누구에게나 일어날 수 있는 결혼 문제 유형 10가지

해결책:

파트너와 얼마나 많은 시간을 보내든 관계없이 항상 의사 소통의 문을 열어두고 중요해 보이지 않을 수도 있는 모든 작은 일에 대해 논의해야 합니다. 그러나 너무 성가시거나 집착하지 마십시오.

6. 분노 조절

이것은 결혼 생활뿐만 아니라 우리 사회 전반에 걸쳐 심각한 문제입니다. 가끔 화를 내는 것은 괜찮지만 완전히 지는 것은 참을 수 없다. 사람은 화를 내면 너무 많은 말을 하거나 행동을 하고, 자기도 모르는 사이에 상대방에게 상처를 줄 수 있습니다.

해결책:

화를 내는 행동은 후회만 할 줄 알면서 미리 처리하지 않겠습니까? 화를 제어할 수 없을 때 마음을 산만하게 할 수 있는 다양한 방법을 시도해 보십시오. 침묵하고 당신과 당신의 파트너가 당면한 문제에 대처할 수 있도록 도우십시오. 체크 아웃 기법 도움이 될 수 있는 분노 관리를 위해.

7. 다양한 야망

당신과 당신의 파트너는 미래에 대한 뚜렷한 관심과 야망을 가진 완전히 다른 두 존재입니다. 자신의 욕망에 대해 이야기하는 것은 정상이지만, 일이 파트너의 뜻대로 되지 않으면 일이 엉망이 될 수 있습니다. 누군가의 마음을 바꾸는 것은 이미 어려운 일이지만 이해와 연민이 부족하면 거의 불가능합니다.

해결책:

성공적인 결혼 생활에서 파트너의 감정이 중요하다는 것을 인정할 필요가 있습니다. 끊임없이 누군가의 마음을 바꾸려고 노력하는 것이 항상 답은 아니지만, 그들의 생각을 감사하고 이해하는 것이 답입니다.

8. 지속적인 이동

직업을 많이 바꿔야 하고 전체 설정을 옮겨야 하는 미국 가정이 직면하는 가장 일반적인 문제 중 하나입니다. 새로운 직업은 좋은 직업일 수 있지만 가족과 가장 중요한 것은 배우자가 그 직업에 잘 적응하지 못할 수도 있습니다.

해결책:

파트너와 함께 가장 편안한 위치에서 조정하십시오. 가고 싶은 곳이 아닌 가족이 행복할 때 몸과 마음이 평안해집니다.

9. 방해가 되는 경력

이사를 자주 하면 결혼 생활이 나빠질 수 있다는 이야기를 했지만, 너무 일에 집착하는 것은 어떻습니까? 이 한 가지는 당신이 그것을 알기도 전에 당신의 관계를 파괴할 수 있습니다. 어쩌면 당신은 가족을 위해 일하게 하려고 정말로 노력하지만 집에서 책임을 완전히 잊어버리면 그냥 망칠 것입니다.

해결책:

항상 일과 결혼 사이의 균형을 유지하십시오. 바쁜 일정이 있다면 계획을 세우거나 데이트 밤을 주선하십시오. 얽힌 경력 메모에서 파트너를 위해 짜낼 수 있는 슬롯이 항상 있습니다.

10. 스트레스 대처

결혼 생활에서는 매일 새로운 종류의 스트레스를 처리해야 합니다. 그리고 의심의 여지없이 그것은 누군가의 신경을 어떤 식 으로든 가져옵니다. 작은 스트레스가 쌓여 어느 시점에서 폭발할 수 있으며 이는 누구에게나 좋은 소식이 아닙니다.

해결책:

당신과 당신의 파트너를 위한 편안한 환경을 만드는 것은 매우 중요합니다. 무슨 일이 일어나더라도 파트너는 정신적 부담이 가중될 때 도움과 지원을 위해 항상 당신에게 의지할 수 있다는 확신.

