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결혼 생활에서 친밀감 부족
사람들은 당신이 처음 사랑에 빠진 날 남편/아내를 사랑하는 것처럼 느껴야 사랑이 진짜라는 것을 알 수 있다고 말합니다. 그것은 아름다운 말이지만, 사랑에 빠진 적이 있는 사람이라면 누구나 그것이 그렇게 작동하지 않는다는 것을 알고 있습니다.일어나서 파트너와 꼭 껴안고 싶은 날도 있지만, 그냥 혼자 있고 서로에게 조금의 공간이 있고 싶은 날도 있습니다. 그것이 진정한 사랑이 아니라는 것은 결코 아닙니다. 사랑은 다양한 형태로 찾아옵니다. 당신이 당신의 파트너 없이 있고 싶다고 느끼지 않는 한 그것은 지극히 정상입니다.파트너 없이 있고 싶다고 느끼며 육체적이든 영적이든 파트너와 함께 있고 싶지 않다면 결혼 생활에서 친밀감을 잃고 있다는 의미입니다. 친밀감을 잃는 것은 큰 일입니다. 왜냐하면 조금씩, 당신이 당신의 파트너로부터 약간의 혼자 있는 시간을 원하는 것이 아니라, 당신이 그들과 영원히 혼자 있는 시간을 원한다는 것을 의미하기 때문입니다.결혼 생활에서 친밀감 문제가 있는 경우 이 기사는 모든 질문에 답하고 파트너와의 친밀감을 회복하는 데 도움이 될 것입니다.
제임스 크롬웰 안나 스튜어트
정서적 친밀감 vs 육체적 친밀감
친밀감이라는 용어는 매우 광범위합니다. 일반적으로 친밀감을 신체적 친밀감과 정서적 친밀함으로 분류합니다. 이 둘은 매우 다르며 서로 다른 사람들에게서 개별적으로 찾을 수 있습니다. 당신을 둘 다 느낄 수 있는 한 사람만이 당신을 깊은 사랑에 빠지게 할 것입니다.정서적 친밀감은 감정에 관한 것입니다. 당신의 감정을 이해하는 사람이 있다는 것, 왜 당신이 느끼는 방식대로 느끼는지. 당신은 그 사람에게서 육체적인 어떤 것도 원하지 않습니다. 당신이 너무 많이 말하지 않아도 그들이 당신을 이해할 수 있기 때문에 당신은 그들이 당신의 말을 듣고 당신의 행복과 슬픔을 공유하기 위해 그곳에 있기를 바랍니다. 그것은 영혼의 연결에 관한 것입니다.정서적 친밀감의 아름다움은 연결을 찾기 위해 같은 성격을 가진 사람이 필요하지 않다는 것입니다. 당신은 완전히 다를 수 있고 여전히 친밀감을 찾을 수 있습니다.
신체적 친밀감은 감정적 친밀감보다 일반적으로 더 쉽게 얻을 수 있습니다. 많은 경우, 그것은 당신이 어떤 유형의 사람들을 좋아하는지에 달려 있습니다. 파란 눈과 검은 머리를 가진 남자를 좋아한다면 만날 때마다 육체적으로 끌릴 수 있습니다. 그들이 당신에 대해 같은 감정을 느낀다면, 당신은 그들과 쉽게 육체적 관계를 가질 수 있습니다. 그것은 매력에 관한 모든 것입니다. 일반적으로 육체적 친밀감은 처음 봤을 때 화끈하다고 생각했던 사람과 함께하는 것입니다.한 친밀감이 다른 것보다 더 중요하다는 것은 사실 없습니다. 그들은 둘 다 손을 잡고 간다. 당신은 감정적이거나 육체적인 친밀감만으로 관계에 얽매이고 싶지 않습니다. 이 둘을 모두 갖는 것만으로도 결혼 생활이 완성되어 이 신성한 유대의 가장 좋은 부분을 온전히 성취할 수 있습니다.최근 일이 잘 풀리지 않을 때 사랑하는 사람과의 친밀감을 회복할 수 있는 10가지 팁이 있습니다!
예를 들어 결혼 생활로 다시 친밀감을 쌓기 위한 팁
1. 문제를 식별하고 거기에서 해결하십시오.
