천사 수를 찾으십시오
이별 때문에 괴로워하고 '그만' 살 필요가 없다, 견디고 나아가라
이별은 잘못된 관계의 결과로 발생하는 과정입니다. 사랑의 감정은 당신이 건강한 관계에서 부부로서 기능하고 잘 지낼 수 있도록 감정의 연속성과 상호성을 유지해야 합니다. 전적으로 선택의 결과가 아닌 특정 일과 상황이 발생할 수 있습니다. 처리할 수 있도록 준비해야 합니다. 이별이 파괴적인 감정으로 가득 차게 두지 마십시오. 더 나아가, 당신은 당신의 삶에 올지도 모르는 다른 사람과 사랑의 감정을 경험할 기회를 스스로 거부하게 될 수도 있습니다. 그런데 사랑의 두 가지 측면이 서로 매우 다르다는 점이 흥미롭다. 첫째, 그것은 자연스러운 방식으로 옵니다. 즉, 당신은 그것이 일어날 것이라고 예상하지 않았고 당신은 단지 흐름에 따라갔습니다. 둘째, 예상대로 정확하게 끝날 수 있습니다.
1. 상황을 받아들이고 이별에 대처하라
수용이 핵심입니다. 감정적으로 연결된 사람과의 이별을 받아들이는 것은 어렵습니다. 불행히도 대부분의 사람들에게는 점진적인 과정입니다. 당신이 그들 중 하나라면, 그것이 어떻게 그리고 왜 일어났는지 완전히 이해함으로써 치유를 시작하는 것이 가장 좋습니다! 당신은 당신의 관계에 대해 긍정적인 생각을 할 수 있지만 효과가 없는 것에 집중할 수 있습니다. 왜 함께 하기로 하지 않았어?! 결국 헤어지게 만든 관계 중 잘못된 모든 일을 기억하십시오. 당신은 과거의 삶의 단계를 떠나 미래를 내다볼 준비가 되어 있을 것입니다. 이론상으로는 쉬워 보이지만 실제로는 어려울 것입니다. 상처를 치유하는 데 시간이 걸릴 것입니다. 따라서 이 시간 동안에는 자신에게 완전히 집중해야 합니다! 가능한 한 최선을 다하고 긍정적으로 바라보고 낙관적이어야 합니다. 확실히 훨씬 쉬워질 것입니다. 자신을 잘 다스리면 그 관계가 과거의 단순한 추억으로 남을 지경이 될 것입니다.
Break Up(@love_break_up)이 공유한 게시물 2016년 7월 12일 오전 6시 28분(PDT)
2. 당신의 관계와 이별의 진정한 원인에 대해 생각해보십시오.
'해피엔딩'(두 사람이 헤어지기로 합의했다는 의미)이든 아니든, 완전히 치유될 때까지 그 사람에 대한 어떤 감정은 당신 안에 남아있을 것입니다. 반성하는 것은 당신이 이러한 잔여 사랑의 감정에서 더 빨리 나아가는 데 도움이 될 것입니다. 보다 긍정적인 방식으로 생각하면서 내면의 평화를 찾고 쉽게 대처할 수 있습니다. 예를 들어, 정치나 윤리와 같은 중요한 문제에서 그 사람과 당신의 차이점을 생각해 보십시오. 당신은 아마도 당신의 관계를 오래 지속시키지 못할 이러한 차이점, 문제 또는 오해를 가지고 있다는 것을 이해하게 될 것입니다. 조만간 이러한 일들이 당신을 큰 갈등으로 몰아넣고 헤어지게 했을 것입니다. 자신의 현재 상황을 잘 생각해 보십시오. 얼마 지나지 않아 고통을 겪고 있다는 사실과 긍정적인 면을 바라보는 것이 얼마나 중요한지 곧 깨닫게 될 것입니다. 언젠가는 이러한 문제가 더 이상 존재하지 않을 소울 메이트를 만날 것입니다!