출산 후 발생하는 결혼 문제

의심할 여지 없이 아기는 기내에서의 행복을 의미하지만, 그와 함께 부부와 그들의 결혼에 깊은 영향을 미치는 많은 문제가 있습니다.

다음은 아기를 낳은 후 부부가 겪는 주요 문제 중 일부입니다.

1. 업무 과부하

엄마뿐 아니라 집안일도 며칠 만에 너무 바빠지고 피곤해진다. 집안일을 너무 많이 하고 부부만이 모든 일을 처리할 수 있어 혼란스러워집니다.

2. 커플 시간 단축

새로운 가족 구성원이 생기면 많은 시간이 걸리는 새로운 책임이 따릅니다. 아기가 많은 시간을 보내야 하기 때문에 부부는 서로 떨어져 있다고 느낍니다. 우선순위를 바로 세우고 가능한 한 배우자에게 협조하는 것이 중요합니다. 그것은 아기가 태어난 후 처음 몇 개월 후에 가장 일반적입니다.

위키 레나 던햄

3. 조부모의 참여

아기를 원하는 대로 키우고 싶을 때 경계는 필수 요소입니다. 많은 사람들이 조부모를 포함하여 그 일을 방해할 수 있습니다. 의도한 것은 아니지만 파트너와 오해를 일으킬 수 있습니다. 그들이 당신의 결혼이나 아기 양육에서 승인하지 않고 그것을 바꾸고 싶어하는 것들이 있을 수 있습니다. 이것은 결혼 생활을 엉망으로 만들고 모든 것을 전반적으로 매우 복잡하게 만들 수 있습니다.

필요한 도움 받기

당신의 삶에 관계에 영향을 미치는 특정 측면이 있다는 것을 인정하는 것은 결코 부끄러운 일이 아닙니다. 일단 그것을 인정하면, 그것은 당신도 그것을 바로잡는 데 한 걸음 더 다가섰다는 것을 의미합니다.

다음은 이를 극복하는 데 도움이 되는 전문가의 지혜로운 말씀입니다.

1. 전문 카운슬러의 도움 받기

'결혼 생활을 구하는 방법에 대해 내가 믿는 한 가지 조언은 경멸, 비판, 방어, 돌담이 관계에 뿌리를 내리기를 기다리기보다 일찍 도움을 구하는 것입니다. 연애 초기에 문제가 생기면 깔아뭉개지 말고 ​​결혼 상담을 받으세요.' – 데니스 파젯

2. 분노가 폭발하기 전에 명상하기

'상황이 어려울 때, 삶이 있는 그대로, (자신과 배우자의 말을) 효과적으로 경청하고, 강렬한 부정적인 감정을 잘 관리하고, 비난하지 않거나 방어적인 방식으로 의사 소통하는 기술을 갖는 것은 삶의 더 힘든 도전을 헤쳐나가기 위한 도구입니다. .' -에이드리엔 레비, LMFT

3. 시간 계획과 나-시간 대 우리-시간의 주머니 만들기

'결혼 생활에 우선순위를 두어 에너지와 시간을 모두 투자하십시오. 결혼은 식물과 같습니다. 적절한 햇빛과 물 없이는 살아남을 수 없습니다. 그것을 구석에 두고 구름 아래에서 스스로 번성하기를 기대할 수 없으며 산성비를 겪으면서도 살아남을 것이라고 기대할 수 없습니다.' - 박사. 토니 피오레

결론

결혼 생활이 당신에게 던지는 장애물에 대해 화를 내지 마십시오. 강한 관계가 있는 곳에는 때때로 일이 무너지기 마련입니다. 그러나 그것은 한 발짝 물러서서 이해하고 상황을 다시 정상화할 수 있도록 하기 위한 것입니다. 그리고 발행 후 채권은 그 어느 때보다 강해집니다. 결국, 당신은 혼자가 아닙니다.

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