그것은 확실히 말보다 쉽습니다. 많은 사람들은 결혼 생활에 문제가 있음을 알면서도 문제를 해결할 준비가 되지 않았거나 문제를 해결하는 것이 이별을 의미하는 것이 두려워 문제를 무시하기로 선택합니다.비욘세와 제이지가 좋은 예입니다. Jay Z는 Beyonce에게 바람을 피웠고 후자는 그녀가 단순히 문제를 처리하는 방법을 몰랐기 때문에 잠시 동안 문제를 무시하기로 결정했다고 공개적으로 인정했습니다. 그러나 결혼 생활에 문제의 씨앗을 남겨두면 그것은 더 커질 것입니다. 결국, 비욘세는 그녀가 파트너를 믿을 수 없는 결혼 생활을 할 수 없으며 그를 다시 신뢰할 수 있는 유일한 방법은 그와 길고 공개적인 대화를 나누는 것임을 깨달았습니다. 그것이 그들이 결혼 생활을 구한 방법입니다.처리하기가 너무 어렵다고 해서 문제를 피하거나 무시하지 마십시오. 제때 관리하지 않으면 다시 고칠 기회가 없을 수도 있습니다.
2. 처음 사랑에 빠졌을 때 하고 싶은 일을 하라
어려울 필요는 없습니다. 좋은 아침 문자를 보내는 것만큼 쉬울 수 있습니다. 사람들은 한동안 사랑에 빠진 후에 모든 것이 너무 쉽게 오기 때문에 노력을 덜 하는 경향이 있습니다. 파트너가 인정받고 사랑받고 있다는 느낌을 받도록 노력하십시오. 주저하지 말고 그/그녀에게 시큼한 로맨틱 문자를 보내거나 눈을 뜨면서 칭찬해 주세요.
3. 둘만의 여행을 계획하세요 (아이는 없습니다!)
많은 부부가 아이를 낳은 후 친밀감을 잃기 시작합니다. 할 일은 너무 많고 할 수 있는 시간은 너무 적습니다. 친밀감을 위한 시간은 사치일 뿐입니다. 그렇게 하지 마세요.아이들이 중요한 만큼 궁극적으로 아이들은 당신 삶의 일부일 뿐이라는 것을 항상 기억하십시오. 그들은 자라서 자신의 파트너와 함께 놀라운 삶을 살 것입니다. 당신의 파트너만이 모든 단계에서 끝까지 당신을 위해 있을 것입니다. 그렇기 때문에 아이들과 함께 바쁘더라도 항상 파트너를 위한 시간을 찾아야 합니다. 1년에 한 번, 둘만의 여행을 가세요. 아이가 없습니다. 두 사람이 아이들의 번거 로움에서 자유로웠던 그 시간을 다시 체험하고 즐기십시오!
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4. 가장 가까운 사람에게도 고맙다는 말을 잊지 마세요.
사람들은 친한 사람보다 낯선 사람에게 더 예의 바른 태도를 보이는 경향이 있습니다. 많은 사람들은 웨이트리스에게 '제발'과 '고맙습니다'라고 말하지만 엄마가 가장 좋아하는 음식을 준비할 때 엄마에게 '고맙습니다'라는 말조차 하지 않습니다.파트너도 마찬가지입니다. 일을 당연하게 여기지 마십시오. 당신이 결혼했기 때문에 그들은 당신을 위해 일을 할 필요가 없습니다. 그들은 당신을 사랑하고 돌보기 때문에 그렇게 합니다. 그들은 당신의 삶을 훨씬 쉽게 만들어주고, 당신은 '고맙습니다'라는 말조차 할 수 없습니까? 그들이 당신을 위해 아무것도 해줄 필요가 없으며 당신을 위해 해주기를 원하기 때문에 하는 것임을 이해하게 하십시오. 인정받고 평가받는 것은 친밀감을 형성하는 중요한 열쇠입니다.
5. 처음 데이트를 시작할 때부터 하던 말 한 가지만 하세요.
스카이 다이빙? 바하마에서 상어와 수영을 하시겠습니까? 에티오피아의 시바 여왕의 궁전을 탐험하고 계신가요? 커플은 항상 함께 일을 하는 것에 대해 이야기하지만 결국 절반, 어쩌면 더 적게 하게 됩니다. 파트너와 함께 하려고 했지만 한 번도 해본 적이 없는 한 가지는 무엇입니까?친밀감에 문제가 있다면 이야기한 것 중 하나를 골라 함께 해보세요. 모든 것이 너무 훌륭했을 때 서로에 대해 느끼는 방식을 깨닫는 데 도움이 될 것입니다. 그러면 누군가를 사랑하기만 하면 정말로 함께 모든 것을 해결할 수 있다는 것도 알게 될 것입니다. 당신은 단지 그 느낌을 되찾아야 하고 이것은 좋은 방법이 될 것입니다!