님이 공유한 게시물 인생 명언 (@extreme__quotes) 2017년 8월 2일 오전 6시 53분(PDT)
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3. 그것에 대해 이야기하고 친구의 도움을 받아 대처하기
당신에게 특별한 사람과의 완성된 관계에 대해 이야기하십시오. 예를 들어, 좋은 친구나 가족. 당신이 편안하게 울 수 있는 사람이어야 합니다. 울어도 괜찮아! 진통제 역할을 할 수 있습니다. 무엇보다도, 당신이 느끼는 분노, 좌절, 슬픔의 전부는 아닐지라도 대부분을 풀어줄 것이기 때문에 그것을 다루기가 더 쉬울 것입니다! 당신은 또한 당신의 좋은 친구로부터 조언을 받을 기회를 갖게 될 것입니다. 기분이 우울하고 집중도가 떨어지기 때문에 머리가 평소처럼 맑지 않을 수 있습니다. 외부인의 약간의 관점은 집중력을 회복하는 데 도움이 될 것입니다. 친구의 간단한 조언이나 격려가 마음을 맑게 하는 데 도움이 될 것입니다. 함께 있는 동안 관계의 좋은 점과 나쁜 점에 대해 토론할 수 있습니다. 당신은 당신의 이별이 당신의 관계 전반에 걸친 징후에 근거했다는 것을 이해하게 될 것입니다. 그러나 이러한 징후를 눈치채지 못했거나 받아들이고 싶지 않았습니다.
모든 소녀와 소년은 @magicalline @magicalline을 따라야 합니다. 그의 인용문은 아름답습니다. 얘들아, 메모해.
님이 공유한 게시물 인생 명언 (@extreme__quotes) 2017년 8월 24일 오전 7:08 PDT
4. 거부감이 든다면...
만약 당신이 좌절감을 느끼고 학대를 당하고 전 애인에게 많은 사랑을 받지 못했다면… 그 사람을 미치도록 사랑했어도 소용없어! 기능을 수행하고 건강한 관계를 유지하기 위해 양쪽에서 주고받는 것입니다. 이것이 가장 어려운 일처럼 보일지라도 시간이 지나면 치유될 것입니다. 사람이 자신에 대한 자신감을 찾고 감정의 개방성을 믿으면 일반적으로 이별의 고통을 덜 받습니다. 이별의 원인을 처리하고 반성하는 것이 더 쉬워지고 더 빨리 대처할 수 있다는 점에 도달합니다.
5. 이별에 대해 자신을 탓하지 마세요
당신은 그것을 처리할 수 있습니다! 이유가 무엇이든 깊은 고통이나 슬픔에 빠질 정도로 자신을 탓해서는 안 됩니다. 당신은 관계가 끝났다는 사실에 대해, 심지어 당신이 관계에서 저지를 수 있는 가능한 실수에 대해 스스로를 비난해서는 안 됩니다. 왜냐하면 아무도 완벽하지 않기 때문입니다! 아마도 그 사람은 당신이 부부로서 겪었던 어려움이나 문제를 극복하기 위해 노력하지 않았을 것입니다. 이것은 분명히 당신의 관계에 충분한 사랑과 호환성이 없었기 때문에 발생했습니다. 단순히, 그것은 의도되지 않았습니다! 당신이 통제할 수 없는 일이 일어날 수 있고 당신이 어떤 사람인지 결정하지 못한다는 것을 항상 염두에 두십시오.
Break Ups(@break.ups_)가 공유한 게시물 2015년 3월 24일 오전 8시 46분(PDT)
6. 자신을 돌보고 대처하라
하루 종일 침대에 누워 있거나 감정적으로 식사를 하거나 '다이어트'하는 것 외에는 아무 것도 하고 싶지 않고 기분이 좋지 않을 수 있습니다. 정신적으로 육체적으로 자신을 소홀히 하는 것에 이르기까지 여러 면에서 그것이 얼마나 해로운지 이해해야 합니다. 자신을 처벌하거나 학대할 필요가 없습니다! 당신이하고있는 유일한 일은 깊은 블랙홀에 들어가는 것입니다. 대신 주변의 모든 긍정적인 것들로 삶을 다시 밝힐 수 있습니다. 세상의 끝이 아니다! 당신의 인생에는 즐길 수 있는 것들이 너무 많고 당신을 둘러싸고 있는 이 아름다운 것들에 대해 스스로에게 상기시켜야 합니다. 평생 이별을 슬퍼하는 것보다 침대에서 일어나야 할 훨씬 더 많은 이유가 있음을 알게 될 것입니다. 자신을 소중히 여기고 자존감을 회복해야 합니다.
님이 공유한 게시물 헤어지다 (@break.ups_) 2014년 9월 21일 오전 6:32 PDT
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7. 나가서 사회생활을 우선시하라
친구와 외출하거나 가족을 방문하거나 도시에서 짧은 여행을 떠나면 많은 면에서 도움이 될 것입니다. 안 좋은 일이 생겼을 때 간단한 산책만으로도 마음을 진정시키는 데 도움이 됩니다. 사랑하는 사람들과 교류하고, 이야기하고, 순간을 함께 나누세요! 그것은 잠시 동안 당신의 전 애인에 대한 마음을 유지할 것입니다. 일상적인 업무 외에도 아마도 가장 좋은 일 중 하나는 좋아하는 것, 즉 취미와 열정일 것입니다. 당신을 가장 행복하게 만드는 일을 하세요! 그것은 확실히 당신을 격려하고 이별의 과정을 더 쉽게 다룰 것입니다. 이별이 당신의 삶과 사고 방식을 결정짓게 하거나 우울증과 깊은 슬픔에 빠지게 해서는 안 됩니다. 따라서 새로운 삶의 모험과 경험을 설정하는 것이 가장 좋습니다. 상쾌함을 느끼고 더 빨리 대처할 수 있어 이별에서 완전히 치유될 수 있습니다.
