해결책이 될 수 있지만 그렇지 않을 수도 있습니다. 따라서 처방전 없이 구입할 수 있는 제품과 기타 모발 및 두피 트리트먼트를 통해 치료법을 실험해야 합니다. 최악의 시나리오는 어떤 제품을 사용해도 두피 상태가 나아지지 않는다면 당신이 믿게 된 것보다 조금 더 심각한 것일 수 있습니다. 때때로 의사에게 즉시 연락하는 것이 최선의 선택입니다. 이것이 영유아의 경우라면 즉시 의사에게 연락하는 것이 좋습니다. 또한 아기 또는 유아 의사에게 연락하여 가정 요법과 일반의약품 또는 아이가 처음부터 안전한지 알아보는 것이 좋습니다. 다시 말하지만 모든 사람은 다르며 일부 치료법은 다른 사람에게 효과가 있고 일부는 그렇지 않습니다. 따라서 건강 상태가 심하거나 더 심해지거나 일반적으로 사라지지 않는 경우 의사에게 연락해야 합니다.
테렐 오웬스 멜리사
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님이 공유한 게시물 사클레인의 동지 (@saklains.coterie) 2018년 3월 6일 오전 10시 03분(태평양 표준시)
일관된 치료
특히 피부와 관련하여 상태를 완화하려고 할 때 일관성이 중요합니다. 피부는 신체에서 가장 큰 기관이기 때문에 지속적으로 관리해야 합니다. 따라서 치료 결과를 보려면 정기적으로 치료를 유지해야 합니다.
님이 공유한 게시물 유연한 다이어트 영감 (@theflexiblefeed) 2018년 2월 22일 오전 11시 25분(태평양 표준시)
건성두피 굿바이!
이 유용한 팁과 정보를 통해 두피가 건조하고 자극을 받을 수 있는 원인에 대한 원인을 좁히는 방법에 대한 결론에 도달하기를 바랍니다. 더 좋은 점은 두피 관리 방법을 찾는 데 좋은 출발점이 되었기를 바랍니다. 어쨌든 건조한 두피와 작별할 준비를 하세요!