6. 함께 배우거나 구축하기
마지막으로 파트너와 함께 성장한 것이 언제였습니까? 집을 짓기 위해 춤을 추는 법을 배우십니까? 크든 작든 파트너와 함께 할 수 있는 취미를 찾아 경험을 통해 배우고 성장할 수 있다는 느낌을 받을 수 있습니다. 둘 다 0에서 시작하여 함께 탐색하게 하십시오. 결과는 당신이 생각하는 것보다 훨씬 더 놀랍습니다.
7. 함께 미래 계획 세우기
때때로 사람들은 결혼 생활에서 더 이상 미래가 보이지 않기 때문에 친밀감을 잃습니다. 결혼은 여생을 함께 보내는 것을 의미합니다. 그런 가능성이 더 이상 일어나지 않는다면 친밀감을 잃는 것이 다음 단계가 될 것입니다.두 사람이 이 결혼 생활을 구하는 데 전념한다면 미래 계획을 함께 세우십시오. 어쩌면 둘 다 더 이상 아이를 원하지 않지만 미래에 개를 입양하고 아이들이 다 자라면 시골로 이사하고 싶을 수도 있습니다. 미래 계획을 세우면 불확실성이 사라지고 결혼 생활과 친밀감에 대한 믿음이 강화됩니다.
8. 친구에게 파트너에 대해 불평하지 말고 좋은 말만하십시오.
이것은 결코 당신의 결혼 상황에 대해 거짓말을 하도록 요구하는 것이 아닙니다. 너무 자주 사람들은 파트너의 잘못에 대해서만 불평하고 불평할수록 자신의 잘못을 더 많이 봅니다. 2주 또는 1주만 사용해 보십시오. 당신의 파트너가 당신을 위해 하는 좋은 일에만 집중하고 그것을 친구들과 공유하고, 평소에 불평할 일에 대해 이야기하지 마십시오.당신은 곧 차이를 볼 수 있습니다. 우리는 우리가 이야기하는 것을 믿으므로 긍정적인 태도를 유지하면 파트너에 대해 긍정적이고 친밀한 감정을 키울 수 있으며 그 반대의 경우도 마찬가지입니다.
그리스 마술의 신
9. 필요한 경우 시간을 내십시오.
잠시 떨어져 있는 것은 결혼 생활에서 좋은 일이 될 수 있습니다. 누군가와 매일 같이 오랜 시간을 보내다 보면 그 사람이 지겹고 부족하다고 생각할 수도 있습니다. 당신이 그들을 잃은 후에야 당신이 얼마나 바보인지 깨닫게 될 것입니다.이를 피하려면 잠시 휴식을 취하고 마음을 비우면 됩니다. 가장 친한 친구나 가족과 함께 또는 혼자라도 2~3주 동안 파트너 없이 휴가를 가십시오. 혼자 시간을 보내고 나면 자신이 진정으로 원하는 것이 무엇인지 깨닫게 될 것입니다. 대개는 다른 사람과 진정으로 함께 있고 싶어한다는 것입니다. 때로는 너무 지나치지만 완전히 고칠 수 있습니다!잠시 떨어져 있는 것은 누군가를 직접 떠나는 데 도움이 되고 생각할 공간과 시간을 제공합니다. 그 사람과의 각오로 돌아오면 자연스럽게 육체적, 감정적 친밀함이 다시 채워질 것입니다.
10. 자신을 돌보기 시작하십시오 (옷을 입고 건강을 유지하십시오!)
부부는 결혼 후 자신의 외모에 대해 덜 관심을 갖기 시작하고 결국에는 파트너가 더 이상 매력적이지 않다고 불평합니다. 글쎄, 당신은 누군가를 사랑하기 전에 자신을 사랑하는 법을 배워야 합니다! 잘생기고 몸매를 유지하고 싶다면 꼭 가세요!처음 연애를 시작했을 때보다 더 멋진 자신을 만들어보세요! 파트너를 다시 'WOW'하게 만드십시오! 한때 강했던 육체적 매력을 다시 불러일으켜라!
요약
친밀함은 우리 모두가 결혼 생활에서 추구하는 것입니다. 친밀함이 사라지는 것을 볼 때 우리는 걱정합니다. 우리가 생각하는 것보다 더 자주 발생합니다. 하지만 그렇다고 해서 이 결혼이 성공할 수 없는 것은 아닙니다. 그 친밀감을 다시 쌓기 위해 노력하면 됩니다! 그냥 남자친구/여자친구였을 때 노력할 의향이 있다면 지금의 남편/아내가 되었을 때 노력하지 않겠습니까? 귀하의 상황에 맞는 몇 가지 팁을 시도하고 오늘 결혼 생활에서 그 친밀함을 찾으십시오!
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결혼한 지 몇 년이 지나면 책임이 더 무거워지고 이제 자녀가 주요 관심사가 되며 일정과 시간이 북처럼 빡빡해집니다.