님이 공유한 게시물 헤어지다 (@break.ups_) 2014년 12월 13일 오전 7시 27분(태평양 표준시)
8. 전 애인과의 접촉 피하기
헤어진 후에는 전 애인이 있을 수 있는 상황과 장소를 피하십시오. 그것은 당신의 치유 과정에서 매우 중요하고 중요한 요소입니다. 당분간은 서로의 친구와 거리를 두는 것이 가장 좋습니다. 인연이 끝났다고 스스로에게 말을 해도 사랑이 남아 있든 없든.. 그를 보면 가슴이 작은 과거의 감정까지도 떠올릴 것입니다. 정상입니다! 얼마 전까지만 해도 당신은 감정적으로나 육체적으로 애착이 많았기 때문입니다. 전 애인과 연락을 유지하고 싶은 자신을 발견하면 이해할 수 있습니다. 이별의 첫 단계에 있다면 때때로 그 사람이 그리울 것입니다. 따라서 접촉을 피하는 것이 좋습니다. 시간은 흐르고 모든 상처를 치유할 것이며, 전 애인과의 미래의 만남은 결국 좋은 추억이나 나쁜 추억을 떠올리게 할 것입니다.
탐폰을 너무 오랫동안 방치하면 어떻게 되나요?님이 공유한 게시물 헤어지다 (@love_break_up) 2016년 7월 7일 오전 9:01 PDT
9. 헤어진 후에도 친구로 지내지 마세요
엄청난 실수! 헤어진 직후 전 애인과 친구가 될 생각이 있다면, 제 말을 믿으세요. 소용이 없을 거예요! 그것은 당신의 감정에 대처하는 것을 훨씬 더 어렵게 만들 것입니다. 연인에서 친구로 발전하는 것은 악몽이 될 것입니다! 어떤 시간에는 당신이 충분히 강하고 친구로 그녀와 함께할 준비가 되어 있다고 느낄 수 있습니다. 그것에 빠지지 마십시오! 그것은 확실히 당신에게 부부로서의 경험을 상기시키거나 남은 감정이나 육체적 매력을 회상할 것입니다. 그것은 당신의 치유 과정을 너무 오래 지속시키고 그것을 다루는 것이 거의 불가능하게 만들 것입니다. 따라서 전 애인이 친구로서 여전히 삶의 일부가 되도록 두는 것은 특히 서로 매우 가까웠던 경우 마음을 엉망으로 만들 것입니다. 두 사람 모두에게 가장 건강한 방법은 떨어져 지내고 한동안 서로 접촉하지 않는 것입니다. 치유 과정을 성공적으로 거친 후에야 친구가 될 수 있습니다. 예를 들어, 당신이 행복하고 다른 사람들과 사랑에 빠지는 지점에 도달했을 때. 그런 다음 exe가 exe로 유지되는 경우가 더 많더라도 어떻게 든 작동할 수 있습니다!
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님이 공유한 게시물 인생 명언 (@extreme__quotes) 2017년 9월 15일 오후 11시 44분(PDT)
10. 사람이나 관계에 대한 믿음을 잃지 마라
이별 후 슬프고 실망스러울 수 있으므로 모든 남자 또는 여자가 나쁘다고 생각할 수 있습니다. 관계에 있다는 것은 결국 상처와 실망을 영원히 남길 것입니다. 그러나 이것은 전혀 사실이 아닙니다! 사람은 다르므로 관계도 항상 다릅니다! 그 또는 그녀가 단순히 당신의 소울 메이트가 아니기 때문에 나쁜 일을 경험했다면 분명히 미래에 진정한 사랑을 찾을 것입니다. 그렇기 때문에 새로운 사람들을 만나고 새로운 경험을 해야 가까운 장래에 최고의 짝을 만나고 오래 지속되는 관계를 유지할 수 있는 기회를 늘려야 합니다.
님이 공유한 게시물 인생 명언 (@extreme__quotes) 2017년 9월 10일 오전 4시 40분(PDT)
